上半身胖的女生该如何穿搭显瘦？

在穿搭上是很有技巧的，关键是根据自己的身材特点和喜欢的风格来搭配。很多人的身材并不是她们想要的样子，有的人上半身很胖，有的人下半身很胖，穿对衣服的话下，可以遮住身材的缺陷，看起来也比较有美感。

都说黑色显瘦，那么胖胖的女生选择黑色是不错的选择。黑色可以在视觉上看起来瘦，看起来也性感一些。不要穿那种颜色太浅的衣服，就比如说白色，真的是很显身材的，上半身胖的人最好还是不要尝试白色。

最好是不要穿紧身的衣服，上半身就应该穿得宽松一点。紧身会让上半身胖的缺陷显露出来，反正看着是很尴尬的，尤其是那些有水桶腰的人，有赘肉的人群。在生活中，就经常看到那些有啤酒肚的男人，他们还非常喜欢穿那种紧身的白衬衫感觉衬衫都要爆炸一样。尽量穿深色宽松的衣服吧，可以选择卫衣或者是大T，而下半身就可以随心所欲了，因为下半身不胖，可以选择那种露腿的短裤或者是裙子。

黑色连衣裙真的是非常不错的选择。因为连衣裙还可以遮住大肚子和腰上一圈圈的肥肉，加上黑色本来就超级显气质。最为一个女生，要好好管理自己的身材和颜值啊，上半身胖的话，可以做一些专门的运动，总之就是管住自己的嘴巴，迈开腿，不要一整天都待在家里面，适当地出去运动运动，有利于身心健康。

1遮住自己的缺点，如果美眉们胳膊胖就可以选择泡泡袖或者宽松的袖子的衣服。如果腰上有赘肉就可以选择下摆蓬蓬的上衣而不是紧身的衣服。如果小腿粗尽量选择直筒的裤子而不要选择小脚裤。就这样尽量避开自己的缺点，穿衣服的时候自然美美的。

2颜色要选对，大家都知道深色显瘦，所以胖美眉们穿衣服的时候就要多挑一些深颜色的衣服或者裤子哦，尽量避开白色**这样的浅颜色，会让自己的整体效果瘦上好几倍呢。

3选择合适高度的鞋子，胖美眉们有时候腿有些粗变不敢尝试高跟鞋，这是错误的想法。在穿衣服的时候一双对的高跟鞋会把人整体感觉拉长好多，会把女生们的腿变长，腿变长了体重不变，看起来自然就瘦了。所以要选择合适高度的高跟鞋，不要太高也不要太矮，选择适合自己最能拉长腿部线条的高度。

4选一条适合自己的裙子，每个女生衣橱里都应该有一条长裙，胖女生更要有这样一条裙子。裙子会把自己的腿部全都遮住，如果美眉们腰很细那就是福利啦。穿起长裙把最瘦的地方露出来，胖的地方遮住，这样完全就是一个瘦瘦的女生。

现在的社会很多人都在意自己的穿着，不管是男人还是女人，都想自己变得特别时尚，女孩子们一般都会搭配自己，可是男孩子们就会烦恼，因为搭配对于他们来说会是一件非常困难的事情，那么下面给大家推荐一些微胖男孩子的穿搭，让你也会显得特别帅气。一：款式的选择

我们在选择款式的时候，一定要选择一些宽松型的，宽松的设计可以很好遮盖住身体比较胖的部位，会让你非常显瘦，如果你选择的款式过紧，会让你显得更加肥胖，因为会把你身体的肥肉都给勒出来，男孩子们一般都是喜欢穿T恤，所以说你可以选择一些宽松型的T恤去搭配，这样你就会特别时尚。

二：颜色的选择

很多男孩子在选择颜色的时候一点都不注意，其实想要自己显瘦，那么就选择一些纯色系去搭配自己，纯色系会让我们非常显瘦，尤其是那些深色系，会让你显得更加成熟稳重，使得你男人的魅力都给彰显出来，所以说我们选择颜色的时候一定要注意，只要颜色选择好了，那么我们就会变得更加显瘦更加时尚。

三：花纹的选择

很多男孩子在选择花纹的时候都是比较佛系，其实这样的想法是不对的，在选择花纹的时候，我们可以选择一些竖型条纹去搭配自己，这样会让自己显瘦显高，因为竖型条纹有着塑形所用，会让人显得特别瘦，如果选择横型条纹的时候。就会让你更加显胖，而且还会显矮，所以说条纹的选择是非常重要。

