杨幂近照曝光，瘦成“纸片人”“麻杆腿”大腿比小腿还要细

视频中，杨幂身着金色修身连衣裙，将傲人的身材展现了淋漓尽致，整个人无论是状态还是气质都特别好，虽然在该活动中有很多美女出席，但是丝毫不影响杨幂的存在感。

在一众美女中，她依然十分夺目，但是从远处能看到杨幂的大腿比小腿还细，似乎一点肉都没有，从杨幂下场时的照片，能看到和以前相比，确实瘦了很多。

粉丝们看到后都表示心疼杨幂这也太瘦了，要注意身体，还有人称这身材也太完美了吧？走到哪里都是焦点？杨幂作为流量女王，不仅是依靠出众的外表，她的高情商在 娱乐 圈也是有目共睹的。

在一档综艺节目中，主持人张大大表示自己非常辛苦，杨幂则表示，所有人都很辛苦，凭什么让人了解你的辛苦，实在是把人生看得很透了，面对黑粉，她也无所畏惧，也从不解释什么，甚至选择自黑，走黑粉的路，让黑粉无路可走。

之前有人说她营销自己的腿是在做秀，她就又开始了自黑模式，说自己有两米长腿，这种坦率的性格确实让人很喜欢，虽然是如今的一线女星，但是众所周知，杨幂真的是踩着刀尖尖先过来的，刚出道时几乎被全网网络暴力，好在她已经挺过来，希望她在保持身材的同时，能够注意身体，带来更多优秀作品。

西装对于男性是一件不错的外搭单品，可能其正式严肃的外在形象会显得很刻板，但是对于男性来说， 西装的魅力绝不是别的单品所能媲美的，除此之外，西装随着潮流的变化，款式也是越来越丰富了，摆脱正式感完全不成问题。

昔日的霸道总裁加油腻大叔，黄晓明这几年真的可以用判若两人来形容，不仅不再油腻，还变得年轻又帅气了，尤其是过于自律的生活，整个人纤瘦了不少，与此同时在穿衣打扮这方面，黄晓明也是一改以往成熟的造型，变得年轻又帅气。

穿搭解析：黑色西装经典大方，很适合成熟男性

纯色单品永远备受大家的喜欢，一方面其驾驭难度低，出错率也低，其次就是因为在 时尚 塑造性这一块，随着潮流，纯色西装也是可以营造出很多种风格，哪怕是男性，也能穿出很多种风格的西装，同时纯色带来的那份气质，很适合男性。

减肥30斤后的黄晓明，整个人发生了很大的变化，看上去没有一丝丝的油腻感，这次现身录制脱口秀，选择的就是黑色的西装，内搭白色衬衫，故意少系几颗扣，充满了男性的荷尔蒙。

穿搭解析：爱心装饰摆脱单调，见粉丝呐喊忙打招呼

纯色经典百搭，不过自身吸引力这方面还是欠缺不少，对比时下的潮流风格，纯色难免过于简约，但这并不代表就不能穿出好的 时尚 感了，通过细节上的装饰大可以呈现出个性时髦的穿衣打扮，只不过装饰上男性不像女性那么得多，同时在装饰上也要追求精益求精。

黄晓明确实人瘦了，穿衣都时髦了很多，黑色的大码西装上面，挂满了爱心图案的装饰，经典的黑白色加上这个性化的装饰，完全削弱了西装的那份单调，加上纸片身材也完全没有因为装饰，变得膨胀，增大体积感，很好看。

穿搭解析：松紧集合，凸显完美身材比

男性对于西装的搭配还是蛮丰富的，可是在面对个性化西装的时候，下装的选择还是尽可能地以简单为主，这一上下鲜明的对比，可以更好地突出造型的魅力，比如选择修身的长裤，通过塞衣，不仅能凸显西装的 时尚 魅力，同时还能凸显好身材，时髦显身姿两不误。

黄晓明选择的穿衣风格就是如此，黑白色的西装搭配，下装是修身的牛仔裤，一松一紧，造型出奇的好看，加上整个人瘦了30斤，看上去无比的年轻，像个鲜肉一般，面对粉丝呐喊，还不忘挥手打招呼，心情很愉快。

