微胖身材，腿粗屁股大怎么穿显瘦？

微胖身材的女性，给人一种肉肉的感觉，性感又不失可爱。但是如果加上屁股粗大的话，可能就比较难搭配衣服了，因为穿不好会让你的胯显得特别宽大，加上微胖身材，就会觉得你很胖，到处都是肉，有种脚重头轻的感觉。所以这类女生的话，建议穿高腰裤搭配T恤，然后扎腰，就会显得你的身材比例很不错。也可以选择穿长裙，腰间加个腰带，看起来也特别显瘦。

不少小仙女哭诉：“微胖身材可咋整”、“腿粗要怎么搭配衣服啊"等等。所以今天我们一起来看看腿粗屁股大到底怎么穿才最显瘦。上半身比较纤瘦，大腿肥胖屁股大这种，就是典型的梨型身材。这种身材也是亚洲人比较常见的，一般是下半身比较肥胖，穿衣搭配只能靠遮。

第一，你可以选择露肩长裙，真的超级超级显瘦。有些女生手臂很粗，有拜拜肉，那么就挑一字肩的裙子，带一点荷叶边这样可以真正的遮肉，120斤左右的姑娘胖不到哪里去，这种程度的遮肉就够了，长裙的款式把粗粗的大腿和大屁股也给遮住了。

第二，你可以选择衬衫裙衣。我觉得130斤的都是可以穿的，因为真的很显瘦，比露肩的裙子还要夸张，穿上立马就能显瘦呢，衬衫本身就是一种很显瘦的版，领口和肩膀这个地方比较有线条感，所以会让人瘦一点，效果和穿西装差不多，同样的显瘦原理，腰部记得围一个小小的腰带，让自己的腰线明显一点。

第三，不要穿短外套和紧身裤。短外套的长度必然是会暴露你下半身的缺陷，尤其是搭配紧身裤的时候，更是将你腿粗和屁股大的缺点暴露无遗。紧身裤对于那些腿粗的女生来说简直就是灾难，将你不完美的腿部曲线展现的一览无遗，所以千万不要碰。

第四，穿高跟鞋。高跟鞋可以从视觉上增高你的身高，拉长腿部线条，让别人的注意力都在你的鞋上，扬长避短，忽略你腿粗和屁股大的缺点。所以，以上这些如果你觉得适合你自己，那么就按照这几种方法来搭配吧。

在日常生活中，我总是会看到一些姐妹因为自己的体重偏高而苦恼。那么微胖界的女孩儿们到底应该如何搭配才能显瘦呢？在此我来分享一些我的观点，希望对大家有用。

1、根据身材选择衣服。有些女生是胖小腿，那么选择长裤或者长裙是最好的。如果是腰部显胖，那么就选择高腰线或宽的上衣、如果是胸大的女生，那就最好选择V领上衣。

2、在穿搭中加件外套。手臂比较粗的女孩穿连衣裙时，就会显得整个人很壮实。最好加件外套，这种叠穿的方式不仅适合微凉的初秋，还能遮住手臂上的肥肉。

3、上浅下深的搭配。微胖女生的下衣尽量选择深色系，而上衣选择浅色系。而且上浅下深的搭配方案，也有助于打造顺色的穿搭方案，使得搭配造型更加的有层次感。

4、上松下紧、上紧下松。上半身胖，下半身瘦，那上半身就可以适当的选择宽松版型的衣服，下半身选择修身款式的衣服，一松一紧的搭配到一起，更有显瘦的效果。同理上紧下松适合下半身胖的女生。

5、卡其色棉服、浅卡色毛衣、灯芯绒阔腿裤、卡其色毛绒包包、白色休闲小鞋，大家可以按照这个样的搭配来买衣服，超级无敌巨显瘦。真的是谁穿谁好看。就算是一百三十斤，也能穿出100斤的感觉。希望姐妹们都能像个瘦瘦的小女孩儿。

6、对于衬衫。不要选太贴身的衬衫，也不要选择花颜色的衣服。最好也不要选择板式过大或过长的衬衫。我更推荐姐妹们选择略宽松，但是肩线合适的衬衫。接线盒式的衬衫，无论是单穿还是叠穿都很棒。

我的分享到这里就结束啦，快快把这些穿搭技巧拿走，秒变迷人小公主！希望这些分享对大家有帮助。

上宽下窄，外露小腿线条更显瘦

一般来说，小腿和脚腕是全部身型更为苗条的位置，因此针对胖女生而言，尤其是肚子肉肉较多的梨型身材来讲，挑选上宽下窄的搭配，注重小腿的修长感，会令人看上去较为纤美一些。

