激励减肥发圈吸引人的句子文案

激励女生减肥的文案（精选78句） 1我要恋爱！做一个最美的新娘！ 2健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。 3胖人当然一样可以自信，但如果你耿耿于体重不能释怀，那么还是减肥吧。 4其实我一直都在把你当成我的教材，我一直在告诉自己，绝对不能这么胖！ 5没人能帮你，只能靠自己，如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉…… 6爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？ 7大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什麽别人能你就不可以？ 8减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。 9没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。 10常以为别人在注意你，或希望别人注意你的人，会生活的比较烦恼。 11凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林 12我们都是一群在阳光下肆无忌惮的笑，却在月光下竭斯底里哭的孩子。 13看美貌女子一个个活得更滋润，为啥？ 14不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。 15就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去？ 16就多走走路吧。有空去逛逛街！去看看好看的衣服有几件是你能穿的啊！胖子！ 17美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！那样才是美得冒泡。 18运动健身生命之宝，贪图安逸加速衰老。 19下辈子我一定还要和你做朋友，因为和你站在一起之后，有无数个人夸我瘦。 20不要给自己找借口！！！ 21漂亮，那是一定要的！但是，脑子也要有。减肥的方法有狠多。我说的是，别的也有。选一个让你最开心的最能坚持的！ 22那些年我们一起追过的女孩，如今都变成了女人。 23多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。 24看见别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？ 25跑步很累时好开心，因为我还活着，活。 26想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。 27能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。 28跑步练耐力，散步练耐心。 29体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。 30跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。 31你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。 32连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！ 33从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？ 34跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。 35朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！ 36不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。 37社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。 38喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。 39如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。 40我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。 41悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。 42告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。 43时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。 44个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。 45跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。 46可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。 47去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。 48如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，那为何在跑步的时候会掉在地上？ 49谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。 50违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。 51不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！ 52突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。 53人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。 54每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。 55我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。 56不是我们不想减肥，只是敌人太过强大。 57你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？ 58你不要把注意力都放在那里。找事情做。不要老想是不是没减了。心态狠重要。 59瘦纸永久不知道胖纸站在秤台上的无奈。胖纸永久不懂瘦纸轻意被推倒的苦楚。 60信心决心恒心，三心合一。 61犹叹当年小蛮腰，空余恨，一身五花膘。 62减肥，号称是女人一辈子的事业通常在饭后开始，饭前结束。 63减肥没那么容易，每块肉都有它的脾气。 64你们要自个儿加油。要证实给自个儿和一点傻X看。就算曾经是胖人也会有瘦下来变漂亮的一天。 65减肥关头就是饿，活动是最没用的，最多是辅助。但你想靠活动瘦下来，不成能。 66我们都是一群在阳光下肆无忌惮的笑，却在月光下竭斯底里哭的孩子。 67没瘫痪的都给我动起来！ 68戒跟师傅去取经，吃了那么多的斋饭也没有瘦，说明了吃素是不能减肥的。 69照像不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖人最大的伤心！ 70最容易饿的人一般都是胖纸，因为有个成语叫作：最饿身重。 71不是不想减肥，而是，敌人太强大。 72就多走走路吧有空去逛逛街！去看看好看的衣服有几件是你能穿的啊！胖子！ 73减肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。 74当我奉告它们我要减肥，它们都说，你那末瘦了，减啥子！ 75不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹！ 76照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！ 77还是那句话：要瘦就是要能忍饿~如果你一向吃是狠难减的。 78其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

