乳头凹陷

　　乳头内陷自我治疗的方法

　　由于乳头内陷随着青春期乳房发育逐渐明显，因此乳头内陷的治疗一般在18岁左右开始。治疗前应首先判断乳头内陷的程度，将两手指位于乳晕周围，使乳头向表面突出向中间挤压。如果乳头能够被挤出，且能停留数秒钟，应用负压吸引多能够矫正内陷畸形。对青春发育过程中的年轻女性，物理疗法多能奏效，自我治疗是第一选择。　1、手法牵引：自行将乳头挤牵出皮面，拇指和食指往水平或垂直方向捏住乳头，向外持续或间断牵拉乳头，每次约三十分钟，双侧乳头交替进行。轻度乳头内陷可先行自我治疗。每天用温水洗涤两次，然后轻轻地往外牵拉内陷的乳头，牵拉时不可用力过度，以免使乳头损伤。也可在洗澡擦乳头时把它轻轻地向外提拉，反复牵拉，就可以使乳头外凸了。如果拉不出，可用两手拇指放在乳头两侧用力来回推动，每天3次，每次上下左右各做5次。　2、器械牵引：即通过手动或电动吸奶器，利用负压原理，将乳头吸出，同样可持续或间断吸拉乳头，每次三十分钟，双侧交替进行，每日3～5次。以上两种矫正方法，在两个月后，可收到较好的效果。　3、持续负压吸引法：用一次性注射器的针筒，市场商卖的持续负压吸出装置，也可以应用吸出乳汁的负压球。吸出乳头后保持1 5～20min，每日数次，坚持进行。持续3个月以上无效者一般需要手术治疗。婚后男方可吸吮妻子内陷的乳头。这种吸吮不但能矫治乳头内陷，还可预防乳腺炎症，当然也可以使夫妻性生活更加和谐。　目前市场上有一种“乳头隆起器”，原理与此后差不多，但可固定更长时间，还可戴着生活、工作。用隆起器治疗时，开始每天吸1～2次，每次半小时。如无不反应，可增加吸附时间，一般经过30天左右，乳头可被吸出，再巩固治疗2～3个月即可。

你好！目前还没有有效的非手术方法，乳头凹陷矫正的三种手术方法：

乳头凹陷以手术治疗为主。炎症、外伤及手术瘢痕造成的内陷，则应先做相应的病因处理，后期再行局部整形。

手术方式一：皮肤皮下棱性切除法

根据未婚未育女性要求保留哺乳功能，采用保留乳腺导管的手术。

麻醉成功后，在内陷乳头的乳晕四周各做部分皮肤皮下棱性切除，彻底松解、切断缩短的纤维束，保留乳腺导管，在基底周围行环形荷包缝合，防止乳头再次回缩，将乳头牵拉固定，将四周棱形皮肤切除区缝合，形成新突出的乳头，使先天缺少的组织得到补充，使外形更丰满美观。

对已经生育，不考虑哺乳的女性，或局部炎症反复发作，瘢痕牵拉乳头严重凹陷的患者，则可在术中切除乳头底部孪缩纤维及瘢痕，并完全切断乳腺导管，以便更充分松解凹陷乳头，术毕乳头在外牵引下固定5天外形更隹。

手术方式二：乳头横切法

保留乳腺功能的乳头内陷治疗术式。作乳头横切口，平行于乳腺导管将结缔组织与乳腺导管作钝性分离，在乳晕上作两个去表皮三角瓣插入乳腺导管间隙后缝合。术后乳房按摩有乳汁状分泌物溢出，证明乳腺导管通畅。该术式既保留了乳腺导管功能，又能防止乳头内陷复发。

手术方式三：乳头瓣及腺体瓣法

矫正原发性乳头内陷，降低乳房疾病的发病率，有利于哺乳，增加乳房美感，减轻许多女性因乳头外观不正常带来的心理和生活负担。

切口的设计不能局限于乳房表皮上，要根据乳头内陷不同类型及患者年龄，以乳头局部解剖结构为基础，设计切口及手术方法，增加乳头下的撑托组织；松解所有牵引乳头的平滑肌纤维组织；切断个别较短输乳管；分离乳头、乳管与腺体的粘连；精心设计合适的隐腺瓣填充物及仔细缝合技巧，手术后在乳头周围用纱布围成一个圈，包扎伤口勿压乳头，能有效防止术后复发。

