矮个子怎么穿显高？学会这几招，显高又显瘦

在这个审美观念不断强化的年代，多数女性对美感的追求可以说是波涛滚滚。但是无论审美观念如何变更，显瘦、显高一定是每个女孩子的刚需。在这一理念下有不少穿搭大师总结出了多种多样的万能穿搭法则，比如上短下长法则、上松下紧法则、还有最受追捧的叠穿法则。继而有不少人鼓吹只要学会了这几种法则就可以轻松达到显高显瘦的效果。

我一开始是比较相信的，毕竟谁不想显高显瘦呢？尤其是显高！作为一个矮个子星人实在是太烦恼了，何况显高了以后自然也能显瘦是不是。但是经过我的实践之后我发现这些法则真的不足以解决矮个子人群的烦恼，关于矮个子如何显高这件事情我还是相信一定要遵循一对一的具体方法论，而绝对所有问题不能一概而论。所以如果你也是矮个子人群、或者是属于不显个子的人群一定要认真看我今天的分享哈。保证你收获颇丰。

首先要想显高，我们必须找到我们不显个子的原因是什么。因为这个原因不仅仅限于单纯的身高局限，像很多160＋以上的**姐也是具有不显个子这样的烦恼的。所以身高真的不是压个子的唯一影响因素，它的原因一定是多方面的。下来我们就来寻找一下造成我们矮个子的原因在哪里吧！

原因一、受体型身材因素影响

160＋以上的**姐其实在身高上算是比较平均的身高类型，但是在穿衣服的时候依旧在视觉表现上具有压个子的烦恼。大多数的主要原因就是收到了体型身材的影响，也就是我们平常经常提起的微胖体型，这类体型在身高条件上虽然并不劣势，但是如果与加上肉肉的堆积也是非常容易压个子的。这类身形在穿搭上如果单纯地选用所谓的上松下紧原则，是肯定不够的。因为微胖体型也是分为具体哪个部位的微胖的，所以在穿搭的时候一定要综合考虑，而不是盲目选择一种共有公式。

原因二、受身材比例分布因素影响

无论是150＋的身高条件还是160＋的身高条件，在身材比例的划分上我相信一定有一种群体存在这种烦恼。上半身与下半身的身材不尽协调，甚至下半身与上半身的比例分配呈现五五分的状况分布。这类身形在进行穿搭时稍有不慎也是非常容易具有压个子的烦恼的。毕竟腿部的长度在一定程度上决定了我们的身高视觉展现。所以想要显高在穿搭上一定是需要多下功夫的，像所谓的叠穿法则肯对我们而言肯定是是无功的。

原因三、受身高条件限制因素影响

还有一种最常见的影响因素就是受天生的身高条件的限制，这类原因主要特指身高不到160＋的**姐。这类人群在穿衣服的时候如果去选择版型过大、过宽的款式像显高显瘦神器阔腿裤、拖地裤等款式。听上去好像具有显高的烦恼，其实这种款式选择带来的一定是负面的影响，因为身高限制根本无法衬托起这样的款式。那么我们到底应该如何去为自己增高呢？这就我我们今天的重要主题。

看了以上的原因分析，你明白自己不显个子的原因是什么了吗？当你明白了造成我们视觉矮小的原因在哪里之后，我就要针对这三种造成我们个子矮小的原因进行对症下药了，一定要记得对号入座哈。

一、受体型身材因素影响人群要做减法

1上半身的减法

丢掉肩部设计繁琐的上衣

受体型身材影响的人群一般是可以分为上半身偏胖和下半身偏胖两种类型的。那么如果你是上半身偏胖的人群我们的减法法则就要体现在上半身的单品选择上，像这种肩部比较繁琐的款式对于肩背款厚的上半身偏胖人群是非常不友好的。上半身的过分凸显会加深视觉呈现的累赘感，这种设计不仅暴露弊病更是让我们的缺点成为了一个聚焦点，在整体的视觉感上是肯定不会具有想高的效果的，过于繁琐而产生的堆积感对于压个是具有一定的风险的。

留下整体简洁得体的上衣

但是相反比较简洁的上衣就不会造成这样的影响，尤其是就有落肩款式的衣服。不仅可以增高我们的视觉度。在整体的呈现上也是干练简洁有度。所以这种减法的发展史非常实用的，需要注意的是它减去的仅仅是某个部位的设计，像大热的印花元素等款式我们也是可以依旧选择的。在面料上我们也可以选择比较有质感的面料或者比较硬挺的料子对于显高视觉感的达成都是有帮助的。