矮个子女生可以试着长外套+女靴的组成，比较宽松的直筒型外衣不但干脆利落藏肉与此同时才可以具有一个竖向变长线条的线条，搭配高跟鞋女靴十分简洁不拖拉。而烟管款式的女靴一样也可以将脚裸装饰得恰如其分，让腿看上去很是苗条笔挺。

长线条+长线条，打造出竖向拓宽感

长线条的服饰经常会在视觉效果上做到变长身型的实际效果，针对胖女生而言运用长线条与长线条的服饰开展搭配，当然就能做到显瘦的目地

直筒型长大衣与直筒西裤的搭配都属于较为干净利索的品类，上半身以后会较为干脆利落得当，藏肉的并且也很有简洁上下班韵味，平常工作那样穿会比较适合，朋友见了都夸显瘦漂亮。

外深内浅，集中化视野

较亮的颜色总是能在第一时间把握住大家目光，因此将浅亮的颜色放到里边当做搭配，外面运用深棕色比较宽松服饰开展遮盖抵御，就仿佛给身型打黑影一般，当然就很显瘦了。

深棕色长大衣与浅色系搭配的组成相对性更沉稳一些，合适一些较为严肃认真认真细致的自然环境当中，例如像企业或是邀约顾客等都很适合，给人一种大大方方的实际效果。

多穿质感的褶皱衣服裤子

有时，微胖女孩遒劲有力的穿衣服，不但看起来双板乏味，也是让总体搭配看起没什么时尚潮流感，假如这时大家多引入一些质感的搭配，引入皱褶原素、抽褶元素等，让单一款式越来越有质感，那麼针对微胖女孩而言，从视觉效果大数据可视化，它便能遮肉显瘦。

衣服款式尽可能选简洁款

做为一位胖女孩儿，穿衣服搭配除开要明白取长补短以外，在选择衣服款式的情况下，也尽可能要选用简洁款，终究，相比花里胡哨款的耐看，简洁基本单色款的品类，更强穿，也可以使你穿得更瘦！

同色收敛性显瘦

坚信许多MM都是会在搭配上防止大规模同色，可是你一定不晓得，同色搭配才更显瘦的规律，它的基本原理便是，在视觉效果上竖行的同色更畅顺，并没有其它色彩的阻拦，便会有纸片人一样的显瘦实际效果啦。

从上面我们可以比照得到，一样的身型，一样的搭配，同色系的搭配会比并不是同色系的搭配，在视觉效果上面有更快的显瘦实际效果。

在穿搭上是很有技巧的，关键是根据自己的身材特点和喜欢的风格来搭配。很多人的身材并不是她们想要的样子，有的人上半身很胖，有的人下半身很胖，穿对衣服的话下，可以遮住身材的缺陷，看起来也比较有美感。

都说黑色显瘦，那么胖胖的女生选择黑色是不错的选择。黑色可以在视觉上看起来瘦，看起来也性感一些。不要穿那种颜色太浅的衣服，就比如说白色，真的是很显身材的，上半身胖的人最好还是不要尝试白色。

最好是不要穿紧身的衣服，上半身就应该穿得宽松一点。紧身会让上半身胖的缺陷显露出来，反正看着是很尴尬的，尤其是那些有水桶腰的人，有赘肉的人群。在生活中，就经常看到那些有啤酒肚的男人，他们还非常喜欢穿那种紧身的白衬衫感觉衬衫都要爆炸一样。尽量穿深色宽松的衣服吧，可以选择卫衣或者是大T，而下半身就可以随心所欲了，因为下半身不胖，可以选择那种露腿的短裤或者是裙子。

黑色连衣裙真的是非常不错的选择。因为连衣裙还可以遮住大肚子和腰上一圈圈的肥肉，加上黑色本来就超级显气质。最为一个女生，要好好管理自己的身材和颜值啊，上半身胖的话，可以做一些专门的运动，总之就是管住自己的嘴巴，迈开腿，不要一整天都待在家里面，适当地出去运动运动，有利于身心健康。