QS：黄晓明喜欢哪些外套？

现在Tips：流苏西装

在众多的男性外套里面，西装始终是男性的首选，可能很多人都会觉得西装过于单一，如果一旦没有别的元素加入，很难穿出魅力来，其实这就考验你在衣品选上够不够眼光独到，如果一开始就挑选个性化的西装，不仅 时尚 感倍增，还很有吸引力，像黄晓明这一身就是很好的示范，挂满百条土豆丝的西装，即便是黑色也是看点满满，不花里胡哨时髦又显气质。

现在Tips：亮色夹克

对比西装外套，夹克对驾驭者的气质没多大的展现，可是吸睛率更高了，款式多变还很前卫，选择相对较亮的色彩，并可以摆脱纯色的简单，在 时尚 塑造性方面也是很不错的，黄晓明这一身黑白色的上下装扮，简单精致很抢眼。

众所周知， 娱乐 圈的竞争非常激烈，稍有不慎就会被碾压。而除了演技之外，最吸引人观众注意的，无非是 演员的颜值 。

明星们为了提高自己的颜值，有时候也会“钻牛角尖”。比如，有些明星会通过医美手段，留住自己的青春；有些则会拼命减肥，导致自己成了“纸片人”，看起来非常恐怖。

明明已经瘦得皮包骨，却还是不敢多吃一口， 这8位“纸片人”女星，为何对减肥乐此不疲呢？

一、郑秀文

很多人认识郑秀文，大概是通过《钟无艳》这部**，剧中她跟梅艳芳、张柏芝“三美同框”的场景，至今仍是荧幕上的经典。

郑秀文1972年出生于香港，年仅16岁她便夺得了《第7届新秀歌唱大赛》的季军，随后签约了华星唱片公司。

在郑秀文的演艺生涯中，她推出了许多优秀的歌曲。比如《黑盒子》、《值得》、《情有独钟》等等，可以说好听的歌数不胜数。

而郑秀文也借此，获得了很多音乐领域的奖项，她也是最受欢迎的香港歌手之一。

早期的郑秀文其实并不瘦，反而有一些婴儿肥，看起来跟现在天差地别。而她之所以会变成现在这样，也跟她和许志安的感情密不可分。

1991年底，郑秀文开始跟许志安交往。 两人经历了10年的秘恋，直到2002年才正式公开恋情。然而，到了2005年两人的感情便出现了问题。

再加上当时郑秀文拍摄的《长恨歌》成绩不佳，双重打击之下郑秀文患上了抑郁症，随后退圈两年。

那段时间，也就是郑秀文暴瘦的开始。虽然后来许志安再次出现，两人复合后又结了婚，但是郑秀文却再也没胖回来。

而且就在2019年，许志安又被曝婚内出轨，不禁让人担心郑秀文会不会再度抑郁？

好在，这种情况并没有发生。但是，郑秀文的状态还是受到了影响，一度暴瘦成了“纸片人”，开演唱会时的身材，让粉丝们倍加担心。

这几年，郑秀文一直在健身，但是身体状态并不好，希望她能振作起来，好好爱自己。

或许刚出道时，郑秀文是为了自身形象才减肥。但到了后期，她的身体受心情影响，已经再也回不到最初。

二、鲁豫

提起鲁豫，大家第一时间肯定会想到她的身材。这些年来，鲁豫貌似已经成为圈内最具代表性的“纸片人”了。

鲁豫1970年出生于上海，从小她的成绩就非常优异。1992年，还在读大学的鲁豫，参加了北京申办奥林匹克英语竞赛，并获得了第一名的成绩。

随后，她便被央视看中，成为了《艺苑风景线》栏目的主持人。短短两年后，鲁豫就获得了“中央电视台最受欢迎的十大节目主持人”称号。

之后的日子里，鲁豫陆续担任了《凤凰早班车》、《音乐无限》等节目的主持人。

到了2001年，鲁豫的事业迎来了转折。这一年，凤凰卫视为她量身打造了《鲁豫有约》。

这档节目邀请了各路明星大腕，让鲁豫对他们进行采访。在当时那个年代，也算是比较有开创性的一档栏目，鲁豫也借此名声大噪。

当然，俗话说“常在河边走哪有不湿鞋”。随着时间推移，鲁豫在节目中也经常会问出一些，让人摸不着头脑的问题，比如那句“为什么不吃肉呢？”