乳头凹陷是指乳头陷入乳晕皮肤中，导致乳头不再突出。如果狗妈妈乳头凹陷，可能会影响小狗吃奶，因此需要及时处理。

以下是一些处理狗妈妈乳头凹陷的方法：

1 轻轻按摩乳头周围，促进血液循环，帮助乳头突出。

2 用手轻轻拉乳头，使其突出。

3 使用吸奶器吸引乳头，使其突出。

4 尝试用手指挤压乳头，使其突出。

5 如果以上方法无效，可以寻求兽医的帮助，兽医可能会使用一些特殊的技巧或设备来帮助乳头突出。

无论采用哪种方法，都需要保持耐心和细心，以便帮助小狗吃奶并确保狗妈妈的乳头健康。

矫正的方法主要由以下几种：

1选择大小合适的胸罩：避免和改正束胸的不良做法，乳罩小而过紧会压迫胸部影响呼吸。因为女性以胸式呼吸为主，过紧的乳罩如同在胸部箍一道绳子，使呼吸运动受限，以免使乳头内陷进一步加重。

2牵拉法：当发现乳头内陷时，应每天早、晚用手指轻轻将内陷的乳头向外牵拉。在牵拉同时用拇指或食指轻轻按摩乳头，每次做5-10分钟。

3挤压法：用较小一点的胸罩或用10厘米宽的布条在相当乳头的位置开一个乳头大小的孔，戴上胸罩或布条后使乳头挤向外面，坚持一段时间，内陷的乳头即可突出。也可在乳头上扣一个核桃壳或瓷的小酒怀，戴上胸罩，压迫一段时间，乳头即可突起。

4负压法：可用注射器的针筒或玻璃眼药水瓶的粗端扣在乳头上，细端接上胶皮管再接在大注射器上，用力抽气使瓶内产生负压，从而将乳头周围组织深压，使乳头突起。下瓶后再结合牵拉和按摩。

乳头内陷一般是先天发育缺陷所致，如乳腺导管短缩，部分组织纤维化挛缩，乳头平滑肌发育不良。其中乳腺导管短缩和组织纤维化挛缩是引起乳头内陷的主要原因。而后天的乳腺内病理组织牵拉、胸罩或束胸压迫也可以引起乳头内陷。

根据乳头内陷深浅可分为三度。

一度为部分乳头内陷，乳头颈部存在，能轻易被挤出，挤出后乳头大小与常人相似；

二度为乳头完全凹陷于乳晕之中，但可用手挤出乳头，乳头较正常小，多半无乳头颈部；

三度为乳头完全埋在乳晕下方，无法使内陷乳头挤出。

若乳头内陷不严重，属于一二度者，可一手按压乳头四周、一手牵拉乳头。

若按压牵拉不到乳头，可用乳头吸引器吸引，并佩戴乳头保护罩或乳头固定夹以防再被压缩进去。

若属于三度或使用吸引器都吸引无效时，可考虑做手术矫正。

不知道你的乳头内陷的程度如何？

没有直接观察，难以做出诊断。建议补充更详细的症状描述或提供局部照片。

乳头内陷，外人虽然看不见，女人自赏却不舒服，更重要的是：乳头内陷（乳头凹陷）本身就是一种乳房畸形，有的甚至是恶性肿瘤在乳房上的外在症状。青春期前，女性乳房不发育，乳头很小。青春期后，随着体内激素水平改变，月经来潮，乳房开始发育，乳头也渐渐增大凸出。未婚女子与未孕妇女的乳头虽然较小，但都凸出乳晕平面；如果部分或全部低于乳晕平面，甚至反向内凹，陷于皮面之下，致使局部呈火山口状，这种情况就是乳头内陷（乳头凹陷）。

需要特别指出的是，有些少女对乳房的发育感到害羞，便穿紧身内衣将胸部束紧，或过早的佩带尺码过小的乳罩，正在发育的乳房就会受到挤压而变得扁平；同时受压的乳房血液循环不畅，营养供应不足，则影响乳腺的正常发育；乳头也因被挤压而深陷在乳房中，形成乳头内陷（乳头凹陷）。

乳头内陷（乳头凹陷）的程度有所差别，有的仅表现为乳头的退缩，重者表现为乳头凹入甚至翻转。临床上可将乳头内陷分为3型：

Ⅰ型：乳头部分内陷，乳头颈存在，能轻易用手使内陷乳头挤出，挤出后乳头大小与常人相似；

Ⅱ型：乳头全部凹陷在乳晕之中，但可用手挤出乳头，乳头较正常为小，多半没有乳头颈部；

Ⅲ型：乳头完全埋在乳晕下方，无法使内陷乳头挤出。乳头内陷（乳头凹陷）不仅有碍乳房的美观，妨碍哺乳功能，且局部难于清洗，下陷的部位易藏污纳垢，常引起局部感染，乳腺导管又与凹陷处相通，炎症可向乳腺内扩散而引起乳腺炎。

