以前强大的古巴女排到底怎么了？

我来说下个人的看法。

古巴女排没有了之前的强大实力，归根结底是因为古巴的综合实力太弱，无力保持科学的训练。曾经看到过一个说法，奥运会的奖牌榜就是国家综合实力的排名，而排球运动也无法独善其身。在古巴综合实力羸弱的情况下，面对各大强国的巨额投入，根本无力应对，没有大量资源的支持，古巴女排的衰落也是理所应当了。

其实，现代体育比赛早已过了原先依托个人天赋和盲目训练的阶段了。随着现代科技的发展，体育赛场也开始充斥着现代科技的各种辅助装备、器材，此外还有针对动员员的科学训练办法，这些投入只会随着时间推移而越来越多。

这也是为何大型体育比赛都由发达国家垄断，他们有着足够的意愿和能力，加强运动员的训练，可能运动员的天赋并不是顶尖，但通过科学的训练和辅助装备的帮助，却可以弥补了这一点。照样在比赛中获得不错的排名。

而古巴呢，这位靠边世界第一强国的小国，在冷战时受苏联的援助，经济非常好。但自冷战结束后，经济直接跌入谷底，至今还没恢复。

经济方面，冷战的结束终结了古巴的美好生活，当时苏联为了同美国竞争，常年以高于世界平均价格数倍的高价，购买古巴的各种产品。变相给古巴提供了巨额的援助，当时古巴经济发展水平相当高，至今在教育、医疗方面还在享受当时的红利，连美国也十分羡慕。

经济的发展，使得古巴有足够的能力发展体育事业，这也是为何古巴女排可以跻身世界强队之林。然而，这一切随着，苏联解体而终结，古巴没有了苏联的“加油包”，而美国依然延续自冷战时对古巴的经济制裁，古巴经济再无起色。

经济发展的坎坷，使得古巴不可能有大量资源继续投入到排球运动，自然古巴女排就会逐渐退出世界强队。若古巴依然无法令经济起色，曾经的世界强队古巴女排必然再无崛起的希望。

综上所述，古巴女排的崛起和衰落与国家的经济发展有着必然联系，冷战后的古巴经济一落千丈，实力大减，再也无法维持对女排的投入了，因而，古巴女排退出了强队之列。

日本“小朱婷”横空出世，引起了不少网友们的热议。很多网友提到：有着“小朱婷”称号的日本运动员实力有这么强吗，能与朱婷相比较？这个运动员到底是谁呢？日本“小朱婷”名叫梅丽莎，实力在同龄人当中非常出色，梅丽莎的扣球高度达到了3米2，并且深受教练们的重视，奥运会有望得到重用！

“小朱婷”

梅丽莎并不是一个日本人。相反地，她的皮肤黝黑，身材比较强壮，是古巴人。提起古巴这个国家，大家都知道以前的古巴女排可是非常的厉害，她们惊人的爆发力和良好的身体素质令球迷们非常震惊，并且在国际上享有一定地位。虽然现在的古巴女排与以前相差甚远，实力也是渐渐的退步。但是这些排球运动员的身体素质还是很强的。身为古巴人的梅丽莎当然有着良好的身体素质，并且弹跳能力也是非常出色的。

梅丽莎的扣球高度达到了3米2，比其他运动员出色的太多，甚至可以与日本男排的高度相比较，梅丽莎深受日本球迷们的期待！很多人非常好奇为什么梅丽莎不去古巴女排发展，偏要去日本女排发展自己呢？在早期，梅丽莎也曾是古巴女排培养的一员，被当地球迷们称为天才。在古巴训练很长时间的梅丽莎实力进步非常的快。

得到重用

在15岁的时候，梅丽莎离开了自己的国家，来到日本求学。因为超强的排球实力，梅丽莎在校园比赛上表现出色被球队看中邀请她加入。梅丽莎也一直对排球非常的热爱，她毫不犹豫地答应了球队的要求，与球员们一同接受真正的训练。虽然梅丽莎天赋极强，教练们一教就会，但是她认为自己还有很多的缺点，选择更加的努力完成训练项目，实力也在渐渐地提升。

