上身胖、有肚子的女生该怎么穿搭？

上半身胖通常就是我们所说的苹果型身材，但是相对地四肢也会纤瘦一些。其实这类身材的姑娘在穿搭上并不难，一条上宽下紧的穿搭法则就完全够用了~这类身材也是精美君比较羡慕的，因为她们只要不穿贴身的衣服，就可以尽情露腿惹！！！

其中比较典型的苹果型身材就是蒋欣了，那么我们就看一下她是怎么穿搭显瘦的~

首先说一下禁忌！那当然是紧身款！尤其是一些比较软比较贴身的材质！相信大家应该还记得蒋欣在《欢乐颂》中那一身绿色的蕾丝连衣裙吧，厚实度真的不是盖的……

而换上了硬挺的西服套装后，整个人都变得有线条起来，时髦度也是UP！当然这一点也逃脱不开大V领的功劳，让蒋欣的脖颈和下巴的线条都展露出来了，不得不说，蒋欣的脸是真小啊~~~~~

另一个就是老生常谈的高腰线问题啦~蒋欣怕是得罪了《欢乐颂1》的服装造型师了，真的是什么显胖就穿什么……

《欢乐颂》中的蒋欣真的是很爱穿蕾丝裙了，不过这身红色的还是比绿色款要显瘦很多的，毕竟领口也足够大，七分袖也能视觉显瘦很多，还有一些A字散摆可以遮住蒋欣身材的肉感。

难道蒋欣的穿衣功力真的就这样吗？在这一张图就能为娘娘正名了！明明我们娘娘平时穿的就超好看的~高腰阔腿裤上身真的是立马显瘦20斤吧？？？黑白配色也是衬得娘娘超美超有气质der~

我一个朋友就是这种身材，不过体重在正常范围内哈，所以一般都是夏天比较容易发现她上半身有点胖，但秋冬穿了外套就基本看不出来。

一般来说上半身胖的人，都是背部、胳膊、腰肉多，但腿会比较细，那么可以突出你的腿部优势，推荐几种我观察的比较好用的搭法给你。

1短外套 （屁股以上，偏修身但不贴身款）+ 深色内搭 （如果脸不小/脖子短记得选V领内搭）+ 高腰小脚裤

反正每次她这样穿，我都看不出来她上半身胖了 ， 而且由于腿细，显得比例很好，腿很长。

2有外套其实都还好，所以重点讲下夏天要注意的

T恤选择注意事项：

a面料轻薄、稍有垂感的面料，同样不要oversize类的款式，选择稍微修身但不贴身的款式，长的可以塞进裤子一点，在腰部少少扯出一点来即可，这是根据我室友经验总结出来的

b选择大领口T恤更显瘦

c袖子长度能遮住大臂最粗的地方

d如果要穿无袖款式，选择大领口平行肩带的款式（也不用下面这么大啦~）

裙子选择建议A字裙：

因为腰不细，所以腰臀比就不够好，那么就要靠衣服来打造腰啦，比如A字裙。

比如关晓彤虽然不胖又是大长腿，但腰臀比却不行，之前穿了一件直筒裙被大家吐槽像大妈 。 看看下面的对比，是不是后面两张效果更好？

同理，短裤也建议选择A字型的

这种身材一般称为梨形或者苹果型身材，一般肚子或腰上肉肉的，整体看起来上身比较胖。平时注意不要久坐，尤其是一吃完饭就坐下，非常容易长肉。在穿衣打扮上建议以下几种穿法。

1 上宽下紧

上身肉多的话，那就遮住呀，露出细长的腿就行啦。所以上身就最好穿宽松的衣服，将肚子上的肉遮起来就好了，这样整体看起来很显瘦哦。

通常情况下，一件宽松的卫衣或配短裤，小肚腩就完全看不到啦，很多明星都喜欢这样穿哦。

2 上宽下垂

宽松的上衣可以遮掉肚子上的肉肉，如果下身再穿一些有垂感的衣服的话会纵向拉长整个人的身高和长度哦，造型上也会让你看起来有种慵懒的美。像毛衣加半身裙，或者卫衣加半身裙，减龄效果也是杠杠的。

