人的瘦与胖是遗传的吗？

不能说一个人的胖与瘦全都在于遗传,只能说多多少少也有那么一点点遗传因素,那都是根本人体的基因来确定的

胖了的话,只能是自己在日常生活中多运动一些,少吃零食,如果真的很喜欢吃零食的话,我建议你:不妨将买零食的钱花在买水果上面,因为水果吃了比吃零食要强上百倍特别是苹果

时间长了,你一定可以减下来的

注意一点的是:饮食方面

在这里我建议你:早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少!

晚餐过后在睡觉之前尽量不要吃零食(除水果外)

平常多注意运动运动,那样你一定可以减下来的,而且不会对身体有危害

有关系,英国近日一项研究发现，父亲通常影响孩子的身高，而母亲则通常决定了孩子的胖瘦程度。

但也和后天饮食及运动有关

另,你有可能还没到发胖的年纪

有些人年青时瘦到了中年就开始发胖了

孩子的高矮胖瘦部分遗传父母。

1、身高

研究表明，人的身高有70%取决于遗传，后天因素的影响只占到30%。一般来讲，如果父母身材较高，孩子身利高的机会为30%,矮的机会为10%,身材偏矮则反之；如果父母中一人较高，一人较低，就取决于其他因素。

2、胖瘦

人的体形有一定的遗传性。比如，我们中的一些人，吃同样的食物，有着同样的运动量，但有些人体形正常，有些人却偏胖或偏瘦。研究认为，不同的人有着不同的代谢率，通常代谢率较低的人就容易长胖，这是由于体形遗传因素而决定的，如果父母体形属于容易长胖的那种类型，孩子就容易偏胖。如果父母中有一人肥胖，孩子发胖的机会是30%。如果父母双方都肥胖，孩子发胖的机会是50%~60%。

胖瘦跟基因到底有什么关系呢？它们二者之间到底有什么联系世界上有胖人也有瘦人，这些和吃的东西多少没有什么关系。胖的人不一定有瘦的人吃的东西多，但是却比他们胖。那么真的有怎么吃都不胖，和喝口凉水都会胖的人吗？

基因和肥胖有一定的关系，有一部分人与生俱来就是胖子。但是这也仅仅只是一小部分，大部分容易发胖的人是后天不良生活习惯养成的。暴饮暴食、睡觉前吃夜宵、每天吃过多的垃圾食品。这些都是导致肥胖的元凶。

易胖的人通常胰岛素都是比较高的，怎么吃都吃不胖的人体内的荷尔蒙比较高。当体内的胰岛素比荷尔蒙高时，你就是喝口凉水都会胖的体质。当身体内荷尔蒙比胰岛素高时，你就是怎么吃都不会胖的体质。

运动量大，吃饭多的人都不是胖人。比如说运动员、教练这一类的人群，通常都是比较瘦的，虽然他们吃的比较多，摄入的也是一些高热量的东西。这些东西会跟着他们高强度的运动排出体外，因此想要变瘦的朋友们可以试一试大量运动。

肥胖的人加强运动，健康饮食也可以变成瘦人。如果没有进行任何减肥的胖人，突然暴瘦那么就要小心了。很有可能是身体出现了问题，糖尿病的可能性比较大。而且胖人都比较容易三高，因此不管是为了自身形象还是自身健康减肥都是必须要做的事情。

胖瘦可能会受到一些遗传因素的影响，但是整体来说还是后天的因素更大一些。在我家里母亲很瘦，长得也高，可是我长得很胖，也很矮，所以我认为影响一个人体型的因素是后天影响更大一些。

1、胖瘦和遗传因素有一定关系

一个人的高矮胖瘦和遗传因素有一定关系，但是并不是全部有关。在我家里有姐妹两个人，我妹妹就遗传了母亲的大高个，她也很瘦。我妹妹家的孩子和我妹妹一样，也是个子很高很瘦的。有朋友说家人的体型也是可以互相传染，互相影响的，一家人的骨架都很小，那么这个人的骨架是非常小。家庭的因素，还有饮食的情况都会直接导致一个人的胖瘦，如果一个家庭都喜欢吃素食，那么这个家庭里的人员身材都会保持得很好。

2、后天因素影响的很大

很多朋友在年轻的时候可能都很瘦，等到中老年的时候身体就会发福。这是因为我们不愿意参加运动，吃的比较好才引起的，但是大家知道中年发福对身体健康是没有好处的。越是上了年纪，身材苗条反而是一件好事，一个人的胖瘦受后天因素的影响比较大。年轻的时候身材都比较标准，长到中老年生活比较幸福，吃的食物比较好，就会变胖了。很多人都是一直到去世，都是很肥胖的身材，可能因此也会得上三高症，威胁我们的身体健康。朋友们如果想身体健康，最好的方法就是运动起来，越是每天参加体育锻炼，越能保持身材的健康和苗条。人为的因素能够决定我们的身材，能胖就胖，想瘦就瘦。

人到中年的我也希望能够瘦下来，做最美的我，呼吸新鲜的空气，看最美的风景，做最瘦的我，因为我健康的样子真的好美丽。无论胖瘦是受了家族的遗传，还是后天的影响，都应该按照科学饮食搭配来，只要健康就好。