女人如何简单瘦手，瘦手指好的方法

怎么让手变得瘦

1、按摩双手

按摩双手可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上。用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。

2、洗去死皮

①香皂洗手

尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。

②磨磨砂膏

如果双手很粗糙干燥，死皮很多，也会造成手指关节粗，大家可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，就会去掉死皮。

③酸性保护

每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。

3、按摩手指

①两手十指交叉相握，然后突然勐力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次。

②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次。

③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。

最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动，先从指尖开始按摩到手指底部，动作要坚定而柔和，就像戴手套差不多，在按摩时，有条件的可以先涂上润手霜或蜜，以增加柔润。

4、多多敲击

打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进手指关节的血液循环，还可以治疗冻疮。

模仿弹钢琴，就是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高，这项运动也可以说，您不妨是假装在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，这样能使你的手轻快敏捷，有规律的揉指关节，两手交替，还可以用冷热水交替的洗手，以加快新陈代谢，从而让手指关节变细。

5、举手动作

这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。

6、握拳伸展

使手部柔软，先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力地做三至五分钟。

7、放松手部

先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。

8、手指捏拉

用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。

9、关节按摩

用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5－6次。此动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易，可涂抹些按摩霜滋润。

10、手背按摩

将按摩霜或护手霜涂抹于手背上，然后两手背互相磨擦，由手腕处延伸到指尖部位，有韵律的来回做10－20次。

11、磨擦手腕

手腕至手肘间用按摩霜或护手霜涂抹后，用另一只手如握住般，从手腕朝手肘方向磨擦。分别以手的内外侧为中心各重复10－20次。

如果有帮助到你，希望能采纳！

会的，消瘦和减肥还是有区别的，消瘦是整个人整体瘦，减肥可能只是部分部位减掉脂肪，人消瘦了，多少会影响戒指的佩戴。选戒指的时候，尺寸尤其要量好。

纤细修长的手指

这样的手指是比较漂亮的，在挑选戒指的时候不会有太多阻碍，我们可以选择相对而言较宽的的戒指，这戒指的配饰可以更浮夸一点，这样才能更好地反衬出手的唯美。

小手型大粗指

手指粗的你会发现，当戴上小颗的钻戒时，会显得手指更粗，与之相配起来显得格格不入，导致整个手看上去都会显得比较厚重，那在这种情况下我们可以买较为夸张的戒指，弱化手指的缺点，富贵手。

手指关节太粗

这样的手指会给我们的带来外观上的困扰，在戒指佩戴感上也会有很多的烦劳，对此小编推荐你在量尺寸的时候最好根据手指的关节确定哦，另外我们可以选择比较简单的款式，像下面戴呗这款就比较合适啦，简约经典，时尚大方，就算因为骨节过大，戴上会有所偏移，也不会影响整体的美观度。

肤色过深的手

很多人会觉得，小麦肤色是健康的象征，不会有其他的烦劳，可事实是，再搭配戒指的时候或选择服饰颜色的时候都会受到很大的限制，那我们究竟如何能让手指看上去白皙一点呢那我们就可以选择钛钢的戒指，钛钢颜色不会像白色看上去那样显眼，也不会像黄金那样，看上去会显得皮肤很灰暗，而恰好能够衬托出肤色的白皙，而戴呗的主打产品便是钛钢，款式跟随潮流，深受新一代年轻人的喜爱，你可以做相关的参考哦。