小孩上学能变瘦吗？

有这个可能

上学后会有更多的时间和孩子们一起玩

不过还有另一种可能

因为上学时间孩子坐着的时间增长

还有可能不瘦反胖

关键还是家长饮食控制和合理的运动吧

努力学习真的可以让人日渐消瘦。要想沉迷于学习，首先是要有精神，所有要加强运动，运动可减肥，一举两得。劳动会使自己变得聪明，不会总想着手机、电脑、游戏等杂事。

关于体重下降这个问题，也是有依据的。最近学校组织的一个体育知识考试，其中有一道题是这样说的，学习属于什么样的体力劳动？告诉你正确答案是重体力活动！看到这个答案我就知道了，为啥我平白无故瘦了一公斤！！（废寝忘食）所以啊，如果你想变美变瘦，那就学习吧！

“活到老，学到老”，不管是在学校还是在工作岗位上都要不断的学习新的内容，不断丰富自己才能不把自己丢在起跑线上。我们提倡刻苦学习，但不要太过于沉迷，不然跟沉迷游戏对我们的身体损害是一样大的。在生活中我们利用时间来学习，但往往会沉迷在学习中，过分的利用我们的时间来学习，让我们的身体越来越差。所以要合理安排作息时间不要熬夜通宵来进行学习。

除了学习，也要多接触外界的活动，多出门走走与朋友家人聊聊天，多沟通。让心情活跃起来，做到学习和娱乐两不误，有效率学习才能事半功倍。多运动，多健身。有一副好的身体才能继续学习新的内容，学起习来精神倍足。多培养业余爱好，不是只有在书本里寻找知识才算学习。 生活中有太多可以学习的新内容，丰富的课余生活能让你更好的享受学习。合理安排饮食，少吃零食、少吃油腻。早吃好、午吃饱、晚吃少。饮食可以辅助我们有更好的身体，更好的进行学习。

其实这只是一个人的心态的问题,因为对一个学生来说,怎样读好书是一个很重要的问题,因为它直接导致了好的学习方法和学习效果然而有一些同学在学习成绩上与其他同学产生了明显的对比难道这些同学真的读不好书吗 不是的,他们也很认真,很努力,很用心,但是他们的关键就是没有把握好的读书方法

好的读书方法,就是一个人从刚进学校的第一天起直至今日,所积累下来的学习经验,这种经验在他的慢慢积累下,不断"温故而知新",帮助他一步步的踏上成功的求学生涯那些没有读好书的同学,也就缺乏经验的累积下面我们来看看好的读书方法:

学习的宏观策略：

一,制定计划,安排时间

合理指定学习计划:

人生规划人生规划是指长时间乃至一生的规划,它的任务是树立人生理想并依照理想对自己的一生进行总体设计,以及付诸于实际行动

阶段计划阶段计划即指学习者对一个时间阶段学习的大体安排,例如高中时期的学习目标"一味忙是不够的,问题是,我们在忙什么 ？"

短期计划短期计划主要指周计划或者学期计划短期计划中,学习者可以非常具体地设定自己的时间安排,它是一种操作性很强的计划

(4) 即时计划即时计划主要指日计划,它是对现实时间的安排普希金曾说:"要完全控制一天的时间,因为脑力劳动是离不开秩序的"今日事,今日毕有计划地完成学习任务才能更加好的达到学习目标

遵循心理活动的规律:

重视学习的高效时段一天中,多数人都有一个最高工作效率时段对工业产量的研究表明:八小时工作制的单位,其产量上升到一个最大值后会下降,且在获得最高产量之前有一个"加热阶段",一般为上午初上班的一段时间学习也是这样,具体体现是,上午的学习效率要高于下午一日之计在于晨我们要充分利用早上的时间学习英语,避免开夜车

遵守定时原则定时原则,即指定时学习同一科目内容滴水可以穿石学习贵在坚持

(3)选择单位时间的长度:1注意的稳定性;2任务的性质和特点;3转换任务的时间;4运用分散学习;5注意休息;6少�钩

充分利用时间(1)适当拒绝别人的请求;(2)防止"不速之客"的干扰;(3)不要放过零碎时间

二,激发学习兴趣

开展竞赛:竞赛是激发学习积极性的有效手段国外许多心理学家的实验研究表明,在竞赛过程中,自尊和自我实现的需要更为强烈

关注成果:略想一想,你就会认识到给行为者反馈行为结果的重要性在弹钢琴过程中,就有听觉的反馈;在打字的过程中,刚打完的字样立即就能提供关于正误的视觉信息

拓宽知识:还有一种使你对学习发生兴趣的办法,就是拓宽自己的知识面,广泛阅读,研究有关知识的历史和方法,研究它对社会的影响,以及它与其他相似学科的关系

参加实践:实践活动可不断地使学习者体会到知识的实践意义,深感自己知识的不足,从而激发新的学习需要,增强学习动机,满足学习者的学习兴趣并进一步激发更大的兴趣

假喜真干:假喜真干,就是假装自己喜欢,并且付出实际行动美国著名教育家戴尔·卡耐基提出:"假如你'假装'对工作感兴趣,这态度往往就使你的兴趣变成真的这种态度还能减少疲劳,紧张和忧虑"

