请教一个瘦胸的方法，胸大衣服不好搭，而且显胖，特别不协调

1、注意姿势。女性的背部与乳房的健美关系密切。走路时背部平直，乳房自然就会挺起；坐立时也应挺胸抬头;睡眠时要取仰卧位或侧卧位，不要俯卧。

2、深呼吸。每日清晨或夜晚做数次深呼吸，可使胸部得到充分发育。按摩减胸法，对胸部配合索丝曼来回按摩，一星期就有效果。

3、做好胸部健美。主要是加强胸部的肌肉锻炼，如适当多做些扩胸运动或俯卧撑、扩胸健美操等。希望我的回答你能满意啊。

还可以做一些运动

1、游泳　　

去游泳既能消暑又可以锻炼胸部哦。12分钟的自由泳，就可以消耗836千焦的热量。游泳是锻炼胸大肌的最好运动之一。而自由泳是游泳中运动量比较大的一种。

2、跳舞　　

跳舞也是很好的减肥运动。一般来说，减肥先减胸。跳舞的运动量很大，每次跳舞1小时可以消耗接近1000千焦的热量。跳舞的时候尽量选择上身动作比较多的，这样运动的时候就可以尽可能地运动上半身，让胸部也参与到跳舞中。

胸是女人的性征，人人都追求大胸，可是胸太大了也有自己的烦恼哦。我就是其中的一员，且不说“胸大无脑”，胸太大显得一点都不和谐，给人臃肿肥胖的感觉。穿衣服的时候，经常感觉一大坨肉堆在那里，尴尬死了。一直在研究瘦胸，还好这些年也研究出了一套瘦胸的方法。

瘦胸最快速的方法

1一般而言，肥胖的人大多胸比较大，可能是个人身体脂肪比较多的缘故。适当减肥，整体体重下降了，身材纤细了，胸也就跟着会小一些。可以适量的节食，运动来减少整体体重。所以说，瘦胸，减肥很重要哦。

2胸部是女人身上最柔软的地方，也是脂肪堆积的地方，可以做一些胸部运动，来达到瘦胸的目的。利于。扩胸运动，可以每天做20分钟的扩胸运动，这样会让胸部看着紧致一些。胸型也会好看一些。

3利用 索丝曼 进行按摩 将双手伸出来，呈现直角状，从前往后划圈，手臂要伸展开，每10个为一组，每天做5组。长期坚持下去，胸型会紧致好看很多。

4很多人认为胸部十几岁开始发育，到成年20岁就不发育了，其实这种观点是不正确的，女人的胸在21到25岁之间还会长的。这时候一定要选择合适的内衣，有利于胸部的教主，这样会让胸长的挺、紧，如果是一盘散沙，那样就会显得肥胖了。不然还会臃肿下垂

5胸部是脂肪堆积的地方，如果你的胸足够大，你就不要吃一些刺激胸部生长的食品了，例如木瓜、核桃之类。养成良好的饮食习惯，多吃水果，不要吃煎炸、膨化食品，对于瘦胸有好处。

胸大的人应该穿着黑色紧身内衣和深色系列有收腰的长裙才会显得不那么臃肿。比较推荐的有深v领黑色束腰长裙，可以拉长上半身和下半身的距离，在视觉上缩小人的横向尺寸，使胖人的身材不会显得那么臃肿。

一、从中国人的身材和体重来看，胖人的胸部会看起来比较大一些，比较适合穿着深色的衣服，若是再加上收腰效果的话，想必一定会非常得体

胸大的女人体型一般都会比较偏胖一些，穿着不适合的衣服，看起来臃肿不堪。若是穿上弹性较好黑色系列的内衣，从视觉上的效果就会收缩很多。再加上深色系列的连衣裙，设计上则需要有一定的收腰效果。整体下来的效果是非常明显的，上半身和下半身的距离有了一定的拉伸，深颜色的衣服本身就显瘦，收腰则可以提升女人的气质，增加女人的魅力水平。    

