上身胖有肚子穿什么衣服显瘦

上身胖有肚子穿什么衣服显瘦

上身胖有肚子穿什么衣服显瘦？很多女性都是非常注重穿衣搭配的，我们可以通过好的穿搭来让自己显得更瘦。接下来就由我带大家了解上身胖有肚子穿什么衣服显瘦的相关内容。

上身胖有肚子穿什么衣服显瘦1

第一件：微宽松衣服

上身胖的在选择上衣的时候，衣服宽度的选择很重要，切忌过于宽松、过于修身的版型，只有微宽松版型的上衣穿起来才更合适，更好看。

如果你是上半身胖的妹纸，那么在选择上衣穿的时候，例如是t恤，我个人建议还是选择简约一些的款式，仅仅是胸前有这么一个小小刺绣图案就可以，太过于花哨的图案不建议选择，微宽松的版型，恰到好处的对身材进行了修饰和遮掩，显瘦又好看！

黑色的微宽松t恤，对于上半身胖的妹纸也是很友好的，特别是这种设计的，肩部进行了挖空处理，蛮有小心机的设计，瞬间能让众人的视线转移，喇叭袖，加宽松版型，粗手臂，粗腰的妹纸完全不用担心，遮肉显瘦轻而易举，简单的搭配就很好看。

第二件：V领衣服

为啥上半身胖要选择V领的衣服，而不是选择圆领或者高领？很简单，v领的衣服，在视觉上有纵向拉伸的效果，V领穿上更显瘦，而圆领比起高领稍微要好些，但却不及V领的优势，高领就是上半身胖的人致命缺点，千万别踩！

这件V领款式的短袖t恤，穿上身显瘦的效果可真心不错呢，袖子处细绑带设计，更添时髦气息，微宽松版型，巧妙的遮掩腰间赘肉，配上一条黑色短裤什么的就很好看。

如果说V领的衣服上半身胖的人穿起显瘦，那么这款既有v领设计，又加入了竖条纹元素的衬衫，简直就是微胖女生的福音呐~少扣几颗纽扣，露出精致的锁骨，视觉上就是有拉长脖子线条的既视感，更何况还有竖条纹搭配，这样的衬衫穿上不仅显瘦还好看。

第三件：竖条纹衣服

今年不是很流行条纹元素的衣服么？条纹有横条纹、竖条纹，当然，这两种条纹中，只要竖条纹显瘦的效果最好，特别适合上半身胖的妹纸。

很显气质的一款竖条纹连衣裙，领子处黑色小系带设计，时髦更添美感，高腰+瘦身设计，最显瘦遮肉了，上身胖的人穿上就对，既显瘦又好看。

上身胖有肚子穿什么衣服显瘦2

胖人穿什么衣服显瘦

连衣长裙

肥胖的人身上是有很多的肉肉的，所以不适合穿裤子，那么最好的遮盖方法就是长裙，将下半身完全都遮盖起来，字啊搭配一双高跟鞋，是非常的显高显瘦的，而且如果是高腰的连衣长裙的话，会更加拉伸腿部的曲线，显得人更加的高挑，这样就可以忽视你的身材了。

条纹衣服

条纹的衣服可以给人一种错觉感，特别是条纹的衣服在加上简单的剪裁，凸显干净利落，这样的穿着是很好看的，而且可以弱化你身上的缺点，让人只关注你的衣着，忽视你的肉肉，达到显瘦的效果。

V领大码T恤

不管是什么身材的人都应该会有意见自己喜欢的T恤，但是在胖子选择T恤的时候要注意一下，千万不要选择圆领的T恤，因为圆领的T恤会显得更加胖，反而是V领的T恤会显瘦一点，V领是很经典的设计，性感大气并且很时尚。

阔腿裤

如果你只是下半身肥胖的话，下半身最好是穿长裙或者是阔腿裤，因为阔腿裤可以掩盖你腿粗的缺点，而且能体现你腰部很瘦，拉伸腿部的曲线，改变大家对你的关注点，这样会显得更高更瘦一点。

拼接西装裤

干净利落的西装裤也是胖MM的最好选择，在加上拼接的设计，可以从视觉上面显得腿部很修长显瘦，在加上职业化的装扮，别人对你的认识就不仅仅是身材了，可能更多的是关注你的工作或者是其它的魅力。