三,培养积极心态

培养信心:世界上唯一两次获得诺贝尔奖的居里夫人有句名言:"我们应该有恒心,尤其要有自信心!"美国心理学家w·詹姆斯也说过:"面对成败难卜的事业,取得成功的唯一条件就是信心"

直面失败(1)对失败要有心理准备;(2)正视挫折;(3)全面分析挫折的得失;(4)积极寻求专机:1积极创造条件;2坚持不懈,改善方法;3换一个努力的方向

进行社交:人是一种社会性的动物,需要良好的社会关系有些心理学家把参与社会的程度看作是一个人心理健康的某种指标,因为这是一个人的精力和活动的标志

欣赏音乐:音乐具有重要的调节作用中国古代就有用音乐进行胎教的先例根据报道,悠扬的音乐能让植物生长得更好,能增加牛奶的产奶量我们自然期望它也能带给人体良好的影响科学实验证明了这点

四,保持身体健康

保证充足睡眠:睡眠是每个人必不可少的新生儿每天的睡眠时间在15小时以上,成人一昼夜约有三分之一的时间用在睡眠上

加强体育锻炼:体育锻炼能促进身体健康,改善大脑的供氧状况因为体育锻炼时,人的呼吸与血液流动的速度会加快,大脑就能够得到更充足的营养供应,思维就更加敏捷

均衡营养:饮食要注意营养均衡,因为饮食为工作,也为维持生命提供必需的能量,它补充身体的损耗,并为保持体温供应"燃料"蛋白质,矿物质,和维生素对健康来说是最基本的东西食物中必须按适当比例包含一定的蛋白质,脂肪,碳水化合物,矿物质,维生素和水份并且,大脑的有效活动,也离不开营养的支持

少饮酒,不抽烟:一个正常的成年人喝少量的酒不会有什么害处人际交往中,通过饮酒,可以产生和谐,友谊和团结感很多学生,尤其是男生,可能会感到,在特殊场合喝点酒,是连结友谊的普遍方式之所以反对吸烟,主要是因为吸烟危害健康人们都知道,吸烟会引发肺癌,气管炎和冠心病由此看来,烟还是不抽为好

五,保证物质环境

调整桌椅陈设:研究表明,适度的肌肉紧张可以促进智力活动挺直地坐在一张硬椅子上,会比陷在柔软的沙发里或躺在床上工作效率高如果你留心注意一下那些正在进行艰苦脑力劳动的人,就会发现他们全身是略微绷紧饿实验表明,若用手不断对一只握力表施以一定的压力,会对学习起促进作用

保证适当照明:普通书房里的照明度应该适当,光线应均匀分布,切忌刺眼或明暗反差强烈的光但要得到既均匀分布,又不刺眼的光线,并不容易从光源上来看,遮蔽和装置灯光的主要方式有四种:直接照明,半直接照明,间接照明,半间接照明

维持恰当温度:比较适合学习的温度是中等偏凉温度过高,头脑容易昏沉,温度过低,又让人觉得寒冷中等偏低的温度,既能保持头脑清醒,又不至于让人觉得凉60-70华氏度(约16-21摄氏度)被认为是最适宜人们脑力劳动的温度

因为掌握了好的学习方法后!他们自然而然就永远保持着健美妖瑙的美姿颜了!

努力读书会瘦？我可从没听说过。学生啊就不能让自己太累。

其实呢，你可以在周末啊，或者放假的时候去运动，多走动走动，也会有效果哈！

再来呢，你最好多蹬蹬自行车，我以前腿也粗，后来上学放学都骑自行车，瘦了不少哩！

还有啊，两个月瘦10斤？对自己要求太严了，其实你不用太刻意地去减肥的，每天心情要好，活动课啊体育课啊，还有下课的时候要好好利用啊，趁机多运动！

你平时得多吃蔬菜水果，这真的既能减肥又能美容！少吃脂肪多的东东！

我想你只要平时注意，准能瘦，祝你早日减肥成功哟！

这个应该是你习惯的问题，比如读书就比较累，那就瘦了，放假吃的比较好或者是比较多一点，而且运动得稍微少一点，那就胖了。高中吃了零食胖是正常的吧，而且长大体重就会稳定一点的，所以瘦也不容易。

要解决主要还是要调节生活习惯，饮食要规律，零食少吃吧，再根据自己的情况增加点运动量，其他的顺其自然好了