为什么胖子瘦下来比原本瘦的人会更加有气质

很客观地说，有这么几点原因。

一、减肥成功是长期坚持的结果，而坚持一件事情很让人精神倍增。我们都知道减肥有很多种方法，而真正奏效并且健康的方式是通过合理的饮食和有计划的运动，而且为了保持身材，运动这件事情其实是要一直做的。

长期坚持做一件事情，会让人更加认真地思考这件事的意义，而且会让人很全情投入，当一个人很有激情地做一件事情的时候，这个人的精神状态往往会很好。

二、内心更加愉悦了，所以会表现得积极向上。相对原来身材发胖的自己，瘦下来以后肯定是很高兴的一件事情，尤其是看到别人目光的变化，以及由此带来的一些人际关系的变化，总是会让人内心感到舒服的，为了保持这份内心的愉悦，一定是会积极地去面对任何问题和人的。

三、新的身材让其充满自信。谁都喜欢好身材的人，不管是男人还是女人，身材好的人出现，总是会吸引很多人的目光，这种被肯定的感觉会让人自信心爆棚，因为从周围人的反应能看出自己的魅力有多强，不自觉地就会自信起来，气质自然就好了。

其实不光是减肥这件事情，所有通过努力改变了原来不满意的自己的人，都是会发生类似的变化的，所以如果你身上还有些自己不喜欢的习惯，那么赶快改掉它，让自己更加快乐和有气质。

我是团爸，关注两性关系，致力亲子教育，欢迎关注微信公众号：团爸爱陪娃

没有卖不出去的产品。

人性1:趋易避难。

消费者讨厌复杂，喜欢简单，怎么利用这个人性:

消费者不爱思考，直接告诉他你的铲品能达到什么校果，他的行动力越强比如，我有个学员是卖茶叶的，之前总爱往发朋友圈发怎么鉴定茶叶产地、泡茶器具之类的专业知识客户看到就会觉得麻烦，买个茶叶既要专业知识、又要买一堆泡茶器具导致业绩平平。

后来我建议他多写:

“如何通过茶叶链接大佬”“这10种名茶--企业老板的品茶标配”“礼物送错，晋升无望，这5种送领导不会踩雷的茶类盘点”。再配合相应的朋友圈布局，业绩一个月比一个月高，天天来报喜。

案例：

今天分享给大家一个茶桌上的万能道谢方法。有礼貌我觉得是这个社会必须的一个能力。很多刚开始喝茶的人，茶艺师一给他倒茶就说谢谢，一给他倒茶就说谢谢，来回5个回合就有些尴尬了，这是继续道谢呢还是不呢，感觉实在过于频繁。其实，在茶桌上向别人表示感谢，只需要一个动作就可以了。把食指和中指并拢，双击桌面就是向倒茶人表达感谢的意思了，对，没错，就是像我们点击手机屏幕或者ipad这样双击。就是如此简单~可能茶艺师还会会心一笑，“呦，这位顾客懂哦!”

人性2:爱美。

消费者喜欢颜值高的东西，喜欢让自己变美的馋品，怎么利用这个人性:

要用好看的、视频，场景描写的文字，让客户有代入感，憧憬自己变美后的模样。才能让她产生消费的欲望。特别是做女人的生意，丑就是原罪。比如，之前有个学员问我:开舞蹈班怎么拿捏人性一胖毁有所，这句话也可反以过来想。反过就来是:一售啥有都!

参加了3个月舞蹈班，甩掉20斤，气完场全不同，人膀大腰圆的时候，哪敢露肩瘦下来才得舍打扮，人洋也气了。瘦了之后，也不知道年轻了多少岁，总感觉和剪肥前差了辈分。

案例：

说服自己不护肤、不清心、不努力工作的理由可以有千万个，特别好找--什么你已经够瘦啦、穿搭扬长避短就行啦、太瘦于微麻啦、都戴口罩没人看啦、女孩子别拼好好嫁人就行啦。但重新燃起变好欲望的理由只需要一个，是就亲眼看见货真价实的硬核女孩子们哪，怕只是一个视频、一个故事。

看完顿时就没法与身材焦虑、与素颜、与摆烂的人生和解了，满脑子就一个念头一我还能年轻多久啊，为什么不像这样真正漂漂亮亮地活一回就这一眼，道理全白讲，美丽向上富足的人生，自有万钧之力。

人性3:爱慕虚荣。

消费者想要有面子、被羡慕，不想要普通。怎么利用这个人性:

铲品彰显身份，消费者容易买单比如，之前有个学员问我:卖包怎么拿捏人性还记得电视剧《三十而已》里面的爱马包包吗还记得那个因为背不起奢侈包，被从照片里强行裁掉的顾佳吗其实这些热门电视剧中的内容都是我们可以分享的素材。

而且，剧中明星穿过的衣服和戴过的饰品。也是消费者愿意追捧的。你可以根据一个个桥段给出自己的一些见解顺便带上自己的铲品。

我在二一年一月份查出高血压，通过吃药把血压降到正常，那时二百二十斤，什么都高，三月中下旬开始减肥，基本不运动，因为腰间盘突出，开始在吃上下功夫。

一开始少吃主食，多吃蔬菜，和优质蛋白质，不吃水果，主食大米饭，馒头之类一定控制量，不吃油炸食品高糖食物，少油，少盐，在家以荞麦面为主食，现在七月份了，体重不到一百九十斤，血脂什么的都正常了，身体倍感轻松，走路都觉得轻了，主食一定控制量，多吃蔬菜，多吃优质蛋白质，白水煮鸡蛋，纯牛奶或者脱脂牛奶，鱼，虾，鸡肉不要吃皮，牛肉，还有猪瘦肉，坚持住，前期减少主食会有点饿，坚持一个月，慢慢就不饿了，而且适应后差不多吃到量就会饱，多喝水，你要是身体允许可以增加运动，效果会更好，减肥瘦身是为了更好的明天更好的自己，身体健康了，在你老的时候才能显出好处。

减肥切记不要过快，时间要长一点，每个月四斤左右好，因为过快的话，皮肤松弛，人的身体不适应，很多人的营养物质流失过快，会造成营养不良。

每天跑5～7公里，配合一些力量练习，如果肚子上肉多的话，建议用KEEP软件里的专门腰部力量方法，我我练习的是腹肌撕裂者，逐渐从K1到了K4。

其实，我们要的是健康和美，这两者当然都需要瘦，但减肥也要在一个健康的方式下，好的心态也会事半功倍。

另外，也可以通过改变一些穿着，仪态等调整自己的体态外形，让自己看起来瘦一些，精神一些，也更美一些。

漫漫减肥路，用心用快乐用坚持找到最后那个又瘦又美的你吧。

这要看你是如何瘦下来的。人的健康程度是和胖瘦没有直接关系的，主要是涉及到饮食、作息、生活习惯、锻炼身体、疾病等方面。如果这些方面比较规律和科学，没有先天性疾病，那么无论胖瘦都会是比较健康的。而如果不注意养生，随意挥霍身体资本，必然不健康。另外对于减肥瘦下来的人，如果只是靠节食仪器等不健康手段瘦下来，那身体一定是虚弱的。真正的减肥是运动家饮食控制等综合性减肥才是健康的。对于突然暴瘦一定去医院检查。

在以前的中国，老百姓长期有一个观点就是女人胖了有福气，脸大有福气，主要是当时的人吃不饱、穿不暖，能有一个胖乎乎、大脸的外观，会给人感觉吃的好，所以就有福气；而到了现在，人们的观点彻底改变，成了以瘦为美，以瓜子脸为美。

娶瘦女人的好处和坏处，

娶瘦女人的好处和坏处都有，好处就是好看精神健康，在如今这个以白幼瘦为审美标准的时代，瘦确实是好看很多，穿衣有型，走路有风，带出来有面子，搁家里有精神，不至于让人产生厌恶的心态，于男人的心理身理上都是欣赏和享受。

坏处自然就是身材打折的地方，关于女生的体重有句话叫体重不过百，不是平胸就是矮，瘦的女人一般发育也不怎么好，男人在拥抱抚摸的时候手感会差很多，没有肉感，抱着硌手，看着心疼。

再一个坏处就是瘦女人多半要保持身材，估计也有很多忌口或者花钱的地方，如今社会生活普遍好起来了，要想胖三天饭，要想瘦那是不容易的，尤其是一个女人要想保持瘦的好看的身材更是非常不容易，更何况结婚之后，生养孩子，除非极个别的天生丽质或者肠胃吸收不好的会一直瘦，大部分都要胖起来的，所以娶瘦女人的坏处还在于保持很艰难，不保持容易让人产生与以前对比心有不甘的心态。

瘦女人压不住福有这个说法吗？

瘦女人压不住福是有这个说法，老年人普遍十分相信这个说法，所以在挑选儿媳的时候，常将目光着重在高挑丰满的女人身上。这主要还是延续了以前的老传统思想，等70后、80后这一代人成了岳父岳母，婆婆公公的时候，相信这个说法就没有了。