关于减肥的文案（精选78句） 1还是那句话：要瘦就是要能忍饿~如果你一向吃是狠难减的 2拍照不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿淡色的是吧！这就是胖子最年夜的悲痛！ 3死了都要瘦誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。 4胖子就算心灵再美也是好心的胖子，那个可耻的称号永远也脱不掉。 5吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？ 6很多人都把“做人要大度”理解成了“做人要大肚”。 7这么多年我妈把我养这么胖容易吗，我就不减肥，坚决不减。 8胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子。 9我曾经也瘦过，一想到就心酸。 10不是不想减肥，而是，仇敌太壮大。 11减肥关头就是饿，活动是最没用的，最多是辅助。但你想靠活动瘦下来，不成能。 12最悲催的工作就是，身段很骨感，脸型很饱满。有木有？ 13减肥就是养了别人的眼苦了自己的胃。 14想证明给其他人看看，我可以！你的志气哪儿去了？ 15没人能帮你。就靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就。饿就去睡觉！ 16一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？ 17其实减肥就是少吃多动。选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效。一开始就怀疑绝逼没用。 18胖子没资格吃！一定要瘦了再说。 19一直浸沉在这么的谎话之中，当然没有了减肥的动力，不骗人的只有照相机和镜子！ 20不吃饱，哪有力气减肥啊！ 21我消极对待减肥，能不能取消我胖子的资格啊。 22要瘦一定要付出代价的，怕吃苦的太娇气的就不要开始了，没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。 23瘦子在叫嚣着减肥，学霸在抱怨自己又考砸了，土豪在皱着眉头哭穷，那么我该怎么过活。 24就多走走路吧。有空去逛逛街！去看看好看的衣服有几件是你能穿的啊！胖子！ 25关键是要坚持，要有信心别人可以你一定会做的更好！要有自己的智慧。 26减肥成功了吗？没有结果功就来看看这些个！信任你便会信心丰足，从新踏上减肥的旅途！ 27胖子没资格吃！一定要瘦了再说！ 28她自个儿却找借口尽力不吃！就算吃了也是素，并且象征性地一点儿！没辙！人烟瘦人！胃小！要不然抑制就一生羡慕另外的人吧！ 29你相信那些账号背后的人和她得头像一样美，就像你认为方便面煮出来之后会和封面相同一样。 30你晓得那一些瘦人为何比你瘦吗！由于在尽力尽量劝你吃点物品照顾身板子的时刻， 31死了都要瘦，不瘦到90不痛快，脂肪消灭美回来。 32我消极对待减肥，能不能取消我胖子的资格啊 33你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！ 34想减肥就别TM给自己找借口少墨迹果断点会死？ 35死了都要瘦，誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。 36就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？ 37穷途末路都要瘦，不极度疯狂不痛快，发会雪白，土会掩埋。 38从来只是用“上北下南左西右东”来分方向的苦逼孩子来举个手 39因为我胖胖的，所以肉肉的，所以软软的，到了冬天还会暖暖的，你别推开我，因为我胖胖的圆圆的，滚开了就回不来了。 40虽然大众爱美的人都喜欢减肥，我的想念还是我行我素的增肥，虽然雨后的彩虹七种颜色很美，我还是希望白天换来黑夜后跟你问候一句，晚安。 41普拉提（基本上都是伸展运动的操课，如果健身房有的话跟着上课）对肌肉线条有着很好的帮助作用，真的很管用的！如果有课千万不要错过。 42就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去？ 43吃？你有资格吃么？有脸吃么？不感到自个儿恶心么？还想没想到要脸乐？还想没想到让内些看扁你的人民代表大会吃一惊？ 44控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！你这不是恶心人吗？ 45我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的。 46我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。 47美貌女子漂亮天然一呼百余辆车接送，任她选拔。 48大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麼别人能你就不可以？ 49减肥尚未成功，同志仍需努力。 50我有一颗减肥的心，和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛今天胃又赢了！ 51其它女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？ 52我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的。 53没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。 54我跟你说，这是个残酷的社会，你别以为自己有真本事就能怎么着，外表才是最重要的！ 55美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美！ 56其实减肥就是少吃多动。选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效。一开始就怀疑绝逼没用。 57你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎麽还有脸吃！ 58学潜泳时，无论四肢怎么发力都漂在水面上，气得想投河却发现还是沉不下去…… 59当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。 60我跟你说，这是个残酷的社会，你别以为自己有真本事就能怎么着，外表才是最重要的！ 61找一份自己喜欢的工作，不会因为体形而被拒绝。 62要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。 63既然在烟盒上都标示了阳痿和肺癌，为什么不在巧克力上标个糖尿病和死胖纸？ 64吃？你有资格吃么？ 65不过是想玩玩水而已，怎么会被游泳圈卡住呢？ 66每一次人生转折点上的大减肥都有不可告人的目的。 67胖人当然一样可以自信，但如果你耿耿于体重不能释怀，那么还是减肥吧。 68节食是有效的。减肥就是要饿。运动效果最小。 69玩野战游戏时，靶子太大。 70减肥没有那么容易，每个人有他的体积。 71没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。 72空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命；空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。 73为什么想减肥的我却胖了，我的钱包想增肥它却瘦了。 74我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。 75死了都要瘦，不瘦到90不痛快，脂肪消灭美回来。 76单位组织体检时，在众目睽睽称重，结果你称后，就解散了 77与前任男友街头偶遇，双方都有面子。 78胖人睡觉的时候，可能忽然停住呼吸！