虽说日本女排的技术与中国女排相比还是有着一定的差距的，不过他们渴望日本女排注入新能量，不断地培养越来越多的人才，值得大家学习。值得一提的是，以梅丽莎现在的实力，只要她认真对待每一次训练，将全部精力放在赛场上，梅丽莎的未来会成为日本女排的****，也是中国女排值得关注的对手！

1、美国总统布什：坚持跑步身体好

对美国人来说，总统布什堪称他们运动及锻炼身体的楷模。布什的习惯是在健身房利用健身器材及跑步机强身，他的重量训练还包括坐姿推举、扩胸与扩背运动。因工作繁忙，布什经常利用一切可以利用的空隙跑步。

曾经在访问墨西哥途中，他就在空军1号会议室里的1台跑步机上跑了起来。可以说，布什是走到哪里就跑到哪里，他跑步的身影在美国许多地方出现过。在总统套房里，在戴维营的林间小道上，当然，还有位于白宫顶楼的健身房内。

迄今为止，他个人跑步的最好成绩是6分钟45秒跑完1英里。布什每周跑步4次至5次，举重至少2次。其中周四进行长跑，周日一般进行快跑训练，其他时间进行慢跑和器械练习。

2、新加坡内阁资政李光耀：每天长跑20分钟

新加坡前总理、现内阁资政李光耀已年过古稀，但仍然头脑清楚、精神饱满、腿脚利落。不论在家还是出国，每天雷打不动坚持长跑20分钟。李光耀说：“我每天都做运动，如果不做、便感到懒散，我发现健身操使我感觉更好，能开胃，也睡得更好”。

李光耀经常从事的运动项目除了跑步外，还有游泳和骑自行车。如果是应邀去没有运动设施的国家开会，他的随身行李一定要带着可折叠的健身脚踏车，清晨或晚饭前进行运动。李光耀认为，有了运动，还要有足够的休息才能健康，每天睡眠8个小时最理想，但通常他只睡六七个小时，因为睡眠质量好，从不失眠。

李光耀曾是个胖子，喜欢吃炸鸡翅，喝啤酒和葡萄酒。他现在这副身板，都是他努力进行体育锻炼的结果。他特别倡导体育运动，他认为居住在城市里的人，必须注意锻炼身体，这方面他也率先做到了。

3、法国总统希拉克：步行上班也锻炼

法国总统希拉克是欧洲各国政府首脑的老大哥，与他年龄接近的有意大利总理贝卢斯科尼和德国总理施罗德。西班牙首相阿斯纳尔和英国首相布莱尔、美国总统布什、俄罗斯总统普京都比他年轻许多，但他一直拥有一副运动健将的身板。

希拉克身材高大，体魄健壮。但了解他的人都知道，他其实并不太喜欢体育运动，也没有到森林或海滨散步的习惯，他健身的秘诀是一有空闲就抓紧时间睡觉，常做的运动是每天早晨8时30分离开爱丽舍宫公寓，步行去办公室上班。

4、新加坡总理吴作栋：默想号码健身法

新加坡总理吴作栋中学时最大的爱好是游泳和骑自行车，并当过学校的游泳队长。他36岁出任财政部高级政务部长时，开始定期打网球和高尔夫球，每次1个半小时的运动。

后来，他坚持每天早上打网球或高尔夫球，早晨10点上班，下午6点下班。每逢星期六，他还要跟一对儿女打网球，有时他骑自行车。吴作栋鼓励全体新加坡人把体育锻炼当成刷牙和看电视一样的生活习惯。除了运动外，吴作栋还有一套自己的减压法。

他深有体会地说：“假如我很疲倦或突然来了许多工作，我的办法是躺下来，闭起双眼，让地板承受身体的重量，然后集中只想一个号码，比如说，‘l’，只想这个‘l’，其他什么都不想。这时，思想就像进入真空状态一样。15分钟后起来，整个人就觉得轻松多了。”

