如何正确选择合适的人体工学椅呢？

影响一张人体工学椅优劣的因素并不少，结构组成、生产品质、科学材料，但最重要的核心还是其自身的工学设计。而想要知道如何挑选一张好的人体工学椅，先要清楚两个问题，什么是人体工学椅？什么是好的人体工学椅？

一、什么是人体工学椅？

当人坐在座椅上时，身体的主要受力点主要集中在，脊柱、骨盆和腿足等部分。脊柱分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎，通常腰椎和骶椎受力最大，而在工作状态下，随着伏案前倾以及手臂的使用，也使肩颈压力陡然剧增。而好的人体工学椅可以通过调整，达到身体的柔软支撑，分散身体压力，

因此人体工学椅必须要具备4大调整，即可以调整的头枕、椅背、椅座和扶手。

二、什么是好的人体工学椅？

而如何保证人体工学椅的工学设计能真正保护人体的健康，而不是徒有其表的呢？这就需要结合人体使用需求及坐姿变化对人体工学椅进行测试，测试在前倾、正坐及后仰坐姿变化时，身体各受力部位能否依然获得有效的支撑和保护，同时也包括操作感受和使用体验。

因此好的人体工学椅是在“人体工学椅”的基础上，还要通过五大好椅测试，即正坐测试、后仰测试、扶手测试、操控测试和静音测试。

三、如何轻松挑选一张好的人体工学椅？

对于我们普通消费者来说，电商平台是选购人体工学椅的主要途径，但由于是线上购买，无法真实地进行试坐体验，即便我们知道该如何挑选一张好的人体工学椅，也很难亲自去调整与测试。大家可以用好椅智选查询，也非常方便。

椅子挑选技巧

　椅子挑选技巧，椅子的选择其实也是非常重要的，因为如果不好的椅子坐久了是会影响我们的脊椎的，椅子制作有一定讲究的，需要根据人的不同坐姿进行设计，才能让人坐上去感到舒适，以下分享椅子挑选技巧。

椅子挑选技巧1

　 一、什么椅子坐着舒服

　 1、调节功能

　如果你是上班族，那么你在选择椅子的时候，一定要选择一款安全可调节功能的椅子，这样可以根据自己的坐姿进行调节椅子。可以让你的工作舒舒服服，不会感觉疲劳。

　 2、人性化

　椅子的设计一定要高低调节人性化靠背和包覆式腰枕，可适应不同身材用户的需求。还能在椅背固定的情况下，单独调整腰枕的高度，以适合不同身高，能对使用者的腰椎起到很好的保护。

　 3、护颈头枕

　人体工学曲面设计，自然贴近颈部曲线，呵护颈椎。

　 4、升降扶手

　可升降、前后、角度灵动调节，有效支撑手臂，预防扁周炎，扶手面弧形设计、弹性，全面亲肤。

　 5、可调节坐垫

　可调节坐深，瀑布型减压坐面，有效缓解大腿压力，促进血液循环，久坐塑臀。

　 二、如何挑选舒服的椅子

　 1、座高

　在购买椅子的时候，一定要看椅子的坐高，然后根据自己的实际身高进行购买舒适的椅子。

　 2、座深

　椅子的座面深度应该等于大腿的长度，坐下后膝关节的弯处正好到椅边，座面太深，腰背无着落；座面太浅，大腿没有足够支撑，都不舒服。

　 3、椅背

　椅子的椅背是要对腰、背和颈部起到全部或者部分的承托作用。坐得越久的椅子，承托就得越好。餐椅因为只在用餐的时候使用，可以忽略颈部，而办公椅就都能照顾到。进口家具尺寸常常更适合生产国度的人群，挑选时需要格外注意。