上身胖有肚子穿什么衣服显瘦3

胖女人穿什么衣服显瘦

针织衫+半身裙/阔腿裤

休闲版的针织毛衣搭配网纱裙，还有休闲版的毛衣搭配阔腿裤，在今年秋天都是比较火的流行穿搭方式。更适合微胖的女生选择，整个人都显得很甜美，而且整体搭配的颜色不会过于沉闷，裙子的长度既能够起到显瘦的作用。裤子是经典不过时的牛仔元素，又能够起到显高又能够起到显瘦的作用。

对于女生无论是在日常生活当中，还是凹造型选择，针织衫都是很不错的选择方法。阔腿裤和网纱裙都能够很好地遮挡住腿部的缺点，休闲版型的毛衣能够很好地遮挡住小肚子的赘肉。而且这样的穿搭方式还是非常时尚流行的，对于微胖的女生来说，既满足了时髦感，又兼顾实用性！

卡其色风衣+牛仔裤

卡其色仍然是今年非常时尚的颜色，而且这款卡其色风衣采取的是中长款的款式，对于腿粗的女生是非常友好了，能够很好地遮挡住身材的缺陷。而且牛仔裤选择的是九分的款式，露出脚踝非常的显高。脚底选择的小白鞋，整个人充满了青春的活力，这样的穿搭你们喜欢吗？

这款穿搭采取的是上长下短的方式，对于微胖的女生来说，特别是对于有小肚子的女生，能够很好的遮挡肚子上的赘肉。同时风衣也是流行不过时的款式，下身选择搭配黑色铅笔裤也是很好的穿搭方法，更适合职场女性选择，女生可以选择尝试一下。

小西装+长筒袜

小西装很适合微胖女生的选择，在秋季的时候，既能够起到保暖的作用，还能够凹造型。西装选择的是高级灰，低调却不老气。西装大多都是宽松休闲版，如果觉得比较臃肿可以用腰带来打造出小蛮腰，看起来会更瘦一些。下身选择的是马丁靴搭配长筒袜，很有个性，而偏向于韩系学院风。

这款穿搭原则是下半身失踪法的穿衣方法，这样的方式非常显腿长。同时女生在日常生活当中还可以选择将下半身的长筒袜换成长靴也是挺不错，既能够适应季的变化，也能够起到时髦的需求，尽管是胖女生，也能与时尚贴近。

牛仔外套+网纱裙

牛仔外套属于比较经典的版型，浅蓝色大方又百搭，时尚感非常容易穿出显白的效果。小翻领的设计是牛仔外套的个性化，这样就能够从颈部遮挡住脸上的小肉肉。搭配黑色网纱裙，遮肉又显瘦，具有甜美的感觉。脚底选择的运动款式的鞋，更是增加了整体的俏皮感！

这款穿搭方式属于比较经典方便的日常的，也是女生在秋天的普遍选择，通勤实用性很强。女生还可以将里面黑色打底去换成白色，这样整个人会更加的甜美。或者是搭配紧身裙都是挺不错的选择，女生可以根据自己的实际需求选择适合自己的造型。

宽松卫衣+休闲裤

上衣选择的是今年比较流行的牛油果绿，搭配经典不过时的黑色休闲裤，整体色彩很明亮，所以比较适合日常外出的时候。牛油果绿很挑肤色，一般黄皮肤和黑皮比较嫌黑，但是一般胖女生皮肤都很白细，所以更适合牛油果的靓丽。一双小白鞋可谓是陪我们度过了一年四季，不知道如何搭配，是选它准没错。

我们可以发现这样的风格对身材的包容性很强，不管是丰满又或者是腿粗都能得到很好的遮掩。总体来说，卫衣是比较百搭的上衣非常遮肉，而且非常显瘦，建议比较微胖的女生可以选择尝试一下哦！

针织开衫+A字裙

针织开衫很适合胳膊上有拜拜肉的女生，紧身内搭作为打底很显瘦，针织开衫搭配a字裙，休闲中有透出一丝甜美。高腰的版型提高要极限，即使腿粗也能看起来很长。同时这样的宽松针织也能缓解整体过于紧绷的状态，对于微胖的女生既满足了温柔贤淑的形象，又能遮住自身的缺点。