一次两次还好，但是近些年来，鲁豫却频频问出这种让人尴尬的问题，不得不让人怀疑她的业务能力。

除此之外，鲁豫的身材也一直是人们关注的问题。

按理说，人到中年会越来越胖才对，但是鲁豫却恰恰相反，瘦得像是一根竹竿一样，顶着个大脑袋看着非常不协调。

其实，早年间的鲁豫也胖嘟嘟的，据窦文涛爆料，鲁豫曾为了减肥一顿饭只吃10粒米，结果就把胃给搞坏了。

再后来，鲁豫又因为 减肥患上了厌食症，所以就越来越瘦，想要胖都胖不起来了。

减肥是女明星们的追求，但也不能过度，否则就损害了自己的身体，想要恢复也很难。

三、佟丽娅

佟丽娅大概是“纸片人”中的一个特例了，因为她从出道开始就一直非常瘦，也从没有刻意减肥。

1983年，佟丽娅出生于新疆。17岁时，佟丽娅成为了新疆歌舞团的舞蹈演员，同年她还参加了新疆电视台的春晚。

由于出色的外形条件，佟丽娅很快就在歌舞团中崭露头角，从而被中国歌舞团录用。

到了2006年，佟丽娅已经开始向演艺圈迈进。这一年，她出演了尔冬升导演的《新不了情》，从而正式踏入影视领域。

2008年，佟丽娅在《母仪天下》中饰演了绝世美女“赵飞燕”，凭借这个角色她迅速出圈，开始被更多人熟知。

之后，佟丽娅又陆续出演了《北京爱情故事》、《唐山大地震》等作品，成为了公认的“颜值与演技并存”的女星，收获了无数粉丝的喜爱。

2018年，佟丽娅曾在社交平台上晒出过自己的体重。让人惊讶的是，身高164cm的她，体重却只有不到85斤，可以说是骨瘦如柴了。

据说，当时她的经纪公司为了让她增肥，曾经开出了两公斤一万块钱的奖金，可是她却一分没有赚到。

而佟丽娅之所以这么瘦，并不是她刻意减肥或者其他原因，很大程度上是由于她的体质问题。

她不止一次向媒体透露，自己吃得并不算少，但是偏偏就是不胖。其实我们身边，也总有一两个这样的朋友。

另外还有一个原因，就是她的自律了。佟丽娅不论何时何地，身上总要带着一样东西，那就是醋。

只要到了吃东西的时候，她就会拿出来蘸上一点，按她的话说“这样可以刮油”。有没有效果暂且不提，单单这份坚持和自律，就非常值得敬佩了。

佟丽娅虽然瘦，但相比郑秀文和鲁豫来说，还算比较 健康 。

四、吴谨言

2018年，吴谨言凭借《延禧攻略》中的“魏璎珞”一角爆火，从而走进了更多观众的视线。

看到她的模样，网友们脑海中不禁会浮现出一个疑问：“她为什么那么瘦？”