2下半身的减法

丢掉十分长度的下装款式

所谓下半身的减法，主要是指长度的减法。很多微胖的人群在选择长度上通常选择较长的长度来遮盖自己的缺点，这种遮盖法看上去是隐藏了我们的缺点，但是对于小个子的微胖人群来说过分的遮盖反而适得其反。因为越遮就会越显矮，像上面提到的拖地裤款式真的适合我们微胖体型的小个子吗还有盖住脚裸的长裙真的完全掩盖了身材节点的呈现，这对显高的正面呈现一定是致命性的威胁。

留下短一点的下装款式

所以如果你是手身材体型因素影响的小个子人群在下半身的款式选择上不要去盲目选择那些10分盖住脚裸的款式，我们一定要懂得把脚裸露出来来提升我们的个子优势。还有半身裙的选择也是尽量选择半身裙的款式，如果你是属于上半身微胖的类型，那么在长度的减法上也可以更加大胆。五分、七分的款式也是可以大胆尝试的。

二、受身材比例分布因素影响的人群要做加法

方法1加腰线

身材五五分的人群为什么要做加法呢？因为无论是身材比例还是身高条件我们都是无法改变的，但是我们却可以通过加入一些细节化的东西来调节一下我们的整体身材比例分布。最常见的腰线法就是非常是有的。

裤子＋腰线

裤装是最常见的款式，那么在款式是高腰裤一定是大多数小个子的最爱。因为这个高腰设计可以轻松帮我们达到视觉显高的效果。那么作为身材比例分布不够理想的人群这种款式的选择也是同样适合的，在腰线的位置选择上我们可以尽可能地高。通过腰线的呈现来达到身材比例的再次划分。

裙子＋腰线

除了裤子以外，裙子也是可以选择加腰线的，如果相比于裤子你更加喜欢裙子那就不要勉强自己了，去选择一款具有腰线的裙子也是非常可观的。就算裙子本身没有腰线的设计我们也可以通过腰带的叠加来达到腰线的打造效果的。现在看来是不是身材比例分布不均匀也没有悲伤呢？

方法2加露肤面积

除了腰线以外，露肤面积的增加也是可以帮我们达到显高的视觉感的。请你试想全身都被包裹住的呈现是不是很沉闷呢？但是适当露出肌肤面积的呈现就不一样了，不仅可以调节我们的世界呈现，在显高这个功效上人家也是具有很大功劳的。

上衣选择腰部周围位置进行露肤

虽然提倡通过增加露肤面积来达到显高的视觉感，但是这个位置的选择还是需要慎重再慎重的。像上衣的选择我们选择在腰部位置来显示露肤像我们经常看到的漏脐装就是很好的选择，露出肚脐和腰部的位置，来拉长腿部的长度这对身高的展现是一定具有帮助的。

裙装选择领口、肩部位置进行露肤

那么在裙子上无论是连衣裙还是半身裙选择腰部这个位置都是不太合适的，它很容易破坏裙装的优雅属性。所以在露肤面积的展示上我们可以选择领口的位置。甚至拓展到肩部。这个作用和我们经常提起的v领是具有异曲同工之处的。像大火的茶歇裙就是很好的示范。不仅拉长了比例，对于身材比例分布不均匀的我们来说也是遮盖缺点的最好选择。

三、受身高条件因素影响的人群要做乘法

这类人群的最大限制就是身高条件，其实解决这类人群的最直接最简单的选择就是增高。那么如何增高呢？最简单的方法就是高跟鞋呀，高跟鞋简直就是矮个子人群的终极福利，学会这个配饰的乘法穿搭，即刻解决小儿烦恼。但是也并不是所有的高跟鞋款式都适合的，误区详情请见下方。

1丢掉防水台高跟鞋

防水台式的高跟鞋在高度上可以说是无可挑剔的，但是对于矮小个子的人群来说它未必适用。因为这种款式的根部设计特别容易显得笨重，如果再加上我们本身矮小个子的配合只会破坏我们整体的气质。所以这类款式还是轻易不要轻易选择。

2丢掉及裸鞋

还有一种及裸部位的高跟鞋款式我们也尽量不要去轻易选择，这类款式在长度上盖住脚裸本来就破坏了比例的划分，再加上款式的包裹设计更是破坏了视觉的呈现度。本来就个子矮小的我们在面对这种款式时一定要直接拒接。

正确的选择：一字带凉鞋/猫跟鞋

那么什么样的款式最适合小个子去选择呢？我的建议是一字带凉鞋、猫跟鞋等款式。这类款式在款式上视觉表现比较轻盈，而且根部设计也比较稳定，对于我们身高的乘法增高是非常具有帮助的，但是在高度的选择上也不要过分贪心哟。3厘米就可以了！