1、低脂少油多纤维，小贝今晚住你家。

2、以三餐定时、定量、营养均衡为基本前提。

3、你说一定要爱自己，你要记住胖子没有前途。你再有本事，心地再好，也只是个好胖子。

4、没有男朋友就要减肥，不然，“对不起，让一下，你挡住我了“，就是你的偶遇方式。

5、我要到衣服店试最小码的衣服，让大家都来夸夸我！

6、坚持运动的我，感受脱胎换骨的变化。

7、三天一顿饭，谁瘦谁好看。

8、你要记得，你是仙女，你是喝露水长大的，所以你不能再吃了！

9、酒吧小巧桌椅紧，膀大腰圆碰众人。用手常捏肚腩肉，不要出丑才当真。

10、不吃不喝，我就要减肥。

11、因为不自律导致的丑陋，不值得同情。

12、生命不息，减肥不止！

13、晒运动减肥，晒减肥食谱时，到底是在晒什么？

14、你就一直做一个，穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！

15、我不吃，减肥！

16、总在胃最寂寞是，遇到最对味的菜。

17、好不容易瘦了，去完成等了6年的心愿，又白减了。

18、为了你买的小花裙，不在衣柜里发霉。

19、瘦身50斤，活成了自己曾经渴望的模样。

20、绿色减肥，速见成效。

21、瘦下来之后觉得站在暗恋的人旁边都比较有底气，不再唯唯诺诺。

22、我要减肥了，这些事情每天都坚持。

23、我希望你是论斤称的猪。

24、心灵再美，你也只是个善良的胖子。

25、7日瘦身汤，减肥不丢营养！每天一碗，健康减重。

26、你们给我挺住，都别吃，都那么肥了还有脸吃！

27、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最高峰，不是为了吃素的。

有关减肥的文案（精选78句） 1惊蛰春雷初响，养生秘籍送上，冷暖变幻无常，腰背尤需御寒，干燥宜食清淡，生梨冰糖煲汤，少酸增甜养脾，大枣山药良方，减肥健身当季，慢跑快走跳绳。情浓关怀围绕，快乐安康伴你！ 2别约会啦，躲在屋里取暖吧；别减肥啦，留些脂肪抗寒吧；别耍酷了，添件衣裳保暖吧；别傻看啦，赶紧给我回信息吧。立冬来临，注意身体！ 3不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！ 4肥胖是会呼吸的痛，它活在我身上所有角落，吃肯德基会痛，吃麦当劳会痛，连喝水也痛；肥胖是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，后悔不减肥会痛，恨不节食会痛，想瘦不能瘦最痛。 5其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。 6大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麽别人能你就不可以？ 7当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。 8控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！ 9你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？就喜欢穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？ 10现代人类可悲，生活太多浪费，意识水平倒退，水电不讲节约，摩托小车乱飞，减排难过减肥，熟知环境泛滥，必须减少排放，减慢地球变暖，世界联手抵抗。 11一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！ 12没人能帮你就靠自己如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了喝水吧就饿就去睡觉！ 13美女鄙视我们胖子，我们活该，谁叫别人有毅力呢？别人能管住自己的嘴巴，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点。 14要瘦一定要付出代价的！如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的——怕吃苦的太娇气的就不要开始了没有好方法，就是忍不要问我怎么忍就是不要去吃！ 15不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比10岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。 161月不减肥，3月没人追，月脂肪堆，5月恋情吹，6月待室内，7月更加肥，8月会自卑，9月相亲累，10月无人陪，11月无三围，12月肉更肥，1月不知谁？月月没玫瑰，年年只悲催。 17节食是唯一有效的减肥就是要饿运动效果最小药千万别吃胖死也别吃药。 18饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！ 