以上就是一些微胖男孩子在穿搭时需要注意的细节，只要我们学会了穿搭，那么我们也会变得特别时尚，而且还会特别显瘦，你就会变长女人心中的男神。

无论体重如何，每个人都应该以自信和舒适为出发点来选择穿着和打扮。以下是一些建议，可以帮助体重较重的女生在穿着打扮上显得瘦又时尚：

寻找适合自己的合身款式：选择合身的衣服可以展现出身体的曲线，避免过大或过小的尺码。避免过于紧身或过于宽松的服装，选择合适的剪裁能够突出身体的优点。

强调身体的垂直线条：选择具有垂直线条的服装可以营造出修长的视觉效果。例如，选择单色或类似色系的服装，避免过多的水平图案或细节，可以使身体看起来更加纤长。

注意比例和层次感：合理运用层叠和分层的穿搭方式可以创造出丰富的视觉效果。例如，选择长款外套、开衫或搭配宽松的上衣与修身的下装等，可以平衡身体的比例并遮盖一些不太满意的部位。

注意领口和颈部装饰：选择合适的领口和颈部装饰可以吸引人们的目光，从而转移对身体其他部位的关注。例如，选择V领或深V领的上衣，可以拉长颈部线条，突出身体的垂直感。

巧妙运用色彩和图案：选择适合自己的色彩和图案可以起到修饰身形的效果。一般来说，较深的色彩可以显得更加苗条，而过多的大面积花纹或图案可能会增加身体的宽度感。可以选择简洁、小巧的图案或纹理，或者将亮色和深色进行巧妙的搭配。

注意配饰的选择：巧妙选择配饰可以为整体造型增添亮点。例如，选择合适大小的手提包或背包，避免过大的配件，以免分散视线。另外，选择合适的鞋子和腰带也可以起到修饰身形的作用。

最重要的是，无论体重如何，都要保持自信和积极的态度。穿着打扮只是外在的一部分，真正的美丽来自于内心的自信和健康的生活方式。重要的是善待自己，接受自己的身体，并选择适合自己的服装来展现自己的风格和个性。

上身胖有肚子穿什么衣服显瘦

上身胖有肚子穿什么衣服显瘦？很多女性都是非常注重穿衣搭配的，我们可以通过好的穿搭来让自己显得更瘦。接下来就由我带大家了解上身胖有肚子穿什么衣服显瘦的相关内容。

上身胖有肚子穿什么衣服显瘦1

第一件：微宽松衣服

上身胖的在选择上衣的时候，衣服宽度的选择很重要，切忌过于宽松、过于修身的版型，只有微宽松版型的上衣穿起来才更合适，更好看。

如果你是上半身胖的妹纸，那么在选择上衣穿的时候，例如是t恤，我个人建议还是选择简约一些的款式，仅仅是胸前有这么一个小小刺绣图案就可以，太过于花哨的图案不建议选择，微宽松的版型，恰到好处的对身材进行了修饰和遮掩，显瘦又好看！

黑色的微宽松t恤，对于上半身胖的妹纸也是很友好的，特别是这种设计的，肩部进行了挖空处理，蛮有小心机的设计，瞬间能让众人的视线转移，喇叭袖，加宽松版型，粗手臂，粗腰的妹纸完全不用担心，遮肉显瘦轻而易举，简单的搭配就很好看。

第二件：V领衣服

为啥上半身胖要选择V领的衣服，而不是选择圆领或者高领？很简单，v领的衣服，在视觉上有纵向拉伸的效果，V领穿上更显瘦，而圆领比起高领稍微要好些，但却不及V领的优势，高领就是上半身胖的人致命缺点，千万别踩！

这件V领款式的短袖t恤，穿上身显瘦的效果可真心不错呢，袖子处细绑带设计，更添时髦气息，微宽松版型，巧妙的遮掩腰间赘肉，配上一条黑色短裤什么的就很好看。

如果说V领的衣服上半身胖的人穿起显瘦，那么这款既有v领设计，又加入了竖条纹元素的衬衫，简直就是微胖女生的福音呐~少扣几颗纽扣，露出精致的锁骨，视觉上就是有拉长脖子线条的既视感，更何况还有竖条纹搭配，这样的衬衫穿上不仅显瘦还好看。