可以说这样的创意原则是混搭风，甜美的a字裙搭配休闲款针织开衫，将人们的重心移在了腰部。高腰也会称的我们的身材更加匀称，针织开衫要比t恤更温柔也更显瘦。这样的穿衣方式更适合微胖女生，太过于纤瘦反而无法塑造饱满的形象。

150斤胖人穿衣搭配

　150斤胖人穿衣搭配，在社会主流审美的影响下，人们的审美观大体上也会趋于一致，我们都知道漂亮的脸在整体形象中起到最重要的作用 ，但身材管理以及服饰搭配也不容忽视，穿搭要考虑到身材与温度，接下来一起看看150斤胖人穿衣搭配。

150斤胖人穿衣搭配1

　 第一种搭配：修身连衣裙

　有的150斤的胖女人还是非常不自信的，她们很少会穿修身连衣裙，其实150斤的胖女生穿修身连衣裙更时尚。这样也能够把自己的好身材展示出来有很多女性都是比较喜欢健身的，所以她们的身材比例还是比较完美的

　这位美女就选择穿修身连衣裙，整体的搭配看起来是非常性感的。但这位美女非常懂得修饰自己的身材，她选择搭配一款收腰的连衣裙，让她的身材看起来更加的显瘦。

　 第二种搭配：白T搭配连体裤

　白色T恤是时尚达人必备的款式，白色T恤可以不分体重的，这位美女身穿白色T恤搭配连体裤很好地把她的肉肉藏起来。其实微胖的女生这样搭配还是非常减龄的，她的整套搭配给人一种非常青春的感觉。微胖的女生在搭配衣服的时候还是选择深色系的更适合一些，黑色是所有衣服当中最显瘦的颜色，喜欢这种甜美风格的女生这样搭配非常好看。

　 第三种搭配：卫衣搭配短裙

　贾玲这套搭配也是非常显瘦的，她上半身搭配一件灰色卫衣，这款卫衣属于太空棉的设计，圆领的设计把贾玲的脖子线条拉长。她下半身搭配一条短裙，微胖的女生想要遮住腿部线条就选择这种伞裙搭配是最适合的。贾玲的整套搭配非常的减龄，微胖的女生在搭配衣服的时候一定要懂得三色系的原则，这样的搭配更简约大气。

150斤胖人穿衣搭配2

　 look1：裙装搭配

　首先我们在搭配服装的时候要明确一个最重要的思路就是，但是在穿衣服的时候，身上服装颜色不一定不能超过三种。本来我们身上的肉肉在穿衣服的时候就会很想把我们拉了，但是如果穿的颜色太多的话，一个整体身型在拉宽一个度。所以我们在搭配衣服的时候，尽量以简单的色系或者是基础的颜色搭配为主要的方向。

　对于很多女生来说，其实太胖的身子穿件衣服来也不是很好看，所以我建议大家比较胖的妹子你就可以多穿一穿黑色的裙子，因为毕竟黑色的裙子永远是显瘦的。所以当你有顾虑买裙子的时候，你一定首选的还是黑色的裙子，这样的话我们首先显瘦的效果会非常好，如果再加上一些特殊的设计，可以把我们的风格展示出来的就完美了。

　还有一点，就是女生在穿裙子的`时候最忌讳的就是没有腰线，尤其对于胖胖的女生来说，如果你穿一条没有腰线的长裙，那你就是肉肉嘟嘟的小女生啊。其实这样的话，会让你的身体看起来更加的肥壮，那通过腰线的展示，可以让你的腰看起来非常的面条，同时划分出腰线可以让你的身材比例看着非常的好。

　当然我没穿裙子的时候也可以针对性的选择一些适合自己的裙子，比如说当你的上身比较壮，上身比较瘦的时候，你穿裙子的时候可以分叉裙，这样的划分上去可以把你的腿部线条看起来非常的柔美，但是你的上身可能需要通过一个防晒衫或者其他的薄款外套来进行一个整改，这样的话不仅能取长补短，同时还可以让你看起来更加的具有女人味。