3 合身的H型穿搭

这种版式的衣服也是比较容易遮住肉肉的，腰部的位置相对宽松，能隐藏身材上的一些缺点，又不会增加全身的体积感。

4 选择腰部简洁款式

不管是穿裤装还是裙装，尽量不要腰部过多修饰品，比较复杂的，不然会让你的腰部看起来更胖，所以选择腰部线条简洁的款式是没错的。

谢邀。有点意思，我是男士，对这个问题没有权威的解答。仅从生活常识而言，对于这种体型的女士在着装时尽可能避免那种薄露透的服装，穿的宽松一点还是可以遮挡一下肥胖的，紧身衣服尤不可取，不知道这类女士足否意识到没有？其他的打扮希望有更专业的人士提供好的建议。

原谅我又用美人关的。

因为太贴切了，太适合了。

上身胖+有肚的女生，这么穿搭，既不显胖还美。

反正绝不要穿紧身衣，瘦身裤，直筒裙

适合穿A字裙，连衣收腰的蓬蓬裙， 长短纱裙。

不收腰，有腰摆幅的中衣（裙）。

有肚，内长外短配搭式。

这种，中长A裙，配有袖衬衫，所有肉都收好了。

短A,上搭全遮款上衣。

到腰部有摆幅的款式，也适合。

最主要的还是坚持运动瘦身啊，为美哒也要运动啊。

我就是上身胖的例子，一直不太穿紧身的上衣。

上身胖又有肚子的女生给人的感觉就比较臃肿…那么这类女生怎么穿衣服才能把缺点遮盖展现优点呢！首先上衣应该穿宽松点的韩版样服饰，这样就可以把肚子遮住啦，下身本来就不胖，可以穿黑色打底或小短裙，鞋子呢要穿带点跟的，这样一来，整体拉伸显瘦又显高，感觉棒棒哒

这些大衣的版型很正哦，对于上身胖，有肚子的女生来说，简直就是福音，每套还都很元气满满哦~

单一的黑色对于正处于芳华年龄的他们来说，或许会显得太过于枯燥，那就配上一件亮色系的内搭，这样就可以打破这个现象喽，**姐的喇叭退牛仔裤我甚是喜欢~

小白鞋的搭配可以让你的穿搭看起来更加的休闲，小裸靴的搭配也能让你好好的玩把气质感~

牛仔裤作为学生党的必备单品，当然要好好的将它的作用发挥到极致喽，中长款大衣这样一搭，谁还不是个大佬~

如果觉得整体太过于单调，没特色，较你们呢一招最简单粗暴的方法，来一双堆堆袜，绝对是你整套造型加分的利器~

有点小清新，又有点小复古的墨绿色，受到很所学生党的宠爱，不知道怎么搭配宝宝可以照着**姐的搭配哦~

裸色的牛角扣外套绝对是减龄界的老大，再加上毛茸茸材质的选择，让你想不萌都难，简单的搭配一件黑色的休闲裤，就又是一套很棒的look了~

我们常说黑色显瘦，这就是所谓的视觉上看起来相对瘦小。那么好的搭配可以有效的让我们在别人的视觉上是瘦的。想显瘦第一从颜色上，尽量选择深色系，由于光学效应黑色最显瘦。第二，从对比上，我们穿一件宽松的衣服那么对比我们的身体，会显得我的身体比较瘦小，同样如果我们穿一件小紧身的就会突出身体胖大，这样我们就明白了要突出什么就衣服瘦，想掩盖什么衣服就要包容性大，因此胖点的人我们要选择款式要宽松的。其三，学会扬长避短，有肚子就选择肚子位置有设计点的。所以胖不用担心，只要遵循上面三个选择搭配对了衣服一样靓丽无边。