　 4、椅面和椅背的材料

　两者都应该是“外柔内刚”型的——支架要足够有力，但是表面有一定厚度的弹性层。外面跟人体接触的材料应该透气、耐磨、耐脏，且不容易跟人体或衣物产生静电。

　 三、椅子多少钱一把

　1、保友Ergonor电脑椅，联友人体工学椅，金卓高配版Enjoy办公椅子 ，可躺网椅，京东售价1288元；

　2、中伟老板椅，多功能总裁椅，电脑椅，进口牛皮办公椅，可躺，，京东售价3399元；

　3、八九间，家用电脑椅，电竞椅白色办公椅子，旋转椅靠背学生椅，主播椅，现代简约，豪华可躺款-黑色，京东售价649元；

　4、黑白调(Hbada)皮椅，老板椅，电脑椅家用椅子，办公转椅，可躺大班椅，经理椅，150度可躺，京东售价599元；

　5、傲风（AutoFull），电脑椅，电竞椅，游戏椅，人体工学办公椅子，魂动红，京东售价948元；

椅子挑选技巧2

　 一、根据就餐空间大小

　就餐空间的大小，是挑选餐桌椅一定要考虑的一个关键。如果餐厅空间足够的话，尽量选厚重感强一些的，不然会显得格格不入。

　如果是空间不够宽敞的话，但是人刚好比较少，可以选一些细腿餐桌；或者是可伸缩折叠的餐桌，平常用着不占地，碰上客人多的时候也足够应付。

　 二、看整体风格

　餐桌椅的挑选，跟客厅沙发也是一样重要的，要契合整个家居的风格，试想想，日式风的客厅，放一套铁艺材质的餐桌椅，多违和，风格不对，再好看的餐桌椅也是白搭。

　 三、看制作材质

　餐桌椅的材质，细究的话还是挺多的，比如常见的实木，以及钢化玻璃，还有挺流行的大理石、火烧石等等，不过桌面是哪种材质，餐桌腿最好是选实木或者是铁艺材质的，稳定承重有保障。

　 四、看整体尺寸

　这个环节的挑选因素，就涉及到了人体工程学原理了。餐桌椅太高或者太矮的话，坐起来自然是不会舒服的。像餐桌的合理高度就是75-79cm，而餐椅的高度则是45-50cm，不过这具体还是要看实际情况，身高不同，体验感也是完全不一样的。

　好的餐桌椅可不是盲选出来的哟，挑选的时候，可别忘了用上这些选购技巧！

椅子挑选技巧3

　 一、餐桌椅的尺寸是怎样的？

　1、桌子的标准高度应是720mm，这是桌子的中等高度，而椅子是通常高度为450mm。

　2、吊灯和桌面之间最合适的距离应该是700mm，这是能使桌面得到完整的、均匀照射的`理想距离。

　3、一张供六个人使用的桌子摆起居室里要占30003000mm的面积，需要为直径1200mm的桌子留出空地，同时还要为在桌子四周就餐的人留出活动空间。这个方案适合于那种大客厅，面积至少达到60003500。

　4、一张以对角线对墙的正方形餐桌所占的面积应该要180180平方厘米，这是一张边长90厘米，桌角离墙面最近距离为40厘米的正方形桌子所占的最小面积。

　5、一般供六人餐桌椅的尺寸是1200mm，这是对圆形餐桌的直径要求。1400700mm是对长方形和椭圆形捉制的尺寸要求。

　6、餐桌离墙应该有800mm，这个距离是包括把椅子拉出来，以及能使就餐的人方便活动的最小距离。

　 二、正确的餐桌椅高度应该能使人在坐时保持两个基本垂直：

　1、当两脚平放在地面时，大腿与小腿能够基本垂直。这时，座面前沿不能对大腿下平面形成压迫。

　2、当两臂自然下垂时，上臂与小臂基本垂直，这时桌面高度应该刚好与小臂下平面接触。这样就可以使人保持正确的坐姿和书写姿式。如果桌椅高度搭配得不合理，会直接影响着人的坐姿，不利于使用者的健康。

　 三、根据不同的餐桌尺寸应配几把椅子？

　 1、餐桌尺寸规格之10人餐桌尺寸

　对于10人的大家庭，餐桌尺寸可选用长度为2400mm宽为1200mm高仍为750mm的，即大气适用，又不太浪费空间，是标准的10人餐桌。

　 2、餐桌尺寸规格之6人餐桌尺寸

　一般为长度1200mm--1500mm，宽为800mm--900mm，高为750mm。即1200800或1400800或1500900。主要以1400800为主，即不占用太多空间，也较为合适6人家庭实用。

　 3、餐桌尺寸规格之4人餐桌尺寸

　则即可选用长方形的800600，也可选用正方形的600600，高度都为750mm。相对来说正方形更适宜。而8人餐桌尺寸为20001200，高为750mm。

　 4、餐桌尺寸规格之圆形餐桌尺寸

　一般分为8类，按照餐桌的标准尺寸，这8类餐桌的直径依次为二人位500毫米、三人位800毫米、四人位900毫米、五人位1100毫米、六人位1100—1250毫米、八人位1300毫米、十人位1500毫米、十二人位1800毫米。

近年，传统家具已经成为了人们的首选，传统家具不仅看起来有档次，而且非常实用。就拿传统椅子来说，椅子制作有一定讲究的，需要根据人的不同坐姿进行设计，才能让人坐上去感到舒适。下面小编为大家介绍椅子尺寸标准及怎样挑选椅子。

