【女性偏瘦影响怀孕吗】身体偏瘦影响怀孕吗

女性偏瘦影响怀孕吗

会

女性太瘦的话对怀孕确实会有一定的影响，太瘦的话，容易营养不良，子宫吸收不到充足的营养，受精卵很难着牀，而且就算是怀孕之后，无法给胎儿提供足够的营养，很容易出现流产情况。

适合怀孕的标准体重是多少

要看BMI值

每个人身高不一样，自然标准体重也不一样，主要还是要看每个人的BMI值，如果BMI值小于20，说明准妈妈偏瘦，需要补充营养。如果BMI值在20-249之间，说明准妈妈的体重在正常范围内，只需注意均衡饮食揭开。如果BMI大于或等于25，说明准妈妈体重有些超重，需要将体重减至标准范围内。

备孕期间如何增肥

1饮食注意

三餐不可少，且要营养均衡，食材品种及颜色越多样越好。三餐间要加2-3次点心，选择高蛋白及高营养素的食物，如优酪乳、三明治、卤蛋、豆浆、混沌、水果等。多喝排骨汤、鱼骨汤和鸡汤，以增加热量及营养素的摄取。

2适当运动

想要增肥也必须要运动，比如慢跑、打乒乓球、游泳、俯卧撑等，使体重稳步增长。

3早睡早起

不管是身体还是心理都需要充分休息，晚上最好在10点30分左右睡觉，早上7点半左右起牀，不要熬夜或加班。

影响怀孕的因素有哪些

1年龄

女性24～29岁是最佳的生 育年龄。30岁起，生 育能力的曲线便呈下降趋势，40岁以后明显衰落，一般认为，45岁以后妊娠的可能性极小。所以，对女人而言，年龄对生 育能力来说是至关重要的因素。

2多次流产

每一次流产，会让你的不孕概率增加3%～5%。

3妇科疾病

多种妇科疾病或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。

4男性疾病

现在男性疾病导致的不孕也比较普遍，所以如果长期怀不上孕的话，建议夫妻双方都去做个检查。

5不良嗜好

抽菸、酗酒或熬夜，被称为受孕的“三减客”。

引言：备孕期的女性总是对怀孕有很多的担心，比如很瘦的女性就会担心会不会对怀孕有什么影响，因为在我们日常生活中，不管是长辈还是已经生过小孩的女性，总是对身体很瘦的备孕女生说要多吃一些营养丰富的食物，太瘦的话会影响到怀孕，这种说法是真的有科学依据吗？

一、无身体疾病，单纯的瘦没有影响

一般来说如果女性身体比较瘦，但是没有其他的生理疾病的话，对怀孕的影响不是很大。但是为了胎儿能够健康的成长，还是应该将体重维持在正常的范围。特别要注意避免过度的节食减肥，如果身体真的过于消瘦的话，体内的营养成分也会缺少，这种情况对宝宝的生长还是有一定的影响的，所以在平常可以多吃富含蛋白质脂肪的一些食物来增强体质维持体重。

二、注意肠胃不好引起的消瘦

也有些女性身体太瘦是由于某些疾病导致的。有的人肠胃功能不好，这样的话身体对于一些营养物质吸收率很低。女性本身身体营养物质低，自然而然就会影响到宝宝的发育。所以如果是肠胃功能不好的话，建议女性先调整自己的身体，将调肠胃调理好，一般来说这种销售经过调理之后对怀孕也没有太大影响。

三、气血不足的消瘦对怀孕有一定影响

还有一些女性身体过于消瘦是由于气血不足导致的，这种体质的销售在一定程度上会影响到怀孕，有些女性备孕了很久还不怀孕，就要考虑是不是这种情况。气血不足的话一定要好好调整，可以多吃一些补血的食物，像猪肝，瘦肉，菠菜，黑芝麻，樱桃，木耳等等。经常吃这一类的食物，对气血不足会有一定的改善。另外还要注意睡眠良好的睡眠状况，也能够改善身体情况。