我是狗腿蛤蟆肚的体型（这是我妈自创的体型），就是除了肚子其他地方都瘦瘦的，稍微胖一点就跟孕妇似的，因为肉全在肚子上腰上。衣服只喜欢穿那种韩版的娃娃装遮肚子，九十斤的四肢一百二十的肚子腰，有跟我一样体型的吗

上身胖有肚子穿什么衣服显瘦

上身胖有肚子穿什么衣服显瘦？很多女性都是非常注重穿衣搭配的，我们可以通过好的穿搭来让自己显得更瘦。接下来就由我带大家了解上身胖有肚子穿什么衣服显瘦的相关内容。

上身胖有肚子穿什么衣服显瘦1

第一件：微宽松衣服

上身胖的在选择上衣的时候，衣服宽度的选择很重要，切忌过于宽松、过于修身的版型，只有微宽松版型的上衣穿起来才更合适，更好看。

如果你是上半身胖的妹纸，那么在选择上衣穿的时候，例如是t恤，我个人建议还是选择简约一些的款式，仅仅是胸前有这么一个小小刺绣图案就可以，太过于花哨的图案不建议选择，微宽松的版型，恰到好处的对身材进行了修饰和遮掩，显瘦又好看！

黑色的微宽松t恤，对于上半身胖的妹纸也是很友好的，特别是这种设计的，肩部进行了挖空处理，蛮有小心机的设计，瞬间能让众人的视线转移，喇叭袖，加宽松版型，粗手臂，粗腰的妹纸完全不用担心，遮肉显瘦轻而易举，简单的搭配就很好看。

第二件：V领衣服

为啥上半身胖要选择V领的衣服，而不是选择圆领或者高领？很简单，v领的衣服，在视觉上有纵向拉伸的效果，V领穿上更显瘦，而圆领比起高领稍微要好些，但却不及V领的优势，高领就是上半身胖的人致命缺点，千万别踩！

这件V领款式的短袖t恤，穿上身显瘦的效果可真心不错呢，袖子处细绑带设计，更添时髦气息，微宽松版型，巧妙的遮掩腰间赘肉，配上一条黑色短裤什么的就很好看。

如果说V领的衣服上半身胖的人穿起显瘦，那么这款既有v领设计，又加入了竖条纹元素的衬衫，简直就是微胖女生的福音呐~少扣几颗纽扣，露出精致的锁骨，视觉上就是有拉长脖子线条的既视感，更何况还有竖条纹搭配，这样的衬衫穿上不仅显瘦还好看。

第三件：竖条纹衣服

今年不是很流行条纹元素的衣服么？条纹有横条纹、竖条纹，当然，这两种条纹中，只要竖条纹显瘦的效果最好，特别适合上半身胖的妹纸。

很显气质的一款竖条纹连衣裙，领子处黑色小系带设计，时髦更添美感，高腰+瘦身设计，最显瘦遮肉了，上身胖的人穿上就对，既显瘦又好看。

上身胖有肚子穿什么衣服显瘦2

胖人穿什么衣服显瘦

连衣长裙

肥胖的人身上是有很多的肉肉的，所以不适合穿裤子，那么最好的遮盖方法就是长裙，将下半身完全都遮盖起来，字啊搭配一双高跟鞋，是非常的显高显瘦的，而且如果是高腰的连衣长裙的话，会更加拉伸腿部的曲线，显得人更加的高挑，这样就可以忽视你的身材了。

条纹衣服

条纹的衣服可以给人一种错觉感，特别是条纹的衣服在加上简单的剪裁，凸显干净利落，这样的穿着是很好看的，而且可以弱化你身上的缺点，让人只关注你的衣着，忽视你的肉肉，达到显瘦的效果。

