为什么我一紧张就想拉屎

心理过于紧张，而导致的，去排便，就是你去排解紧张心理的一种方式。

这种紧张心理，其实就是你的一个不自信心理，首先你要学会自己排解，这种紧张情绪，每天要多学习，多训练，熟练掌握你目前的工作，树立自信心。

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学会善于掌握自我，善于控制和调节情绪，对适应社会发展、维护心身健康却是至关重要的。因为情绪活动可以说是心理刺激中对健康影响最大、作用最强的成份。人的任何活动莫不以情绪为背景，伴有情绪色彩的。因此我们要注意培养健康的情绪生活。要注意情绪表现的适当性及情绪的紧张适度。

情绪的适度紧张不仅使人们生活富有节奏和情趣，而且能高效地发挥人们的潜能，从而获得心身和谐和心理健康。情绪的表现适当是该哭就哭，该笑就笑，而不要无限地压抑自己的情绪。此外，培养乐观的态度、幽默感，都能保持自我感觉良好，及时缓解心理紧张。

心理调节是通过正确的认识和评价个人所处的环境，尽力消除那些不愉快的心理刺激和生活事件，理智接受非个人能力能改变的现实，从而去良好地适应，并使情绪积极而稳定，保持自我意识良好，达到保持心身健康的目的。

怎么才能让你的痔球缩回去？

说到痔疮相信大家都不陌生，俗话说“十人九痔”，想必大家也可以听出来，这个痔疮是极其普遍的现象。

为什么会有这么多人患痔疮呢？

现在这个科技极其发达的社会，很多人一上班就长时间坐着、站立，还有就是下班经常一起出去聚餐，胡吃海塞，导致常常大便不畅，经常便秘，这些人就很容易患上痔疮。可以很直白告诉大家，痔疮的根源并不是痔本身，而是这些不健康的生活、工作习惯，如果戒不掉你的这些坏毛病，痔疮可能永远会伴你左右，带给你一生的痛苦。

痔疮发作的时候会有什么样的症状？

痔疮多是由于肛门静脉曲张引起的，根据发生部位不同，可以分为：内痔、外痔、混合痔。

1内痔：轻度的会出现便时出血，便后出血停止，也不会有痔脱出；中度便时常常会有痔脱出，便后自行回纳；重度的这个肉球探出来，就只能靠手了，还有极重度的这个肉球就会长期留在肛门外，不能回缩。

2外痔：一般不会出血，主要以疼痛和异物感较明显。

3混合痔：内痔与外痔同时存在。

痔疮发作我们应该怎么做？

想要真正摆脱痔疮带给你的苦恼吗？那你需要学会以下几种方式：

1减少排便时间。不要不把上大便当成一回事，有些人一到厕所就玩手机、打游戏，导致注意力根本没有放在排便上，排便耗时太久；另外不要憋便，有便感的时候就赶紧上厕所，同时建议大家养成晨便的好习惯，这样不仅有益健康，而且对预防、改善痔疮问题也很有帮助。

2适当增加每日运动量。不要长时间站立或者坐着，我们可以每间隔10分钟就改变下自己的姿势，比如和办公室的同事一起下去散散步呀，而像老师这些需要经常站立工作的朋友可以适当小坐一会儿。建议大家养成锻炼的好习惯，每天至少要走6000步，做30分钟的锻炼，经常锻炼有益于血液循环，同时还能促进消化，不仅可以增强体质，还能有益于改善便秘、痔疮问题。

3药物治疗。当然仅仅靠以上几种方式，虽然可以很大程度上缓解、预防痔疮问题，但是你如果想要真正解决痔疮问题，还需要外用一些去痔药品，这也是大家最最常用的去痔方法，一般来说使用芙草堂凝胶一个月便可做到解决痔疮困扰不复发，这是一种纯草本植物药物，温和不刺激，渗透性还好，大家可以试试。

最后还是要再次提醒大家，绝大多数痔疮都是由于不健康饮食、久坐久站等原因造成的，因此我们在日常生活中一定要保持良好的生活习惯！

非常正常。很好。建议保持下去，不要乱想，这是很正常很好的现象。 中医讲：卯时：是大肠经当令 卯时是指早晨5点到7点，这个时候是大肠经当令，大肠排毒，应上厕所排便。 这个时候，天也基本上亮了，天门开了，五点醒是正常的。这个时候我们应该正常地排便，把垃圾毒素排出来。这个时候代表地户开，也就是肛门要开，所以要养成早上排便的习惯。排便不畅，应该憋一口气，而不是攥拳。中医认为肺与大肠相表里，肺气足了才有大便。 所以，千万不要试图去改变这个现象。祝你健康

