老人病后身体消瘦睡觉搁的慌有什么办法

人在生病的时候，身体的机能会受到一定影响，尤其是在发生癌症，或者需要动手术的大病时，患者的生理机能会明显下降，因为大病可对身体造成严重的摧残，再加上治疗给身体带来的消耗、损害，所以，那些大病初愈的人，往往都有脸色苍白、身体无力、虚弱、食欲差、消瘦等状态。这个时候，我们除了积极配合治疗以外，还要注意好好调养。那么，大病之后应该如何调养呢大病之后又需要注意哪些事情呢下面我们一起来看看吧。

大病之后应该如何调养？给你3个建议

首先，大病之后，患者的食欲是比较差的，而且身体也是比较虚弱的，所以这个时候，食补工作一定要跟上。不过，大病后饮食怎么补是有很多讲究的，不是随便吃点好东西就可以的。一般来说，饮食上尽量以清淡、营养、易消化为主，尽量避免那些油腻、刺激性强、不易消化的食物。因为油腻的食物，会加重患者的恶心感，引起呕吐等问题，尤其是癌症患者化疗后，本身就有恶心呕吐的感觉。而刺激性强，不易消化的食物，对于大病初愈的人来说，也不合适，因为患者肠胃功能也没恢复，容易刺激肠胃，影响病情恢复。

其次，大病之后，一定要注意休息，不要太劳累，以免再次病倒。但是要注意，虽然说要多休息，但是也不能一直躺着，如果能活动，最好还是起来活动活动禁锢，做点简单的锻炼，比如散步、打太极等，这样更有利于病情的恢复。

最后，大病之后，还要学会调整自己的心态，不要整日担忧病情是否还会再次光临，也不要操劳太多事，以免动怒，负面情绪对病情的康复是很不利的，临床上很多癌症患者就是不良的情绪而导致癌症复发的，所以要尽量保持一个愉悦、乐观的心态。这对病情的康复是有很大的帮助的。

关于大病后的调养方法还有很多，具体的大家可以咨询一下自己的主治医生。下面我们接着来介绍一下大病后的一些禁忌事项。

大病之后，有哪些事情不能做

1、盲目大补

有的人大病初愈后，不少家属看到患者比较虚弱，常常会选择无节制的大补，虽然心是好的，但是这样的做法却是不正确。因为大病初愈后，患者的生理机能还是比较弱的，还没完全恢复，吸收以及消化功能也比较差，这个时候如果盲目大补，容易让患者“吃不消”，可能还会让体内的残留病灶有机可乘，导致病情复发，所以要注意避免，适当的补充营养就可以了。建议大病处于的患者最好少食多餐、定时定量，吃些能健脾养胃的粥类或流食，等胃气回复过来再恢复一般饮食。

2、该干嘛就干嘛

很多人在大病初愈出院后，就觉得自己没事了，然后就该干嘛干嘛，抽烟的抽烟，喝酒的喝酒，熬夜的熬夜，这些行为小编要特别提醒那些大病初愈的人，一定要尽量避免。因为很多大病的发生就是由于这些不良的生活习惯造就的，如果大病治好后，你又重蹈覆辙，那肯定会再次复发的，临床上有很多癌症患者就是因为治疗出院后，不遵从医嘱，没做好护理工作导致癌症复发，危及生命的。

3、忽视复查

有的患者，在大病出院以后，就觉得病好了，可以不用再去医院了。但是很多疾病，是具有一定的复发性，尤其是癌症患者。所以，即便是出院之后，还是要定期复查的，这样可以帮助观察患者的恢复情况，如果有问题，可以及时解决。还有就是有需要服用药物的患者，一定要遵从医嘱用药，不可擅自停药、增减药物剂量，以免带来严重后果。

总的来说，大病之后是有很多的注意事项的，建议大病初愈的患者，可以详细咨询一下大病初愈后的具体注意事项，然后有问题可以及时和主治医生联系，因为每个人的具体情况都是不一样的，而主治医生是最了解患者的情况的，所以这样是最好的办法。

引起心慌最常见的原因其实不是病理性的，而是由于惊吓、或者进食刺激性的食物、或者喝咖啡浓茶、或者失眠或者运动过后等原因引起的。这种非病理性的原因，往往不需要治疗，休息一段时间，心悸的症状就没有了。