V领大码T恤

不管是什么身材的人都应该会有意见自己喜欢的T恤，但是在胖子选择T恤的时候要注意一下，千万不要选择圆领的T恤，因为圆领的T恤会显得更加胖，反而是V领的T恤会显瘦一点，V领是很经典的设计，性感大气并且很时尚。

阔腿裤

如果你只是下半身肥胖的话，下半身最好是穿长裙或者是阔腿裤，因为阔腿裤可以掩盖你腿粗的缺点，而且能体现你腰部很瘦，拉伸腿部的曲线，改变大家对你的关注点，这样会显得更高更瘦一点。

拼接西装裤

干净利落的西装裤也是胖MM的最好选择，在加上拼接的设计，可以从视觉上面显得腿部很修长显瘦，在加上职业化的装扮，别人对你的认识就不仅仅是身材了，可能更多的是关注你的工作或者是其它的魅力。

上身胖有肚子穿什么衣服显瘦3

胖女人穿什么衣服显瘦

针织衫+半身裙/阔腿裤

休闲版的针织毛衣搭配网纱裙，还有休闲版的毛衣搭配阔腿裤，在今年秋天都是比较火的流行穿搭方式。更适合微胖的女生选择，整个人都显得很甜美，而且整体搭配的颜色不会过于沉闷，裙子的长度既能够起到显瘦的作用。裤子是经典不过时的牛仔元素，又能够起到显高又能够起到显瘦的作用。

对于女生无论是在日常生活当中，还是凹造型选择，针织衫都是很不错的选择方法。阔腿裤和网纱裙都能够很好地遮挡住腿部的缺点，休闲版型的毛衣能够很好地遮挡住小肚子的赘肉。而且这样的穿搭方式还是非常时尚流行的，对于微胖的女生来说，既满足了时髦感，又兼顾实用性！

卡其色风衣+牛仔裤

卡其色仍然是今年非常时尚的颜色，而且这款卡其色风衣采取的是中长款的款式，对于腿粗的女生是非常友好了，能够很好地遮挡住身材的缺陷。而且牛仔裤选择的是九分的款式，露出脚踝非常的显高。脚底选择的小白鞋，整个人充满了青春的活力，这样的穿搭你们喜欢吗？

这款穿搭采取的是上长下短的方式，对于微胖的女生来说，特别是对于有小肚子的女生，能够很好的遮挡肚子上的赘肉。同时风衣也是流行不过时的款式，下身选择搭配黑色铅笔裤也是很好的穿搭方法，更适合职场女性选择，女生可以选择尝试一下。

小西装+长筒袜

小西装很适合微胖女生的选择，在秋季的时候，既能够起到保暖的作用，还能够凹造型。西装选择的是高级灰，低调却不老气。西装大多都是宽松休闲版，如果觉得比较臃肿可以用腰带来打造出小蛮腰，看起来会更瘦一些。下身选择的是马丁靴搭配长筒袜，很有个性，而偏向于韩系学院风。

这款穿搭原则是下半身失踪法的穿衣方法，这样的方式非常显腿长。同时女生在日常生活当中还可以选择将下半身的长筒袜换成长靴也是挺不错，既能够适应季的变化，也能够起到时髦的需求，尽管是胖女生，也能与时尚贴近。

牛仔外套+网纱裙

牛仔外套属于比较经典的版型，浅蓝色大方又百搭，时尚感非常容易穿出显白的效果。小翻领的设计是牛仔外套的个性化，这样就能够从颈部遮挡住脸上的小肉肉。搭配黑色网纱裙，遮肉又显瘦，具有甜美的感觉。脚底选择的运动款式的鞋，更是增加了整体的俏皮感！

这款穿搭方式属于比较经典方便的日常的，也是女生在秋天的普遍选择，通勤实用性很强。女生还可以将里面黑色打底去换成白色，这样整个人会更加的甜美。或者是搭配紧身裙都是挺不错的选择，女生可以根据自己的实际需求选择适合自己的造型。