乳头内陷（乳头凹陷）主要是先天性的，但也可由外伤或手术、乳腺肿瘤以及乳腺炎后的纤维增生引起。先天性乳头内陷是因乳头和乳晕的平滑肌发育不良，这些肌纤维向内牵拉，再加上乳头下缺乏支撑组织的撑托，就形成了乳头内陷。一般双侧同时发生，也可有单侧发病。内陷的乳头，如稍加挤压或牵拉乳头就可复出的，即为轻度乳头内陷。乳头先天性内陷，多见于无哺乳史的妇女。

继发性乳头内陷常见于乳腺疾病，如乳腺癌，常为单侧内陷。对于后天性的乳头内陷（乳头凹陷），千万不要轻视，应到专科医院就诊并作相关检查，如：乳腺B超、乳腺X线摄片等，以排除乳腺癌的可能性。还有一种情况：乳头周围皮肤反复出现湿疹、皮肤瘙痒，经久不愈，应考虑派杰氏病的可能，此为一种特殊类型的乳腺癌。

乳头凹陷的纠正和预防

挺拔的乳房是女人美丽的焦点，而乳头又是焦点上的“娇点”。如果发现乳头内陷（乳头凹陷），女性最好及时进行矫治。可根据不同情况选用如下几种方法。

一是手法牵拉。少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。

二是吸引疗法。妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。

三是用乳头矫正器是治疗乳头平坦或凹陷。

凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头内陷者，应作为预防的重点对象。有遗传倾向的女婴出生后，母亲可轻轻将小乳头向外提拉，每天1－2次。注意动作一定要轻柔，最好请有经验者操作。这样，可以看到婴儿乳头呈绿豆状或小圆片状高出皮肤，将来发生乳头内陷的机会就大大减少。

其二，注重衣着。贴身内衣应为棉制品，并经常换洗、日光照射。乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，少女使用乳罩不可过早。

其三，防止挤压。内衣、乳罩适当，不可过紧，对于乳房较大的少女，更应注意乳房的宽松。对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免加重乳头凹陷的程度。

罹患乳头凹陷的产妇分娩后，应特别关照乳头的保健和卫生。乳头有轻度凹陷者，适当增加婴儿的吸吮次数，同时注重保护乳头，注意哺乳后清洗，谨防感染。一旦发生乳头红肿，应及时去医院诊治，防止形成乳腺炎。

乳头凹陷的危害

首先，它有碍健美和影响哺乳。

第二，由于乳头凹陷，哺乳时乳头往往要被强行牵拉出来，此时乳头非常娇嫩，一旦碰撞，极易损伤、破裂和出血，可造成乳头乃至整个乳房感染，最终发生乳腺炎。

第三，乳头是女性非常重要的性敏感点，许多女性的性欲是通过乳头刺激达到的。乳头一旦凹陷，则难以发挥有效的性刺激，甚至会影响男方的性欲。

房凹陷的纠正方法

　　1手法牵拉法

　　乳头凹陷的患者在日常空闲时可以经常牵拉乳头，有助令乳头突出，增加乳房皮肤的支撑力。坚持每日牵拉数次，对轻度的乳头凹陷有一定的矫正效果，如果乳头拉不出来，也可将乳头周围的皮肤往外推，直至乳头能突出为止。

　　2吸引疗法

　　如果乳头凹陷牵拉不出来，可以借助吸奶器的负压将乳头吸出。另外在女性怀孕后，可以每天用吸奶器吸引乳头，有助预防乳头凹陷。

　　3乳头矫正器

　　如果牵拉和吸引的效果不明显，可以使用乳头矫正器来纠正乳头凹陷，乳头矫正器适用于轻度和中度的乳头凹陷，最好是在医生指导下使用。

乳头凹进去也即是指乳头内陷，乳头内陷是常见的一类乳房疾病，主要包括原发性乳头内陷和继发性乳头内陷。若为原发性乳头内陷，可采用提拉乳头，促进乳头支撑皮肤肌肉的弹性恢复。或者采用吸奶器定期吸吮乳头，促进乳头凸出。若仍不能将乳头拔出时，可考虑行乳头整形手术，手术方式多以乳腺导管切断术为主，多可使乳头恢复正常形态。而继发性乳头内陷，常提示患有乳腺炎、乳腺结核或乳腺癌，此时应至正规医院乳腺外科就诊，必要时行乳头穿刺活检术，明确病因，并在专科医师充分评估后决定是否行手术治疗。总而言之，当出现乳头内陷时，一定要及时就医明确病因，避免相信，以免引起严重的临床后果。