问题一：为什么来月经会老是想大便 你好

月经期想大便主要是因为月经前，子宫有大量前列腺素分泌，使得子宫在行经时可收缩止血，但前列腺素也会 胃肠，使得胃肠蠕动加快， 所以会有腹泻症状，没有关系。经期时候不要穿太少的衣服 尽量别凉到肚子，就会好些的。

问题二：来月经为什么想大便 您好，经期想大便主要是因为月经前，子宫有大量前列腺素分泌，使得子宫在行经时可收缩止血，但前列腺素也会 胃肠，使得胃肠蠕动加快， 所以会有腹泻症状，没有关系。经期时候不要穿太少的衣服 尽量别凉到肚子，就会好些的。祝好。

问题三：来月经为什么会一直想拉大便 这个没有什么，可能是由于月经导致的大肠蠕动加速的，这个建议放松心情来改善。

问题四：为什么女人来月经的时候会有想大便的感 您好，月经期间想大便，是因为骨盆下坠感引起的，这都是正常的，我建议以后月经期间不要凉着，这样就会缓解一点的。同时注意大便之后要保持 的洁净，防止细菌感染。

问题五：为什么每次来月经的时候都想大便 你好，一般月经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些人可以出现下腹及腰骶部下坠不适或子宫收缩疼，并可以出现腹泻，大便次数增多， 刺疼等症状，有的还有胃肠功能紊乱，少数可以出现头疼，头晕等症状，这是正常的，只要不影响工作和学习就不需要治疗的。

问题六：为什么经期想大便 月经时拉肚子，其形成原因是月经前，子宫有大量前列腺素分泌，使得子宫在行经时可收缩止血，但前列腺素也会 胃肠，使得胃肠蠕动加快，所以会有腹泻症状，没有关系的。

例假期间注意使用柔软不黏的卫生巾Ufresh优蜜。

问题七：为什么来月经会老是想大便 你好

月经期想大便主要是因为月经前，子宫有大量前列腺素分泌，使得子宫在行经时可收缩止血，但前列腺素也会 胃肠，使得胃肠蠕动加快， 所以会有腹泻症状，没有关系。经期时候不要穿太少的衣服 尽量别凉到肚子，就会好些的。

问题八：来月经为什么想大便 您好，经期想大便主要是因为月经前，子宫有大量前列腺素分泌，使得子宫在行经时可收缩止血，但前列腺素也会 胃肠，使得胃肠蠕动加快， 所以会有腹泻症状，没有关系。经期时候不要穿太少的衣服 尽量别凉到肚子，就会好些的。祝好。

问题九：为什么经期想大便 月经时拉肚子，其形成原因是月经前，子宫有大量前列腺素分泌，使得子宫在行经时可收缩止血，但前列腺素也会 胃肠，使得胃肠蠕动加快，所以会有腹泻症状，没有关系的。

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问题十：为什么来大姨妈有种想大便的感觉 您好：妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经“亦称“行经腹痛“。痛经常持续数小时或1－2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。

中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。

痛经患者在月经来潮前3－5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃的过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能 子宫、输卵管收缩。从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和 性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为，痛经病人适量饮点儿葡萄酒，能够起到舒畅情志，疏肝解闷的作用，使气机和利。另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经；甘湿能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血，缓急止痛的效果。痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。

为什么我总想大便

你好，你得的有可能是痔疮中的内痔，痔疮

痔疮是属于肛肠外科的疾病，一般程度严重了需要手术解决！药物只能是拖延最佳手术时间

痔疮轻者给人的正常生活带来不便;重者影响健康。如便血日久，可致不同程度的贫血，甚至出血性休克，危及生命;痔疮坏死、感染严重时，可经过血液系统引起全身感染，后果严重。因此，患了痔疮，要积极应对。