小个子的女生怎么穿显高

　小个子的女生怎么穿显高， 身材娇小的女孩子,总会为身材比例而烦恼,其实只要学会搭配,就能最大程度美化自己的身材比例,让你“高”人一等。下面一起去看看小个子的女生怎么穿显高。

小个子的女生怎么穿显高1

　 1、裙子长度很重要

　高个子的女生穿什么长度的长裙都很合适，但小个子女生就不同了。小个子的女生在挑选长裙时，一定要注意长裙的长度。

　建议：挑选长度在脚裸以上5~10cm的长裙，注意脚裸必须要露出来，不能遮住。总之一句话就是，小个子的女生只要挑选一些长度在小腿位置的长裙即可，这是最适合你身高的长裙哦~

　 2、款式一定要选对

　腰线决定了你的腿长，腿长决定了身高。在穿衣方面，只要把腰线提高，让腿部从视觉上看起来修长一些，整个人看起来也更显高哦！所以，小个子女生在挑选长裙方面也是一样，一定要挑选能提高腰线的长裙款式。只有提高了腰线，才能打造出胸部以下都是腿的效果。

　 3、透视连衣长裙显腿长

　透视纱裙给人很小清新的感觉，裙摆那若隐若现的朦胧效果，让你的腿部看起来更加性感，从视觉上也能起到拉长腿部效果。小个子的女生在挑选长裙时，可选择透视款的连衣长裙，不仅飘逸十足且更显腿长~

　 4、开叉裙遮肉又显瘦

　开叉裙也是夏季的必备单品，无论腿型好看与否都可尝试。开叉裙看起来似乎比传统的裙子要更加灵动，且更加清爽。穿起开叉裙若隐若现露出的腿部，看起来非常性感，并且还能起到遮肉显瘦显腿长的作用哦！而小个子的女生，在挑选长裙时也可以多选择开叉款，不仅能让你看起来更有气质，并且腿部线条也变得更有美感。

　 1、印花连衣裙

　印花连衣裙甜美活泼，在这充满活力的春夏用来穿着就最合适了，配上一双舒适的平底鞋，舒适好看又减龄，选对款式年轻个几岁完全没问题。如果需要加入外套来让造型更丰富的'话，小楠建议选择素色的外套，这样就不会看起来太花俏，还能有衬托印花裙的效果，让你的裙装更吸睛。

　 2、宽松长素裙

　喜欢舒适简约的女生，那宽松的长素裙应该能满足你的需求了，特别适和下班休息时出门着用，单穿给人感觉休闲随性却不邋遢，不过小楠更推荐再加入一件半身百褶裙来不但能增加造型的层次感，还能让搭配更优雅。

　 3、翻领连衣裙

　如果你想日常上班穿上美美连衣裙，那小楠建议入手一件翻领连衣裙来凹造型，优雅又不失去正式感。想要造型看着更利落可以加入一件风衣来搭配。

　 4、条纹连衣裙

　在春夏，除了活泼的印花元素外，个性的条纹也是备受青睐的元素之一。条纹连衣裙在吸睛的同时又显得成熟优雅，穿上给人一种温柔大姐姐范的御姐风格，好看又知性，而且长长的竖条纹还能视觉拉长身材比例，让你身材看起来更修长。

　 5、V领连衣裙

　V领设计的连衣裙能让你秀出你锁骨，让你的造型在甜美清新中更多出一分微性感感，让你显得更有女人味。

　 6、无袖连衣裙

　等天气再热点，我们可以选择更清爽的无袖连衣裙来做搭配，如果害怕穿长裙腰线不明显让腿显短的话，可以选择有系带的款式或则加入一根皮带来点亮腰线。

小个子的女生怎么穿显高2

　 1、露出脚踝

　很多女生喜欢穿九分裤，因为可以恰到好处的露出脚踝，视觉增高，这个技巧对于任何人是一样适用哦~小个子女生不妨也买几条九分裤，或者把长裤修短，就会得到意想不到的好效果呢！如果穿一双浅口的鞋子，还能增加腿长呢。

　不管要注意，最好不要通过卷裤脚来露脚踝，这样会适得其反。

　 2、上花下素

　小个子女生如果上半身衣服足够“花”，下半身简洁，也是视线转移的好办法！ 不过我们的小个子女生在搭配下装的时候，记得将上衣扎进裤子里，打造出三七分的黄金比例，让你轻松显高10公分哦！

　 3、同色系

　同色系的搭配，尤其是保持鞋子与裤子同色，这样子就能够很好的拉长身材比例，造成错误的视觉效果，分分钟让小个子显高10CM都不止。

　如果小个子选择穿高跟鞋的话，又不想被人知道的话，那么就可以借助我们的阔腿裤，很好的隐藏起高跟鞋的存在。而阔腿裤宽松的版型，还可以遮挡小个子的腿长，这真的是一举两得。

