例假量少是什么原因

女性每个月来月经，是身体健康的表现，月经推迟，月经量少，都说明在健康上出现了状况。那么例假量少是什么原因呢？下面一起来了解一下吧。

例假量少是什么原因

1卵巢发育

女性卵巢异常，就会使雌、孕激素水平降低，溶酶体复合物的产出也会减少，出血量就少，而且经期时间也比较短。

2精神环境的改变

精神高度紧张、压力加大等突发性或长久性精神状态也有可能导致女性雌激素分泌失调，表现为月经量少。女性平时应该劳逸结合、放松心情，保持健康的心态。

3反 复做流产手术

做人工流产手术时，子宫会受到损害，如果反复做流产手术，子宫更难以忍受，容易月经太小。术后月经量变少，自己可以再去医院复查，详细了解子宫情况，帮助子宫恢复。

4营养不良

现代很多女性都是于瘦为美，而采用了过度节食的极端方式进行减肥，造成了无法能够获得足够的营养摄取，就造成女性的营养不足，从而导致女性月经的量会越来越少。

5先天性子宫发育不良

子宫是女性最重要的生殖器官之一，一旦子宫出现问题不但对怀孕有影响，也会导致女性经血量减少。一部分女性由于先天性子宫发育不良，因而在每次来月经的时候只有很少量的子宫内膜的掉落，所以月经量就相对少。

6激素分泌异常

雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。

7无排卵性月经

无排卵的女性也会来月经，医学上成为无排卵月经。这与正常月经不一样，属于功能性子宫出血的范畴。这种月经的特点是时间不规律，血量很少。

　月经期间，其实很多出现的问题都是防不胜防的。像大家知道的，可能情绪不佳会引起月经不正常的情况出现；可能生活作息不规律，经常熬夜会引起月经不正常的情况出现；可能日常饮食不注意，滥饮滥喝会引起月经不正常的情况出现；还有可能是因为长时间爱喝凉的东西会引起月经不正常的情况出现。但是大家是否听说过太瘦会不会影响月经吗？下面一起来看看吧。

太瘦会不会影响月经吗

　几乎所有的女人都热衷于减肥，即便已经非常苗条了，但还是热衷于减肥。然而，女性的体型与月经有着很大的关系，太胖，或是太瘦的女性，都会影响月经，导致闭经的发生。

　太瘦的女性，体脂含量较低，进而影响到中枢神经系统中的下丘脑功能，而下丘脑对女性的内分泌、月经、生育都是一个至关重要的器官。

　下丘脑通过释放促性腺激素释放激素发送“指令”给垂体，再经由垂体释放促性腺激素给卵巢来调控月经。看上去虽然很简单，但背后却牵扯着很多联系，这项“工作”的完成是需要物质来支持的。

　这些激素本身的主要组分都是以糖、蛋白为主，长时间有意识，并且过分的通过节食达到减肥目的人，会由于长期营养摄入不足，令下丘脑、垂体缺少营养，长时间处于一直超负荷运载的状态，慢慢地就会令其出现功能性萎缩，相应的激素分泌减少，不能足以让卵巢促进子宫内膜增生和剥脱，自然就会出现月经量少，甚至闭经的问题，同时，还可能存在皮肤衰老、骨质疏松、阴道干涩等问题。

　长时间节食，胃容量会慢慢变小，吃胖些也不是一次就能搞定的事情，可以渐进式增加食量，以少吃多餐的方式来增加每天摄入的食物总量，养成良好的饮食习惯，定时定量，细嚼慢咽，这样不仅营养有了，而且相对不容易长胖。

　身体摄入的营养已经跟不上需求，自然会出现各种各样的毛病。采用均衡饮食方法对强健身体机能，调理月经有着重要的作用。不要过分追求瘦，要摄入足够蛋白质、碳水化合物，如鸡蛋、肉类、面食、米饭等，同时，多吃新鲜蔬菜和水果，膳食应丰富多样。

