先给她开胃,用山楂和白萝卜煮汤,当水喝,每天喝几碗
然后用各种粮食煮粥,比如红薯,山药,薏米,黑米,南瓜,红豆,绿豆,黑豆,黄豆等等,要煮得烂一点
再用瘦牛肉,鲤鱼炖汤,炖几个小时,然后喝汤不吃肉就可以了
如果老年人出现不想吃饭、没有胃口的情况,有可能是由于最近食欲不振、消化不良造成的。可以吃促进食欲的食物,也可以多吃粗粮、蔬菜、水果,比如山楂、梨都具有开胃消食的功能,千万不能吃辛辣、刺激、油腻的食物,同时要注意一日三餐要规律,要少吃多餐。
多喝热水,在饭后进行适当锻炼有助于肠胃的蠕动加快食物消化。同时还要讲究口腔的卫生,坚持在饭后要漱口,睡觉前要刷牙以防止细菌的滋生,这样能够保持清新口气,有效地缓解没有胃口这种情况。如果依旧有不想吃饭、没有胃口的情况就要去医院进行检查,查明病因后再对症治疗,根据医生的指导服药缓解病情。老人胃口不好、不想吃饭可以使用健胃消食片、复方胰酶散、复方阿嗪米特等药物改善。随着年龄的增长,不少老年人都会出现脾胃虚弱现象,不仅会导致消化功能比较差,甚至还会造成食欲不佳。脾胃虚弱的老年人可以使用健胃消食片进行改善,健胃消食片是一种中成药,主要采用药食两用的食材制作成,健胃消食片不仅可以提高脾胃功能,还可以促进胃内食物消化,改善食欲不振的症状。部分老人胃口不好是消化液分泌不足导致,可以使用助消化类的药物进行治疗。复方胰酶散属于复方制剂,其中含有淀粉酶、胰酶、乳酶等,主要的作用就是帮助淀粉、蛋白质、脂肪类食物的消化,改善消化不良现象。部分老人胃口不好与肝胆功能下降有一定关系,可以使用复方阿嗪米特进行治疗,对于胆汁分泌不足引起的消化不良、食欲不振具有不错的调节作用。
老人不爱吃饭怎么办?许多人并不是很清楚了解,以下是我整理的相关信息,欢迎阅读。
老人不爱吃饭怎么办
1、老人不爱吃饭的注意事项
少吃油腻,少吃辛辣。每日喝点酸牛奶,调节肠道菌群平衡。少吃多餐,不暴饮暴食。多做户外运动。多吃馒头。睡前尽量不吃东西。每天清晨起来喝一杯温开水。
2、老人不爱吃饭怎么办
老人胃口不好一般是由于消化系统功能下降,导致吸收不好、消化不良,这样可选择山楂、陈皮、神曲等一些健胃消食的食物对消化功能进行调节。新鲜山楂可以当成零食来吃,干山楂泡水喝,或煮成汤喝;陈皮晒干后,可切成丝,当饮料喝;神曲则既可用来冲水喝,也可用来熬汤。如果老人能在饭前半小时左右,喝一杯山楂汁或陈皮茶,效果会更好。
消化系统的吸收主要靠脾胃,故而调节脾胃功能会直接影响到老人的味觉和食欲。可煎服肉桂、干姜、山药、甘草、青皮、白术,每味约9克,一天两次服用,连续服用半个月至一个月,就能在一定程度上起到作用,刺激味蕾反应,从而提高老人的食欲。另外提高肠胃蠕动能力,保护肠道是老人的根本保健之道。
3、老人胃口不好吃参芪猴头炖鸡
猴头菌100克,母鸡1只(约750克),黄芪、党参、大枣各10克,姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
将猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残水挤压干净,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚,剁方块,放入炖盅内,加入姜片、葱结、绍酒、清汤,上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣,用文火慢慢炖,直至肉熟烂为止,调味即成。
