跟男朋友遇到了情感危机，应该怎么应对呢？

两个人在长期的相处的过程中，我相信会有磕磕碰碰的时候，也会遇到各种的外面的诱惑，然后会面临各种的情感危机。那么如果这时候跟男朋友遇到了情感危机，应该怎么应对呢？我觉得要分不同的情况来分析，具体问题具体分析，一起来了解一下吧。

第一，如果存在两个人遇到情感危机，首先应该做的是冷静应对，分析原因。

既然跟男朋友遇到了情感危机，那么，相信两个人也都会意识到危机的存在，这时候应该两个人应该冷静下来，不要去让情绪冲昏自己的头脑，冷静下来，给双方一定的时间和空间，先好好想想是否要继续这段感情。如果要继续，两个应该怎么去做，如何去做挽回的工作，解决目前的问题，这才是最为重要的。如果两个人表示都不想再继续这段感情了，那也不要隐瞒对方，要真实面对自己的内心，也让对方知道自己的想法，尊重对方的想法与绝对，最后达成共识，一起和平的解决情感危机。

第二，尊重决定，果断分开。

如果两个人在充分考虑之后，还是决定要分开，两个不想一起面对这个危机，那么你要果断的从这段感情中摆脱处理，不要再沉浸其中。如果说你们双方都没有要解决的意思，你也不想面对，南方也不想面对，那么就长痛不如短痛，早点分开，也许一开始自己是会比较难受，但是这样可以把对自己的伤害降到最小，这是最重要的，当我们把自己伤害降到最小的时候，其实也是保护自己的的一种方法。任何时候，女生一定要保护自己，让自己不容易受伤害。

以上就是关于跟男朋友遇到了情感危机，应该怎么应对的一些方法，希望可以帮到你。

情感危机可采用以下办法：

1、遇到感情危机以不变应万变。面对情感危机，我们要学会以不变应万变，当你生气的时候可以回想那些相爱的的甜蜜，那些面对困难的日子，想办法让自己冷静下来，这才是以不变应万变的方法。

2、提升相处新鲜感。情侣们相处久了，自然而然就会产生审美疲劳，那么我们应该时不时地玩点小花样来提升相处新鲜感以免开始厌倦对方。而感情比较容易走下坡的情侣更是要注意不断的为感情注入新鲜元素，这样才能有效增加彼此相处的新鲜感，从而更好的处理感情危机。

3、学会相互原谅。越是相爱就越要学会包容对方，处理感情危机的最好方法就是学会相互原谅，要记得不是原则的事情就不要太计较，那么爱对方，为什么还要诸多计较呢倘若你遇到这一类型的情感危机，必须要先学会宽容和原谅对方，再自我反思，最后找出根本原因，这才是处理感情危机的最好方法。

四川省高校毕业生就业工作先进单位

全国文明单位全国五四红旗团委全国绿化模范先进单位

全国大学生暑期社会实践先进集体

全国100所应用型本科产教融合发展工程项目建设高校

一、学校简介

攀枝花学院是教育部布点在川西南、滇西北唯一一所以工为主的综合性普通本科院校。学校座落于中国著名的“钒钛之都”、阳光花城、康养胜地、国家首批新型工业产业化基地、国家创业城市、国家卫生城市、四川南向开放门户、全国唯一一座以花命名的优秀旅游城市--攀枝花市。

学校现占地8152万平米，校舍建筑面积5406万平米，固定资产总值1095亿元，馆藏文献49124万册（纸质图书14241万册），教学科研仪器设备总值273亿元，下设19个教学单位和3个科研单位，开设59个本科专业，42个专科专业，专业设置涵盖理、工、文、法、经、管、医、艺、农9个学科门类，普通本专科全日制在校生及研究生（联合办学）、留学生计16000余人，生源覆盖全国30个省（自治区、直辖市），形成了以工为主、多学科兼容，普通高等教育、高等职业教育、成人高等教育协调发展的办学格局。

现有教职工1226人，其中专任教师946人，副高及以上专业技术职务人员422人，占专任教师的446％；硕士以上学位775人，占专任教师的8192％。现有国务院政府特殊专家津贴获得者1人，四川省学术技术带头人及后备人员18人，攀枝花市学术技术带头人及其后备人选60人，攀枝花市有突出贡献专家13人。

