为什么我很瘦？但是我手上的肉很多。

你的体型的确是属于标准的体重，而且是有点稍微偏瘦一些的，手背上肉比较多，这应该是女性，很正常的一种女性，一般就是脚好手肉嘟嘟的，这样还是比较好看的，这样跟遗传因素有关系，就是不好减的，刚才也不见一见，这其实是一种美。

病情分析：

你所说的这种类型属于相对偏瘦的体型，正常的体型分为匀称型及偏胖及偏瘦的类型。

指导意见：

这三种体型的健康人群都是正常的，只是由于个体的遗传体质不同而引起的不同类型。

　现代人的审美是比较扁平统一的，几乎都是以瘦为美，亚洲人对白幼瘦的追求是十分执着的，我们会发现有人身材纤细，窈窕有型，她们的手也是十分瘦削的，手指细长，纤纤玉手，但是也有人是人瘦手胖，这也是很常见的，那么对于人瘦手胖的人来说，这是好还是不好呢？

手胖的人性格豪爽

　手胖看上去是十分有力量的。有此手相者，性格直爽，待人真诚，头脑灵活，行事果敢，偶遇良机，果断抓住，事业发展整整日上，而立之前，须踏实向前，步步为营，积累经验，扩展人脉，杜绝日后虚浮之灾，损耗财运。与人交好，与人为善，对于手胖之人而言，是十分必要的。

　手胖财运好

　人手的胖瘦关系到自身财运的发展。民间认为，手胖的人一般财运是很好的，女子的手，不仅要有肉，最好能够手指圆润，民间认为这样才能兜住财富，也就是我们说的能有攒钱聚财。如果手指没有肉，合拢在一起有缝隙，这是存不住钱财的体相。手掌没有肉属于劳碌命，即凡事要亲力亲为，而且有些人个性着急，做事情爱自己动手，出力还没有目标和方向，没有积累。手不仅要胖，还要指甲圆润，这样的手才是上乘之手，能够积攒财富。

　手胖表明人身体健康

　人手的胖瘦也可以看出一个人的身体状况。女人气血本身就亏，大多数阳气不足，所以畏寒怕冷的多。肉手的女子往往会手掌宽厚，气血旺，这样的手握上去暖和，犹如跟个小暖宝一样，掌心有汗津液，说明阳气足，气血旺，精神充沛。手掌宽厚有肉的人往往被我们称为胖手，有这样的手的女子，她们的身体也是十分强壮，健康的。

哇！手胖的人有福，只能说，你和你男友不是一对，你在未来会碰到喜欢你肉手脚的人，而且会很幸福，不喜欢你天生就厌恶你的，说明是你的克星，天帝一样看见就不爽。

手胖的人没有一个没福的！！！！！应该感到幸运，，小女女祝你幸福。。。。

如果你上身不胖，而脚较粗，可能这种情况不是脚胖而是水肿。你可以按压小腿部位，如果是水肿，手按部位留下的白印会消得比较慢，而且肌肉回弹较慢。你可以多喝薏米水和泡脚、进行脚底按摩消肿。

还有，经常运动，特别是跑步，会使小腿肌肉发达，看起来变粗哦。

方法一:仰卧起坐

A:平躺,双腿屈起,双手交叉放在脑后,就像做仰卧起坐的那个准备姿势

B:以小腹为中点,抬起上半身,同时双脚也向前缩起,直到双肘碰到双脚(这个姿势像缩成一团的样子,这时意念要集中在小腹在)

C:回到原来的姿势,重复以上步骤,做三十个

别小看这个方法,没做到十个就会觉得小腹痛,做到三十个就会出汗了

方法二:骑自行车

A:平躺,双腿弯曲抬起45度

B:两腿交替向前伸出,缩回(这个姿势就像骑自行车时脚的运动)

C:脚向前踩,离地面保持在30-60度左右保持5分钟

这个方法能锻炼大腿和腰,小腹,也就是说这三个地方都可以减去多的脂肪

方法三:

A:直坐,两脚并拢向前伸直双手交叉放在脑后

B:身子向后倾,同时双腿并拢伸直抬起身体形成V字

C:动作保持10秒,重复以上动作10次

以上的方法随便选一个来做,多数人认为第二个方法最全面,而第一个方法最见效,第三个方法技术含量最高

祝你减肥成功！