第三件：竖条纹衣服

今年不是很流行条纹元素的衣服么？条纹有横条纹、竖条纹，当然，这两种条纹中，只要竖条纹显瘦的效果最好，特别适合上半身胖的妹纸。

很显气质的一款竖条纹连衣裙，领子处黑色小系带设计，时髦更添美感，高腰+瘦身设计，最显瘦遮肉了，上身胖的人穿上就对，既显瘦又好看。

上身胖有肚子穿什么衣服显瘦2

胖人穿什么衣服显瘦

连衣长裙

肥胖的人身上是有很多的肉肉的，所以不适合穿裤子，那么最好的遮盖方法就是长裙，将下半身完全都遮盖起来，字啊搭配一双高跟鞋，是非常的显高显瘦的，而且如果是高腰的连衣长裙的话，会更加拉伸腿部的曲线，显得人更加的高挑，这样就可以忽视你的身材了。

条纹衣服

条纹的衣服可以给人一种错觉感，特别是条纹的衣服在加上简单的剪裁，凸显干净利落，这样的穿着是很好看的，而且可以弱化你身上的缺点，让人只关注你的衣着，忽视你的肉肉，达到显瘦的效果。

V领大码T恤

不管是什么身材的人都应该会有意见自己喜欢的T恤，但是在胖子选择T恤的时候要注意一下，千万不要选择圆领的T恤，因为圆领的T恤会显得更加胖，反而是V领的T恤会显瘦一点，V领是很经典的设计，性感大气并且很时尚。

阔腿裤

如果你只是下半身肥胖的话，下半身最好是穿长裙或者是阔腿裤，因为阔腿裤可以掩盖你腿粗的缺点，而且能体现你腰部很瘦，拉伸腿部的曲线，改变大家对你的关注点，这样会显得更高更瘦一点。

拼接西装裤

干净利落的西装裤也是胖MM的最好选择，在加上拼接的设计，可以从视觉上面显得腿部很修长显瘦，在加上职业化的装扮，别人对你的认识就不仅仅是身材了，可能更多的是关注你的工作或者是其它的魅力。

上身胖有肚子穿什么衣服显瘦3

胖女人穿什么衣服显瘦

针织衫+半身裙/阔腿裤

休闲版的针织毛衣搭配网纱裙，还有休闲版的毛衣搭配阔腿裤，在今年秋天都是比较火的流行穿搭方式。更适合微胖的女生选择，整个人都显得很甜美，而且整体搭配的颜色不会过于沉闷，裙子的长度既能够起到显瘦的作用。裤子是经典不过时的牛仔元素，又能够起到显高又能够起到显瘦的作用。

对于女生无论是在日常生活当中，还是凹造型选择，针织衫都是很不错的选择方法。阔腿裤和网纱裙都能够很好地遮挡住腿部的缺点，休闲版型的毛衣能够很好地遮挡住小肚子的赘肉。而且这样的穿搭方式还是非常时尚流行的，对于微胖的女生来说，既满足了时髦感，又兼顾实用性！

卡其色风衣+牛仔裤

卡其色仍然是今年非常时尚的颜色，而且这款卡其色风衣采取的是中长款的款式，对于腿粗的女生是非常友好了，能够很好地遮挡住身材的缺陷。而且牛仔裤选择的是九分的款式，露出脚踝非常的显高。脚底选择的小白鞋，整个人充满了青春的活力，这样的穿搭你们喜欢吗？

这款穿搭采取的是上长下短的方式，对于微胖的女生来说，特别是对于有小肚子的女生，能够很好的遮挡肚子上的赘肉。同时风衣也是流行不过时的款式，下身选择搭配黑色铅笔裤也是很好的穿搭方法，更适合职场女性选择，女生可以选择尝试一下。

小西装+长筒袜

小西装很适合微胖女生的选择，在秋季的时候，既能够起到保暖的作用，还能够凹造型。西装选择的是高级灰，低调却不老气。西装大多都是宽松休闲版，如果觉得比较臃肿可以用腰带来打造出小蛮腰，看起来会更瘦一些。下身选择的是马丁靴搭配长筒袜，很有个性，而偏向于韩系学院风。