1990年，吴谨言出生于四川省成都市。6岁时，她就开始上舞蹈课外，10岁她便考入了北舞附中学习芭蕾舞。

众所周知，芭蕾舞对于舞者的体型有着严格的要求。所以，年仅10岁的吴谨言，就开始通过节食保持身材。

但是10岁的孩子正是长身体的时候，即便是“科学性”的节食，也对吴谨言造成了很大的影响，直至现在她还保留着这个习惯。

在片场拍戏时，别人都是吃饭菜，而吴谨言则是啃着一块小小的面包。而且，由于工作的特殊性，熬夜通宵也是常态，所以吴谨言就更加瘦弱了。

某次参加活动时，吴谨言抬手跟现场的媒体打招呼，竟然一下把戒指甩了出去，可见她瘦到了什么程度。

前阵子，她跟林更新合作的《我的砍价女王》正在热播。而观众根本没有在意她的演技，反而被她瘦小的身材吸引了注意力，纷纷吐槽她“瘦得吓人了”。

只能说，每个人都有苦衷吧。如果吴谨言没有从小节食，那她肯定不会这么瘦，但或许她也没有机会走进演艺圈了。

五、颖儿

颖儿本名刘颖，1988年出生于湖南常德的工薪家庭。从小她就爱好唱歌跳舞，也学习过书法、美术、音乐等才艺。

2003年，15岁的颖儿参加了全国推新人大赛，获得了节目主持组“全国特别新人奖”。

一年后，颖儿又获得了星姐选举亚洲第五名，从而成为了天娱传媒旗下的签约艺人。

2007年，19岁的颖儿凭借一部《婚姻之痒》正式出道。短短的几年里，她就陆续跟范冰冰、郑少秋等人合作，资源还算是不错。

而真正改变颖儿命运的，是2011年的《千山暮雪》。

拍摄之前，她被告知自己需要减肥。但是由于时间紧张，颖儿只好选择了最快的办法——减肥药。

刚开始确实非常有效，可是没想到一停药之后便立马开始反弹，颖儿也一下子胖到了120多斤。

这下颖儿是彻底出名了，看过这部《千山暮雪》之后，几乎所有观众都记住了，剧中那个胖胖的女主，颖儿也因此被全网吐槽。

这让她的自尊心非常受挫，于是下定决心减肥。

据她自己透露，她为了减肥曾经一整天都不吃东西。如果实在饿得不行了，就拿筷子在老干妈的罐子里蘸一下，之后尝一尝筷子尖的味道，靠这种方式撑下去。

虽然这种做法堪称极端，但是效果却非常“显著”。很快，颖儿的体重就降了下来。

然而，比起 健康 的减肥方式，这种恶性节食也会引起许多副作用。比如身材干瘪、精神状态不佳等等。

好在，颖儿跟付辛博结婚生子后，身材渐渐圆润了起来，整个人的气色也好了不少。

现在的颖儿，和丈夫、女儿过得很幸福，比以往确实长了一点肉，比“纸片人”时期好看多了。

六、周冬雨

周冬雨一直被网友们戏称为“小鸡嘴”，其实不光她的嘴型像小鸡，就连她的身材也瘦弱得像鸡仔一样。

周冬雨1992年出生于河北省石家庄市，后毕业于北京**学院。

2010年，18岁的周冬雨因主演了张艺谋的《山楂树之恋》，而受到了广泛关注。

作为新一任的“谋女郎”，周冬雨的演艺之路，丝毫不逊色于她的那些前辈们。

《同桌的你》、《少年班》、《七月与安生》等多部影片演下来，周冬雨的“少女”形象深入人心。

同时，她也凭借这些影片获得了许多大奖，成为了最年轻的“三金影后”。当然，支撑她“少女”形象的一大重要因素，就是她那瘦小的身材。

据爆料，162cm的周冬雨体重只有44公斤，甚至最轻的时候一度低至37公斤。而这都要归结于她的饮食习惯。

周冬雨曾经拍过一个吃播视频，视频中摆了一大桌子的川菜，但是周冬雨却每道菜只吃了一口。

而在日常生活中，周冬雨的饮食更是堪称寡淡。一日三餐不是蔬菜就是杂粮，很少见她吃肉。

当然，周冬雨之所以会养成这样的饮食习惯，也跟她的身体状况有关。据她自己透露，她患有乳糖不耐症，对鸡蛋和奶制品过敏。