而引起心悸常见的病理性的原因可能就是心脏病了，当然心脏病只是我们通俗的讲。在这里，具体应该更多的是指的是心律失常、冠心病，此时可能经常需要结合病史，借助于心电图或者24小时动态心电图监测来明确或者排除诊断。

除心脏疾病之外，甲亢、贫血、心脏神经官能症等疾病也可以引起患者心慌。

因此，引起心慌的原因很多，需要具体问题，具体分析，不能盲目用药，最好正规就医。

扩展资料

心电图查不出心慌病因的这种情况其实是很正常的，我们的心脏每天跳动10万次左右，而普通心电图一般记录10次左右，10次相对于10万次，当然不能反应真实的心慌原因了。

即便是真正的心跳有问题，也很难通过几秒钟的心电图抓住证据；除非在做心电图的同时正好您发作了心慌，但这种可能非常小；结果就是，自己感觉心慌，可是心电图正常。

另外，通过心脏彩超也是无法排除心律失常的。心律失常常见的表现就是心慌、心里不舒服，常见的包括各种早搏，房速，房颤，室上速，室速等等心律失常。这就需要带一个24小时动态心电图来进一步排除，甚至需要行电生理检查来排除。

病情分析： 手抖，医学上称为震颤。它仅是一个症状，是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动，临床上的病因有帕金森综合征，肝豆状核变性，肝性脑病，小脑、脑干病变，脑动脉硬化，脑缺血，药物中毒，痴呆等。一般来说，手抖症状多在老年出现。应该及时找神经科医生、内分泌科医生和新陈代谢科医生做适当检查，明确病因，正确治疗。

意见建议：手抖分为生理性手抖和病理性手抖,生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。病理性手抖，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。引起病理性手抖的常见病有：上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖

减肥不建议使用减肥药或者减肥产品，更不能节食减肥，可以选择使用抽脂手术。抽脂手术属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。属于外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。

浑身没劲心慌怎么回事

　浑身没劲心慌怎么回事，在现实生活中，这种感觉想必是非常不好受的，当我们出现这种现象的时候就需要及时的查找原因，否则可能会导致不良的后果，下面看看浑身没劲心慌怎么回事。

浑身没劲心慌怎么回事1

　 1、心律失常

　心律失常一般会见于各种心脏疾病情况，是由于心脏组织病变导致心脏节律出现异常所引起的，有可能会出现心悸、心慌等不适症状，这样还会引起浑身无力。

　 2、甲状腺功能亢进

　这种疾病一般和内分泌因素有很大的关系，由于体内甲状腺激素水平升高，会导致机体代谢率的增加，引起心率加快，这样往往会出现浑身乏力和心悸的症状表现。

　 3、贫血

　由于体内血红蛋白浓度降低，会使患者出现贫血的表现，这时会对心脏功能产生一定的影响，也会导致浑身无力和心悸的症状出现。

　 4、电解质紊乱

　当体内出现电解质紊乱时，比如钾离子和钠离子的浓度发生异常，往往会对体液的渗透压产生影响导致一些全身症状，可能会出现浑身无力和心悸的表现。

　 5、恶性肿瘤

　发生恶性肿瘤以后体内的内分泌情况会发生异常，由于肿瘤分泌的一些毒素作用，往往会导致患者出现乏力症状，有时还会伴有心悸。

　能够引起浑身无力和心悸的疾病是比较多的，因此，对于这种症状一定要注意进行全面的检查，才能及时明确诊断。首先要针对病因进行一些特殊治疗，然后需要注意加强营养，如果必要也可以服用β受体阻滞剂来消除心悸的症状，同时注意多休息积极观察，这样才能及时恢复正常。

浑身没劲心慌怎么回事2

　 心慌怎么办

　 一、首先要注意饮食调理

　饮食健康是保证身体健康的基础，饮食要讲究均衡的营养搭配，一日三餐按时吃，要做到早餐有营养，午餐要吃饱，晚餐要适量并且饮食清淡。另外，不能长期保持辛辣刺激类食物饮食，要适当的清淡一旦，这样更有利于身体健康调节。经常心慌气短的人宜多吃蔬菜水果，少吃重口味类食物。