　那假如你的下半身偏胖上半身比较瘦的话，我们可以正好反过来选择这样的搭配方法。比如说我们上身穿T恤或者半袖的时候可以选择一个比较贴身的衣服，这样的话可以让上半身曲线看着非常的好看，但是你下班时在选择裙子的时候，你可以选择一些伞裙或者a字裙可以把你的臀部和腿部尽量的遮盖住，这样的话就是一举两得的一个效果。

　 look2：裤装搭配

　虽然我们说胖的女生穿衣服的时候尽量不要用太多的颜色，但是不意味着大家只能穿黑色和暗色系的服装。我们也能完全穿一些白色米色蓝色这样清新淡雅的颜色，他也不会给我们的身体带来多夸张的效果，同时它也可以让我们配合到夏天整个明亮的色调。特别是如果你正好皮肤还比较白的话，那你可以尝试的服装颜色还是比较多的。

　我们看上图模特这样一身搭配其实是简单的T恤加上简单的裤子搭配，虽然看着平平无奇，但是整体出来的感觉有一种是精心搭配过的样子。这样精心的搭配到底是通过什么方式完成呢？其实我们看一看就可以知道，墨镜包包都给我们的整个搭配提供了不错的方法，让别人从你的搭配当中不仅仅是看到你的肉肉还有你的用心。

　即使再胖的女生也不要灰心，每个女生都有追求美丽的权利，所以我们只要穿一些适合自己的衣服，扬长避短，就可以真正的达到时尚潮人的一个阶段。

150斤胖人穿衣搭配3

　 1拒绝单一的纯黑色衣服

　为了看起来显瘦一些，很多胖女孩会不自觉地选择黑色衣服，其中单一的黑色T恤最为常见，这样穿不仅吸光闷热，而且看上去很是单调乏味。利用黑色收身显瘦这个穿衣技巧也要学会举一反三，除了具有设计感的显瘦小黑裙，尽量避开一身黑的穿法，黑色和白色、牛仔蓝、灰色、红色搭配一起都很时髦多彩。

　以黑色背心打底上半身看上去足足瘦了一圈，外搭一件宽松的白色防晒衬衫极具包容性，巧妙的遮住背心包裹身材的修身痕迹，还能遮挡住粗壮的大臂，轻松做到大家关心的显瘦十斤的效果。这种“背心+衬衫”的显瘦穿法，对下半身的搭配有很多选择，高腰短裤和牛仔长裤都挺日常时髦。

　 2大领口的衣服显瘦

　胖女孩要想实现穿衣显瘦就得格外重视细节部分，衣服领口不仅影响整体的胖瘦，而且穿错版型还很显脸大。高领和小圆领口的衣服就不适合胖女孩，尤其是脖子短的女生更要绕道而行，不然真有点虎背熊腰的感觉。一字领、方领、v字领口的衣服可以修饰肩背线条，拉长颈部比例，调节头部和身材的协调度，从而达到显脸小的效果。

　观察登登的日常守衣就能看出她很看重衣服领口的样式，不管是短袖上衣还是裙装都偏向于选择方领口和v领口的，在脖颈部位留白，显瘦和时髦感一举两得，一点也不像150斤的样子。

　 3裙装版型收腰

　很多人在选择衣服的版型方面存在误区，认为越宽松的衣服越遮肉显瘦，看到这里的胖女孩要纠错了哦!宽松直筒的裙子是对身材的包容性很强，但它没有修饰效果，还横向拉宽了身体比例块头，更容易暴露身材的缺点。

　而收腰的连衣裙像有个弧度一样帮助勾勒出身材的凹凸有致，还拉高了腰线位置，纵向拉长身高。从腰腹部自然垂下的A字版长裙尾刚好遮住宽大的腿臀，显瘦修饰的效果一绝。所以，显瘦是需要衣服适当宽松的哦!