　 4、注意发型

　除了服装搭配以外，想要显高，还要在发型上也要费点心思。通常来说中长发短发都比较适合矮个子的女生，可以将头发梳起来，尽量不要披着头发，将头顶部的头发打理得蓬松一些，增加头顶的发量，带有蓬松感的发型能够在视觉上起到增高的效果。比如蓬松感的丸子头高马尾都挺能显高的。

　 5、高腰款

　这个已经是强调很多次的技巧，买下装要优先选择高腰款，裙子或者裤子都要注意腰线的位置。如果选择的是大衣，有腰带的就更好了，束起的时候能够拉长下半身的比例，很适合小个子女生哦~

　这适合如果再加上九分的长度的裤子更能把双腿的线条拉长，起码视觉上就拉长了几公分，超级显高哦。

序言：个子矮的女生在日常生活中最好避免穿一些长款的服装，这样是会影响到整体美感的。如果想要穿出显该的效果，在选择裤子的时候，一定要注意裤子的长度，一般小个子的女生腿也是比较短的，如果想要穿出大长腿的感觉，就一定要避免能够盖住脚的裤子，最好是选择7分裤或者是九分裤露出纤细的脚踝，这样能够起到显瘦和显高的效果。在穿衬衫的时候，最好打造出V领的视觉感，这样不仅能够起到显瘦的作用，而且也能够展示出小蛮腰，一定要把上衣的下摆塞到裤子里。

一、款式

在穿连衣裙的时候，最好是选择有束腰的款式，最好是选择3:7的比例，这样也能够轻松的打造出大长腿，有着显高显瘦的效果，而且也能够让身材达到黄金比例。提高腰线对于矮个子的女生来说是非常重要的，只有提高腰线，才能够让身材比例更加的完美。可以选择短款上衣，这样也是可以起到显高作用的，能够拉长双腿，而且也能够起到显瘦的作用。

二、穿搭

在日常穿搭的时候，一定要注意鞋子颜色的选择，一定要以浅色系为主，这样也能够和小腿的肤色融为一体，在视觉上会让比例更加的完美。穿搭是非常重要的，在日常生活中可以参考美妆博主或者是明星的穿搭，结合自身的气质来选择合适的风格，这样才能够让整体的造型更加的完美。

三、显高

如果想要打造显高的效果，一定要注意裤子的长度以及裙子的款式，如果比较喜欢长裙子的话，最好是选择长度到脚踝的裙子，这样才能够起到显高显瘦的感觉。夏装是非常重要的，无论是裙子还是裤子，都一定要从视觉上拉长双腿。

身高偏矮其实是完全可以通过穿搭来改变观感的，165cm的身高通过合理穿搭，单看穿出来的效果没有180cm也起码有个170cm的效果。这里给大家从外衣、内搭、裤子、鞋子四个方面来介绍男生怎么穿搭才能显高。

1要避免过长的外套

小个子男生想要穿搭显高，最好要避开长外套。因为你外套一长，视觉上你腿就显短了，而视觉上的腿长是我们整体视觉身高的一个重要因素。如果外套很长，恰好鞋子又是高帮鞋，就两头把腿挤来显短了，所以最好不要穿长外套。

2内搭和外套要保证只有一件是长款

根据前面说的，虽然原则上最好不要穿长外套，但是如果从内搭上下功夫，即使外套像大衣一样很长，合理的内搭也可以改变整个人从正面的观感，从正面看很显高。外套长、内搭短的搭配，我们内搭可以选择紧身衣或者短款衬衫，但要注意外套一定不能扣上。外套短、内搭长的搭配，我们就可以选择前短后长的开叉T恤，或者弧形下摆T恤来弥补短外套盖不住屁股的缺点。

3裤子最好满足修身、中腰、九分、直筒三个要求

中腰裤型可以有效地拉高腰线显腿长，九分裤是为了避免裤子有过多褶皱，从而显得人很矮很拖沓，直筒显得我们腿直，进一步拉高视觉身高。如果是腿比较粗或者比较胖的话，可以选择标准直筒束脚裤或者标准裤型工装裤，太修身又臃肿又不舒服，太宽松显得人矮又邋遢。

4要避免穿厚重感强烈的鞋子

很多男生想穿的显高，第一反应就是增高鞋，其实这是最大的一个误区。很多增高鞋，要么高帮，要么厚底，穿出来效果反而会让你更显矮，因此要避免篮球鞋、马丁靴这类厚重感很强的鞋子。想穿搭显高，鞋子最好选择低帮浅口、瘦长显脚长、浅色亮色系的鞋子。