5、古巴领袖卡斯特罗：篮球、垂钓都爱好

菲德尔·卡斯特罗目前是古巴***中央第一书记、古巴国务委员会主席兼部长会议主席，从1959 年推翻巴蒂斯塔政权，建立拉丁美洲第一个社会主义国家时起，他已执政40多年，是世界政治舞台上最具影响力的***之一。

卡斯特罗身体特别好，完全不像一个70多岁的老人。他曾对外国媒体常驻哈瓦那的记者说：“我的身体像运动员一样棒，脉搏每分钟跳60次。”卡斯特罗迷恋篮球，他的投篮技巧十分高超，非常喜欢为别人露一手。

即使当上了古巴的最高***后也不放过任何一个机会，他有时会和遇到的街上的孩子兴冲冲地玩起篮球来，弄得安全人员尴尬、紧张万分，他却笑得像个孩子似的。卡斯特罗是个钓鱼迷，他的记录是在不到4小时当中钓了180公斤鱼。他经常戴上氧气罩练习潜水，对他来说，潜到18米深的海底不在话下。

人民网——人民文摘>>2004年 第三期>>外国政要健身习惯

古巴邦判师傅是一种传统的武术，起源于古代中国。它是一种以手法、脚法、身法为主要表现形式的武术，讲究的是以柔克刚，以静制动，以快打慢的技法为主。古巴邦判师傅的动作优美、流畅，具有很高的艺术价值和实用价值。

古巴邦判师傅的训练强调基本功的练习，包括站桩、基本动作、拳法、腿法、器械等。在练习的过程中，要注重练习技术的正确性和动作的协调性，提高自身的柔韧性和灵活性，以及对身体的控制能力。

古巴邦判师傅的训练还强调思维的训练，要求练习者具有正确的思维方式和策略，能够快速、准确地判断对手的动作和行为，以便采取恰当的应对措施。

古巴邦判师傅在实战中的应用非常广泛，尤其适合于近身搏斗和格斗。它的技法不仅能帮助练习者提高自卫能力，还能强化身体素质，提高心肺功能，增强身体的抗打击能力。

总之，古巴邦判师傅是一种优秀的武术，具有很高的实用价值和艺术价值。通过长期的训练，练习者能够获得很多好处，包括身体的健康、自卫能力的提升、精神的锻炼等。因此，如果你对于自己的身体健康和安全有所关注，古巴邦判师傅是一个很好的选择。

原因如下：

古巴女排宣布因为财政压力，和女排实力不济退出奥运资格赛争夺，波兰女排成为幸运替补球队。2008年中古铜牌之战是古巴女排最近的一次奥运亮相，2008年后古巴女排进入低谷，接连缺席伦敦，里约两届奥运会，现在又退出东京奥运资格赛，东京能否出战成疑。2008年后古巴女排没有在任何洲际、国际比赛中取得过前三名。

古巴女排特点

首先经济影响。古巴这个国家受内外因素影响经济发展一直不太好，排球的比赛、人才培养、基础训练对软硬件的要求都比较高，不像足球几个人随便找个地方就可以训练。古巴国内，国家财力投入不足致使体育训练水平总体下滑，更不用说排球。

其次技、战术落后。古巴女排素以身体素质出众而著称，队员普遍弹跳好，滞空时间长，有很强的爆发力，被誉为“加勒比黑色橡胶”。但是排球是非常吃技术的一项运动，没有长时间的标准的严格的基础训练，不经过名师的指导打磨，光凭身体天赋也很难打出高水平。古巴国内青训体系的训练对技术要求比较粗糙更谈不上打磨，国内比赛水平可想而知。

猪湾事件，或称吉隆滩之战，是1961年4月17日在中央情报局的协助下逃亡美国的古巴人在古巴西南海岸猪湾（猪猡湾、科奇诺斯湾，Bahía de los Cochinos），向菲德尔·卡斯特罗领导的古巴革命政府发动的一次失败的入侵。