所以，很多东西周冬雨都吃不了，挑挑捡捡下来也只好吃些青菜和粗粮了。

七、姜梓新

姜梓新1996年出生于江苏省南京市，从小她就开始学习声乐，后来考入了中央音乐学院附中。

2016年，姜梓新参加了《超级女声》的海选，同年她还参加了《如懿传》的试镜，凭借甜美的容貌开始受到关注。

而真正让她出圈的，是2018年的《延禧攻略》，她在剧中饰演了忠诚直率的“明玉”。

之后，姜梓新又陆续出演了《皓镧传》、《仲夏满天心》等作品，也算是前路可期。

当然，除了这些作品之外，网友们最关注的就是她的身材了。

姜梓新自出道以来，就一直以“皮包骨头”的形象著称。在2018的《国剧盛典》颁奖礼上，跟她同台的秦岚都被她衬托得“身材健硕”了。

除了跟其他人同框，姜梓新每次单独出镜，也总能因为瘦弱成为焦点。比如这张照片中，她的锁骨和手骨非常明显，属于是名副其实的“瘦骨嶙峋”了。

值得一提的是，姜梓新也并不是一开始就这么瘦。据她自己所说，她曾经的体重也有110斤，但是因为不喜欢那样的身材，所以她开始健身减肥。

从那以后，她的食谱变成了健身餐，有时候很长一段时间都吃不上一口米饭。很快姜梓新就瘦了20多斤，变成了现在的样子。

八、金晨

金晨也是大众熟知的女星，尤其是在《无心法师》中，金晨的气质和形象都很好，给观众留下了深刻的印象。

金晨是学舞蹈出身，后来进入 娱乐 圈发展。和吴谨言一样，金晨也是从小就过惯了节食的生活，一直非常自律。

进入 娱乐 圈之后，女明星只有瘦才能上镜好看，金晨更加注意，日常饮食和锻炼从不间断，才成了现在的样子。

看看金晨的锁骨和“纸片人”身材，真是替她担心，别哪天一阵大风就刮跑了。

除了这8位女星， 娱乐 圈中的“纸片人”还有不少，比如杨颖、张韶涵、罗云熙、张曼玉等等，都是“纸片人”的代表。

只能说，想要在 娱乐 圈生存下去太不容易，明星们也是家家有本难念的经啊。但无论多想瘦下去，首先要保证身体的 健康 才可以。

——END——

看过《鲁豫有约》的观众都知道陈鲁豫是非常瘦的，简直可以用纸片人来比喻，已经是瘦到让人恐怖的地步了。因此很多网友猜测陈鲁豫是不是患上了什么病？因为做这一行的患病的几率本来就比较大。其实陈鲁豫一直认为自己的身材是最健康的，然而在网友的眼光却不这样认为。陈鲁豫在一次访谈的时候透露：“我对于胖瘦的态度不太健康，我在看自己的影像和电视的时候会觉得自己挺单薄的，但是要是照镜子，我觉得似乎又没有那么夸张地瘦。”据悉，陈鲁豫每一顿饭只吃十粒米，对，你没看错，是十粒米，连塞牙缝都不够的十粒米成了陈鲁豫的一顿饭。看来陈鲁豫为了保持自己“苗条”的身材的也是下了血本。有学医的网友观察她的气色发现，她的牙龈呈现深紫色，且手臂上青筋暴露，种种都是身体内累积许多毒素的现象，让人为她的身体健康担心。其实胖与瘦只是外表而已，还有什么比健康更重要呢。传陈鲁豫遭前夫虐待暴瘦 在美国生子的真相内幕惊人！而陈鲁豫与美国前夫离婚到底是为何而离婚，外界曾一度传言是由于洋丈夫性虐待而导致的！陈鲁豫当年在电视台工作期间，为提高专业素质，前往美国进行专业研修学习。在美国学习期间，陈鲁豫结识了这位金发洋男友并缔结婚姻，陈鲁豫和洋丈夫的生活交流确实存在问题，当然两个不同国家民族文化和习俗背景下成长的男女，共同生活肯定存在思想差异问题，娱乐界因此离异的婚姻也很多。

周冬雨，1992年出生于河北省石家庄市，毕业于北京**学院，她的成名作是张艺谋执导的《山楂树之恋》，从此作为谋女郎出道。不过，随着知名度的增加，她的负面新闻也越来越多。因为演技问题，因为长相问题被很多网友嘲笑。最近，周冬雨因为瘦成了“纸片人”，被网友称为“小学生”，称呼这个名字的原因到底是什么呢？

