我爱吃醋,麻辣烫,玩手机,这些对人身体消瘦有关系吗

身体亚健康!吃得多与少，都会消瘦。建议你去医院内分泌专科咨询医生，他们能给你很好的建议以及比较明白的诊疗，至于做什么检查，就是看你的经济能力，如果你经济能力强，可以比较全面，如果一般，专科医生可以给你做针对性检查。

一般二甲医院以上的医生可以给你一个比较好的回答，三甲的医院可以给你一个比较全面的资料与建议。

并不是这样的，因为玩手机已经成了我们生活中的一部分，很多人离开了手机就会变得不习惯。甚至觉得生活很无聊，无聊的时候时候他们更想玩手机，不会顾及自己的体型是怎么样的。在玩手机的过程中，很多人都想躺着或者是坐着玩手机，长时间的不运动确实会导致人体的肥胖。而且眼睛的视力也会下降，但是社会在进步，时代在进步，手机似乎已经成为了我们生活中的一部分，成为了我们身体的一部分。现在用手机可以办好多事情，可以不带钱包，给人们的生活带来了极大的便利，还能给人们带了很多的娱乐。即使长时间玩手机可能导致肥胖，我觉得不能消减人们玩手机的欲望。除了工作时间，人们只要一放下手头里面的工作，就会立马查看手机，看看有没有人找自己或者是有其他的用途，现在的科技也比较发达，有一个手机就能完成生活中很多的事情。如果那些真正想减肥的人，他们也是会花时间去运动的，这样就能减少玩手机的时间，不过这一项研究对于大家来说，大家还真是不会太在意的，也只是一时关注。现在这个社会跟以前不一样了，以前人们闲暇时间就会坐下来聊天，谈话。现在的人，一闲下来就是手机，很少有事情能够跟朋友或者是家人面对面的聊天。即使我变得很胖，我对手机已经上瘾了，不能打消我对玩手机的欲望。现在在家里面玩手机的时候，大家也可以做点运动，这样也不会觉得运动很枯燥乏味。

吃饭时用手机上网，首先会分散注意力，影响食欲；其次会影响胃酸的分泌及胰腺各种酶的分泌，导致食物不能被充分消化。

以前我们常说吃饭时看电视对消化不好，而用手机更不好，因为手机屏幕小，需要更多的注意力，而且对眼睛也有伤害。 ，现在年轻人肠胃毛病多与用手机有关系。

吃饭时专心吃饭，减少外部干扰。除不看电视、不用手机外，交谈也不宜过多。 肠胃需要保养，一些坏习惯可能短时间看不出危害，但等到毛病出现时，说明情况已很严重了，治疗就不那么容易了。

减肥期间不建议长时间看屏幕，日常花太多时间在智能手机的人们更容易肥胖。调查中26%的超重者和46%的肥胖者每天花在手机上的时间均超过了5小时。与其他人群相比，每天使用手机超过5个小时的人们患肥胖症的风险增加了43%。

玩手机的其他危害

1、下巴变形、长皱纹

过度使用手机会导致下巴轮廓变形。年龄增长，皮肤弹性下降，花数小时低头看手机，都会增加下巴皮肤的下垂。所以，各位爱美的女性不想变成“双下巴”，就要克制自己使用手机的频率和时间了。

2、挤压脊柱

很多人用手机时脑袋及身体会前倾，这导致脊柱顶部的神经受挤压，头痛、脖颈僵硬、疲惫的感觉在所难免。

3、诱发皮疹

通话时，手机屏幕会变烫，加之手机上细菌数量众多，可能会诱发皮疹。

4、伤及听力

很多耳机并不能与耳朵匹配，会漏音，所以用户习惯调高音量。久而久之，噪音诱导的听力损伤就产生了。

5、干扰睡眠

笔记本和手机易发出干扰人体睡眠荷尔蒙“褪黑激素”的光线。

6、影响社交

过度依赖手机等科技设备，对身边人的忽视程度就越严重。在网络上活跃的人，现实中反而更孤独。

7、损伤视力

研究显示，现代人平均每人每天看150次手机，长时间盯着手机会导致眼睛干涩，进而诱发炎症和感染。喜欢玩手机的孩子患近视的风险高，成年人也会因此过早戴上老花镜。

“边吃边看”对脾胃有伤害

吃饭时，消化器官运送、消化食物需要血液供应，如果边吃饭边看视频，大脑活动需要消耗血液，会减少消化器官获得的血液和能量，影响食物的消化和吸收。

注意力都在视频上时，无法专心地细嚼慢咽，囫囵吞下，吃两口就停，时间长了饭菜也会变凉，食物难以消化吸收。

边吃边看会使大脑处于兴奋状态，对肠胃蠕动有一定的抑制作用，消化液分泌减少，影响食物的消化和营养的吸收。

消化功能受影响有哪些表现？

长期“边吃边看”会使消化功能紊乱、下降，这时，早饱、胃胀、嗳气、食欲下降、营养不良、消瘦等各种消化不良的症状就不请自到了。

“适其寒温，调其饮食”是脾胃保健的原则，调饮食不仅是食物内容的选择，更重要的是遵循进食的各种规律，不早不晚，不快不慢，不多不少，不分心，不挑剔，才能保“胃”健康，使“后天之本”得以巩固。

“边吃边看”还有哪些坏影响

一心二用常常会导致吃饭分神，把大块或不能消化的东西吞了进去。人说最痛苦莫过于如骨鲠喉，卡鱼刺后可以自己缓解的都算轻症，严重者甚至刺穿食道血管，出现生命危险。

但病来容易，病去难，因为长期不规律、一心二用的饮食，导致消化功能的紊乱，需要更多的时间调理。这时，就得有耐心地改掉不良习惯，好好吃饭。