猪湾事件标志着美国反古巴行动的第一个高峰。在联合国安全理事会针对美国的这次进攻是否合法的讨论中，古巴指责美国非法进攻的提议被美国否决。 对美国来说这次未成功的进攻不但是一次军事上的失败，而且也是一次政治上的失误。

国内外对这次进攻的批评非常强烈，刚刚上任90天的约翰·肯尼迪政府为此大失信誉，相反的卡斯特罗政权和古巴革命得到巩固。由于古巴担心美国再次进攻，因此古巴开始与苏联靠近，最终导致了1962年的古巴导弹危机。

事件过程

1959年1月卡斯特罗领导的古巴人民推翻了美国长期扶植的巴蒂斯塔政府，建立新的革命政权。从那之后，卡斯特罗就成为美国的头号敌人。美国政府担心距离美国海岸只有100多公里的古巴将成为苏联人威胁美国的滩头堡，一直企图颠覆卡斯特罗领导的古巴新政权。

从1960年起，美国中央情报局就开始在美国的佛罗里达州和多米尼加、危地马拉、洪都拉斯纠集古巴流亡分子，随时准备登陆古巴，推翻卡斯特罗革命政权的代号为“十字军行动”的计划。1961年初，训练完毕的美国雇佣军被编成代号为2506突击旅。

下辖4个步兵营、一个摩托化营、一个空降营、一个重炮营和几个装甲分队。为了支援雇佣军入侵古巴，美国派遣了8架C－54运输机、14架B－26轰炸机、10艘登陆舰艇。五角大楼还派了几艘潜水艇前往古巴沿海侦察地形，物色登陆地点。

流亡古巴人的唯一任务是在古巴用武力保卫一个临时机场，直到在迈阿密的古巴流亡政府得以飞往古巴后向美国发电求救。对这个计划来说猪湾似乎是一个理想的地点：它位于一个沼泽地（萨帕塔半岛）的边上，古巴政府要对它进行军事攻击有一定的难度。

在它附近的埃斯坎布雷山中直到1960年代中依然有反政府武装力量行动。这里人烟稀少，当地的反抗不会很强。中央情报局使用的情报来自于想要推翻古巴政府的反政府人士，他们夸张了古巴国内的反政府情绪，同时也夸张了埃斯坎布雷山中的武装力量的实力。

中央情报局本身也试图夸张他们的报告，来向当时刚刚上任的肯尼迪保证这个行动肯定会成功的。肯尼迪一开始犹豫不决。也许当时中央情报局的计划署认为，行动开始后，即使失利，肯尼迪也会同意投入美国军队的。后来对肯尼迪的责怪，说他中断了行动计划。

似乎证明中央情报局的确做了这样的假设。1961年4月14日当选不久的肯尼迪总统在与五角大楼和中央情报局官员联席会议上批准了计划，但作为美军最高统帅他决定将不投入美军。1961年4月15日美国以轰炸古巴机场作为准备。这些飞机被涂上古巴的标记来造成反政府起义的假象。

5架美国飞机被古巴飞机击落。1961年4月17日，这支由约1500多人组成的美国雇佣军在两名中央情报局官员指挥下突袭古巴，他们在美国飞机和美国海军军舰的直接掩护下在古巴中部拉斯维利亚斯省南部登陆，占领了长滩和吉隆滩，并继续向北推进。

古巴军队和民兵与入侵的美国雇佣军展开作战，入侵者的两条运送弹药的船被古巴军队击沉。当年只有34岁的古巴革命***卡斯特罗在吉隆滩附近一座制糖厂临时改成的指挥部坐镇指挥，他下令：“击沉所有船只！”他对战友切·格瓦拉说：“现在我们真的在战斗了胜利属于我们！”

