为什么减肥对一个人的外貌影响那么大？

因为减肥影响的是我们的整体气质，当你的整体气质的改变后，外貌是除了体型以外，肉眼能够看到减肥最大变化的就是外貌了，因此很多人觉得减肥对外貌的影响很大，实际是因为体型变化改变了气质，才会让人从视觉上觉得减肥对于外貌的影响大。

不过否认减肥对于外貌的影响是很大，但我们不能只关注减肥对于外貌的影响，减肥对于我们身体各方面都有好处，比如说减少疾病发生的风险，对于我们的穿衣搭配也有很大的影响。众所周知，瘦人穿衣服要比胖人更好看，一些好看衣服瘦人穿上以后是卖家秀，胖人穿上以后就是买家秀。

减肥以后的穿搭让许多胖人发现从前穿的衣服原来也可以穿出这么好看的效果，衣服的搭配也会影响减肥对外貌的影响，这些东西总结来讲，都是因为体型气质变化，才会导致减肥的对一个外貌影响那么大。

俗话说：“每一个胖子瘦下来都是潜力股”，这句话是有一定道理，对于胖人而言减肥就等于“整容”，瘦下来改变的是一生，不减肥满足口腹之欲。因此人们常说：“一胖毁所有”，这句话其实就是在提醒胖人去减肥，才能改善身材对颜值的影响，不过也有一些胖妹子颜值很好看，却因为身材问题备受困难，这些问题都说明的减肥对于外貌的影响大。虽然减肥对身体和外貌影响很大，但要注意理智减肥，切勿为了减肥而节食，这样减肥只会让身体健康状况越来越糟糕。

建议想要减肥的人要保持正确的饮食习惯和适当的运动，采用适合自己的减肥方法。总而言之减肥改变的是一个人整体的气质，而不是简单的外貌影响，才会导致减肥对于外貌的影响很大，也是因为姣好的身材降低人们对颜值的滤镜。