二、女人可以选择v领的黑色束腰连衣裙，既可以掩饰胸部到肩部的宽厚肥大，也有一定的往内部收缩的效果

我们在这里非常推荐胸大的女人要穿v领衣服，因为胸大的女人胸部看起来很容易往外扩，v领则有一定的收缩效果。若是再穿一件黑色或灰色的连衣裙，整个人都不会看起来圆溜溜的了。加上束腰以后，女人的气质就会显得更加干净利落一些，从气质上来看也会有所提升。值得注意的是:胸大的女人绝对不可以穿着浅色系列服装，或者是圆领的衣服，不然从视觉上来看的话，只会增加身材的横向距离，看起来更虎背熊腰了。

那么，你认为胖妹妹穿着哪些衣服更加漂亮一些呢？快来评论区里面，给胖人们一个好的建议吧。  

胸胖的女生，应当怎么穿搭？展示你的胳膊和腿的季节。胸大的女孩羡慕胸小的女孩穿吊带，让她们感觉清新自然。许多学生抱怨大胸有点胖，衣服也很胖。事实上，虽然大胸有性感的感觉，但它们不是缺点，但它们很容易在上身长出一块肉。只有胖的才知道大胸的问题！大胸脯衬衫上的纽扣很容易吹。如果选择了错误的版本，衣服会看起来很胖。

只要上身更丰满，据说人们穿得像“大母牛”；如果她有点胖，她看起来像个男人一样强壮而俗气。随着时间的推移，拥有大胸和稍胖身材的女孩变得自力更生，认为“胖是可耻的，不漂亮”。大胸的女孩在穿衣服时会更痛苦。如果不小心，他们会有背部和腰部肿胀的感觉。穿紧身的衣服会让人尴尬，穿宽松的衣服会让人发胖！宽卵裂中有更多暴露的颈线，所以比窄卵裂薄。此外，窄领口的感觉通常是平的。

胸部女孩的一个能力是理解V型颈的好处。虽然它只是一个小V型颈，但它足以让你的脖子变长，从而削弱你胸部的注意力，在视觉上看起来更瘦。每个人都或多或少对你的身体不满意。你可能会羡慕平胸所代表的轻盈和时尚，但许多平胸的学生也羡慕大胸的凹形曲线。在我看来，这个概念对稍胖的女性来说是完全恶意的。虽然胸部丰满、身材稍胖的女孩掌握了正确着装的能力，但她们不会穿俗气的衣服，也很容易利用女性和女性的感觉。

V型领变薄的原因与宽领相同~它可以拉伸身体的上半身，但V型领实际上比宽领更薄。高领毛衣会有一种压抑感和包裹感，使肥胖的胸部看起来更吸引人。V领暴露锁骨和颈部，看起来清新、多尘、超薄！

胸大的女生在穿衣时一定会是比较苦恼的，一不小心就有了虎背熊腰的臃肿感，穿太过紧身的衣服会显得尴尬，而宽松的衣服又显胖！

下面我来给大家分享几个适合大胸女孩的穿搭，可以作为参考：

拒绝高领，选择大圆领或v领、方领

从上图就可以明显的感觉到，高领的毛衣会呈现一种压抑与包裹感，同时也会让丰满的胸部看起来更加引人注目。而v领适当的露出锁骨与脖子，看起来清爽干净，超级显瘦哦！

拒绝超紧身，选择正常版型设计

胸大的女生一定会知道那种穿超紧身衣的尴尬吧，会非常并且完全的暴露出自己身材的缺点，而且日常生活中总是会引来别人异样的眼光，实在是超级尴尬！而不是oversize也不是超紧身的常规版型服装，可以让衣服很好的遮住大胸，非常显瘦哦！