老年人如何健康饮食
一要少。俗话说:饭吃八分饱,少病无烦恼。意思就是说呢,每餐不要吃的太饱,要给肚子留个两分的空间。澳大利亚研究发现,如果人类时常保持两分饥饿,其寿命将增长20%~30%。
二要暖。中医讲,脾胃乃后天之本。胃喜燥恶寒,所以要避免冰的凉的食物刺激,要暖食。但是要注意,暖食不等于烫食,经常吃过烫的'食物会损伤食管,是食管癌的诱因之一。
三要早。所谓的“早”呢,就是到吃饭的那个点才吃饭,一般来说,上午7点~9点是胃经当令的时候,所以早饭最好安排在这个时间。
四要暖。这个“暖”呢,跟第二个暖不同。这个“暖”是说要细嚼慢咽,这样可以充分吸收营养、保护肠胃、促进消化等。还有就是想强调要把吃饭当成一件惬意的事情,别吃得太累。
五要软。老年人的牙齿常常会松动或者脱落,肠胃的消化能力也大不如从前,所以应该吃软的不应该吃过硬的食物,想比较硬的果实类食物等,当然像煎炸的油腻类不好消化的食物也不要吃。
老年人不宜多吃的食物
豆腐的营养价值很高,但老年人也不宜多吃。豆腐中含有极为丰富的蛋白质,同时也含有植酸和胀气因子,若一次食用过多不仅会阻碍人体对铁的吸收,还容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。
鱼籽是一种营养丰富的食品,其中含有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素,是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂,但要注意老年人尽可能少吃,因鱼籽富含胆固醇,老人多吃无益。
葵花籽虽营养丰富,但并不适合老年人。首先,葵花籽含油量高,且这些油脂大多属于不饱和脂肪酸,进食过多不但会消耗体内的胆碱,使体内脂肪代谢失调,脂肪沉积于肝脏,将会影响肝细胞的正常功能,造成肝功能障碍,还容易引起结缔组织增生,甚至诱发肝组织坏死或肝硬化。
银耳营养丰富,还有补肾、润肺、生津等功效,颇受老年人喜爱,但在临床上,因食用银耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。
问题一:老年人几天不想吃饭是什么原因 老人厌食症原因
2疾病影响进食
患老年痴呆症的老人可能因为根本无法辨识食物,或者因为想张口却无法张开,常被人认为是拒绝食物。帕金森氏症的老人,因为肢体僵硬,干扰进食,进食速度会变慢,吃一餐饭可能会花上一个小时。中风病人可能因为吞咽困难,进食有无力感,享受不到进食的快乐。进行化疗的病患者,也会因为药物引起的食欲减退、味觉改变而不安,开始拒绝食物。另外还有相当多治疗慢性病的药物,都会引起食欲改变、恶心或呕吐。
子女需要小心分辨,老年人究竟是真的食欲下降,还是进食困难。如果是吞咽进食的问题,就要帮助老年人以慢速度、调整食物质地来配合。比如说,食物掺入剁碎的熟蔬菜、水果捣成泥,添加酱汁、调味酱或奶油,可以让食物容易吞咽。这时候,反倒要避免滑溜、太黏稠的食物,也避免稀薄液体,以免进食控制不当呛着。此外,也可以从进食的环境来制造提高食欲的效果。食物整体色调、香味也可多花点心思。盘子上放着热气腾腾、色泽诱人的食物,或在餐具、桌布上动脑筋搭配,来增加用餐气氛,加上浓浓的食物香味,都可以 脑内啡增加,引起吃东西的欲望。