直肠癌的早期症状往往与痔疮相似，有时会导致直肠癌误诊，延误治疗时机，应引起注意。

长期痔疮会引起一些不良后果，如 脱出、肿物、便秘、坠胀感，总有便意感等等。

更重要的是如果有痔疮不治疗，很容易造成肛周脓肿或者肛瘘的情况，如果是那样就增加了治愈难度。更有继续恶化的可能。

医学认为痔疮主要由静脉扩张淤血所致，长期饮酒和食入 性食物可使局部充血，肛周感染，营养不良。长期便秘，长期站立，坐位，蹲位的都可引发痔疮。

痔疮发病原因颇多，久坐、久站、劳累等使人体长时间处于一种固定 ，从而影响血液循环，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈、曲张、隆起、静脉壁张力下降是引起痔疮发病的重要原因。若运动不足，肠蠕动减慢，粪便下行迟缓或因习惯性便秘都可以诱发痔疮

从您的情况看，您可能是痔疮。痔疮又有内痔、外痔、混合痔。您可以做肛肠镜和 指诊进行确诊。

痔疮对中老年人危害？

痔疮较严重者会导致或诱发心脑血管疾病，尤其是老年性患者，如 患痔疮产生心理压力，不敢上厕所，长此下去会加重便秘，当排便发生困难时，患者用力屏气，可使心跳加快造成脑血管破裂，引起脑出血或脑栓塞；如果出现内痔嵌顿，疼痛还可诱发心绞痛发作；如有血栓形成，可引发肺栓塞。

人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团,称为痔,又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等

据临床观察及统计普查结果分析，不同职业患者中的患病率有显著差异，临床上机关干部、汽车司机、售货员、教师的患病率明显较高。

内、外痔及混合痔的定义？

痔核位于 里面黏膜的称为「内痔」，位于 口内侧附近称为「外痔」,二者都有的称为「混合痔」。痔疮的症状是患处作痛、便血、严重时，痔块会凸出 外(脱垂)，排便后才缩回。

内痔

内痔一般有4期，早期以出血， 痒为主，中晚期以痔核突出为主

内痔发生在肛管齿状线以上，内痔一般不痛，以便血、痔核脱出为主要症状，严重时会喷血、痔核脱出后不能自行还纳，还有大便困难、便后擦不干净、有坠胀感等。

内痔生于齿线以上，由粘膜下痔内静脉丛扩大曲张所形成柔软的静脉团，称为内痔。

内痔以出血和脱出为主要症状，多为无痛软性肿块，长期反复出血，可引起严重的贫血。

内痔是诸痔中发病率最高的常见病，多发于 右前、右后和左侧[ 即截石位3、7、11点 ]，常称为母痔;在其余部位发生的痔，则称为子痔。

内痔脱出？

痔疮的另一个主要症状是内痔脱出。脱出于 外的内痔，受到括约肌的夹持，静脉回流受阻，而动脉血仍不断输入使痔核体积增大，直至动脉血管被压闭，血栓形成，出现痔核变硬、疼痛，难以送回 内。当痔核脱出不能送回时，亦称为“嵌顿痔”。长时间的痔核嵌顿，还会出现坏死和感染。

内痔血应与其他哪些疾病相鉴别

内痔出血应与下列疾病相鉴别：

（1）肛裂 虽也有便时出鲜血，但出血量很少，排便时有剧烈疼痛，便后疼痛稍有缓解复又剧烈疼痛，常持续数小时，两者不难鉴别。

（2）直肠癌 便血多为暗红色，伴有黏液。直肠指检可以摸到高低不平的肿块，肠腔狭窄，指套带血。

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为什么老是有想大便的感觉

只有特定病因或不明病因引起结肠段炎症，在临床一般可分为急性结肠炎和慢性结肠炎两种。结肠炎患者常以腹泻、粘液浓血便、腹痛里急后重感为主要症状，而病程漫长，病情轻重不一，经常反复，结肠炎患者排便次数多于平时，排便不利，大便不成型，多为稀糊或稠糊状，便中带有粘液或脓血，常伴有腹痛、腹胀及里急后重感等。结肠炎，又称非特异性溃肠性结肠炎，我国常称为“溃疡性结肠炎”或“慢性非特异性结肠炎”。结肠炎以溃疡为主，炎症主要位于粘膜层。结肠炎起病多数缓慢，常反复发作并逐渐加重，少数急骤，病程可分为持续性，呈慢性或发作期相交替的慢性经过，偶呈急性暴发，因此结肠炎的治疗也是需要较长的时间。大多患者不重视结肠炎，不愿意积极治疗。结肠炎属慢性病，其严重的后果是发展成结肠癌，因此患者应高度重视，积极治疗，以免担误病情。