　 二、注意休息

　每天工作学习应保持适当，不能让自己的体力处于过度透支的桩体，累了的时候应休息一会，劳逸结合更有利于我们体力的恢复。当心慌不舒服时最好避免干体力劳动，应多休息。另外，平时应养成良好的作息习惯，早睡早起，保持足够的睡眠时间。

　 三、保持良好的心态

　有的人一旦心慌身体不适时，整个人的心态就比较暴躁，这种反而不利于恢复健康。平时保持良好的心态，用积极太多去面对日常所遇到的问题，增强我们的神经活动力，以免心脏遭受损害。

　总的来说日常心慌胸闷并不是大问题，做好以上调理工作即可改善心慌不适。

浑身没劲心慌怎么回事3

　 浑身没劲是怎么回事

　1、气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓。应当多进食牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等食物。

　2、低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅。应当注意保暖，适当增加运动量，呼吸新鲜空气。

　3、心情过于抑郁，烟酒过度，上网时间过长，压力过大等。应当适当调整自己生活作息时间，多与朋友交流散心，保持心情舒畅。

　4、体虚上火，肝火太旺，缺少运动，睡眠质量不好。应当提高运动量，改善睡眠环境，多食用富含维生素C的果蔬，酸奶等，保持心情舒畅即可。

　5、缺少B族维生素B2导致的'身体乏力。维生素B2参与体内的抗氧化防御系统，提高机体对环境应激适应能力。缺乏该类营养物质可导致物质代谢紊乱，应该适量增加动物肝脏，奶类，蛋类，豆类和绿叶蔬菜等这些富含维生素B2的食物。

　 浑身没劲有可能与疾病有关：

　1、免疫功能紊乱。很多中青年人长时间会觉得身体乏力，注意力较难集中，有些时候，还会影响食欲，以及消化道功能，可出现便秘或是腹泻情况，症状较严重者，还会有心慌，心烦，焦虑，失眠等等表现，女性则易月经不调，男性可导致性功能下降。而这主要工作压力大，经常熬夜，生活无规律，进而造成免疫功能紊乱，也被称为“慢性疲劳综合征”。

　2、贫血。贫血者最早期的症状，就是会经常感到头昏，以及身体无力，这是因为贫血者的血红蛋白不足，进而造成血红细胞携氧能力变弱，人体脏器供氧不足，就会引起相应的功能异常现象。通常贫血者，除了头晕，身体没劲，还可有耳鸣、注意力不集中、皮肤粗糙、缺少光泽等表现。

　3、糖尿病。糖尿病是最常导致乏力的疾病，这由于糖代谢失常，失水及电解质失衡等原因而引起，患者会有疲乏、虚弱无力，饭量大增、吃得多却反而更加消瘦，易口渴，多尿等表现，中老年人要特别注意。

　4、甲状腺功能异常。年轻女性常感到浑身没劲，还伴多汗，心慌，爱发火，怕热，多汗，进食增多但体重却减少等等表现，要考虑是甲状腺功能亢进的表现；另外，有些老年人，有身体乏力，甚至连抬腿都觉得吃力，如果不是血压、血糖等异常，那么，可能是甲状腺功能低下的表现。

　5、更年期综合征。女性更年期综合征多发生于40-55岁之间，在这个年龄段的女性常感疲乏，还伴有潮热、出汗、易怒易躁、心悸失眠、忧郁健忘、或月经紊乱等表现，可能就意味着更年期要来临了。

　6、重症肌无力。重症肌无力可发于任何年龄段者，其中女性患者要略高于男性。主要表现为部分或是全向骨骼肌无力和易疲劳，在活动后症状加重，休息后症状可有减轻。由于患者神经肌肉间传导障碍，活动后，可出现无力状态，且疲乏感通常早晨较轻，夜晚偏重。

　7、气血虚。气血不足，即为气虚和血虚，而气血相互作用，气推动血液运行，血可以运载气，相互滋生，气虚则血少、血少则气虚。气血亏虚，形体则失养，进而机体会出现精神萎靡，疲倦无力，面色淡白或萎黄，气短懒言，头晕目眩，四肢冷木等等表现，而这也是女性普通存在的问题。

　8、慢性肾炎。慢性肾炎患者也常感疲倦和乏力，再加上由于此疾病的特征，患者需要长期减少食盐的摄入，又容易缺钾，进而也比较容易出现乏力现象，另外，还可引起失眠，腰酸等。