对由于沮丧、压迫感、厌世等心理因素造成的失去进食动机的老人,可以试试多人共同进餐的方式。比如说,家中子女老小一同陪伴吃饭,用餐气氛热闹,会改变老人的心情。另外,可以要求医生开一些食欲促进剂的药物。
原因
1全身性疾病及各种器官系统的疾病,如胃癌、其它肿瘤、慢性心衰、慢性支气管炎、贫血、尿毒症、老年性精神病;
2脑的弥漫性器质性病变所致的淡漠型精神综合征;
3嗅觉和味觉的紊乱;
4老年性抑郁并有狐独征象;
5体力和智力障碍而独自生活的老年人。
治疗
1主要治疗其原有的基础疾病;
2经常变换食物种类,增加食欲,给予易消化、富有热量及蛋白质的食物;
3必要时应用食欲激剂、抗抑郁剂等;
4病人实在不能进食,可酌情给予鼻饲养;5可适量饮酒 食欲
问题二:老年人不想吃饭是什么原因 老人不怎么想吃饭,说明没有胃口。原因有:消化不好(适当散散步,帮助消化)、精神紧张,容易上心事(缺少与人交谈和吐露心事的机会)、天气变化(天气炎热或冷暖交替)等情况。年轻人应该经常陪老人谈谈外面的精彩事情。和老人一齐散散心。重视饮食上以清淡、易消化的食物为主,多食新鲜蔬菜和水果。对待老人要像对待小孩一样照顾和哄着,老人一定会非常快乐的,也会越活越年轻的。
问题三:老年人不想吃饭怎么办 答:
建议:你好:
老人随着年龄的增长,味蕾会逐渐失去作用,对饭菜的香味不敏感,你可以用一下方法改善:
首先,要增加微量元素锌的摄取,锌能影响细胞中蛋白质的正常代谢,参与味觉素的合成,并具有增强味蕾机能、营养味蕾的作用。因此要多吃含锌丰富的食物,例如牡蛎、瘦肉、鱼、蛋、豆制品、核桃、花生等,增加体内锌的含量,使味觉灵敏。
其次,要讲究口腔卫生,坚持饭后漱口和早晚刷牙,及时清洗牙缝的食物残渣,防止细菌孳生。
再者,有牙病要早治,脱落要及时镶补,以保持口嚼功能,把菜肴嚼碎,与味蕾充分接触,以增加食欲。
第四,情绪开朗,精神愉快,讲究用餐的心理卫生,吃饭时不想不谈不快之事,戒烟少酒,起居正常,这些都会使味蕾的敏感性增加。还要多进行室外锻炼和力能所及的劳动,促进胃的排空,使饭前饥饿感增强,食欲就可增加。
另外,味蕾对汤类食物比固体食物敏感,所以老年人进餐时可适当喝些菜汤、面汤、蛋羹、馄饨等。最后一点是,饭菜温度要适宜,这对老年人也很重要。实验证明,味蕾敏感的最佳温度为20℃-25℃。
问题四:老年人不想吃饭是什么原因 老年人不想吃饭一般是脾胃虚弱引起的。
或者是由于没有胃口。原因有:消化不好(适当散散步,帮助消化)、精神紧张,容易上心事(缺少与人交谈和吐露心事的机会)、天气变化(天气炎热或冷暖交替)等情况。年轻人应该经常陪老人谈谈外面的精彩事情。和老人一齐散散心。重视饮食上以清淡、易消化的食物为主,多食新鲜蔬菜和水果。对待老人要像对待小孩一样照顾和哄着,老人一定会非常快乐的,也会越活越年轻的。
你可以给他吃点健胃消食片和参苓白术散调理,期间多饮水,饮食要清淡易消化食物,最好是喝小米粥,不要吃辛辣 性的食物,尤其是辣椒烟酒等,祝早日康复。
问题五:老人厌食总是不想吃饭怎么办 味觉退化老化、嗅觉退化老化