结肠炎的临床表现：

●腹泻：粘液便及脓血便，轻度结肠炎患者每天3—4次，重者数十次或腹泻与便秘交替出现。

●腹痛：轻度结肠炎患者无腹痛或仅有腹部不适．一般有轻度至中度腹痛，系左下腹或下腹阵痛，涉及全腹有痛一便意一便后缓解的规律。

●便秘：结肠炎患者大便秘结4—5日排便一次，粪便如羊屎样，甚则不吃泻药不能通便。

●其他症状：腹胀、消瘦、乏力、肠鸣、失眠、多梦、怕冷等症。

结肠炎有如下常见并发症：

●大量便血：便血是结肠炎的主要临床表现之一，便血的多少也是衡量病情轻重的指标。

●肠狭窄：多发生在病变广泛、病程持续长达5-25年以上的结肠炎患者，其部位多见于左半结肠，乙状结肠或直肠，临床上一般无症状，严重时可引起肠阻塞，在结肠炎出现肠狭窄时，要警惕肿瘤，鉴别良性恶性。

老想拉屎却拉不出来怎么回事

你好,你可能是便秘，便秘治疗： 1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便　　2)要养成大便的卫生习惯每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯　　3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用　　4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会 肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅　　5)便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油 等

老是想拉屎拉不出来怎么回事女性

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所每天多吃蔬菜,香蕉,红薯蜂蜜就一定会改善口服鲜竹沥有作用另外可以用开塞路,或肥皂条塞到 内润肠通便

一直想拉屎怎么回事

你是患了结肠感染(痢疾或急性直肠炎)了!由于发病部位在消化道的终末端,所以没有出现恶心呕吐和腹痛等消化道疾病的症状；放屁是局部炎症和致病菌代谢共同产生的气体排出的结果。

为什么总感觉想拉屎 而是又没有 里面很胀

如果体内积聚的气体无法排出体外，会对消化系统造成压力，使人产生胀气甚至疼痛的不适感。频繁地排气(俗称放屁)、打嗝、觉得腹胀或疼痛，是许多生活步调快、压力大的人，几乎每天发生的毛病，散布在人体消化道内的气体主要来源有二，一是外在的空气进入体内，当你滔滔不绝地说话、嚼口香糖、用吸管喝饮料，或囫囵吞枣地咽下食物时，不少空气也随着下肚。另一个来源是大肠内细菌分解食物过程中产生。

我们吃下的食物进入消化系统后，由各种消化酵素加以分解，最后大约90%消化完成后，在小肠中被吸收。其他不被小肠吸收的食物进入大肠后，就被大肠内的细菌分解利用。细菌分解食物，便会产生各种气体。人体内因为缺乏消化某些碳水化合物(例如寡糖类及多糖类)的酵素，所以，摄食这一类食物后，在小肠中不被消化，到大肠后便为肠菌所分解利用，然后产生大量气体。

所以，深受胀气困扰的人要注意了，以下这些"产气食物"应该少吃：豆类、包心菜、洋葱、绿花椰菜、青椒、茄子、马铃薯、蕃薯、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果、柚子，添加山梨糖醇的饮料和甜点等。排气次数多，容易胀气的人，当时是少吃"产气食物"为妙，不然就是利用烹调方式来减少食物产生的气体，譬如将豆子煮久一点，让内部的寡糖分解，便可以减少气体产生。

引起胃肠胀气的原因很多，除胃肠本身的原因外，肝、胆、胰腺、腹膜疾病，心血管疾病，感染性疾病等都可导致胃肠胀气。因此，建议你最好让你夫人到医院作一次全面详细的体检，特别要对胃肠道作详细检查，以了解是否有隐患。如果有病变，要作相应的治疗。如果确实没有查出隐患，属于胃肠功能性紊乱，则可以从精神、饮食、药物三方面来进行调整。