原因一：周冬雨长的很小，让人误以为是“小学生”

周冬雨虽然已经27岁了，但是她的长相很小，身高也没有很高，所以她是“小学生”。周冬雨的长相区别于别的明星艳丽精致的长相，她的长相别具特点，特别清纯。也是为数不多的有单眼皮的女明星。

原因二：周冬雨的演技不成熟

周冬雨的演技一直让人诟病，她平常演的**因为没有选对角色，对自身的演技定位不够准确，所以演的大多都数的角色都用力过猛，让观众看的出戏，自然观众对她的印象都不好。周冬雨应该找准定位，选择适合自己的角色，让自己的演技慢慢提升。

就像《山楂树之恋》里的女主角，非常适合周冬雨，与她的长相也非常符合，周冬雨青春的气质别人是演不出来的。所以看《山楂树之恋》的观众才能对**赞不绝口，才能肯定周冬雨在剧中的演技。因为周冬雨属于娇小的女孩子，所以她不适合演大女子主义的角色。祝愿周冬雨以后的演艺事业越来越好！

不知道什么时候， 娱乐 圈开始盛行“白幼瘦”类型的女星。

以前的形容女人的身材，是用珠圆玉润。如今的女星，却在拼谁更瘦的路上，越走越远。

身材苗条固然赏心悦目，但瘦成“纸片人”，肋骨凸显，走路像是“行走的骨架”，不说限制了戏路，光是看着，也会心生不适。

出生在演艺世家的车晓，出道起点颇高。

本来长相甜美、气质出众的车晓很受欢迎，在《非诚勿扰》中不到一分钟的镜头，不但让她提名了最佳女配角，还让观众记住了这个“一年一次”的漂亮女人。

但后来，车晓却偏执于自己的身材，并且渐行渐远。

在嫁给李兆会的时候，车晓面容饱满，精气神俱佳，很有韵味。

在和李兆会离婚后，车晓的身子骨，是一天比一天消瘦。

1米7的她，只有90斤，还常年严格控制饮食，健身方法也是与众不同，其他女星做瑜伽保持身材，她做空中瑜伽。

长时间的瘦身习惯，让车晓慢慢从标准美人，变成了一个“纸片人”。

身材比专业模特都纤细，导致她穿一些紧身的衣服，都看起来松垮垮的，一般人穿着都嫌小的衣服，车晓穿的时候还要拿夹子夹住一圈才合身。

似乎一阵大风，就能将车晓吹跑，看得网友直呼心疼。

在2021年热播剧《扫黑风暴》中，车晓出演了一个角色，纤细的身材引起网友热议。

剧中她无论是坐在家中豪华的沙发上，还是坐在豪车中的真皮座椅上，都显得那么不协调，整个人像是被包进去一般，连座位三分之一都占不满。

都知道镜头能让人胖一圈，车晓在镜头中都那么纤瘦，现实中肯定更加“苗条”。

一部《延禧攻略》，让剧中饰演“主仆”的两个女演员走红，一个是主角吴谨言，一个是饰演 明玉的 姜梓新。

巧合的是，两人不但出演同一部剧走红，而且都瘦成了“纸片人”。

姜梓新是90后女孩，身高1米65，体重只有80斤，瘦得吓人。

以前姜梓新也是个身材正常的女孩，110斤看起来不胖不瘦，非常协调。可能是做了演员，对自己的身材要求日益严格，她开始疯狂减肥，前后一共瘦了20多斤。

为了减重，她说自己已经好久没碰过大米饭了。

但暴瘦后姜梓新的样子，并不美。

圈内公认的苗条美女秦岚和姜梓新站在一起，顿时显得高大威猛起来。

穿着礼服的姜梓新，骨感明显，脸颊凹陷，人也没精神，手臂像根筷子，手部更是瘦出了“九阴白骨瓜”的感觉，看起来非常不协调。

吴谨言的身材，比起姜梓新，也是不相上下。

最夸张的一次，是吴谨言出席活动，因为太瘦，手指上都找不到尺码合适的戒指，结果在台上向大家打招呼时，手一甩，戒指就从她手指上飞了出去。