人们常说食物讲究色香味俱全,这样的食物才有吸引力。但是如果由于年龄的增长老年人的味觉和嗅觉都老化下降了,食物的口感他们也感受的不是很强烈。这种情况就会导致食欲下降。
味觉多重方法着手
老年人的味觉退化甚至丧失很可能是人体机能老化导致的,也可能是由于味觉嗅觉紊乱造成的,可以给老人采用味觉 剂来之类,也可以通过食物的口味 ,但是要注意辛辣、多盐的食物不要给老年人吃,不要顾此失彼。
“老年病”导致的食欲下降
这里说的老年病指的是老年人常见的心脑血管疾病、慢性肠胃病、呼吸系统疾病、泌尿系统疾病,这些疾病都会导致老年人正常进食的身体反应得不得正常的传达反馈,导致基础疾病性厌食。
对阵下药,治疗好疾病,自然恢复食欲
不管哪种老年病都要比厌食来的凶猛一些,更加影响老年人的身体健康,针对这种问题一无所知的小鸟还是建议患者先将基础性疾病治疗之后,待身体恢复较为健康的状态,人自然就想吃饭了。
精神问题导致的食欲下降
老年人独自生活孤独寂寞,甚至很多独居老人自己在家做饭都不想去做,只要当子女回家的时候才会去做一顿像样的饭菜,自己也才会吃一顿饱饭。很多出现精神问题的老年人,不仅仅是厌食这样简单了,有的会产生老年性抑郁症,有的还是成为老年痴呆,就更不知道自主进食了。
做子女的要关系老人饮食问题,老年人自己也要学会排遣寂寞
人口老龄化不是一个家庭的问题,而是整个社会的问题。作为子女应该常回家看看,多给老人做做饭陪他们一起吃饭。平时忙回不了家的也应当多通通电话。当老年人情绪低落,甚至出现了老年痴呆的前兆时子女更应该和父母一道努力消除老年人的孤独感。
问题六:老人不想吃饭是什么原因 胃口不好,买点葡萄糖酸辛,要不然就是身体不好不愿意让您们伺候
问题七:老年人不爱吃饭是怎么回事? 老年人由于年事已高,消化功能和脾胃功能都可能退化,脾胃虚弱,运化无力,所以饮食不佳。
建议给老人家饮食清淡容易消化的,有营养的食物,可以蒸冷蛋花,熬鸡汤鱼汤等,多吃蔬菜水果,适当的体育运动,散步等,也可以口服一些健脾的药物,如山楂片,或是归脾合剂等,其次还可以挂个中医科,根据老人的症状、体征、舌苔、脉相等使用补气健脾的药物随症加减,这样标本兼治。
问题八:老年人不想吃饭没胃口是什么原因呢 最近生活中发生一些让老人不
满意或者不开心的事吧,或者
去了新环境就些上火,多做些
清淡的食物给他,必要时看医生。
老人不想吃饭怎么安排饮食
1、食物多样化
要合理搭配主副食,粗细兼顾;不偏食,不择食,对各种食物既不偏爱,也不拒食。只有如此,才能保证营养既合理又全面。
2、饮食宜清淡可口
过于油腻食物难以消化吸收,不适合老年人的消化生理特点,同时对防治老年人心血管疾病等多发病也不利。
3、合理烹调
为适应老年人牙齿状况及消化机能减退的特点,食物加工宜软而烂,应多采用煮、炖、熬、蒸等烹调方法,少用煎、炸。还要注意食物的色、香、味、形等感官性状及适当照顾饮食习惯,以刺激食欲。
4、饮食有节
一是切忌暴饮暴食,尤其是晚餐不宜食之过饱,因过饱可使隔肌上升,影响心肌供血,是诱发心肌梗塞的危险因素;二是切勿过度饮酒。
老人不想吃饭吃什么好
1、蓝莓
蓝莓中的化合物有助于减轻炎症、缓和氧化损伤,从而提高年老后的记忆力和肢体灵活性。
2、鱼肉