女性太瘦并不一定会影响怀孕，影响怀孕的女性不孕因素主要有盆腔因素和排卵障碍。盆腔因素约占不孕症的35%，主要包括：

第一，慢性盆腔炎、慢性输卵管炎引起伞端闭锁或输卵管粘膜破坏，使输卵管完全堵塞或积水导致不孕。

第二，盆腔粘连，盆腔炎症，结核性盆腔炎，广泛的引起盆腔或输卵管的功能和结构的破坏。

第三，子宫内膜异位症，子宫内膜异位症的典型症状为盆腔痛和不孕，与不孕的关系确切。

第四，子宫内膜病变，主要包括子宫内膜炎、宫腔粘连、子宫内膜息肉等。

第五，子宫肌瘤，粘膜下子宫肌瘤对怀孕的影响比较大。

第六，生殖器肿瘤。

第七，生殖道发育畸形。

排卵障碍约占不孕症的25~35%，主要原因有持续性无排卵，多囊卵巢综合症，卵巢早衰或卵巢功能障碍，先天性性腺发育不良，高泌乳素血症，卵泡黄素化不破裂综合征等。

　近几年来，社会大部分女性朋友怀孕的机率越来越低，想尽办法想要怀上宝宝，为什么就会这么难怀孕呢容易怀孕的体质又是什么样的瘦的人比胖的人怀孕机率高吗主要是现代女性工作或精神压力等过大，此类的人多半，肠胃通常不好，容易腹泻导致营养不良，不易怀孕。若是女性朋友了解自己身体状况者，也可以透过食疗来帮助自己体质的调整。

容易受孕的体质

　说起备孕这件事，不少女性精心备孕很久，却很难怀上；有些女性本不想要孩子，却意外怀上了。对于这种现象，老一辈的人常说，这都是命。有些女人天生就是比较容易怀孕的，怀不上羡慕不来。那么，哪种女人最容易受孕呢？

　第一，非寒性体质

　寒性体质尤其是宫寒的女性由于体内湿气严重，加上脾肾氧气不足，想要怀孕是比较困难的。

　第二，子宫位置靠前

　子宫位置靠前，尤其是子宫颈的位置比较低的话，同房后，精液都集中在子宫口，精子和卵子更容易相遇。

　第三，月经规律

　月经周期规律，排卵正常且规律，这类女性更容易受孕。如果月经不是很规律的女性，尽量先调理好自己的月经周期，然后计算出排卵期，在排卵期同房也能更快怀孕。

　第四，年纪25岁-30岁

　女性的年龄越大，怀孕的几率就会减少。女人最好的生育年龄是在25岁到30岁之间，最迟不能超过35岁。年纪较小的女性比年纪较大的女性更容易怀孕。

　第五，作息饮食正常

　饮食习惯好，作息时间规律的女性，身体的各项机能已经准备好了怀孕，一旦在排卵期同房，能很快怀孕。如果女性的饮食作息时间都比较乱，身体较差，怀孕自然不容易。

　听那些想怀孕的妇女，其中许多人是年轻无知的，或者由于流产而遭受子宫粘膜损伤，现在想怀孕但没有成功怀孕，最终如何容易怀孕，在这里我来告诉你们。

　1、做好孕前检查：对于哪些总是无法怀孕的女人。建议他们可以到医院进行孕前检查，检查妇科疾病，任何妇科疾病都可能导致不孕，需要及时治疗。

　2、注意饮食习惯：通常吃更有营养的食物。试图戒烟和戒烟，烟酒中的有毒物质会不同程度地影响男性朋友的精子质量，降低怀孕几率。

　3、保持心情舒畅，不要有太大的压力，保证充足的睡眠：工作压力大的现代女性，容易导致内分泌失调，影响妊娠。

　4、排卵期同房：准确掌握排卵周期，排卵同房时间，科学受孕。

瘦的人容易怀孕吗

　就女性而言，如果身材过于消瘦，一般都会伴随气血不足、血虚血亏的情况，也就是人们经常说的气血两虚。而怀孕生子离不开气血的帮助，只有气血充足才能使胚胎正常发育，所以体质消瘦对怀孕是一种障碍。那么，应该如何改善消瘦的体质？

　1、作息规律：现代女性压力普遍较大，工作和生活都要兼顾，加班加点是常态，导致作息不规律，体质就会下降。因此处于备孕期的女性一定要合理安排作息时间，尽量避免加班，做到早睡早起。

　2、保持良好心态：俗话说心宽体胖，这句话不是没有道理，很多胖人都是不喜欢操心、随遇而安的性格。良好的心态会使血液循环畅通、增进食欲，因此备孕期的女性要让自己保持良好的心态。