19连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。 20减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。 21总会那样的，身材苗条，长发飘飘，而美丽，温柔……可是，如果不减肥的话，永远也变不成那样，谁会只关心一个只有善良的胖子。 22幸福就是找到了一个令她想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍她的头说，再吃一点，别饿着了。 23还是那句话：要瘦就是要能忍饿，如果你一直吃是狠难减的。 24要知道，对售货**说“有没有特大号的衣服”时，是一件很丢脸的事情；但是“这里的衣服都太肥了”却可以理直气壮地说出口。 25将客人引到沙发前的时候，不会因为上面的两个大坑顾左右而言他。 26蔡依林，人家工作那么辛苦。当时也在读大学。也什么都没吃。人家也是人。我们就不要那么心疼自己了。 27减肥，是为了让自己更美。减肥，是为了让自己更自信，减肥，是为了证明自己其实也很优秀！所以减肥是一件很美好的事情……我要快乐！也要健康！加油！ 28身材横向发展不断，决心减肥，对老公说：明天开始晚饭只吃香蕉和菠萝，老公幽幽的讲道：大象就是吃这些长大的，实在受不了，内牛满面。 29跑步（跑步机）50分钟：慢速跑10分钟；匀速跑30分钟；最后冲刺快速跑10分钟。中间如果坚持不下来就快走，切记不要停下来，快走也不要超过2分钟。 30一般来说运动减肥的周期比较长，一定要有恒心，就我自己来说是6个月，但是也有很多人是3个月这样。 31打排球打排球对瘦手臂和瘦腿有很好的作用，可以帮助锻炼上臂的力量和消耗腿部的脂肪。每打30分钟的排球，也可以帮你消耗160千卡的热量。 32请记住：胖子是没有前途（钱途）的！再有本事心地再好，也只是个好胖子。 33坐在酒吧小巧的桌椅里，不会和周围人有玩碰碰车的感觉。 34如果你和我说你不能忍饿问我怎麽办，我只能说那你别减了。 35本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。 36我想你想的减肥计划报销，念你念的睡不着觉，梦里都是你我宁可傻掉，吃饭都没味道只有你能换掉。情人节没你，世界应该引爆。为了地球的存在，情人节来找我吧。 37刚被男朋友甩的胖人！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！还在苦痛里暴食？！那你就等着下个男子也甩了你吧！ 38女友下决心开始减肥，对阿钜说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝！”阿钜淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。” 39水果和蔬菜都含有丰富的纤维素，而且热量较低，多吃能增加你的饱腹感，有效减少其他食物的摄入。保证蔬菜占用餐份量的二分之一，这样能减少卡路里的摄入。 40给某人：天还很冷记得盖被子；给某人：要好好吃饭，不要过度减肥；给某人：工作再忙也记得休息，不要熬夜；给某人：不冷吃泡面；给某人…… 41要知道，对售货**说“有没有特大号的衣服”时，是一件很丢脸的事情；但是“这里的衣服都太肥了”却可以理直气壮地说出口。 42刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！还在痛苦里暴食？！那你就等着下个男人也甩了你吧！ 43你们要自个儿加油。要证实给自个儿和一点傻X看。就算曾经是胖人也会有瘦下来变漂亮的一天。 44我消极对待减肥，能不能取消我胖子的资格啊 45那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人没救想减肥就别他妈给自己找借口，少墨迹，果断点会死？要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混反正世界上胖子这么多，也不差你。 46没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。 47要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎麼忍，就是不要去吃 48爱情让人痹，婚姻让人麻木。经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱。 49站立会提升你的新陈代谢，让胃里的食物消化得更快。如果条件允许的话，最好是环绕房间一周，甚至是跳段小舞更好。 50其实我需要的只是，夏天一起吃冰棍，冬天一起晒太阳；一起慢慢变胖，一起吵吵减肥的人。 51要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。 52美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美！ 