教育教学改革和科研工作成效显著。十二五以来，学校先后承担各级各类科研项目1550项，其中国家级7项、省部级项目297项、市厅级项目559项、横向项目343项、科研经费2亿余元。获各级各类科研成果奖158项，其中省（部）级16项、市（厅）级98项；社会科学类131项，自然科学类27项。在核心期刊发表论文2311篇，SSCI、SCI、EI、CPCI收录源刊上发表论文1165篇。出版专著（编著）、译著教材420部。专利授权2309件，其中发明专利218项。

建有国家级特色专业1个、国家级专业综合改革试点项目1个、省部级优势专业15个、省级特色专业6个、省级应用型示范专业3个，省级专业综合改革试点项目3个、省级卓越人才培养计划12项、省级精品课程11门；建有市级以上科研平台43个，其中国家钒钛检测重点实验室1个、国家级攀枝花钒钛孵化器1个，钒钛资源综合利用四川省重点实验室等省级重点实验室（工程研究中心）25个，攀枝花市岩矿重点实验室等市级科研平台16个。

近年来，立项大学生创新实验项目740余项，直接受益学生3000余人，孵化学生创业项目136个，成功孵化企业37家，实现创业就业近600人，带动参与创业大学生近11000人次。学生在各项学科竞赛、创新创业大赛中屡创佳绩，获得省部级及以上学科竞赛奖励2071项，其中国际级获奖13项，国家级获奖194项，行业协会获奖1303项,省级获奖561项。

坚持开放办学，合作广泛。先后与美国、英国、加拿大、瑞典、泰国、马来西亚等国外高校及四川大学、电子科技大学、西南大学、四川轻化工大学等国内高校，在教学、科研和研究生教育等方面建立了合作关系。与东南亚、南亚国家合作开展教师和留学生的培养、文化互通和科研交流，8名本科留学生已完成学业顺利毕业，现有在读临床医学本科留学生64名。2017年承办了中国（四川）——尼泊尔卫生医疗人员研修班，是我省首次承办的国际医疗卫生培训交流项目，也是攀枝花市承办的首个国际交流培训项目。

为鼓励学生刻苦学习和帮助家庭经济困难的学生顺利完成学业，学校建立了完善的奖、助、贷、勤、减（免）、补六位一体的资助体系，设有国家奖学金、国家励志奖学金、“攀大青年”、“校园之星”、“创新创业”奖学金、社会捐助奖学金、国家助学金、社会捐助奖学金等，并为家庭经济困难学生提供一定数量的勤工助学岗位；同时，凡被我校录取的本专科学生，因家庭经济困难，按照国家有关政策，可申请办理“生源地信用助学贷款”，学生在校就读期间贷款利息由国家补贴，个人不用支付贷款利息。

建校以来，学校已为社会培养本专科毕业生56万余人，毕业生专业基础扎实、实践应用能力强、勤奋务实，受到用人单位的广泛好评。近年来，我校毕业生就业率一直保持在94%以上，学校连续多年被评为“四川省高校毕业生就业工作先进单位”。

学校被授予“全国文明单位”、“全国五四红旗团委”、“全国大学生暑期社会实践先进集体”“全国绿化模范先进单位”、“四川省最佳文明单位”、“四川省优秀文明校园”、“四川省高新技术产业示范科研单位”、“四川省人才开发先进单位”、“四川省高校毕业生就业工作先进单位”、“四川省思想政治工作先进单位”、“四川省兴川战略人才强省示范基地”等荣誉称号。2016年，学校被国家发改委等三部委遴选为“全国100所应用型本科产教融合发展工程项目建设高校”。

