女人腰很细好不好看

细腰的话

腰臀比会相对高，如果胸部够格就像那种纺锤形身材，是公认最好的身材类型

就算是直板身材，因为比别人瘦，在这里也通常会认为好看

这东西是看命的，过分节食的瘦实际上并不好看，协调才是王道，想想看为什么很多欧美女星体重不低，却没谁会说她们身材差，因为适度健身把赘肉练紧致了，身材反而更好

每隔一段时间“腰”这个话题就会出引起一番讨论，像什么A4腰、反手摸肚脐，来证明自己的腰很细。

前阵子刷到宋妍霏用口红来量腰围，她的腰围居然才6只半口红。▼

她的腰围大约是60cm，听起来没有51cm、52cm那么夸张。但已经是非常令人羡慕的“腰精”了。看她全身的图就知道。▼

前几天#赵丽颖 腰#也上了热搜，作为一名新手妈妈，她的这个腰围真可以称得上盈盈一握了。▼

不过，吃瓜群众们也不是一味地在夸她的腰有多细多好看，也有不少人觉得虽然她的腰很细，但不够有美感。

动图看得更直观。▼

虽然我们天天说女明星们腰有多细多细，但研究一下就会发现，腰围未必越小越好，细也不是腰好看的决定性因素。

真正好看且健康的美腰还是要综合来看的，今天就一起来聊聊“腰”这个话题吧：

好看的腰是什么样？

腰长要适中

判断腰是否好看，比例才是关键，再具体点说就是腰长。

腰长不仅影响你的整体身材比例，也会进一步影响腰的形态甚至穿衣的效果。▼

简单一招，来测测你是属于什么腰型吧~

比较准确的方法，是通过坐高指数来测：坐高/身高×100。▼

如果计算的结果大于54，就是长腰（上半身长）；小于52，是短腰（上半身短）；处于中间，就是普通正常比例了。我就是典型的短腰呜呜▼

不同的腰型对身材的比例影响还蛮大的。

长度适中的腰长，让胸和胯骨之间有足够的空间凹出曲线，整体看起来舒展大方。▼

长腰星人的腰部曲线虽然很明显，但一般腿相对整体比例较短，容易变成“五五分”身材。

Bella和AA就都属于长腰星人。▼

即使是差不多的身高，右边AA的比例明显不如左边的糖糖，腿看起来短了一大截，比较吃亏。▼

像我一样的腰短型，虽然腿偏长，但因为上半身过短，几乎没有腰，更别提腰部的曲线了。超杀女Chloe Moretz就还蛮典型的。▼

短腰星人如果衣服没选好，还很容易显得上半身局促、粗壮。

关晓彤就是典型的短腰，哪怕身高175，体重只有100斤也依然会被说壮。▼

不是越细越好，曲线美更重要

那些被夸腰细的女明星，腰围基本都是60cm以下。以至于现在很多人以此为目标来练细腰~▼

其实，大可不必对自己的要求这么苛刻。女明星们腰细很多是出于上镜的需求。

我们亚洲女性的平均腰围是6579cm。而且，腰也不是越细越好看。

真正的“腰精”最重要的一点是曲线分明、凹凸有致。▼

超模大KK Karolina Kurkova2004年Valentino早秋秀场的这组图绝了~▼

刘雯这张摇曳生姿的动图也很经典。▼

赵丽颖的腰之所以褒贬不一，主要原因就在于她虽然瘦，但曲线不够明显，看起来不够有活力。但大家要想想她毕竟刚刚生完孩子，恢复成这样已经很厉害了。

和腰围差不多的Lisa对比，差别更明显。▼

这里提到的“曲线”，其实就是腰臀比。

大家可以接着拿软尺量一量啦：腰围是以肚脐为中心的一周周长，臀围则是臀部最高点的围度。

腰围/臀围=腰臀比

腰臀比早期其实是用来预测肥胖和患心脏病风险的方法，后来渐渐也被看做是考量身材的标准之一。

BBC报道过，研究显示女性的腰臀比为07最具吸引力。亚洲女性的平均腰臀比在073，而超过085就会有健康风险了，容易患病~

腰臀比越高，曲线越不鲜明。

Olivia这样是标准的H型身材，瘦是瘦的，但腰的线条不怎么明细。▼

看下图，再来猜猜杨幂和迪丽热巴谁的腰围更小？▼

答案是：杨幂，只有59cm！迪丽热巴则是63cm。

光从腰围这个数字来说，杨幂的腰更细。但热巴腰臀比更低，身材曲线更明显。▼

腰部紧致

好看的腰对皮肤的紧致程度也有要求。▼

1黑色衣服显瘦是众所周知的，但是在购买衣服时还可以搭配红色 、蓝色等色调，使穿着不至于太单调，每天都是一身黑色衣服相信所有人都无法忍受。

2关于条纹衣服，很多时尚杂志给出的建议是横条纹衣服显胖，其实不然。原因就在于德国科学家亥姆霍兹发现的错觉现象。从图上可以很明显的看出横条纹的堆叠，相比竖条纹，会让人一眼看上去有一种被纵向拉长的感觉，而横向缩短，这也就是横条纹衣服会显瘦的原理了，不过条纹应该越细越好，因为只有条纹的数量多了，这种现象才够明显。

3胖人大部分都喜欢穿运动裤，当然，也可能是不得不穿。对此我的建议是，可以尝试穿比较挺括的服装。下身的话，可以穿牛仔(对于只是一般偏胖的人)，上衣则可以穿冲锋衣，脚上配一双作战靴，或者是全身迷彩，感觉会很棒的。对于再胖一点的人来说，可以选择一款喜欢的布料，找裁缝定做，得体就好