53普拉提（基本上都是伸展运动的操课，如果健身房有的话跟着上课）对肌肉线条有着很好的帮助作用，真的很管用的！如果有课千万不要错过。 54饮料是健康饮食的很重要的部分。有些饮料多喝有助减肥，比如绿茶，多喝有助提高新陈代谢，有助减肥。而每天喝三杯低脂的牛奶，能够帮助你减掉体重。 55身边有很多关心你的人，为了他们。忍一忍。 56将来的你一定会感谢现在拼命减肥的你！！ 57每日八杯水，第一杯系食早餐之前饮。 58减肥的关键就是饿，运动是没有用的，最多就是辅助。你想只靠运动瘦下来，不可能！ 59还没采摘南瓜，就想到你的身影；还没吃到火鸡，就想到你的体味。感恩节快到了，你是否还一如从前？冒昧地问一声：“小样，减肥成功了没？” 60我有一颗减肥心，但长着一张好吃嘴…… 61多种妇科疾病与肥胖有关。 62其他女人都能瘦下来你为什么就不行？你是白痴吗？你天生就该当肥猪？ 63为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。 64心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好？ 65美貌女子漂亮天然一呼百余辆车接送，任她选拔。 66不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！ 67吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？ 68胖是懒惰和馋的表现，是自我控制力差的表现！如果你连用自己的手拿起勺子，挖起多少饭，再送进自己的嘴都控制不住，还能做成什么事！ 69你应该知道这个世界对女人有多挑剔，体重三位数的女人是没有未来的 。 70想证明给其他人看看，我可以！你的志气哪儿去了？ 71我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！ 72连自我体重都控制不了的人，怎样控制自我的人生。 73食量再扼制，少吃一口，能怎样，能死么？他（她）们吃是有资本，你个死胖人，当你没瘦下来时，只有忍 74你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？ 75当你对美好身材和美丽容颜的渴望远远大于你对食物的渴望时，你就能够减肥成功！减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈！ 76大S是一天一个香蕉，吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麽别人能你就不可以？ 77胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！ 78是谁当时信誓旦旦的说“我要减肥，一定要成功”——是你！

减肥文案简短吸引人：

1、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

2、请记住：胖子是没有前途的！再有本事心地再好，也只是个好胖子。

3、减肥没有那么容易，每个人有他的体积。

4、据说好女朋友的标准：比男朋友轻40斤，你达到了吗？

5、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。

6、肥胖是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，后悔不减肥会痛，恨不节食会痛，想瘦不能瘦最痛。

7、胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。

8、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？

9、连自我体重都控制不了的人，怎样控制自我的人生。

10、青春只有一次，我们不能浪费青春！我们要有绚丽的青春！

11、爱情让人痹，婚姻让人麻木。经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱。

12、一个人连自己的食欲都控制不住，跟牲口有什么区别？

13、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

14、减肥这两个字说起想当投入，做起来相当分心。

15、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

16、不瘦下来不准再做头发！

17、说我不用减肥的人都是坏人。

18、不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹！

19、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些努力白费！

20、吃？你有资格吃么？你有脸吃么？你不觉得自己恶心么？还想不想要脸了？还想不想让那些看扁你的人大吃一惊？