二、考生热点关注

----攀枝花不止是花的名字

简历—精神：开放、诚信、文明、和谐

地理位置：四川省南部

人均GDP：连续多年位居四川第二

人口：10391万

家庭—有“米、有盐”（米易县、盐边县）

有“东、西””（东区、西区）

有“人”（仁和区）

荣誉—中国优秀旅游城市

国家卫生城市

全国文明城市

中国钒钛之都

中国阳光花城

中国康养胜地

四川南向开放门户

国家创业城市

国家首批新型工业产业化基地

全国社会治安综合治理优秀地市

世界卫生组织第二批公布中国健康城

全国唯一以花命名的山水园林城市

----学校地理位置和交通条件

学校位于市中心，校园绿草成茵、绿树成林，鸟语花香，湖波荡漾，环境优雅，独具南亚热带特色风光，是读书治学的理想之地。攀枝花处于成昆线上，全国多次列车直达或经停，高速公路贯穿全境，北京、重庆、西安、南京、上海、深圳、武汉、成都有直达飞机。

----被我校录取的可能性

从近几年出档情况看，普通类四川省本科一批次一般高出省控线10分左右，本科二批次一般高出省控线40分左右，专科批次一般高出省控线200分以上；省外全为本科批次，随机性较大，一般高出省控线20分以上。其他类别详情请见后。

----学校办学层次

省属公办综合性全日制普通高等本科院校

----学校办学理念及特色

在三十多年的办学历程中，明确了“立德树人、产教融合、应用为先”的办学理念，形成了“植根攀西，服务资源开发；以工为主，躬耕应用技术；校地相融，政产学研合作；知行合一，育应用型人才”的鲜明办学特色。

----学校生源计划及范围、在四川的招生批次

2020年学校拟面向全国26个省市区招生。拟招生总计划为4100名，其中本科3800名，专科300名。具体招生专业及计划数以教育考试院公布的为准。

我校在四川省的招生类型及批次包括：普通类本科第一批次、普通类本科第二批次(含对口高职专科批次)、普通类专科批次、艺术类本科批次、艺术类专科批次、少数民族预科等六个类型及批次。

----学校专业录取原则

（1）对于进档考生，按照“分数优先”的录取原则，从高分到低分结合考生专业志愿顺序安排专业。

（2）考生所有专业志愿均不能满足时，服从专业调剂的考生，则调录到其他录取未满计划的专业；不服从专业调剂的考生，将予以退档。

（3）美术类专业录取，文化成绩、专业成绩均须达到生源所在省相应批次控制分数线。四川省考生根据专业成绩按照考生报考专业志愿先后方式从高分到低分择优录取，其余省份考生根据综合成绩（文化成绩+专业成绩）按照专业志愿先后方式从高分到低分择优录取。

（4）外国语学院相关专业录取时需考察考生外语单科成绩，原则上录取的考生英语成绩不低于满分的60%。

（5）建筑学和城乡规划专业要求有一定的徒手画基础。新生入学后进行徒手画测试，测试成绩不合格者转至土木与建筑工程学院的土木工程或工程管理专业学习。

----新生是否有转专业的机会

根据《攀枝花学院学生转专业实施办法》（攀学院教 〔2011〕165号）规定，新生入学后均可提出转专业申请（其中专科学生申请时间在报到注册以后，本科学生申请时间在学习一学期以后），学校将根据学生综合情况予以办理。

----学生是否有出国留学的机会

学校重视对外交流与合作，在国外先后与英国斯旺西大学、瑞典哈姆斯塔大学、美国杜鲁门大学、东密西根大学、泰国商会大学、马来西亚博特拉大学等国外高校及四川大学、电子科技大学、西南大学、西华大学等国内高校，在教学、科研和研究生教育等方面建立合作关系，积极开展游学、访学、交换生等多项国际交流项目。

----学校毕业生就业情况

建校以来，为社会各条战线输送数万名合格的普通本专科毕业生，他们中相当一部分人已成为服务地方经济建设和社会发展的中坚和骨干力量；我校毕业生以专业基础扎实、实践应用能力强、勤奋务实受到用人单位的广泛好评。近年来，我校在四川、重庆、云南、北京、上海、广东、福建、江苏、浙江等地建立了100多个专业化的实习就业基地，毕业生就业率始终保持在94%以上，2005年以来学校年年被评为“四川省普通高校毕业生就业工作先进单位”。

