弹弓的正确打法和瞄准法图解

弹弓如何瞄准高清图解如下：

1）瞄准线。

我试用过好几种不同类型的弓，最后觉得这种有瞄准线的弓最好用。瞄准时，当瞄准线在视野中缩为一个小点时，就可以较为准确的确定弓体与瞳孔之间的相对关系。

2)射击流程。

先简单说一下我的瞄准、射击流程：

1身体侧向目标，全身放松，重心略往后坐

2将子弹用皮囊包好，持弓的左手抬起，与肩同高，伸直，右手握住子弹跟随抬起，此时橡皮筋处于松弛状态。

3头向右侧倾斜，左手姿势微调，将瞄准线在视野中缩为一个点（见上一条），然后将弓拉满，皮筋轻轻贴住面颊。

4左右手微调，做到三线重合（见下一节）。

5左右手保持稳定不动，轻轻转动腰部，使得瞄点对准目标。

6注意呼吸，在吸气到顶点，将要呼气之时发射。

3）左右瞄准。

瞄准过程中，较为容易掌握的是左右瞄准，左右瞄准的要点在于三线重合。

4）上下瞄准。

上下瞄准较难掌握，并且不像左右瞄准那样可以找到客观的指示标记，而要靠体感和肌肉记忆保证精确度。

5）接下来讲讲如何调整瞄准线。

左右位置：瞄准线应该在上下皮筋固定点连线的正上方。

上下位置：上下调整瞄准线的目的，是调整头部的偏转角度，一个舒适的头部偏转角度，更容易保持瞄准过程的稳定性。

原理如下：当头部的倾斜角度固定时，上下瞄准的位置，是由瞄准线位置（上图中的B点)和皮筋与面颊接触点(上图中的E点)共同决定的，所以瞄准线的上下位置并不重要，重要的是调整面颊触点的位置，然后形成准确的体感记忆。

但是，当手臂水平伸直时，瞄准线的位置就决定了头部需要偏转的角度。

6）其他注意事项：

1持弓的左手要放松，不要把弓握得太死。

2注意弓头外缘切线要保持竖直（与水平线垂直）。

3身体重心略往后座有助于提高稳定性。

4拉弓之后，要将瞄点移动指向目标时，应该通过腰部扭转实现，而不是移动手臂。

5配合呼吸节律进行瞄准、射击，对提高准确度很有帮助。

相比之下，两用弓本身是复合弓的结构，特别复杂，基本没法自己保养，如果用久了要换弦必须用开弓器，需要寄到服务商那里更换，而且螺母需要经常紧固，还禁止空放，空放一次就得返修，在保养这一块，两用弓是完败的。

但是威力方面，两用弓的威力真的特别大，远超弹弓，因为12mm钢珠很重，携带的动能惊人，如果命中人体，基本等于被大铁锤狠狠的砸了一下。

所以我强烈呼吁任何一个使用两用弓的人，都需要对两用弓保持敬畏，这绝对不是玩具，一旦钢珠不小心弹到人，将会造成严重伤害！

另外，关于两用弓安全性，我认为如果姿势严重变形到匪夷所思的程度，钢珠还是有极小可能打到弓臂反弹到身上的，所以护具必不可少，玩两用弓，强烈建议佩戴PC材质的护目镜，这种材质的护目镜可以轻易抗住120时速的钢珠直接撞击，基本不会发生风险。

弹弓瞄准练习入门方法：

第一步：

通过强化几个动作，这样便于理解什么是直线，第一步：2米距离，离地1-1。7米高，放一个易拉罐大小的物体。什么都不想，只是朝着易拉罐打，可以停留稳定一下；也可以边拉边估计，拉的差不多了就松手！注意：不要看弹弓，只要盯着目标就好了。

第二步：同样的靶子，退后到4米，还是同样的方法。。再练几天。。直到很有把握了。接着后退。直到有一天你觉得打中很困难，或始终打不到，觉得散布很大，那就可以下一步了！如果你这时候已经达到了随手打去就能中，那恭喜你，你就是天才（其实我身边很多天才射手）！