后来不得已，只能用透明胶带，将戒指粘在手指上，以防再次飞出。

在《延禧攻略》中，因为有镜头的加持，吴谨言的身材看起来还没那么不协调，但在线下，吴谨言如同纸板的身形，让粉丝们大呼心疼。

自幼学习芭蕾舞的吴谨言，一直对身材有着很严的要求。10岁正是长身体的年纪，吴谨言就开始节食保持身材，这个习惯一直持续了十几年，导致吴谨言如今身材走样，过于消瘦。

当了演员后，工作辛苦，一天只吃一顿饭是常态，就是这一顿饭，吴谨言都不好好吃，别人大口吃肉吃菜填饱肚子，吴谨言却只啃干面包，因为她怕变胖，上镜不好看。

过于消瘦的身体，让她的状态很差。气色不好，面无血色，人显得又黑又干，脖子太细头太大，整个人呈现出“病态”模样，衣服都撑不起来，更别说什么美感了。

咋说她好呢？

一开始胖到140斤，出演了《千山暮山》后，结果观众不评价她的演技，反而对她的身材指指点点。

其实《千山暮山》开拍前，颖儿的身材适中，但她得知剧组要求女演员瘦身，便开始吃药物来减重，结果开拍时药效反弹，一下子长得十几斤肉。

没办法，只能硬着头皮出镜，结果就引来各种嘲讽。

可能是太在乎大家的评价，颖儿决定瘦身，但她走了一条极端的路线。

每天只吃一粒老干妈，嘴里有个咸味就行了，饿极了就强迫自己睡觉。

这一番折腾下来，颖儿身上的肉，确实以肉眼可见的速度逃离了她的身体，但也因此呈现出一种“病态”的模样。

不同于运动瘦身后精干有力量，线条感明显的身材，颖儿过度节食后的状态，让人看得心疼，整个人看起来没有精神，充满了疲惫感，胸前肋骨显露，成了名副其实的“纸片人”。

凹陷的脸颊，像是被榨干的苹果，满是疲惫感。

瘦身成功后，颖儿确实也接到了不少影视资源，但她的身体状况，也开始频现问题。

2017年，她和付辛傅结婚后，为了要孩子，她调养了很长时间身体，才恢复到 健康 状态。

在《妻子的浪漫旅行》中，颖儿自曝了自己一段不为人知的故事，她因为身体太瘦，营养跟不上，导致她和付辛傅的第一个孩子没能保住，自己还陷入大出血的危险境地。

这件事发生后，颖儿才痛定思痛，开始让自己的生活状态变得 健康 起来。

调养了一段时间，颖儿再次怀孕，并平安生下女儿。产后她又运用科学合理的方法恢复，如今颖儿的身材适中，比“纸片人”时的她，不知道要好看多少倍，整个人也精神起来。

从小学习舞蹈的金晨，身材本来就很苗条，但不知道着了什么魔，她却一直觉得自己还不够瘦。

据说她的体重，常年保持在80斤，但这个重量，明显不是一个 健康 人通过运动健身能达到的。

在路人的镜头中，金晨锁骨凸显，胸前肋骨清晰可见，真的是非常不协调。

侧面看过去，金晨的身材就像一块纸板，前后无差别。身材的厚度就更别提了，像是被挤压过一样，薄得让人觉得，轻轻一推，人就没了。

这种身材，穿什么衣服，都会让别人有种撑不起来的感觉，哪怕是一件紧身衫，也是松松垮垮的样子。

金晨自己透露，为了保持纤细身材，她每天要喝3000毫升的水，每天吃饭前，先灌上一大杯水，这样能有饱腹感，吃得也自然少了。

如果还觉得饿，就狂吃没有热量的绿菜，把肚子用菜叶填满，就不会想吃别的东西了。

有点无语，金晨似乎活成了一盆植物。

瘦小的身体，还会显得头身比例不协调。头大身子小，看起来非常奇怪。

但说起“头身比例不协调”，鲁豫才是最瞩目的那一位。

鲁豫是学霸，拿过 奥林匹克英语竞赛第一名。