椅子尺寸标准一、长420宽500高900mm

这款椅子在工艺设计上，继承了现代时尚的极简主义，在线条上表达出简洁清爽，加上椅子的自由组合，完全的复合了现代生活灵活多样的需求。

椅子尺寸标准二、长600宽600高1100mm

这款椅子在设计上不仅美观，而且时尚，原木的清新搭配上简单的色调，将时尚元素和精致美感完美结合，体现出非同一般的艺术感受，在宁静而高贵的色彩中，散发出木质的芬芳。

椅子尺寸标准三、长435宽575高938mm

这款椅子采用纯色搭配原木色，显得非常的和谐温柔，坐上那里，感受清香的自然气息，棱角分明的桌椅，表露着一股对生活清雅的追求。

怎样挑选椅子

首先要注意材料，椅子的选材非常重要，不能有疤节，如果是金属椅子要注意金属材料的厚度，越厚越结实。另外，要注意款式，还要符合家庭使用需求，如果是摆放在阳台上的，可以选择藤铁制的椅子，如果空间面积有限，可以选择折叠款式的椅子。

椅子有着很强的实用性，它的主要功能在于人们休息，所以舒适度是非常重要的一点，双人椅也是比较多人选择的，这种椅子可以满足两人或者三人需求，可以根据居室家庭成员人数来定，常见的材质是布质和皮面的。

坐姿，正确地坐姿影响着孩子们的一生，能保证幼儿的视力健康和体格的正常发育，更有利于幼儿集中精力，对幼儿专心学习及思考十分有益。 1、让幼儿懂得坐直、坐正的好处 有的幼儿不明白坐直、坐正的好处，教师在提醒幼儿坐好时，不妨可以这样比方，“看，警察叔叔腰杆挺得直直的，多神气啊！孩子坐直了看书、写字，也会像警察叔叔一样看起来很有精神，不得近视眼，脊柱也不会弯曲。” 2、随时提醒幼儿坐好 应随时观察并提醒幼儿的坐姿，在幼儿看书时，应提醒幼儿坐直身体，不要趴在桌子上或者歪着脑袋看书。写字、画画时，应保持“三个一”，即眼睛离桌面一尺远，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。 3、为幼儿创造适宜的学习环境 应为幼儿提供与其身高相协调的桌椅，一般来说，桌椅之间的距离以宝宝端坐在椅子上，两肘刚好放在桌面为宜。 另外,在家不要让宝宝坐在柔软的沙发或床上看书、看电视，坐时不要让宝宝过多地依靠垫背

1、选椅子类型

因为孩子的身高不同，对椅子高度要求不同，所以要选择可以自己调节高度的椅子，比企鹅要选择机械式升高的椅子，安全性能高。同时，市面上椅子的种类有很多，为保证孩子保持正确的坐姿，尽可能选择符合人体工程学设计的椅子。

2、选椅子高度

如果没有选择可自由调节高度的椅子，那么就需要根据孩子的升高来确定。对于身高不超过1米2的，椅子高度在45-55公分之间比较合适，升高在1米3到1米45的，椅子高度在57-63公分比较合适，身高在1米45到1米55的，椅子高度在63-67公分比较合适，而身高在1米55以上的，椅子高度在67公分左右是比较合适的。

3、选椅子安全性

因为许多孩子都比较好动，所以为避免发生磕碰的情况，要选择安全性能好的，结实的，不容易摇晃的，这样孩子在使用过程中才能保证安全。另外，椅子尽量不要有尖角，避免使用过程中撞到。

4、选择椅子材料

椅子由多个部件组成，选购的时候，需要选择结实耐用、健康环保的材料，比如座椅要选择一体成型的泡棉，坐感舒适，回弹效果好，不易变形，而椅子的五金配件要选择品牌产品，质量好。