　太瘦体质虚弱的女性，可以经常煲一些营养汤水来补补身体，可以每周末喝一次补气血的汤水，如红枣乌鸡汤，土鸡汤，羊肉汤，阿胶红枣粥等等，对气血调理有益。

　经常熬夜的人身材容易走极端，要么过于胖，要么过于瘦，而且很容易造成机能失调，可致女性朋友出现月经不调的问题。保证规律的作息时间，最多不能超过每晚11点入睡。

　有氧运动本身是好事儿，可以促进机体的新陈代谢，增强体质，对调理月经，抵抗疾病等方面有着很重要的意义，锻炼的时候一定要把握住度，过度运动当心也会引起闭经的发生。

为什么太瘦不容易怀孕

　健康的成年女性,其体内脂肪的含量约占全身体重的25%～30%。女性要维持正常的月经、怀孕和哺乳等生理功能,其体内的脂肪含量必须达到体重的22%以上。这是因为脂肪组织的多少与女性体内雌激素的代谢密切相关。

　减肥的姑娘们,将“脂肪”视为天敌,不择手段地消灭它们,导致体内的脂肪组织过少,降低其体内的雌激素水平,从而影响其月经的来潮和生育功能。

　所以,太瘦的人雌激素水平容易低下,不容易受孕。此外,过于骨感的女性容易营养不良,子宫内膜就像一片贫瘠的土壤,受精卵很难着床。

月经对女性来说非常的重用，既能够促进血液循环，还能加快新陈代谢，有助于身体排毒。影响月经的持续时间以及量的因素非常的多，对于出现月经量少的情况是需要综合考虑的。那么，女性月经量越来越少是什么原因呢请现在跟着小编一起来看看答案。

女性月经量越来越少是什么原因

1、流产

生活中，如果女性的月经长期处于比较少的状态，那么很有可能是由于流产所导致的。通常我们采用的流产方法都是手术流产或者是药流，这两种方法都容易对子宫产生一定的影响，从而导致我们的身体出现各种各样的问题，而经量少就是最明显的特征之一。所以说你现在生活中一定要学会保护好自己，尤其是保护好自己的身体，避免受到，不必要的伤害。

2、宫腔感染

日常生活中，如果女性出现了月经量过少的情况，那么很有可能是由于宫腔感染情况所引起的。如果经常做一些宫腔或者是宫颈手术的话。那么就很容易导致，身体出现宫腔感染的现象。这时候就很容易患上妇科疾病，导致宫腔出现异常情况，所以当宫腔感染的时候，就很容易导致月经量少，所以应及时做好治疗的措施。

3、精神压力

如果一个女人在日常生活中压力总是特别大的时候，那么远，未出现月经量比较少的情况，特别是在学习或者是工作的过程中，一定要懂得劳逸结合，这样才更有利于身体健康。而且女人长期处于压力大的情况下，势必会导致体内的内分泌出现紊乱，这样对于女性的健康也会造成一定的影响。

5、不当的减肥

最近很多女性都以瘦为美，所以很多女性处于一个减肥的状态，如果女的偏瘦的话，很容易导致身体健康，出现一定的问题，而且有些女性在减肥的时候，大多选择节食减肥，这样势必会导致体内的营养成分不充足，这样就容易影响到女性的身体健康。而且如果进行长时间减肥的话，很容易导致女性的月经恩令过少，对于子宫的伤害也是，很大的，所以女性不想要减肥，一定要坚持科学减肥，切不可过度节食减肥!

什么原因会导致月经推迟一个月半

一、怀孕导致月经推迟。对于有过性行为的女性来说，月经推迟一个月就要注意是不是怀孕了，怀孕会导致月经推迟。

二、长期服用药物导致月经推迟。药物有很大的副作用，如果长期服用会导致月经推迟一个月甚至更久，像避孕药如果长期服用的话就会导致内分泌失调，造成月经延期。

三、甲状腺功能异常导致月经推迟。甲状腺功能出现异常，往往会使女性月经量减少，甚至闭经。

四、疾病导致月经推迟。疾病会导致月经推迟，如果月经推迟一个月还没来的话最好去医院做下检查，

五、天气、饮食、情绪、身体状况等都是影响女性周期的因素。