----对贫困学生和优秀学生的济困助学和鼓励措施

为鼓励学生刻苦学习和帮助家庭经济困难的学生顺利完成学业，学校建立了完善的奖、助、贷、勤、减（免）、补六位一体的资助体系，设有国家奖学金、国家励志奖学金、“攀大青年”、“校园之星”、“创新创业”奖学金、社会捐助奖学金、国家助学金、社会捐助奖学金等，并为家庭经济困难学生提供一定数量的勤工助学岗位；同时，凡被我校录取的本专科学生，因家庭经济困难，按照国家有关政策，可申请办理“生源地信用助学贷款”，学生在校就读期间贷款利息由国家补贴，个人不用支付贷款利息。

三、拟招生专业

攀枝花学院2020年本科拟招生专业学院名称专业名称层次学制授予学位名称备注智能制造学院电气工程及其自动化本科四年工学自动化本科四年工学电子信息工程本科四年工学机械设计制造及其自动化本科四年工学机械电子工程本科四年工学机器人工程本科四年工学交通与汽车工程学院车辆工程本科四年工学交通设备与控制工程本科四年工学经管学院工商管理本科四年管理学会计学本科四年管理学物流管理本科四年管理学市场营销本科四年管理学财务管理本科四年管理学国际经济与贸易本科四年经济学生化学院化学工程与工艺本科四工学生物工程本科四工学环境工程本科四工学园艺本科四农学数学与计算机学院计算机科学与技术本科四年工学软件工程本科四年工学网络工程本科四年工学信息与计算科学本科四年理学数据科学与大数据技术本科四年工学土建学院土木工程本科四年工学工程管理本科四年工学测绘工程本科四年工学建筑学本科五年工学城乡规划本科五年工学医学院临床医学本科五年医学钒钛学院冶金工程本科四年工学材料科学与工程本科四年工学材料成型及控制工程本科四年工学新能源科学与工程本科四年工学新能源材料与器件本科四年工学采矿工程本科四年工学艺术学院视觉传达设计本科四年艺术学环境设计本科四年艺术学服装与服饰设计本科四年艺术学产品设计本科四年艺术学数字媒体艺术本科四年艺术学康养学院护理学本科四年理学健康服务与管理本科四年管理学新专业外国语学院英语本科四年文学商务英语本科四年文学翻译本科四年文学人文社科学院法学本科四年法学旅游管理本科四年管理学汉语言文学本科四年文学秘书学本科四年文学

备注：具体招生专业以各省教育厅、考试院公布的为准！

攀枝花学院2020年专科拟招生专业

学院名称

专业名称

层次

学制

备注

交通与汽车工程学院

汽车电子技术

专科

三年

艺术学院

雕刻艺术设计

专科

三年

康养学院

护理

专科

三年

拟含招对口高职

助产

专科

三年

拟含招对口高职

人文社科学院

学前教育

专科

三年

备注：具体招生专业以各省教育厅、考试院公布的为准！

四、2019年各批次调档情况

2019年各批次调档情况省份层次科类原计划执行计划执行调档比例调档线高出省控线较去年备注全国四川本科一批次理科100100100%103省控线：547调档线：557本科二批次文科319319100%425省控线：472调档线：514理科19401940100%462省控线：459调档线：505专科批次文科7186100%31717省控线：150调档线：467理科6680100%2955省控线：150调档线：445对口高职本科5050100%2919年首次本科招生省控线：479调档线：508专科2525100%286156省控线：140调档线：426艺术本科批不分文理144144100%378省控线：200调档线：237艺术专科批不分文理3030100%746省控线：165调档线：239省外本科文科105105100%各省不一样本科理科159159100%各省不一样本科艺术2626100%各省不一样备注：具体各省各专业近几年录取详情请查询攀枝花学院招生信息网http://zswpzhucn

热忱欢迎广大有为青年学子报考攀枝花学院！

学校网址：http://wwwpzhucn

咨询电话：（0812）3370868 5712507

招生信息网：http://zswpzhucn

学校地址：四川省攀枝花市东区机场路10号

枝花学院招生手机网站

攀枝花学院招生公众号

感情危机应该是每个在恋爱中人的最害怕面对的事情，可遇到事情必须要解决，不然只会越堆越多，到最后一发不可收拾。没有谁的恋爱是可以一帆风顺的，小事情的摩擦在一定程度上可以让两个人的感情更细腻，对彼此更加的了解。所以遇到感情危机不要害怕，把它当成一个小问题去解决，结果总归会有出其不意的惊喜。