　 4保持简洁，避开复杂花纹图案

　大家也很容易在衣服的花纹图案这一点上陷入盲区，身材胖胖的女生对图案也比较少挑剔。带有横条纹、大方格、大花纹元素的衣服会形成体型横宽的视觉反应，显得身材更加宽厚壮实。比如小碎花图案的裙子看起来精致柔弱，而大块的花朵图案就有些宽大膨胀的感觉。

　对比登登的穿搭就能看出，在款式版型和配色方面都比较简洁，没有复杂的花纹图案。一味追求穿的潮流不是好事，保持简洁是胖女孩穿衣最实用的法则，款式剪裁合身，加上适当的设计感和搭配遮肉显瘦，就已经达到穿衣的巅峰了。

　能够散发美的不是长相和体重，自信是最具光芒的，大码胖女孩也可以穿出别致的风格散发自己的光芒。

《破产姐妹》不知道大家看过没，里面的Max就深谙此道，虽然身材没有身边的姐妹优秀，但她超级会发挥优势，每次出场妆容精致，发型复古又迷人，所以久而久之，即便身材有小缺憾但大家更多的是记住她的脸。

而且，因为宽肩厚背星人一般骨架都比较大，所以轻飘飘的短发不太适合，容易显得头重脚轻，最好是中长发，能盖住厚实的背，也能走气质路线，大气美艳。

妆容的话建议是眉眼和唇妆选一个重点，比如火了好一段时间的红唇妆，画出来就很惊艳。如果喜欢眼妆比较浓的话那嘴巴可以稍微减淡一点，达到整体和谐，不过感觉对于相对寡淡的亚洲五官来说，红唇妆容更有气势。

为什么这么说呢？其实肩宽一点也不难看，高定秀场中宽肩model是常态，毕竟宽肩能撑住衣服，而窄肩不能。周冬雨就是很好的例子，从她穿衣服越来越好看之后，可以发现礼服大多是轻盈灵动的类型，很少会安排“艳压”款，归根结底还是身形与气质的关系，她更适合这类。

而厚的问题该如何解决呢？能想到的就是视觉上尽量显得薄一点，比如一些自带变瘦属性的衣服——西装外套，是不是就比T恤要显瘦的多？同理还有长款大衣和长款羽绒服，不过要尽量敞开穿，更显瘦～内搭最好是顺色，如果颜色不一致就尽量提高腰线，非常好用的穿搭tips。因为肩宽背厚全扣上的话会有局促的感觉，也不时髦，还是敞开穿更好点。

但是现在天气这么冷，敞开穿不就等于没穿，所以温度与风度真的不可兼得啊，或者可以随场合变化，需要跟**妹比美就敞开，不需要的时候就裹得紧紧，不让一丝丝寒风侵入。因为肩宽背厚全扣上的话会有局促的感觉，也不时髦，还是敞开穿更好点。

最厉害的部位，对于宽肩厚背的人来说，应该就是蜂腰和细腿了，如果有这方面的优势，千万不要藏着掖着，请像卡戴珊一样自信地秀出来，举个例子，蒋欣虽然宽肩厚背，但腿又长又细，所以在穿搭中她也会特别注意这点，尽量拗出最长腿子。

这类取长补短的思路明星大多都会用，腿长的露腿，腰细的就展示腰了。还有直角肩，反正身体哪里最好看，就大胆的露哪里，不跟别人比，至少把大家对弱势地区的注意力减到最小。不过冬天呢，这样的天气穿一丁点也不现实，所以你需要一份更详细的雷区指南，不说之后穿衣多么洋气高级，至少把实实在在会令我们丑的衣服剔除出去。

说到宽肩厚背的最大敌人，那可能就是各种软绵绵的材质了，比如穿上就是动物的各种皮毛大衣，别说宽肩厚背了，我想对路人来说也不是特别友好。

解决办法也是有的，把长度变短，下面再配条好看的裙子，但这对于宽肩厚背星人来说并不算真正的解决，毕竟该宽的肩该厚的背一点都没有改善，只是变得没那么差了。所以我还是建议能不穿就不穿了吧，还省钱，或者家里穿穿过瘾。

第二类软绵绵的材质，那不就是毛衣了，特别是宽胖重灾区绞花毛衣，真的是要多显胖就有多显胖，没事千万不要碰。那有没有推荐的呢？这部分倒是有的，就是又轻又薄又软的羊绒毛衣，不显胖还保暖，最好选择V领，内搭高领针织一级棒！