采用遮盖大法

觉得自己胸部太大，穿衣不好看的女生用这一个小方法一定是超级有效。在紧身的打底外套上一件吊带裙，内紧外松的法则时髦又好看！

除了吊带裙，也可以在紧身内搭外套一个学院感十足的针织马甲，裤子配上基础的牛仔裤就已经非常好看了哦！

148cm大胸小个子法式复古穿！

身高148，体重92-94，34E

这个裙子也是今年的大热款

但是一般的店长度对于我来说都比较长，所以就自己做了

尺码比一般的小，肩带更短更适合小个子

衣长也比普通的短很多

这条裙子非常上镜

怎么拍都好看，而且真的很显高

照片都没有拉腿，也没有调色

工作日去东山口探店，人也不多

图1-3是一个家居服装集合店

叫做Kar room，不用预约，可以直接去

4-7是煮茶，茶挺好喝的，也不贵，推荐豆腐布丁

隔壁还有橄榄山，需要微信预约，没有拍照但是真的很美，有很多有品味的家具，可以关注公众号 主理人提前预约，不预约是不能进去的喔

裙子是冰丝的，也不容易变形，肩带是珍珠链条

真的很法式。但是我个人觉得小胸穿会更好看

总之是适合小个子女生的连衣裙

：自在At Ease小码女装定制

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

大家好，我是阿欢，很高兴能回答你的问题。关于问题胸胖怎么搭配衣服？下面视频回答了这个问题，只是个人建议，仅供参考，希望我的回答对你有所帮助。

胸胖的女生会显得成熟一些，可以说是一个优势，但也不是绝对的，搭配不好的话就会显得又胖又笨。

成熟女性必备紧身上衣

这类女生穿紧身上衣往往会显的更胖，特别是从侧面来看，会显得非常的魁梧。而我们只需要把下半身的搭配换成短裙跟高跟鞋，就可以轻松解决这个问题了。

只要你的腰够细，这时候它就是你最大的优势。整体看起来也不会有任何的厚重感，只有成熟女性所具备的高级感。

选择合适的领口，弱化它的存在感

既然在现实上无法改变，最起码在视觉上我们可以弱化一下它的存在感。比如V领、U领、圆领以及一字领，它们都可以很好的突出我们的肩颈线，进而将视觉进行转移。

同时不同的领口类型又可以穿出不一样的气质，可以说是一举两得了。在选择一字领衣服的时候，最好不要选择有荷叶边的设计，如果要选择的话尽量选择大大的荷叶边。

上衣尽量简洁，配色不可过于花哨

上衣颜色的选择最好是偏深一些，有一定的显瘦效果。同时款式跟设计上面简洁大方就好，尽量不要把路人的眼光都吸引到上半身。

搭配一件外套，也有很好的弱化作用

特别是夏季，穿衣不可过多。这时候选择一件宽松版外套搭在吊带的外面就好了，起到一定的遮挡作用，还可以防晒。

一般情况下这类女生不适合高领的衣服，不过在夏季的时候可以尝试一下高领款式的吊带，搭配大斜领的设计也是十分吸睛的。

有的姑娘为小胸困扰，就有姑娘为大胸烦恼，因为胸大，有些时候走在路上总能感觉有人会看自己，既尴尬又难为情。

所以怎么通过穿衣搭配来视觉弱化胸大的问题呢

1，不要选择下面这些款式得服装

胸前有荷叶边的，领口过满的，胸前有明显图案增加人对你胸部关注的，以及宽松无形得服装。

首先我们来看领口过小的，像小圆领，高领等等，无论是紧身还是不紧身都会显得前胸脯特别满，进而很显胸大

所以对于大胸妹子来说，领口比较大的，像V领，大圆领，甚至是一字肩，斜露肩得单品都是很好的选择