在央视时，鲁豫的身材很正常，人也美丽大方。靠着出色的外形和过人的头脑，鲁豫还获得了“央视最受欢迎的十大节目主持人”称号。

但在她离开央视，成为 凤凰卫视《鲁豫有约》的主持人后，她的身材就开始变得奇怪起来。

可能是做一档自己的专属节目，压力太大导致，鲁豫的身体，日渐消瘦。

尽管靠着采访各种名人，鲁豫的名声大噪，但她的身材，也成了看起来极其不协调的状态。

单薄的身躯，消瘦的四肢，细细的脖子却顶着一个比例不协调的大脑袋，看过的人无不称怪。

窦文涛在节目中问鲁豫，你为什么那么瘦？有人爆料你为减肥，一顿饭只吃十粒米，是不是真的？

鲁豫似乎很反感别人对她身材的评价，很不客气地表示：瘦怎么了？跟你有什么关系？

一个普通人瘦不瘦，确实和大家没啥关系。但问题是鲁豫是公众人物，常年出现在镜头前，大家难免会心生疑问。

不过近些年，鲁豫的业务能力的争议度，似乎要比她身材的争议度更大。

比如她在节目中问一个来自贫困山区的留守儿童：“你为什么不吃肉？”感觉像极了“何不食肉糜”的晋惠帝。

还问蔡康永：“你出柜父母反对了没有？”

大写的尴尬。

被称为“梅艳芳的接班人”的郑秀文，如今也是瘦出了新高度。

看着如今脸颊凹陷，身材单薄的她，很难想象多年前她和刘德华还曾一起出演过《瘦身男女》。

不过在出演《瘦身男女》期间，郑秀文就很瘦，拍片时她每天只吃一个苹果，拍戏时还要套上很重的头套。

作为出道成名都很早的艺人，郑秀文一直注重身材管理，常年饮食都很清淡，各类绿色蔬菜是她的主要食谱。但多年的饮食不均衡，让她的身体日渐单薄。

2005年拍完《长恨歌》，大家一起聚餐庆祝，郑秀文看着一桌子饭菜，喃喃自语：“我有多久没吃饱过了？我为什么连吃饱的权利都没有？”

其实，没人逼她减肥，但她太注重外界对她的看法，尤其是外界对她身材的评价。

有一阶段，郑秀文节食多时，竟然饿晕在家中，不知过了多久醒来，她却仍然不愿吃一口东西。在她看来，吃饭时会要了她的命一般。

最严重的时候，她吃完饭后会灌下很多水，然后用手指扣喉咙，强迫自己将吃的东西吐出来。

这已经不是减重瘦身，而是一种病态了。

还好郑秀文走出了这样的生活，这些年中，郑秀文通过运动健身的方式，来管理自己的身材，不再用近乎病态的节食，让自己瘦下来。

但似乎郑秀文心中仍有执念，她运动健身也是一种疯狂的状态，每天凌晨4点起床开始锻炼，直到自己体力完全透支，大汗淋漓时才停止，最夸张的是她能连续2小时跑步不停歇，堪比马拉松运动员。

她的健身教练，不止一次地劝她不要这样锻炼，但郑秀文根本听不进去，还在社交平台给大家介绍自己的瘦身方式。

如今已过中年的她，依旧瘦得像个“纸片人”。

娱乐 圈女星对身材的苛刻要求，是近年来才兴起的。

以前的女演员，面部饱满，身形 健康 ，非常自然。

但自从外界开始流行评价女演员的身材后，认为瘦才美，才配得上当演员，一些女演员就开始被这些外界的“评价”所裹挟，她们怕因为身上多点肉被网友嘲讽，怕长胖两斤会接不到戏，慢慢地，“白幼瘦”成为 娱乐 圈盛行的奇怪现象。

女演员们一个比一个瘦，有的甚至看得让人心疼，这种局面，不单单是演员们的责任，还有隔着屏幕，在键盘上打着“胖成这样还敢出来拍戏”的大家。

希望大家多一些包容，多元化的美，才是真的美。哪怕追求瘦，也不要钻了牛角尖。

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