心脏病是威胁人类健康的因素之一,可在美国阿拉斯加的因纽特人却很少受到这一疾病的困扰,原因就在于他们经常以鱼肉为食,从而补充了大量的欧米伽-3脂肪酸,这种物质可以帮助人体控制胆固醇水平,并能预防心律失常,是人类的贴“心”卫士。
3、巧克力
可可中含有丰富的黄烷醇,可保护血管机能,减少高血压的发生,以及帮助预防2型糖尿病、肾病及老年痴呆症等疾病,适量食用富含可可的巧克力同样促进身体健康。
4、红酒
适度饮酒可预防心脏病、糖尿病和记忆减退。尽管任何一种酒都可起到这样的作用,但是佼佼者却非红酒莫属,因为红酒中特有的白藜芦醇能激活控制细胞老化的因子,从而使人延缓衰老,更加年轻。
问题一:为什么老年人越来越瘦啊? 应该是肠胃吸收不好,一般老年人都是长胖的,我记得以前上课好像听到过应该是“缺磷”,你可以查一下对不对哈
问题二:老年人太瘦怎么办 只要配合良好的生活作息与饮食控制,再配合中医师的药物调理,无病消瘦的瘦人,也能长胖成人 1 调理脾胃功能 消瘦者脾胃(消化)功能多半不好,不是食欲不振,就是消化吸收功能不良,所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先补脾健胃才行! 此外,在调理脾胃的同时,必须避免摄取有损脾胃功能的酸冷食物(包括山渣、柠檬、橘子、醋、生菜、泡菜等)、难消化的高纤蔬菜(比如韭菜、芹菜等)、以及高油脂食物都不宜多吃(如巧克力、油炸食物等)!可以补脾健胃的的食物则包括莲子、山药、扁豆、紫米、红枣、猪肚、薏仁等,其中最具代表性的食物是四神猪肚(小肠)、山药排骨等。 中医学说「瘦者多火」,亦即干瘦者多属阴虚的热性体质,此火是指阴虚所引起的虚火,所以饮食上要以「滋阴清热」为主,应该避免摄取燥热、辛辣等容易助火散气的食物,比如葱、蒜、辣椒、虾、蟹等食物。此类患者特征就是舌头很红、舌苔少、解便小粒而干结,这是脾虚不能生津液所引起的。西医所说的胃液、胰液、唾液等消化液,全都属于中医的「津液」,消化液不足就很难将吃进肚子里的食物进行消化吸收与利用,此类患者吃大量的食物只会带给肠胃更大的负担,更别想要长肉。针对此症,中医采用补脾阴的法来治疗,一帖50元的四神,有补脾阴虚的良效;而猪肚、猪肠则含有酵素成分,可以辅助药力,发挥开胃、助吸收的功能。此外,一般错误印象以为高油脂食物(如巧克力、油炸食物等)最易增胖,事实上,脾胃虚弱者对油脂的消化力很差,所以容易堆积在消化道里,既无法消化也无法吸收,只会增加脾胃的负担,使脾胃更加虚弱。所以想调理好脾胃健康,应完全戒除摄取此类食品,多吃一些可以健脾健胃的食物,来强健脾胃系统,如此长胖才易见成效喔! 2 三餐定时,餐前一小时忌食零食 三餐应定时,让肠胃养成正常运作习惯,而且餐前一个小时避免零食,以免影响食欲、影响正餐的摄取量,就算是增肥,也应以三餐为主要的营养及热量摄取来源才对。若是为了加强增肥的效果,可以斟酌在三餐的空档多加两餐,至于加餐的食物内容,则以油脂量少、蛋白质与淀粉含量高的食物为佳,像是口味清淡的核果类与天然谷物,少吃垃圾食物,以免增肥不成反而增加肠胃的负担! 3 合理分配三餐的摄取比例 早餐很重要,因为早餐是承接昨天晚餐后的第一餐,所以饮食摄取比例不应该只是随便应付而已,原则上,三餐的份量比重应该是差不多的,其分布比例应该是: 早餐占全天摄取总热量的25 ~30%; 午餐占全天摄取总热量的30 ~35%; 晚餐占全天摄取总热量的25 ~30%。 