这款穿搭原则是下半身失踪法的穿衣方法，这样的方式非常显腿长。同时女生在日常生活当中还可以选择将下半身的长筒袜换成长靴也是挺不错，既能够适应季的变化，也能够起到时髦的需求，尽管是胖女生，也能与时尚贴近。

牛仔外套+网纱裙

牛仔外套属于比较经典的版型，浅蓝色大方又百搭，时尚感非常容易穿出显白的效果。小翻领的设计是牛仔外套的个性化，这样就能够从颈部遮挡住脸上的小肉肉。搭配黑色网纱裙，遮肉又显瘦，具有甜美的感觉。脚底选择的运动款式的鞋，更是增加了整体的俏皮感！

这款穿搭方式属于比较经典方便的日常的，也是女生在秋天的普遍选择，通勤实用性很强。女生还可以将里面黑色打底去换成白色，这样整个人会更加的甜美。或者是搭配紧身裙都是挺不错的选择，女生可以根据自己的实际需求选择适合自己的造型。

宽松卫衣+休闲裤

上衣选择的是今年比较流行的牛油果绿，搭配经典不过时的黑色休闲裤，整体色彩很明亮，所以比较适合日常外出的时候。牛油果绿很挑肤色，一般黄皮肤和黑皮比较嫌黑，但是一般胖女生皮肤都很白细，所以更适合牛油果的靓丽。一双小白鞋可谓是陪我们度过了一年四季，不知道如何搭配，是选它准没错。

我们可以发现这样的风格对身材的包容性很强，不管是丰满又或者是腿粗都能得到很好的遮掩。总体来说，卫衣是比较百搭的上衣非常遮肉，而且非常显瘦，建议比较微胖的女生可以选择尝试一下哦！

针织开衫+A字裙

针织开衫很适合胳膊上有拜拜肉的女生，紧身内搭作为打底很显瘦，针织开衫搭配a字裙，休闲中有透出一丝甜美。高腰的版型提高要极限，即使腿粗也能看起来很长。同时这样的宽松针织也能缓解整体过于紧绷的状态，对于微胖的女生既满足了温柔贤淑的形象，又能遮住自身的缺点。

可以说这样的创意原则是混搭风，甜美的a字裙搭配休闲款针织开衫，将人们的重心移在了腰部。高腰也会称的我们的身材更加匀称，针织开衫要比t恤更温柔也更显瘦。这样的穿衣方式更适合微胖女生，太过于纤瘦反而无法塑造饱满的形象。

上宽下窄，外露小腿线条更显瘦

一般来说，小腿和脚腕是全部身型更为苗条的位置，因此针对胖女生而言，尤其是肚子肉肉较多的梨型身材来讲，挑选上宽下窄的搭配，注重小腿的修长感，会令人看上去较为纤美一些。

矮个子女生可以试着长外套+女靴的组成，比较宽松的直筒型外衣不但干脆利落藏肉与此同时才可以具有一个竖向变长线条的线条，搭配高跟鞋女靴十分简洁不拖拉。而烟管款式的女靴一样也可以将脚裸装饰得恰如其分，让腿看上去很是苗条笔挺。

长线条+长线条，打造出竖向拓宽感

长线条的服饰经常会在视觉效果上做到变长身型的实际效果，针对胖女生而言运用长线条与长线条的服饰开展搭配，当然就能做到显瘦的目地

直筒型长大衣与直筒西裤的搭配都属于较为干净利索的品类，上半身以后会较为干脆利落得当，藏肉的并且也很有简洁上下班韵味，平常工作那样穿会比较适合，朋友见了都夸显瘦漂亮。

外深内浅，集中化视野

较亮的颜色总是能在第一时间把握住大家目光，因此将浅亮的颜色放到里边当做搭配，外面运用深棕色比较宽松服饰开展遮盖抵御，就仿佛给身型打黑影一般，当然就很显瘦了。

深棕色长大衣与浅色系搭配的组成相对性更沉稳一些，合适一些较为严肃认真认真细致的自然环境当中，例如像企业或是邀约顾客等都很适合，给人一种大大方方的实际效果。

多穿质感的褶皱衣服裤子

有时，微胖女孩遒劲有力的穿衣服，不但看起来双板乏味，也是让总体搭配看起没什么时尚潮流感，假如这时大家多引入一些质感的搭配，引入皱褶原素、抽褶元素等，让单一款式越来越有质感，那麼针对微胖女孩而言，从视觉效果大数据可视化，它便能遮肉显瘦。