除此之外，像略带复古感的方玲或者V领搭配收腰高腰连衣裙，也非常适合大胸妹子，显瘦女人，又能扬长避短

除了要注意领口得选择，服装面料得选择也极为重要，垂坠感很好的面料，如绸缎，真丝，雪纺相对来说更适合大胸的女生选择。

穿起来显胸小的效果更加明显。

另外，像冬天我们总要有那么一两件紧身打底衫，这个时候大胸妹子可以通过以下两个方式来视觉弱化一下胸大的问题

第一个就是佩戴毛衣链，不让净版的打底衫过于凸出胸部丰满的现象

第二个就是用马甲来叠穿，遮肉显瘦显胸小的效果超级棒。

最后，除了服装，选择好一款内衣， 大胸妹子来说也能有很好的“瘦胸”效果哦

对比两款不同文胸穿上之后的体型，可以看出选择一款合适的文胸，瘦胸效果还是有的

胸大，上半身微胖型的MM可以从以下四个方面来考量怎么搭。

1、色彩，最容易的色彩运用法就是哪里胖，哪里用黑色。全身黑不是不好看，但不易出彩，其实更考验搭配能力。

如果只是胸大，手臀不粗，内搭用黑色，外套可以用其他颜色，那显得更精神，如果手臀也粗，那最好还是用黑色外套，内搭避免用过于复杂的花纹。

可以选择竖纹图案能够拉伸线条，更显瘦，而横纹则尽量避免，特别是粗条线，简直是灾难。

2、版型，选刚好合身的版型最显瘦，过于宽松就显臃肿，过于紧身又显得太风尘味。

另外，要注意领口的选择，v领可以延长视觉的作用，能够修饰上半身的肉肉。

3、材质，骨架比较大可以hold得住大量感，硬挺的服装面料，即面料颗粒感比较大的面料。能有效塑造身材线条，更显清爽感。

但骨架小却肉多的，则撑不住大量感的面料，过于轻薄又显胖。选择量感适中，有垂感的面料会更遮肉。

4、设计，肉越多的越不适合复杂繁琐的设计，那些花边什么的尽量避免。越是利落的线条，越能起到减肉的作用。

每种身材都有各自的特点，选择合适的服装，就算基础款也能让你美得不一样。

胸大穿衣看卡戴珊穿搭就知道！！！

经过我对卡戴珊一系列街拍的总结，我得出了胸大的妹子穿衣要点+踩雷点。

看快！

穿衣要点一：

领口显胖程度排序高领 低领，圆领 方领 V领，小领口 大领口

尽量选择V领、低领、大领口。 大圆领、鸡心领、方领都可

（卡戴珊这个V领穿的，是不是觉得她的胸没那么夸张了。）

穿衣要点二：

颜色显胖程度浅色>深色，深色里面，浅灰和彩色条纹特别显胖。

选择黑色、藏青色等深颜色 ，避免彩色条纹，会有膨胀放大效果

（参考，卡戴珊穿深色真的藏胸）

穿衣要点三：

类型显胖程度层叠 简单，直肩袖 蝙蝠袖，紧身 宽松（腰要松）

选择简单的蝙蝠袖T，卫衣，外套，都很藏胸

首先，穿衣搭配其实是有很深学问的，好看的穿搭需要考虑的因素太多，如现在的身高 、体重 、胸围 、臀围 、腰围 、身形 、肤色等都需要考虑。

胸大既是优势也是缺点，下面我们来简单聊聊：

1 生活不乏有除了胸围 其他指标都非常标准的女神级别人物，如朗朗老婆-吉娜，丰乳翘臀杨柳腰不为过吧，不管是长裙、圆领 、T恤、旗袍等人家都能轻松驾驭并且还能非常好看，她这种胸大就是优势。

2 生活中的大多胸胖的妹纸

1):如果平时喜欢穿裙子我建议是可以尝试下V领收腰的裙子这样会显瘦 能提升身材线条感，切记不要深V露乳（会显得低俗）

2):胖胸穿搭得好也是可以打造出完美曲线的，平时可以备一些 时尚 单品如高腰阔腿裤、腰带等，总之追求简约设计（胸前有线条设计可以多考虑）然后在搭配一些小饰品点缀，丰富整体效果。