微胖女生夏天如何露肉显瘦

穿搭公式——有肚腩

√穿搭首选：

胸部往下收紧再放松的

款，在隐约露肉的同时

，又能很好遮盖肚子上

的肉。

×避雷：

短款露肚子的款，会使

肚子的肉挤成一圈，暴

露缺点。

穿搭公式——个矮小腿粗

√穿搭首选：

喇叭裤，正好在小腿

位置扩展出去，九分

长度露出脚踝，显高

显瘦。

×避雷：

五分裤，是小腿粗的

灾难单品，特别是不

高的女生，更加压个子。

穿搭公式——背厚

√后背小面积镂空

穿搭首选：

选择适当的镂空设计

既能展现心机小性感

，还能很好的在视觉

上起到瘦背作用。

×后背大面积镂空

避雷：

大面积露背+紧身，会

使厚背女生显得虎背

熊腰。

穿搭公式——大胸

√V领上衣

穿搭首选：

V领、U领、小方领，

面料选择轻薄，但有

挺括度的。

×大方领上衣

避雷：

超大低领结构+裹身横

向结构版型，以及避免

视觉膨胀的图案，如格

纹、波点等。

穿搭公式——宽厚肩

√单边露肩

穿搭首选：

单边露肩，在视觉上

有透气感，露肉的同

时还显瘦。

×一字肩

避雷：

一字肩，没有任何视

觉遮挡，将整个问题

位置暴露无遗。

穿搭公式——手臂粗

√带袖一字肩

穿搭首选：

可选宽松挖肩设计，

或有袖一字肩款，巧

妙利用袖子遮盖手臂

拜拜肉。

×吊带背心

避雷：

避免整个胳膊手臂在

外面，缺点暴露无遗

穿搭公式——无腰身

√穿搭首选：

选择两侧挖空设计，

小心机在视觉上营造

腰线。

×避雷：

腰部一圈位置露出，

正面没有腰线，即使

再瘦也会显腰粗。

穿搭公式——大腿粗

√穿搭首选：

裙长在膝盖下，前开叉

的茶歇裙，若隐若现的

效果可以遮盖大腿粗的

缺点，同时营造高挑效果。

×避雷：

吊带紧身款+鱼尾裙摆

，将整个大腿位置曲线

暴露，同时鱼尾版型会

将整个视觉往下压。

胖人忌讳穿浅色的衣服。身材偏胖的人可以选择黑色，灰色，墨绿色或者深蓝色的衣服。黑色和白色是最不过时的经典色，对比来看，黑色比白色更容易显瘦。黑色在色调划分上属于冷色调，证明冷色调比暖色调更能带给人收缩的效果。

其它穿衣搭配：

皮肤黄的人适合穿原白色、大红色、淡粉色、橘粉色、橘色、姜**、墨绿色的衣服。

1、原白色

所谓的原白色，或者说米白色，不是那种带点荧光的本白，而是那种介于浅驼色和白色之间的颜色，带有一点点淡淡的黄。暖黄皮穿这种原白会比较显气质。而穿本白就会显得皮肤更加暗沉、发黄。

2、大红色

强烈强烈推荐黄皮mm们多穿大红色的衣服，不管你是浅暖黄皮还是深暖黄皮，大红色都可以轻松hold住，显得整个人又美又有气质。这里这里说的大红色包括酒红色、梨红色、正红色等。

3、淡粉色，橘粉色

很多人的观念里，黄皮是不适合粉色衣服的。其实这种观念大错特错了。暖黄皮也可以把粉色穿得很好看，不过要注意不要穿那种色调太重的西瓜粉，应以淡淡的粉色为主，或是那种偏橘调的粉色，会衬得人比较有气质、有气色。

4、橘色、姜**

暖黄皮穿色调鲜艳但是饱和度低的橘色和姜**也非常显气质，但是切忌穿亮度、饱和度高的柠檬黄，会显得人肤色更黄或更黑。

5、墨绿色

墨绿色是非常典型的冷色调颜色，和冷黄皮的冷调是非常相衬的。墨绿色的连衣裙和小礼服不仅衬得冷黄皮气色超好，也非常高级显气质，是冷黄皮一个不错的选择。

胖人搭配衣服技巧有：深色比浅色好、宽松款式比紧身款式、V领比圆领更显瘦、大腿粗的选A字裙、上下同色等等。

1、深色比浅色好

胖的人在穿搭时尽量穿深色，因为深色的光线反射率更低，边际视觉上会收窄，起到显瘦的效果，这也就是人们常说的穿黑色显瘦。

2、宽松款式比紧身款式好

胖的人不要穿紧身类或修身类的衣服裤子，因为它们会把你的缺点完全暴露下来。你可以选择修身设计，带有腰带的宽松连衣裙，既优雅又藏肉。

3、V领比圆领更显瘦

胖人的脸型都是比较大的，所以夏天穿衣尽量避开圆领或者高领上衣，选择一款V领上衣，这样V领有纵向延伸的视觉感，可以让你的脸显小，同时还能展现你的优美锁骨。

4、大腿粗的选A字裙

这种裙子可以说是腿粗妹子的福音，其裙子长度和收腰的设计刚好可以遮住大腿肥肉，同时还能提升腰线，起到显高显瘦的作用。

5、上下同色一样能显瘦

上下同色而言对胖子是特别管用的穿法，也不用费更多的心思去打扮，简单易行，可以现学现用，而且这种招数是屡试不爽的。即便是像蕾哈娜这样的体型穿着同色系的服饰也是相当具有显瘦功力。