瘦了之后有什么苦恼的事？会没有健康的感觉吗？

很多人都想要追求瘦，不管是男性还是女性，都想让自己越来越瘦，毕竟在我国，很多人都认为瘦才好看。但是瘦了之后并不是一件很好的事情，因为瘦也有很多苦恼的事情，甚至比胖的人还要苦恼。而且身体一旦出现什么问题就会怀疑自己的健康出现问题，经常会没有健康的感觉。

瘦了之后苦恼的事情非常多，首先无法品尝太多的美食。俗话说民以食为天，相信很多人都喜欢吃东西，例如零食，甜点，雪糕，蛋糕等，这食物热量都非常高，吃了之后很容易长胖，而瘦的人为了控制自己的体重，平时只能远离这些食物。另外很难挑选到合适自己的衣服。瘦的人穿衣服确实很好看，但是平时买衣服的时候想要挑选合适自己的尺寸，并不是这么容易的事情，因为有一些人太瘦了，即便拿最小码的衣服穿起来还是觉得很宽松，不适合自己的身材。最后还需要担忧身体反弹。很多人瘦了之后，经过一段时间身体还是会反弹，因此，这些人每天都担心自己身体反弹，最终又变胖，因此在日常生活当中会非常注意饮食，也会经常注意运动。

瘦了之后身体可能会出现各种变化，而这些变化，就会让人觉得自己的身体健康出现了问题。因为很多人减肥都是通过节食或者一些不科学的减肥方式，虽然最后减肥成功并瘦了下来，但是这些是通过牺牲身体健康作为代价的，瘦了之后，身体会变得很容易疲劳，而且整个人看起来面黄肌瘦，抵抗力也会差很多，平时很容易感冒，咳嗽或者是发烧，一旦出现这些问题，就会经常怀疑自己的身体是否健康。

不管胖还是瘦，只要身体健康那就是正常，大家千万不要为了追求瘦而牺牲了自己的身体健康，随意减肥。

今天给大家分享的成语是弱不禁风，这个成语意思是指形容身体娇弱，连风吹都经受不起。 多用来形容女子体态纤弱或病者体弱。从这里可以看出来这是一个贬义成语。

弱不禁风出自唐·杜甫《江雨有怀郑典设诗》：“乱波纷披已打岸，弱云狼藉不禁风。”这就是成语“弱不禁风”的由来。

弱不禁风是一个补充式结构的成语，在句子中一般作谓语、补语、定语、宾语。

弱不禁风的近义词有瘦骨嶙峋、弱不胜衣等，其中瘦骨嶙峋形容人或动物消瘦露骨。弱不胜衣形容人很瘦弱，连衣服都承受不起。弱不禁风的反义词有虎背熊腰、心宽体胖等。

那我们怎么用弱不禁风这个成语来造句呢？她曾是个弱不禁风的姑娘，由于坚持锻炼身体，成了长跑运动员。

如果用弱不禁风来成语接龙，则可以接：风和日丽、风平浪静、风起云涌、风烛残年、风声鹤唳等。

好了，本期视频就到这里，以上就是成语弱不禁风的全部介绍，你学会了吗？

       不少女性因为减肥过度，导致瘦成排骨胸。那么瘦成排骨胸真的好吗？关于瘦成排骨胸好吗？四招教你增肥方法。

瘦成排骨胸好吗

       过瘦对于老人，男人，女人，小孩来说也都是会造成一些副作用的，比如说过瘦最直接的表现就是营养不良的，而这就会马上影响到正常的代谢功能，正常的生理功能，由其是会影响到一个的抵抗力。过瘦的人，会比正常人更容易疲劳，更容易生病等等。因此这种“弱不禁风”的体质并不应该是健康人所追求的身材。

太瘦的致命危害骨折危险更大：女性越瘦，其骨密度就越低，中年更易骨折。过瘦女性应适当增加体重，多进行跑步、跳绳和举重等运动。关节炎患者心脏病死亡风险增加3倍：研究人员对数百名患者42年病历数据的研究发现，体重过轻的关节炎患者在中年死于心脏病的风险比体重正常者高3倍。流产危险增加72%：医药学院研究发现，怀孕前太瘦的女性，怀孕头3个月发生流产的危险会增加72%。太瘦女性孕期还容易出现严重的反胃。车祸伤亡几率更大：一项涉及22万名司机的调查发现，一旦发生车祸，瘦司机比体重正常的司机死亡危险更大。有效增肥方法

       首先保持充足睡眠，感觉你工作压力比较大，早点睡觉可以舒展一下压力。也可以睡觉前放点轻音乐，这样可以缓解你的工作压力，充足的睡眠，会让你每天都精力充沛，压力也会适当缓解。还要心情愉快，看看笑话，聊点轻松的话题，晚饭后不要老呆在电脑旁边，可以牵着老婆的手，去公园散散步。偶尔可以浪漫一下，去看看**什么的。总之，换一种全新的生活方式。你会发生你在不知不觉中就增肥了。最后，饮食正常，早餐，中餐，晚餐必须准时，你不管是减肥也好，增肥也好，第一必须要保证身体健康。所以不赞同晚上喝啤酒。油炸的东西太热气，吃多了对身体不好，很容易便秘，这样很容易造成越吃越瘦。脸色腊黄。