宽松卫衣+休闲裤

上衣选择的是今年比较流行的牛油果绿，搭配经典不过时的黑色休闲裤，整体色彩很明亮，所以比较适合日常外出的时候。牛油果绿很挑肤色，一般黄皮肤和黑皮比较嫌黑，但是一般胖女生皮肤都很白细，所以更适合牛油果的靓丽。一双小白鞋可谓是陪我们度过了一年四季，不知道如何搭配，是选它准没错。

我们可以发现这样的风格对身材的包容性很强，不管是丰满又或者是腿粗都能得到很好的遮掩。总体来说，卫衣是比较百搭的上衣非常遮肉，而且非常显瘦，建议比较微胖的女生可以选择尝试一下哦！

针织开衫+A字裙

针织开衫很适合胳膊上有拜拜肉的女生，紧身内搭作为打底很显瘦，针织开衫搭配a字裙，休闲中有透出一丝甜美。高腰的版型提高要极限，即使腿粗也能看起来很长。同时这样的宽松针织也能缓解整体过于紧绷的状态，对于微胖的女生既满足了温柔贤淑的形象，又能遮住自身的缺点。

可以说这样的创意原则是混搭风，甜美的a字裙搭配休闲款针织开衫，将人们的重心移在了腰部。高腰也会称的我们的身材更加匀称，针织开衫要比t恤更温柔也更显瘦。这样的穿衣方式更适合微胖女生，太过于纤瘦反而无法塑造饱满的形象。

大肚子男人冬天穿衣搭配图

　大肚子男人冬天穿衣搭配图，有些男性朋友，人到中年，身体逐渐发福，特别是肚子很大，很多人觉得这样的身材 很不好搭配衣服，下面就为大家推荐一些大肚子男人冬天穿衣搭配图，供大家参考，希望大家喜欢。