衣服款式尽可能选简洁款

做为一位胖女孩儿，穿衣服搭配除开要明白取长补短以外，在选择衣服款式的情况下，也尽可能要选用简洁款，终究，相比花里胡哨款的耐看，简洁基本单色款的品类，更强穿，也可以使你穿得更瘦！

同色收敛性显瘦

坚信许多MM都是会在搭配上防止大规模同色，可是你一定不晓得，同色搭配才更显瘦的规律，它的基本原理便是，在视觉效果上竖行的同色更畅顺，并没有其它色彩的阻拦，便会有纸片人一样的显瘦实际效果啦。

从上面我们可以比照得到，一样的身型，一样的搭配，同色系的搭配会比并不是同色系的搭配，在视觉效果上面有更快的显瘦实际效果。

说到姚晨相信大家对她一定并不陌生，从《武林外传》当中的郭芙蓉，再到她出演的《都挺好》，姚晨凭借自身的演技与颜值，收获了不少粉丝与人气。而在这其中，她的好衣品也吸引了不少女性的关心，兼具气质与高级感的穿搭，上身之后减龄又时髦。而最近姚晨又穿火了一件“饺子裙”，比遮肉裙还显瘦的单品，微胖女性赶快跟着穿起来吧，上身准没错！

而小编关注到“饺子裙”，是因为它相比于其他女明星的那些比较华丽的裙子来说，更显得非常日常又低调，在穿搭上给我们的借鉴意义更高。姚晨的这条裙子之所以称为饺子裙，是因为它刚好在胸前有一条比较平整的宽荷叶边，让上半身好像“饺子”一样，造型虽然简约但看起来非常特别，所以一下就引起了大众的关注。

那么其实除了饺子裙，姚晨还有很多日常的穿搭都非常的值得我们学习，所以接下来小编就带大家一起来看看吧！

LOOK1：风衣＋西装裤

西装外套和西装裤都是风格成熟的女性的标配，西装裤除了可以搭配西装外套以外，单拿出来其实是非常百搭的单品。深色的西装裤看起来比较沉稳，所以更适合像姚晨这样比较成熟的女性，既然选择了深色的西装裤，那么在选择风衣搭配的时候其实也非常的简单。如果你觉得一身都是深色，显得太死气沉沉了的话，完全可以选择浅色的风衣。这样深浅相间的搭配反而显得更加恰到好处，既不会太明亮也不会太沉闷。

LOOK2：衬衫＋百褶裙

随着复古风的来袭，宫廷风的衬衫也慢慢的流行了起来。衬衫加半裙的搭配一直是知性美的代表，百褶裙具有独特的压线设计，比其他的裙子看起来更加的厚重、有质感。另外，纯色百褶裙比较偏向学院风，所以相比于纯色的百褶裙来说，印花的百褶裙更加的适合风格成熟的女性。但如果没有比较高的搭配水平，小编不建议大家选择印花衬衫来搭配印花百褶裙哟！对自己的搭配水平不太自信的人还是建议使用不容易出错的“繁简相间”原则。

LOOK3：小西装外套＋直筒裤

西装外套作为成熟女生的标配自然也是不能少的啦！不过小西装外套和西装裤的搭配说了太多遍了，相信大家也早就学会了。所以这次小编想要给大家带来不一样的搭配。格纹元素的西装外套既保持了西装外套的高级感，又增添了一丝活力，搭配比较街头风的直筒牛仔裤，会给人一种很酷的感觉！

LOOK4：大衣＋阔腿裤

大衣和阔腿裤一直是冬天必不可少的两件单品，两者版型都简约大气，款式也比较简单流畅，所以适用的年龄非常广。不过如果是比较成熟的女性选择这一套穿搭的话，尽量选择纯色的单品来搭配，效果会比较好。因为纯色的大衣和阔腿裤在搭配上了可塑性比较强，而且搭配的效果会更加的大气。

好啦！小编今天的分享就到这里了，希望大家看完之后能够有所收获，当然如果你对于本篇文章还有什么想说的也欢迎在评论区告诉小编，最后祝大家都能变得越来越美！