　3、饮食健康：饮食一定要健康合理，但不能为了增胖而使自己吃一些高油高胆固醇的食物，而应多吃调补气血的食物，如大枣、红豆、瘦肉等，同时要新鲜健康，不能吃腐烂变质的食物。

　当今社会，以瘦为美，对于爱美的女性而言，瘦一点再瘦一点，是她们的人生信条。可是也有部分女性却为太瘦弱而苦恼，这部分女性属于消瘦体质，不论怎么吃都不胖。特别是久备不孕的女性，太瘦弱更是让人苦恼，那么，是什么原因导致这部分女性体质消瘦呢？

　1、遗传因素：科学研究证实，身材的胖瘦很大程度上取决于基因的遗传，如父母都是易胖体质，那么孩子很大程度上会胖乎乎的，如果父母都很瘦弱的话，那么孩子一般不会很胖。因此有些女性的体质受父母遗传影响，就会偏瘦弱。

　2、消化系统疾病：有些女性吃的食物并不少，但是依然身材骨感消瘦，这部分女性如果还存在便秘、口臭、痤疮等问题的话，可以考虑是消化系统出现了问题。如肠炎、慢性胃炎等情况，可以去医院查找病因接受治疗。

　3、其他原因：造成体质消瘦的原因还有很多，对于女性而言，贫血是主要的原因，贫血会导致女性气血虚弱，身材消瘦体质差。

　体质消瘦的女性如果正处在备孕期，可能最关心的问题就是消瘦的体质会不会对怀孕产生影响？身边的老人都会让瘦弱的女性多吃一些，觉得太瘦弱的身体会不好怀孕，那么事实确实如此吗？

　如果说女性是单纯的身体瘦弱，对怀孕是没有不良影响的，不过为了胚胎的健康发育，备孕期的女性还是应将体重维持在正常的范围，平时要多吃富含蛋白质和维生素的食物，同时要避免节食减肥，使身体维持正常的热量摄入。

　有些女性体质消瘦是由于疾病导致，如肠胃功能不好，导致身体对营养物质的吸收率低，这部分女性如果想要怀孕，可以先将肠胃调理好，一般来讲这种原因的消瘦对怀孕也无不良影响。

　还有一部分女性由于气血不足导致身体瘦弱，这种体质就会影响怀孕，使女性出现久备不孕等情况。这种气血失调的瘦弱体质要好好调理，将气血调理到最佳状态，才能更好的受孕，并且胎儿也会健康茁壮。

在备孕期间过胖和过瘦都会对备孕有一定影响。

孕期间男女过胖都会对怀孕有一定影响。男方过胖会对精子造成很大不良影响，过多或者是过少的脂肪都会导致人体内分泌失调，会让男性产生地精子数量减少，异常的精子所占比例增高。女生过胖因为内分泌激素水平失调会刺激卵巢等器官，还会干扰排卵，影响卵泡质量这会导致女性不好怀孕。女性过于肥胖，即使是成功怀孕，那么在孕期流产地可能性也会很高，同时呢，妊高症糖尿病的几率也会相对增加，过于肥胖怀孕对于女性的身体都会有很大的伤害，这也不是绝对的，也存在个别的现象。

过于瘦的人也不容易怀孕，因为在女性过于瘦的情况下，身体的脂肪含量过低，这就会很容易引女性起体内激素水平紊乱，从而干扰排卵，这也会导致备孕期间不容易怀孕。

所以说过于瘦和过于胖都不利于备孕。如果准备要小孩的话，就要先把自己的身体调理好，过于胖的呢，要合理减肥，爬楼梯、跳绳等适当地运动有利于减肥，当然还是要合理地控制饮食。过于瘦的女性就要适当地增增肥了，当然不要去过度增肥，平时吃些有营养的，这些都会增加体重，把身体调整到最适合受孕的状态就可以了。

就算不是备孕，过于肥胖和过于瘦弱对身体也不好，那些天生瘦的人倒不会有什么，就是那些控制自己的体重，减肥让自己越来越瘦，对瘦的追求达到极致的人更不利于自身健康，合理即可，不要太过于瘦。当然，那些过于肥胖的也要合理地控制自己体重，想办法去减肥，因为肥胖更容易导致各种疾病发生。女性都追求美，但过度的话，那就不是美了，任何的事情适量即可，过度就会变了本质。