第三步：你发现自己不是天才，但是5米内的篮球大小的物体已经不是问题了，就可以开始下一步了！

既然咱们的空间感不是很强烈，就能通过练习来强化空间感。。记住，始终睁眼看着目标！同时，在每一次拉弓的过程中，后手感觉到的拉力，会有很明显的指向感。你只要大幅度的上下移动后手就能感觉到的

刚才说的“直线”，就是感觉您的后手和目标是一条直线了。指向感最明显的时候，就可以撒放了。。。然后，开始每天200发左右的练习吧！您会短时间内成为高手的！

身体姿势

1：后手拉弓的位置，最好先定位。要想最后的随心所欲，就要一开始强化身体记忆！不要变化后手的点，还有您手腕倾斜的角度！每个人的骨头长得不一样，您也许最舒服的角度是20度，也许是60度。。。但是你的姿势不变，就没问题！,

2：不用看别人的姿势，估打虽然是很随意的打法，但是一开始要固定姿势。。。其实以后您也会固定一个姿势，只是这个姿势是千百次练习固定下来的。。看看泰国农的姿势，没有变化吧？

3：有一个好方法：（注意：只适合估打选手！瞄打不适合！！），前手先背手腕，弯臂肘，在后手拉弓的时候，慢慢的前推手臂和手腕，如果您的两个固定弓臂手指头的受力一样，那弹弓就不会发生轴向转动，同时在撒放的同时忽然发力，前推后拉！这就是所谓的甩手了！不过，说到弹弓弓臂，打就打了，咱们要的是自己的技术!您的技术稳定了，就不再打弓臂了！弹弓是身外之物，不用执著

4：技术反复，总是有原因的！比如后手变了位置，比如不自觉地把注意力集中在了弹弓上，这个时候，就要强迫自己不要注意弹弓，尽量看不见弹弓，只看见你的目标，心里只想着您的后手皮兜，自然又会准起来

钢珠越大，初速度越高，威力越大！

钢珠大很简单，买就行了，现在各大网购平台都有得卖。

高初速也很好理解，钢珠飞行的速度。

不同尺寸的钢珠，珠子越大，威力越大。

驱动钢珠飞行的并不是弹弓，弹弓只是一个架子，带动钢珠飞行的是皮筋，传统的圆皮筋拉力大，初速度慢，目前玩家已经越来越少，扁皮筋更容易带动钢珠打出高初速。

扁皮弹弓

弹弓皮筋分短，中，大，三种拉距，总的来说，拉距越大，皮筋越厚，锥度比越大的皮筋，威力越大。这只是笼统的说法，要细说，我估计写几万字的论文都不一定能说清楚。

如果只是单纯地想增加威力，首先要确定你想打的钢珠，就是说你要打几个的珠子，下面我简单地用几种我使用过的配置大概来说说不同配置的威力具体是个什么样子。

弹弓户外

刚开始玩弹弓的头一年，就总是感觉自己的威力不够，总想提升一下。户外总是跑货，很多次，明明中了，只飞毛，不掉货。平时玩的时候，击中目标的声音也很小，打的也不够远。

一开始受到弓友影响玩的是短拉，短拉都知道，是最接近精准的打法，但是初速低，威力弱是他致命的缺陷，好多次，都是因为距离远而很捉急。人家都能穿红牛，我只能打出一个小坑。当时打的8珠，05厚，2012的锥度，拉距70过点。后来很不服气，换了中拉练习了一个月，慢慢适应了中拉，配置也增加了，用065的2012带9珠，裁长20，拉距大概110左右。夏天可以穿红牛的配置。这个配置也让我爽了好一阵子。以前打不破的东西，以前够不到的距离，以前断不了的各种树枝，因为换了配置，加大了钢珠，让我玩得很嗨。

换配置以后虽然威力增加了，但是当时命中率还是不如短拉，后来通过几百斤钢珠，几十米皮筋的疯狂练习，命中率缓慢提升了。

作为一个陌生的老弓友，你不认识我，我也不认识你，以上都是有感而发，说了很多废话，最后做一个简单的总结。

刚开始玩弹弓，千万不要一味的追求威力，应该先确定配置后先联系准度，从自己的姿势动作开始练习，练好基本功，打好基础，别太着急。不要轻易换弓，换配置，换打法，一旦改变，想要提高就很困难了。 谢谢阅读，望采纳！