大肚子男人冬天穿衣搭配图1

　 1、加厚加绒格子棉衣+白色T恤+牛仔裤

　中长款男生格子羊羔绒棉衣，超有嘻哈风格，冬季只要有一件，足以让你更加保暖。

　内搭一件白色的T恤，下身搭配一条牛仔裤，男胖人也可以这样的潮流。

　 2、男胖人休闲外套+休闲棉裤+高邦鞋

　个性时尚的旁人短款休闲外套，满天星效果的雪花纹理，显示出冬季的味道，混搭式的绣花章和带帽卫衣款式，透露出年轻的气息。

　下身搭配一条橙色的休闲棉裤和高邦鞋，瞬间给新的冬季带来了一片温暖。

　 3、男胖人牛仔衬衫+休闲裤+休闲鞋

　这款男胖人的牛仔衬衫，很有军装风，军事感的金属钮扣，体现了硬汉的特质。

　下身简单搭配一条休闲裤和休闲鞋，就可以个性过冬了，男胖人不错的搭配技巧。

　 4、男胖人休闲棉马甲+卫衣+军色休闲棉裤+休闲高邦鞋

　格子情节，绝对是每位男生的必备之物，担心马甲太过普通，那就选择这款无袖衬衫型的格纹棉马甲吧！绝对是特别之款。

　内搭一件黑色的卫衣，下身搭配一条军色的`休闲棉裤和休闲高邦鞋，可以让你这个冬季非常暖和，非常个性。

　 5、男胖人棒球衫+白色衬衫+白色休闲裤+英伦风休闲鞋

　男胖人这款棒球衫，时尚休闲，搭配白色宽松裤子和棕色鞋子，这样穿很有英伦风。

　休闲、英伦范十足的搭配，胖男不妨试试这样的搭配，其实总体来说很不错，挺有男人味的。

大肚子男人冬天穿衣搭配图2

　胖男人有时穿大格子的衣服也不是显得人太胖，相对其它单色衬衣来说还是比较大气的，也很时尚，不呆板，有气质。但要选主色调为冷色调的，最好不要选暖色调的花格子。

　胖男人搭配的上衣选择花纹上衣时，要注意选择场合的穿戴，穿整体花纹上衣显得人琐碎。如果是正式场合最好选择单色衬衣，即深色为好，不要穿过于花招的花衬衣。

　胖男人选择两色搭配的上衣时，不要两色系太过于跳跃，不然会显得过于肥胖，尤其是不要选择搭配色彩的地方靠近腹部，那样会显示你的将军肚成为注目的焦点了。

　胖男人选择穿西服时，要注意面料的选择，要选硬朗的面料，不要软面料，不然塌在身上显得人胖邋遢。如果是臀部胖的男人，西装要选择开叉的更好一些。

　胖男人选择裤子搭配时，要选择裤缝是单线休闲裤或牛仔裤，尽量不要选双线的裤子，因为那样更突出你的腿部肥胖，会给人一种膨胀感。

　胖男人选择内穿T恤时，最好选择无领T恤，这样显得脖子长，不臃肿，有精神，整体要注意头部短发整洁，显得人精神、清爽干练，自然更能增加男人的自信。

　 注意事项

　胖男人穿休闲装搭配服饰物件时，不要选过多，选择一两样即可。

　胖男人搭配衣服时，要根据自己的出入场合，不然会影响你的颜值。

大肚子男人冬天穿衣搭配图3

　多穿冷色系的服装：黑色西装、海军蓝、灰色西装就相当适合用来掩藏赘肉穿深色的衣服比较显瘦，另外竖条纹的衣服也有这个效果，t恤可以选择比自己平时穿的大一个号码的，这样宽松一些不会太凸现肚子。

　尽量选择轻薄却深色的材质来穿搭，但是首先避开花呢、法兰绒等厚重织物的服装。最佳选择是自然面料，穿著深色，色彩柔和，但一定是同一个颜色的。对于商务休闲装，选择套头毛衣或羊毛衫，但一定是垂直线条的图案。

　垂直性的线：垂直性的线条容易引导人们将目光转向高度，而非宽度。如果喜欢搭配服装上印有图样的那样，那么选择花样小的、细致一点为佳，若仅以单色为搭配方法，应该避免上下实行对比，如：白衬衫加黑裤子，灰衬衫与黑裤子会来得更妥当一些。

　款式绝对不要过于宽松：很多大肚男不愿意穿搭修身款显出自己的啤酒肚，就会选择很宽松的搭衣服穿，这是错上加错，这样只会显得更大肥胖，给自己的XXL加了几个X。

　千万别穿高腰裤和低腰裤：至于选择裤子，裤子一定要穿到肚脐的高度。许多大肚子的男士穿的裤子都穿到自己大肚子位置的下面，这只会更显出大肚子的难看罢了，不信你看看街上或电视上那些有大肚子的男士，是不是裤子都在自己大肚子的下面位置？

　并不是所有双排扣都能显瘦：如果大肚子又需要穿西装，怎么办？有人认为，只要西装的量身订做得好，双排扣西装最合适。但也有一些老外的风尚专家认为，宽松的单排扣西装最能掩饰你的啤酒肚。无论怎么样，有一点是肯定的：找好的裁缝师做量身定做的西装吧。

　胖男人服饰搭配小锦囊容易让肥胖男士忽略的地方就是「皮带的选择」，细皮带纵使看起来不错，但绝对不宜有啤酒肚困扰的男士，宽版的皮带自然会让视觉产生较佳的平衡保持衣服的整齐及平整，对于身体肥胖的男士尤其重要，该扣的扣子不应解开，有些人会刻意选择宽松的衣服来遮掩肥胖体型。

　其实这并非是最佳的选择，因为这类的衣服可能会看起来缺乏行动上的灵活感，这正是多数人对于肥胖体型的刻板印象，但合身的袌服都能有效地扭转这样的印象。