爱情很难分出对与错，相互理解和包容，才算是对爱情最大的尊重。爱情最害怕的就是两个态度伤心的人互不相让，最后的结果就是语出伤人最后谁也不愿意低头服软，这种情况很多次出现在我和吴先生的感情中，因为两个人小时候都有同样的情感缺失，所有大家面对爱情的时候不能够现在对方的角度上思考问题，据理力争的同时选择用最狠毒的话语让对方明白自己想要的是什么，没想到日积月累换来的依旧是歇斯底里的矛盾，最后两人不得不分道扬镳，痛苦都是对方给的，感情危机没处理好都会是这个下场，而我和吴先生明明都明白这个道理，却最终都把对方越推越远。

最简单的幸福其实就是你说了我尽最大的可能去做，最深的伤痛同样是。面对这种情况我们最好的当时就是让彼此都冷静下来，因为在愤怒中争吵会激发出更多的不理智，选择停止才最明智。事情发生后其实我们每个人都会对自己的所作所为有一个简单的反省，可能会后悔，也可能不会，但一定可以意识到对方的感受，这个时候想要矛盾进一步激化几乎不可能。

所以感情中不必逞强，只有够冷静愿意与对方沟通才会给自己和对方更长久的爱。如果此刻的你也遇到了棘手的情感危机还请不要放弃，多给对方一点时间，共同把事情解决好，毕竟两个人相知相爱不容易，好好珍惜对方才我们我们应该做的事情。

情感危机可采用以下办法：

1、遇到感情危机以不变应万变。面对情感危机，我们要学会以不变应万变，当你生气的时候可以回想那些相爱的的甜蜜，那些面对困难的日子，想办法让自己冷静下来，这才是以不变应万变的方法。

2、提升相处新鲜感。情侣们相处久了，自然而然就会产生审美疲劳，那么我们应该时不时地玩点小花样来提升相处新鲜感以免开始厌倦对方。而感情比较容易走下坡的情侣更是要注意不断的为感情注入新鲜元素，这样才能有效增加彼此相处的新鲜感，从而更好的处理感情危机。

3、学会相互原谅。越是相爱就越要学会包容对方，处理感情危机的最好方法就是学会相互原谅，要记得不是原则的事情就不要太计较，那么爱对方，为什么还要诸多计较呢倘若你遇到这一类型的情感危机，必须要先学会宽容和原谅对方，再自我反思，最后找出根本原因，这才是处理感情危机的最好方法。

任何一个感情既然要分开，那两个人一定是积累了很多负面低能量。那么一方面就是从积累的这个负能量入手，另一方面就是负能量，怎么爆发出来，一定有一个爆发点，从爆发点入手，一个就是治标另一个是治本。应该更多了解男性的行为方式用男性的角度去着手治标和治本。对于女性来说，你们对分手的感情爆发点你一定是能感知到的。甚至这些你比男性都要心知肚明，但是作为女性有可能在这个过程当中，希望男性更多的去了解自己关怀自己包容自己，所以很多时候女生会不在乎难受的感受还去表现自己的想法和状态，也就是男性常会说一个女生比较作的一个说法。

但实际上其实男性并不了解的是作为女生的这些行为，很多时候他是想表现或者说是想去测试这个男生有没有够爱自己。很多时候男性他会有“洞穴”思维，当她遇到一个很无奈的事情，或者说当他的情感处于一个低谷的时候。他是没有办法站在女性的角度去包容女生，甚至说去关怀这个女人的，而这个时候，如果女人也出现一个低谷，那么很无奈的事情就是两个人都在低谷，那这个时候你也包容不了我，我也不容不了你。

那么说白了更多需要的是两个人，独立自主的调整。一定要达成一些共识，就是当对方的一些状态不好的时候，或者你不在状态的时候，那么马上就应该告诉对方。这个时候，要让自己冷静一下儿我自己呆一会儿，或者说我现在好想有人陪我聊天，那这样一个状态，要达成一个共识人都是感性的动物，在沟通过程当中，不要大声不要说各种夸张的肢体语言，女人要注意不要太夸张，不要把事情说得非常的夸张。男生要注意自己的肢体动作不要太过于严厉，不要把沟通变成吵架。