5分钟后，他又对另一名军事***下令：“你们必须击沉所有船只，冲他们开火！我们要用迫击炮让他们从地球上消失！”不久，他与正在坚守东海岸的弟弟劳尔·卡斯特罗通了电话，对古巴空军的战斗机大加赞扬：“飞机干得太漂亮了，太精彩了！它们开始下蛋了！”

卡斯特罗只用了72个小时，就迎来了胜利：“追上去，不要停火！”三天后入侵军被消灭，1000多人被俘，约90人阵亡。被俘的人受公开审判。一些人在1963年通过与美国交换紧急需要的药品、食品和农业机械返回美国。由于流亡古巴军无法守住“流亡政府”打算飞往的机场。

因此这个流亡政府无法发出他们的“求援”。对肯尼迪来说，这样他也就无法下令让海军陆战队介入。因此不顾中央情报局的反对，下令中止这次行动。 对于被俘虏的流亡分子，古巴政府取消了他们的公民身份，并以此为人质向美国政府索取了6,200万比索的药品与婴儿食品。

这也是美国政府历史上第一次支付战争赔款。吉隆滩之战发生的第二天，苏联***赫鲁晓夫写信给美国总统肯尼迪。认为这场在古巴发生的“小规模战争”将在全世界引发连锁反应。他紧急呼吁肯尼迪停止对古巴的侵略，并声称，苏联准备向古巴提供反击侵略所需要的一切帮助。

肯尼迪政府被迫声称，美国没有支持推翻卡斯特罗的行动。事实上美国的中央情报局不仅策划了这次颠覆行动。而且损失惨重。肯尼迪总统不得不在美国大众面前公开承认猪湾事件是一件绝不能再发生的错误，然后声称对该事件负全责。

这起事件让美国政府大为难堪，成为世界媒体嘲讽的对象。在联合国安全理事会针对美国的这次进攻是否合法的讨论中。古巴指责美国非法进攻的提议被美国一票否决。这次行动失败的原因有：入侵计划没有保密。许多参战的流亡被送回美国的“古巴旅”入侵者。

古巴人在迈阿密的酒店里吹牛，说他们将要参加入侵古巴的行动。入侵前的破坏活动和从美国起飞的飞机轰炸也为古巴报了警。当地的居民属于古巴最贫穷的阶层，也是受益于古巴革命最大的阶层（建造学校、医院、基础建设），因此他们是一开始反抗入侵者的人。

他们为古巴正规军提供了组织反攻的宝贵时间。 古巴军队刚刚赢得三年游击战的胜利，他们士气高昂，而且很有作战经验。肯尼迪将美国的空军支援减少，因此古巴空军只有一半在地面上被消灭，其余的得以升空，击毁五架美国飞机和两条弹药船。

扩展资料：

事件背景

直到古巴革命为止古巴的政治和经济受美国影响非常大。富尔亨西奥·巴蒂斯塔被推翻后，美国必须要保证后院的利益，其实也是强国思维，所以开始酝酿进攻。但1960年，新的古巴政府开始实行它们的改革，这个改革也涉及了美国公司的利益。

美国此时依然以为通过警告可以阻止古巴实行这些改革，因为古巴完全依靠美国，美国的第一个措施是不向古巴运油。由于古巴的发电完全是使用燃油来解决的，美国希望以此来使其革命政府垮台。古巴却开始从苏联进口石油。

美国政府因此下令美国公司在古巴的炼油厂不炼从苏联进口的油。由于这些炼油厂通过合同保证炼任何油，这个命令实际上是迫使这些公司违反这个合同。古巴政府以此为由将所有炼油厂纳入国家强迫管理。古巴革命开始时期的革命家都来自中产阶级、反共产主义的阶层。

假如美国没有进行经济制裁的话他们不会与共产主义政府接触的。 美国对古巴采取了所有可能的经济措施，包括禁止进口古巴的糖、禁止出口零件，后来甚至达到完全经济封锁。但古巴却灵巧地利用了冷战时期的东西方冲突，并将它与美国的贸易关系转到其它国家。

-猪湾事件