第三类的话就是羽绒服了，不过视觉上是真的很显膨胀，如果可以尽量选择没有绗缝的，这样不会有一种“捆猪蹄”的即视感，视觉上线条更流畅。

软绵绵的材质都不能碰，那还剩下啥能穿的呢？不就只有肩线、版型都极为硬朗的衣服了么，没错，宽肩厚背如果想要真正的修饰和穿的好看有精神，首选就是这类材质的衣服，比如H型、A型大衣，就比落肩、茧型来得好看。

除此之外，就是材质硬挺的风衣了，但现在入冬了可能穿不上，但可以提前知悉挑选方法，比如领子不要过大，最好是脖颈到肩膀的中间地带。肩线也尽量的明晰，插肩袖和H型皆可，内搭的话尽量修身，不选过于臃肿宽松的毛衣会更显精干。

好啦，这次的宽肩厚背穿搭就讲到这里啦，很多还是要试一试才能确定是不是适合自己，但有些则可以事先预知，减少无用功，希望大家冬天也能穿得又美又暖，舒服出门～

微胖的话一般定义是，有肉感，但是不是特别胖的那种，可能还伴有胸大的特征。微胖女生们的穿衣烦恼主要集中在：肩膀厚、胸大、圆肩、手臂粗、臀胯偏宽上。微胖女生如果穿得好，真的是小可爱；穿不好容易穿成土肥圆，有时候还会穿出“大妈感”。今天我们来分享几点，让微胖女生穿搭显得更瘦一些！

1、适当增加露肤面积。

松紧结合 微胖施主千万不能怕露，适当的露肤不仅能展现自己的性感优势，整体还更有轻盈的呼吸感了。除了增加露肤面积，选款上也要注意「松紧结合」，上松下紧／上紧下松／外松内紧／外紧内松，视觉上才不会有膨胀感，也能放大一丢丢性感的特质。微胖的可以露出脖子，选择一些大圆领或者V领服饰。

2、用彩色增加亮点。

黑色虽然视觉上能起到收缩作用，但作用也比较有限。一身黑还会让我们失去特色，看上去就很路人。 穿适合自己的颜色，凹出适合自己的风格，这整体的效果可要比一身黑色精彩太多了！ 有一些皮肤比较白净的女生其实更加适合鲜艳的颜色，一定要多尝试，不要把自己的美埋没了哦！

3、避免太柔软的材质。

 对于微胖身材来说，一般情况下，偏硬挺一些的面料比柔软面料更能起到修饰的作用。 像高支数的纯棉、工装面料、皮革面料就会比贴身的真丝、雪纺这些上身效果更好。 

千万不要因为觉得自己胖就不想认真穿搭了哦，也不要看到好看的衣服下意识就想到「纸片人真好，穿什么都好看」啦。 我们每天认真穿衣服，可不是要为了跟别人比的，而是要比原来的自己更好看一点！ 大家也要学会欣赏自己独一无二的地方，穿出自己的特色才是最让人快乐的！

胖女孩怎样穿衣显瘦

胖女孩怎样穿衣显瘦，学会穿衣搭配可以从视觉上拉高我们的身高，有时候我们不能够改变自己的身材，不同的人可以搭配出不一样的风格，春夏里的搭配要以亮色为主，时尚就看胖女孩怎样穿衣显瘦搭配。