最后，我想给胸胖的姐妹们一温馨提示：内衣一定选择好，否则下垂更让人烦恼。

一般上身比较丰满的姑娘，上身会比较的吸引人的关注，所以如果没有太多的装饰品来进行遮掩的话，那么衣服的设计就是非常重要的了。比较丰满的姑娘第一就是选择V领的衣服，因为一般V领的衣服可以将姑娘们的脖子凸显出来，这样的话就会容易将视线转移到脖子上；第二种就是大圆领了，因为大圆领看起来会显得有些小可爱，而且刚好衣领在锁骨那块，这样就可以凸显姑娘们的小锁骨了；第三种就是一字领，因为一字领的设计是比较简单的，而且将小肩膀露出来的话，也会让你的肩膀的曲线更加的好看，而且也会将人们的视线转移到脖子和锁骨上。但是比较丰满的姑娘们要注意不要穿胸前有亮眼图案的衣服，因为这样的话就会比较大家的视线。

姑娘们一般为了掩饰上半身的丰满，所以一般都是穿宽松的衣服，但是这样的搭配是不适合小个子的姑娘的，因为太宽松的衣服会显得腿短，所以说对于比较丰满的姑娘来说适宜的尺寸是最佳的，不要看起来特别紧身但是也不能过于宽松，还有一点点的多余的空间就是最好的了，尤其记住最好是不要选择太贴身的衣服，因为这种横贴身的衣服是最考验身材的，但是竖条纹是可以选择的，因为竖条纹往往会有一种拉长身体的效果。

胸胖就是大胸，大胸的美女要怎么穿衣呢？最关键就是注意领口，冬天最好不要穿紧身的高领的，非要穿高领的最好穿宽松的半高领。大胸的美女最好穿V领的，穿衬衫最好解开前两颗扣子打造V领。宽松的卫衣是大胸美女不错的选择。夏天还有一字领，露出锁骨最瘦的地方把注意力分散到脖子处。

明星里面杨幂算大胸的看看她的穿搭吧

  很多女生都希望自己拥有性感的身材，丰满的胸围，细细的水蛇腰，翘翘的蜜桃臀，细直的美腿……但是有些MM胸部的确很大，在别人眼里是令人羡慕的那一类，但自己却并不想有这么大的胸，原因很简单，就是会显胖、显老、显得虎背熊腰太壮了呗！那针对胸大的姐妹们，应该怎样穿才能显瘦呢？

一、不要穿过于紧身的上衣

  上衣太紧身，会显得不得体，给人一种暴露的误解。胸大的妹子不要穿太紧的上衣，但也不要穿太宽松，太宽松又会显得更壮，因为看不出腰线瘦的地方，会在视觉效果上觉得是水桶腰，更加显胖。

   选择修身但不紧身的上衣款式才更适合胸大的姐妹哦！如果要穿系扣的衬衫，建议里面搭配一件抹胸或者小背心打底，这样比较安全一点，防走光效果更好哦！

二、穿V领或方领上衣

    圆领会给人一种肩膀到全身都很“圆润“的胖感，而V领或者方领的上衣能够露出锁骨，给人瘦瘦的，骨架小小的感觉。就算你的锁骨不明显，也可以放心地这么穿，V领本身就有显脸小的效果，方领也能给人一种方方正正的骨感，而不是圆乎乎的效果。

三、高腰款下装

   在选择下装时，不论是裙装还是裤装，都建议胸大的妹子穿高腰的。因为高腰款是最显瘦的，腰线提高了，自然腿部比例就拉长。视觉效果不会停留在胸部，而是被腿部比例占据，这样的视觉效果很显高显瘦。这要这么穿，就能看起来立刻瘦十斤！

四、上松下紧原则

    不论是哪种风格，对于胸女生来说，遵循上松下紧的原则肯定没错。这个穿法就和高腰款差不多，只要上衣宽松遮住显胖的胸部，下身穿修身一点的裤子，就能显瘦，具有缩拢的视觉效果哦！