2微胖的女生穿衣搭配

微胖的女人穿什么衣服好看_微胖的女生穿衣搭配1上身和下身的色彩要合适，最好能相同或者相近：其次就是服装的颜色搭配，上身和下身的色彩要贴近，如果相同的话是不太会出错的，比如黑色，白色等，如果颜色不能相同或者相近，那要选择合适的颜色的搭配，比如黑白，红黑，灰白等。

2衣领袖口不要过大，要服帖合身：其次，胖女孩一般不太喜欢贴身的衣服，大多是比较肥大宽松的，但是小编要告诉大家的是，不要怕贴身，你可以选择合身的衣服，就是比贴身要大一个码的，然后最重要的是衣领和袖口都不要大，不然会加深视觉，觉得你很胖~

3头发不披肩，露出脖子，发型要精致：首先，小编要说的就是发型，很多女孩子都是长发，但是小编建议，如果身材娇小且比较肥胖的女孩子来说，可以不留披肩发，发型到肩膀以上，露出脖子，烫个卷还是很精致很有味道的，即使不烫卷，也可以做个精致的发型，披肩长发会拉短身材。

4外套要合身，尽量短，下摆宽度和臀围类似：外套尽量选择合身的，不要觉得屁股大或者是腿粗想用个长款的风衣或者是羽绒服之类得来遮挡一下，矮个子女生终于的是拉长腿部，比较常用的就是穿短外套，外套的下摆宽度要和臀围类似，不能包住也不能太小。

3微胖女生穿衣风格

一：尽量穿连体的裙装，裙摆要垂直顺畅

胖子最好是能穿连体的裙装，这样腿部可以穿打底，会比较显瘦，另外裙装的裙摆不要选择百褶的，要选择自然垂直顺畅的。如果是穿上衣和下装，两截的部分不要太明显，尽量协调过度。

二：配件最好不使用毛衣链等挂在胸前的

一般大家都知道，胖子的话会比较丰满，上身会显胖的可能性比较高，所以如果在丰满的部分再加上毛衣链这种厚重的饰品的话，会更加显得厚重。所以你可以选择比较精致的小项链或者是小钻石皓石的项链即可。

三：携带的皮包要精致，不宜过大过宽

女生大多出门都会选择包包，小编看到的大多会选择比较宽大的斜挎包之类的，但是小编要和大家说，这样是不行的，胖子外出背包可以选择精致小巧的单肩包，不宜过大或者过宽，颜色可以鲜亮，吸引目光。

四：鞋子不要穿笨重的松糕鞋，选择稍微带点跟的

出门也不要穿笨重的松糕鞋或者是细跟的高跟鞋，那样看起来都会很奇怪，你可以选择的是带跟的鞋子，但鞋子的质地要比较好，颜色大概要和你的上衣或者裤子相配和。

4矮胖女生的穿衣搭配

1利用黑白颜色对比来增加视觉感受，从而忽视掉体型，这一看起来可就不胖了哦，黑色的长袖衫搭配黑色的毛呢外套，黑色本来就有显瘦的效果，现在不系扣子更容易看起来比较瘦，搭配松松的卡其色裤子和和颜色鲜艳的鞋子，典型的靠颜色来引起注意力的搭配。

2腿部比较胖的女孩就要将主要的注意力从腿部转移开，穿一平常的牛仔裤，然后长款的紧身白衫搭配豹纹短衫，既给人奔放活泼的感觉，系起来的下摆又起到上身黄金分割的效果，整体看起来符合美学的要求。

3黑色的紧身裤和黑色的板鞋毫无特点而言，但是宽松的蝙蝠衫却是起到了画龙点睛的作用，宽大的下摆，自然的流苏，可是很遮挡身上的肉肉哦，这样看起来不仅时尚可爱，而且丝毫看不出来胖哦。

4适合于要不稍胖的女孩，个性的牛仔裤，黑点白衫，搭配短款的斜领上衣，这样腰部便被“悬空”了，这样就不会有人注意到稍微胖一点的腰部了。

        我们看今天的问题，这个问题没有绝对性。腰细有的可能是锻炼出来的，有的天生就这样吃都吃不胖，还有的人是一种病态的腰细，这都是有可能的，至于好与不好，我们来做一下解释。

        如果我们是通过锻炼，比如女性朋友练习瑜伽或者其它，从而使自己腰部变细，这是非常好的。这是我们比较提倡的，这样不仅身体可以健康，而且还使我们的身材变得很棒，这样我们何乐而不为呢？

        再一个我们说一下那些天生怎么吃都不会胖的朋友，这些人真的是令人嫉妒，人家的身材一直都十分的好，怎么吃都不会胖，自然的腰部也不会胖，而且人家还十分的健康，这个就没有办法了。只能说人家完美。其他我想也不用多说了，两个字“嫉妒”嫉妒人家长不胖。说多了都是眼泪。

        然后我们再说一下那些病态的腰细，这些人通过节食减肥或者用一些减肥药，反正就是一些对身体不健康的手段进行瘦身，这样下去虽然身体的体重下去了，但是同样的自己的身体也垮掉了。这样的人在我们身边其实还是比较多的，毕竟大多数人不像我们说的第二种人，人家是天生的，所以我们最好的办法还是做第一种人，努力去锻炼让自己的腰部变细。

        我们再说第二个问题，对我们的身体有没有害处？这要看怎么让我们的腰部变细，要是通过锻炼从而使我们的身体变瘦腰部变细，身材变好这绝对是健康的，也是我们提倡的。但是相对的，要是通过吃一些减肥药，节食减肥等一些不健康的行为，这是我们不提倡的。

跟我身材很像

我穿雪纺百褶a字裙比较显瘦

要小a字裙

但是都是到脚踝的长度就无所谓了

反正看不出来

不过直筒的相对来说

屁股会显得比较大

加个中长款的外套会好一点