由于人的情绪与胃肠功能息息相关，因此首先要保持良好的情绪，精神要开朗，睡眠要充足，有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。在饮食方面，一日三餐要合理分配，饥饱均匀，一般吃八分饱，勿过食，以适应胃肠的消化能力，吃得太多易发生消化不良和胀气。豆制品、土豆、瓜类、豆类等进食过多，易产气而发生胀气，要注意避免。酸牛奶，特别是含双歧杆菌的酸牛奶，能增加肠道中的有益细菌，抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长，对维持肠道内正常细菌的平衡有益，故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复，对消除胃肠胀气有益。药物方面，多酶片有助消化作用，可适当应用。还可辅助应用多种维生素及中成药，补中益气丸及吗叮啉也可配合应用。如果大便次数多，大便时干时稀不成形，可服用阿莫西林、氟哌酸一类抗生素3～5天，可消除肠道内异常细菌活跃而发酵产气引起胀气及大便不成形的现象。对青霉素过敏者勿用阿莫西林。

胀气产生的原因有两个，一是吞下的气体太多，另一个是大肠制造的气体太多。

1吞下气体过多

肠子的气体约有90％经口吞入，正常人每天所吞下的空气大约有500～1000西西左右，空气中的主要成分为氧和氮，人体吞下空气到小肠时，氧气会被吸收，而氮气则跑到大肠成为大肠气的主要成分。很多情况下，人体会不知不觉吞下空气，例如：嚼口香糖时、吃东西时狼吞虎咽、边吃东西边说话、喝汽水、可乐、啤酒等碳酸性饮料时、或吃一些容易产气的食物等。另外，还有一些人紧张时会不自主的作出吞口水的动作，这些因素都会导致肠内气体的增加。

2大肠制造气体太多

肠子会制造气体是因肠蠕动障碍，造成细菌对食物过度发酵，而产生大量的气体；或因为肠道中某种消化酵素有问题，而导致某种食物的消化不良，最常见的就是「乳糖不耐症

总是想大便的感觉，怎么办怎么办

治疗便秘最好的方法，应该是调整你的生活规律和饮食结构，具体如下： 1早睡早起。中医讲，人在早上5：00至7：00是大肠经最旺的时候，有利于排泄。如果每天早上6：30左右起床，马上喝一杯温开水，然后刷牙洗脸吃饭活动，很快大便就会顺利下来。 2生活有规律。慢慢养成定时大便的习惯。 3饮食上要多吃素，少吃肉。比如红薯、玉米 、青菜 、芋头等等，每天至少要吃一种。 4为了应急，可以到药店买“便乃通茶”或“清肠茶” ，对胃 较小。睡觉前冲水喝一杯，第二天早上会很软的便下来。但不能长期使用，只能救急。 祝你早日康复！

如果你每天都是这样子，那说明你在排便很有规律，肠胃很健康。

人体正常的大便时间分为两个时间：

第一是清晨，一天当中最适合排便的时间当然是在清晨。刚刚起床之后胃部的食物经过一夜的消化已经只剩下食物残渣了，这时候会以粪便的形式存在乙状结肠中，而这种情况是为了粪便进入直肠做准备，当堆积到一定数量之后，一般为三百克左右的时候就会对肠壁产生一定的压力，大脑就会接收这种信号进行排便。如果早上没有排便的话，这些食物残渣就会对身体造成伤害，而且时间越久堆积的毒素就会越多。

第二，睡觉之前，除了清晨起床之后睡觉之前最好排一次大便。因为如果粪便在人体内聚集时间太长的话对于健康非常不利。

每天正常的排便次数为一到三次，根据个人体质，饮食习惯和生活习惯的差异，每个人每天排便的次数也是有差异的，总体来说每天大便一到三次都属于正常情况。

但是据临床研究表明，百分之六十以上的健康人每天排便次数为一次，如果一周大便的次数小于三次基本可以诊断为明显的便秘，需要引起重视，建议有便意的时候要及时如厕，以免造成习惯性便秘。

尤其是工作繁忙或者长期处于如厕地点比较远的朋友，每天按时解决，不要忍便，排便要专心，不要看书或者是玩手机。

你这是胃肠功能紊乱，由于饮食不正常所致，本来人的正常排便最佳时间是每天早晨7-9点，现在乱了。建议你调整一下饮食习惯：早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少（下午6点吃，宜清淡），一两天就正常。