胖女孩怎样穿衣显瘦1

1、胳膊粗：用泡泡袖遮。

2、腿粗：用长裙或宽松裤子遮。

3、记得把你最瘦的地方漏出来，有锁骨就更好办了，穿v领或方领，漏锁骨。

胖女孩怎样穿衣显瘦2

1、黑色服装不一定显瘦

在我们的认知里，想要穿衣显瘦，首先想到的就是深色系的服装，深色系的服装是会起到显瘦的作用，但是我们要选对款式。

特别是胖女孩，你选黑色服装没有错，但不要选择紧身设计的黑色服装，会适得其反。

可以选择宽松的上衣搭配宽松的半身裙，一定要是半身裙才会起到遮肉的作用，穿出一定的身材比例，不仅遮肉，而且还显高，如果再搭配一件黑色外套，穿出来的视觉效果更显瘦。

2、胖女孩不要穿背心

胖女孩千万不要去挑战背心，会给人一种虎背熊腰的感觉，再加上大部分背心都是修身的设计，穿出来视觉效果会相当的尴尬。

可以选择宽松设计的黑色T恤搭配浅色休闲裤，不仅遮肉而且还显瘦，再选择精致的挎包来作为点缀，会让整体穿搭造型看起来很时尚。

3、胖女孩不要穿吊带衫

吊带衫是胖女孩不能碰的服装，穿出来的视觉效果不仅尴尬，而且一点美感都没有，和穿背心差不多，给人一种虎背熊腰的感觉。

也不要穿紧身的半截裤，可以选择宽松的休闲裤或者是直筒裤，都会起到遮肉的作用，还会避免一些不必要的尴尬。

而上衣的话可以选择以深色系为主的T恤或者是宽松的卫衣都可以，都会起到遮肉的作用，穿出来的视觉效果很显瘦。

4、胖女孩不要穿紧身的上衣，更不要塞衣角

我们刚才也说了，黑色服装是能显瘦，但要选对款式，比如说紧身的黑色上衣就不能穿，不仅达不到显瘦的视觉效果，而且还会把缺点放大化。

也不要认为穿上紧身设计的上衣，再采用塞衣角的`方式就会显高显瘦，想法是没错，但是对胖女孩来说这是个错误的搭配方式，因为会给人一种腰围很粗壮的视觉感。

我们可以采用遮肉的穿搭造型，上衣可以选择黑色服装，但是要宽松，再把腰间的赘肉遮住，多多少少都会起到显瘦的作用。

5、胖女孩不要为了显瘦而穿上背心和紧身裤

会把粗壮的手臂完全暴露出来，给人一种又胖又壮的视觉感。

但可以采用叠穿的方式，选择一件宽松的衬衫来搭配，不仅可以穿出层次感，而且还能起到遮肉的作用，如果衬衫太过宽大或者是长款的话，可以把前面的衣角塞进裤装里，看上去更自然，也不会觉得臃肿。

6、胖女孩千万不要露出粗壮的手臂

我们都知道胖了的人不仅仅只有腰围粗壮，连手臂都很粗，而且肩膀很圆润，所以千万不要把手臂这部分露出来，会给人一种很壮实的感觉。

那我们可以选择有宽松设计的手袖衬衫或者是T恤来穿，还有泡泡袖的服装也可以，都会把手臂线条衬托得更加的纤细，而且还会起到遮肉的作用。

7、胖女孩要避开太过明显的蝙蝠衫

所谓的蝙蝠衫就是上半部分很宽松，很宽大，穿在身上很容易呈现出臃肿的视觉感，特别是胖女孩，穿上之后会觉得肩膀部分很圆润很粗壮。

但我们可以选择正常设计的宽松服装来穿，深色系更好，比如说镂空的针织衫叠穿黑色内搭，穿出来的视觉效果会更显瘦。

8、胖女孩可以提高腰线，但是上衣要穿对

想要穿出高级感，不管高矮胖瘦，都需要把腰线提高，提高腰线是没有错，但是胖女孩要选对上衣，不管上衣是黑色还是其它的颜色，都不要选择修身的设计，尽量选择宽松的服装，哪怕是白色，我们也可以避免尴尬的视觉感。

如果上半身的服装是紧身的设计，再搭配宽松的半身裙，再采用塞衣角的方式，会给人一种腰很粗的感觉。

还有，如果我们选择宽松的上衣，并且是长款，穿在身上并没有采取任何的措施，看上去也会很臃肿。

最正确的办法就是把宽松上衣的衣摆塞进裙装里，但是要往回抽一抽，看上去更自然，还能起到遮肉的视觉效果。

9、胖女孩选择宽松的上衣没有错，但也要选对款式

对胖女孩来讲，上衣尽量选择宽松的设计，但是没选对又没有穿对的话，那么穿出来的视觉效果不仅显胖，而且会让整个人看起来很圆润。

胖女孩尽量选择带有V领设计的服装，会更显瘦，还可以采用叠穿的方式，可以选择短款上衣，再采用叠穿的方式，不仅有层次感，而且还能提高腰线，显瘦又显高。