4 三餐种类丰富多样,摄取均衡营养 要能确保摄取均衡的营养素,最好的方法是以米饭为主食,如此就能搭配鱼、肉、菜、豆类等五大类食物,所以这样的饮食习惯绝对优于西式饮食,喜欢只吃三明治、汉堡的人要赶快改正你的饮食习惯喔 5 适度增加脂肪摄取量 前面说到「瘦者多火」,所以多吃油炸食物非但无法得到人体需要的脂肪,反而会火上加火,而且会妨碍胃酸分泌,造成肠胃的负担。 奶油、五花肉都是不错的选择,只要不会引起腹泻或是腹胀气等消化不良的症状,就是适合你的摄取量,想增胖的水水应小心摄取。 6 多摄取矿物质「锌」 矿物质「锌」可以促进荷尔蒙分泌、促进人体发育、增强性器官功能,而且它能 我们的味觉器官,让饭吃起来更有味道。 「锌」广泛存在于奶类、瘦肉、牡蛎、蛤o、香菇、南瓜子、豆类、核桃等食物之中。其中,牡蛎除了锌之外,还有能助丰胸的荷尔蒙促进物质,瘦弱者可以多多食用! 7 用餐当中不要喝汤或饮料 汤或饮料会稀释胃酸,破坏肠胃的消化能力,亦会造成腹胀,>>
问题三:长期卧床老人为什么越来越瘦 一、消瘦的原因
(一)、脾胃虚弱型消瘦
(其中包括:
1、 胃强脾虚型“主要表现多食不胖,饭量正常但长期消瘦,可有家族史或遗传因素”
2、 脾强胃虚型“主要表现中途消瘦或间断性消瘦,食量不佳,有胃病或无胃病,厌食挑食”
3、脾胃双虚型“主要表现为饭量不佳,厌食挑食,长期消瘦,可有家族史或遗传因素,间断性食欲正常”
(二)、病理型消瘦
1、 慢性疾病型“主要表现为:在患某种慢性疾病后造成长期或间断性消瘦,比如:慢性肝炎、慢性胃肠疾患、糖尿病等等”
2、 手术型消瘦“主要表现为:在患某种手术后造成长期或间断性消瘦,比如:胃切除、胆囊切除术、消化系统手术、脏器移植手术等等”
(三)、精神情绪型消瘦
1、 遗传和内分泌因素
2、 精神因素
3、 饮食因素
四、综合型消瘦
即属于病理型消瘦又属于脾胃虚弱型消瘦的患者两种因素都具备,同时具备两种以上症状的患者统称为综合型消瘦。
问题四:老年人越来越瘦怎么办 应该是肠胃吸收不好,一般老年人都是长胖的,我记得以前上课好像听到过应该是“缺磷”,你可以查一下对不对哈
问题五:老年人突然瘦下来了怎么回事 体重突然减少有几种常见的情况:肿瘤,有很多恶性肿瘤会导致体重急剧下降;糖尿病,糖尿病会导致体重下降;甲亢,甲亢症状三高一低,体重下降;厌食症,进食减少,消耗过多;艾滋病也会导致体重突然下降。建议到医院做进一步检查。
问题六:为什么老年人会越来越瘦 千金难买老来瘦,老的时候瘦的人比胖的人得高血压,高血脂的机率要小很多,所以不管胖瘦,健康最重要
问题七:老人越来越瘦是怎么回事 不参加
问题八:老人特别瘦怎么办 有的人天生就瘦,属于吃不胖的那种体质!而有的人是缺钙,营养不良!!要看老人是属于哪种才能对号入座!!
问题九:老年人越来越瘦体力越来越差,怎样改善体质 增强免疫力啊
问题十:老人为什么越来越瘦 消瘦老人怎么吃 人老了各个器官慢慢衰老,皮肤褶皱,吸收消化能力下降,慢慢会越来越瘦,多吃点钙成分的食物。
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