女生长的又胖又丑瘦下来会变的漂亮吗？

不要妄自菲薄，一个人看起来美或者丑其实除了外表的容貌也和一个人精气神有很大的关系，保持健康的身材更美，不要过度减肥过度焦虑，干净整洁健康自信才会带来面貌上的喜人。

1 如果你是对本人自己的身材面貌不自信，不妨放松一些不必要的焦虑伤害的是自己的自信和身体。保持健康的基础上再去想想如何可以让自己变得更好。

2 如果你是对你身边的人身材和面貌不满意，不要过度苛责，每个人生来就决定了面貌，只要心地善良体魄康健，自信更美。

容貌和身材都可以通过适度的运动得到改善，美不美除了天生丽质，也可以通过健康的身体，良好的精气神得到改善。

不论如何看待自己的面貌身材还是看待别人的面貌身材，都不要过度焦虑，世界很大人很多。每个人的审美都不打一致，但是对美好的向往确实一致。

保持健康是美好，保持合适的身材，保持积极向上的心态也是美好。不用焦虑与自己是否天生丽质或者是否完美无缺，毕竟大家都是普通人，普通人的审美也是随着时代在发生变化的。

人想要变得美好，只要积极锻炼身体，保持身体健康，如果再适度的搭配穿着搭配妆容你会发现你也是闪亮的。

不要对自己的容貌和身材过于在意，人生漫长更应该关注的是自己的身体健康，关注自己的朋友亲人关系融洽。关注今天是不是开心，精神是不是良好。这样才又是美好的一天。

1、看脸型

一般情况下，如果胖子的头很大，连额头位置也是宽宽的，那么瘦下来，脸部变化也不会太大。

例如孙楠，看孙楠的整体形象，其实不算肥胖，但他的额头比较宽（太阳穴以上位置），而且两腮略有一些肉，因而即使他胳膊并不粗壮，还是被大多数人认为他是个小胖子~

再回想一下，一些欧美人，胖了以后两腮肥肉把脸撑起来了并往外长，虽然看起来也是胖头胖脑的；但他们的头型没变，即脸部骨骼还是较小较窄的，因此当他们的脸部脂肪减下来后，大多数欧美人将是五官立体、脸型姣好的俊男美女。

简单来说，就是如果你长着一张“大脸庞”、“大骨骼”的脸，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人。

“大脸庞”=宽额头+咬肌肥大+宽下颌角+宽腮帮子（宽颧骨）

当一个人说你脸大时，不必在意，两个人说时，也别放在心上，三个人说时，可能就真的是脸大了。（滚）

2、看鼻子

其实本来是想说五官的，但是觉得最影响瘦下来的美观度的，直观点的应该是鼻子了，鼻头圆润、鼻翼又较宽的，可以称得上肉鼻了，这种鼻子很容易堆积脂肪，而且即使全身都减脂了，但是鼻子基本上不会改变。

比如王祖蓝、比如孙楠（孙楠：我做错了什么，总拿我说事儿~）

而鼻翼较窄的人，瘦下来，鼻子也会很好看，就说全智贤吧，据说刚出道时也是个胖妞儿，但鼻翼较窄、脸型较好的她，瘦下来就是女神，当然，人家五官长得好。

五官的其他部位会有影响吗？其实微乎其微：

眼睛——可能会受两颊肥肉挤压而变小，因此瘦下来会更有神。

嘴巴——两边的肥肉少了，会让你笑起来更好看。

眉毛、耳朵就不说了，基本是没有影响的。

3、看下巴

有人这样形容下巴对颜值的影响：

如果下巴匀称漂亮，即使脸部五官平平，流畅均衡的脸廓线条也会给人以清朗悦目之感。若下巴短小而后缩，则会破坏脸面的光彩，为整个脸部形象添上败笔。

简单来说，即如果胖的时候下巴还匀称、饱满、漂亮，那么，瘦下来将会更好看。但如果胖的时候下巴后缩，那么瘦下来时下巴就有可能更短，也就是说瘦了时的下巴很有可能没有胖的时候好看。

当然，胖到下巴与脖子融为一体的人除外。

每个胖子瘦下来，都“好看”！

虽然做了以上一系列的分析与对比，但……

小圈圈还是想说：其实，只要你能瘦下来，而且是健康的瘦，你都会特别“好看”！

每个女生应该都想让自己看起来美丽漂亮有气质，然而并不是所有人都能真的变得完美，这时候他们多半会借口推脱给基因或者是时间来麻痹自己以取消罪恶感。其实五官可能是基因决定的，但是整个人的气质、身材等真的是可以后天培养的，这也难怪我们有时候会看到一些女生五官真正来讲并不好看，可以说是很普通，然而整体看上去就是非常时尚，而且有魅力、有气质，这跟她们的后天养成有很大关系。要想变得漂亮又有气质，其实每个人都不难的，就漂亮方面来讲可以多敷面膜注意护肤，坚持运动，早睡早起等；就气质方面可以在有空的时候多读书来补充自己的智慧和品味。

一、注意护肤。皮肤的白皙程度对一个女孩子来讲是至关重要的，俗话说得好“一白遮百丑”，所以当我们皮肤变白的时候，就会自然而然的看起来非常的清新漂亮。所以在日常生活中要注意对皮肤的保养，可以多敷面膜，并且采用一天敷清洁面膜，一天敷正常的滋养面膜，一天休息，三天一循环的方式；除了敷面膜，在日常生活中也要做好防晒，紫外线不仅能晒黑皮肤，而且会使皮肤迅速老化。

二、坚持锻炼。运动是一个简单又有效的变美方法，而且能够改善体态，从而提升气质，当我们坚持运动一个月后就可以很明显地感觉到一些差别，所以很多明星都是靠坚持运动来维持身材的。

三、早睡早起。睡眠对于女神的美丽也是至关重要的，当我们长期早睡早起后，会发现不仅黑眼圈这种表面上的东西有所减少，精神也会更加充沛、饱满，身体的各个方面也会感觉到非常轻松自在。主要是因为当我们早睡早起，身体的各种毒素都能被有效排出，从而使身体的状态变得越来越好。

四、多读书，提升自己的内涵和精神世界。如果说前面几点是外在的，那么这个方法是提升没在比较有效的了。读书可以让我们远离浮躁和喧嚣，更加全面地认识到自身的价值和不足，也可以从书中的故事领悟人生，多读书也能开阔我们的眼界，丰富我们的精神世界。“可以一天整成范冰冰，但不能读成林徽因”，读书对我们的影响是深远的，看不见、摸不着的，虽然短期来讲可能并没有什么真正的作用，但是就长期而言，它对我们的视野和思维方式等都有着潜移默化的重要影响，在不知不觉中就比其他人更加博学和睿智，也让我们能够由内而外散发出一种优雅知性的气质来。