　　在我们介绍的办公家具中，最需要健康概念的恐怕就是椅子了，不过这种顾虑是正确的，想想看，一个人会花多少时间在办公室里？是八个小时，还是九个小时？就算你常会离开座位到别的地方去一下，笔者可以保证，你坐在椅子上的时间也绝对超过六个小时，还有统计指出，一个上班族一生中必须在椅子上花去八万个小时，几乎等于是三分之一个人生的时间，因此这个一生的伴侣当然不能不注意。　　第一，必须重视人体工学，第二，必须注意适度的支撑性，第三，可以保留住人体背脊自然曲线的椅座，第四，坐起来十分舒服，还能够长时间使用，第五，轻、快、准确的调整系统，第六，安全、可靠的五爪式椅脚，第七，安全、灵活又耐用的椅轮，第八，非常坚固耐用，不会造成刮伤。至于内容，笔者会在其后的选购要点中为读者解释得更为详实。　　若是能够符合上列几点，才算是真正的好椅子。不过椅具并不是一种能够独立于其它对象之外的办公室家具，因此在谈到办公椅的良莠时，实在无法不将周遭环境、使用者主要工作、操作方式等因素考虑进去。不过一张好的办公椅对员工有着极端直接的影响，因此采购者绝对要谨慎行事。　　选购重点：　　有助于保持脊椎自然曲线的靠背　　为避免坐着时，腰椎曲线受到不自然的压迫，以至于影响身体健康，椅背必须附有人体力学的腰椎靠垫，如此一来才能在坐下时，贴切地保持腰椎的自然曲线，以获得更舒适、健康的姿势。　　舒适，又可以坐很久　　除了要保持良好的身体曲线外，一张椅子绝不能忘却的即是要坐得舒适，而要坐得舒适，坐垫当然是极其重要，一般来说，椅垫最好是一体成形的，如此一来才能保持弹性不易变形，又因为肌肉对支持身体的影响极其重要，所以优良的坐垫自然得给予身体适当的支持，进而可以减少疲劳，因此椅垫的柔软度太高或太低都不行，虽然这也牵涉到一个人的重量，但品质真正优良的椅垫，大致上仍会有一定的体重容忍程度，即使使用者长期坐在上面，也不会觉得过度疲倦。　　椅座必须符合人体曲线的三度曲面　　曲面式椅座可以增加大腿底面和臀部与椅座的接触面积，使压力平均分散，不致集中于某一点，同时因为稍稍倾斜，也有稳定骨盆的效果，避免坐时会往前滑动，此外，圆润的座部设计，亦可减少膝关节内侧产生摩擦与接触，对健康大为有益。　　椅子的配合度　　虽说可以因为工作性质相异而添购不同的办公椅，但大多数的椅子其实是没有限制用途的，因此在采购时，如果椅子搭配性特高，被选购的机会也愈大，例如说，椅子可以配合使用者身体移动而做出不同的调整，因为使用者不可能只有一种坐姿，若是被限制死了，此椅等于毫无用处。　　椅子可供倾斜的部位　　不同的办公椅会有不同的倾斜部位，大致上可分为以下：背、座、腰部均可倾斜；背部倾斜、座部不倾斜；座部前缘固定，座部后方与背部可倾斜；背部与座部均可倾斜；背部可倾斜等五种类型，采购者可依照公司内部使用者不同工作性质加以采购，如此对工作人员的体贴入微，会有极大效益的。　　倾斜的程度　　可分为以下几种：背部用多少力气就倾斜多少；可依坐椅子的人喜好作调整；可固定倾斜角度；倾斜角度已设定好；但须注意的是，这几个条件并不是相悖的，一把椅子可能同时拥有以上三种条件，也可能只拥有两种或一种条件，选购时须特别注意。　　快、轻、准确的高度调整装置　　每个人对高度的需求都不同，但因桌子的高度是固定的，因此椅子是否能够良好地调整高矮，便变成非常重要的条件之一，因为过高的椅子会让使用者的脚悬在半空中，压迫到此部份的血管，导致血液循环及坐姿不良，不过过低的椅子也会让椅子跟身体的接触面减少，压力全部集中在坐骨结节附近，大腿与躯干间过小的夹角也会压迫内脏，最重要的是，太低的椅子会让桌面显得太高，双手必须稍做抬举才能平放在桌面上，一定会产生肩膀和手臂的疼痛。　　一般而言，时下的高度调整装置都是气压式的，调整时可轻松为之，准确度也高，选购时不妨试坐看看便可知晓。　　五爪式椅脚　　据研究，椅脚的数目与使用灵活度有非常大的关系，四爪式的椅脚容易导致不平衡，致坐在上面的使用者摔个四脚朝天，而六爪式椅脚虽与地面的接触点多，但也不是良好的设计，因为椅脚过多容易绊倒使用者，五爪式的椅脚还是最符合需要的设计方式。　　安全、灵活又耐用的滑轮　　因为追求椅子的便利移动性，所以才会装上椅轮以供迅速滑行，因为地板性质和材质都不同，因此在选购椅子时必须特别注意其滑轮设计，地毯适合较硬的滑轮，硬质地板则较适合软质的PU轮，如此一来轮子的磨损会因而减少，安全性也会因而提高。　　坚固耐用，却又不能刮伤衣物