为什么失恋了就不想吃东西，我刚分手，每天只吃两个面包和一瓶牛奶，六天瘦了10斤了？

你应该是有抑郁症的表现。因为失恋精神不振。不光会影响到食欲。可能睡眠也差。对生活和一切事物都不感兴趣。尤其是食欲和睡眠差就会引起人迅速暴瘦。你六天内就瘦了10斤就说明问题了。要赶紧振作起来。要迅速摆脱抑郁的困扰。否则会越来越严重的。

失恋了究竟能否有益于减肥瘦身

一、失恋了也挺不错的

失恋了时，伤心难过不想吃饭，这不是非常好的减肥瘦身机遇吗。假如你早已偏瘦了，请不要这样，瘦人何苦再刁难大胖子呢。

拥有一个为自己的放假了的托词，背着挎包，去另一个大城市看一下。

能寻找另一个更强的。

ps:有时爱一个人好像在赌，你押喜欢你的时间你的活力你的一整颗心要想他回头巡视你一眼，再一眼。你押得愈来愈多，愈来愈不舍得停手。有些人获得衣钵满盆，有些人输得半文不剩。不要说你无私奉献。到了牌桌的人，没有一个想空着袋子走。

二、调节

失恋了是一种独特的心态感受，假如说失恋了是啥觉得,那麼谁也说不出口,有些人说“失恋了，心里就如插上一把刀，一动就痛”，有些人说“失恋了如同吃怪味冰激凌，内心发酸、冰凉凉，令人不可以承担”更有些人说”

觉得好像一个很最熟悉的人过世”。应对失恋了造成的关键心理现象是痛楚与苦恼,大部分人会正确看待和解决这类谈恋爱挫败状况,开心地迈向美好生活,殊不知也是有一些人不可以立即清除这类明显心态。

1畅快宣泄失恋了后的消极情绪

无论是啥人,再如何顽强，应对失恋了后，在所难免造成焦虑情绪,抑郁症等欠佳的情绪状态。而那类心里难受又不敢哭，乃至也要假装开心，表层上看上去仿佛很”顽强”，实际上是对自身的损害十分大。所有人都应当有哭的支配权，尤其是在失恋了之时。不可以在许多人眼前哭的人，我们能够寻个地区私底下痛哭流涕一番;不习惯痛哭一场的人，也何不让自身的泪水尽可能流出去。

2不必纠缠另一方

有些人失恋了时，以便挽留这一份情感，绝大多数的人都是有找另一方好好地谈一谈与沟通交流的欲望。实际上这个时候找另一方好好地谈的心理状态主观因素是“我们再来一次，我们能够回应全部的误解，随后我们汇合好如初见,换句话说我们从头开始,撇开之前全部的误解”，这也是为什么感情中中的最终交涉老是始终谈不完的原因。问题是这类心不甘的心态换得的确是另一方越来越多的不抗与厌倦。恰当的作法，应是“赶紧走，走得愈快，愈果断，愈积极，自身挽留的情面愈多，对另一方所导致的震撼人心与诱惑力愈大”，这就是“不纠缠不清”。

失恋会让人情绪低落，茶不思饭不想，无意中达到了节食减肥的目的。

减肥这个话题

相信大家都不陌生

我们看过各种各样减肥的理论

却仍然甩不掉一身的赘肉

主要还是管不住口迈不开腿

所以就有一些减肥的小伙伴

采取饿肚子这种形式来达到减肥目的

假设你因为失恋挨饿减了几kg

大脑在判断出你处于饥饿状态后

快速调用身体的各项机能维持原有的体

以确保生命的安全

其中包括储存脂肪

减肥不是一两天的事

毕竟长胖也不是一两天

所以也不可能再短时间就暴瘦下来

快速减肥带来的是

血糖急速下降和反弹

减肥要有耐性

健康瘦下来会更美的。

恋人分手后最难过的是被迫分手的一方，主动提出分手的一方一般都不会伤心。

在现代社会，情侣之间的分分合合都是司空见惯的事。当两个人感情出现了问题就会分手，转身去寻找自己的幸福。在大多数情况下，都是由一方先提出分手，而另一方只能无奈的接受。爱情是勉强不来的，当一个人的心已不在，是很难有挽回余地的。

严格的来说，在如今的社会氛围下，在青年男女谈恋爱的过程中，真正平等的爱情是很少见的，总有一方付出的多一点。特别是那些主动展开爱情攻式的一方，爱得深情而又卑微。当好不容易追到那个人又被一脚踢开的话，对他的伤害无疑是巨大的。

有的人在分手后能够迅速的调整好心情，若无其事的去寻找下一家；而对于那些爱得铭心刻骨的人来说，分手不亚于晴天霹雳，会使得他们的身心都遭受到重创。毫无疑问，情侣在分手后，付出了真感情与被迫分手的一方，受到的打击最大。那些视感情为儿戏和没有付出真爱的人，是不会受到多大伤害的。

正所谓“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”当恋人决绝的离去；当付出了真情却被辜负；当被爱伤害得体不完肤；当形单影只脑海中只有往昔美好的回忆；当绝望、悲愤、伤心、迷惘、痛恨等负面情绪萦绕在心间脑海。失恋的打击足以摧毁一个人的精神意志，击垮他的身体健康，使其消瘦、甚至是彻底的沉沦。

那些在失恋之后就消瘦的人，必定是付出了真正的感情。至于拿感情当游戏的人，从来都不会顾及到他人的感受。 所以我们在爱情中要擦亮眼睛，不要被外在的华丽所欺骗和诱惑。当遇到真心对你好的人就要去珍惜，切不可无所顾忌的伤害他，因为这样的人一辈子也许就只有一个，失去了永远都不会再遇到。

有时说的为尹消得人憔悴，要是真的因为失恋而苶饭不思，这就可能是伤心了，是真的爱了

但也有一种可能，就是这个人只是为了自己瘦了身材更好看，是为了找个新欢而努力。那就说明这根本没有爱过

因为失恋其实就是分手，这是两个人都认可才叫分手，这是彼此都不相互珍惜的

分手3天，瘦了7斤，从100斤到93斤感觉是一瞬间的事，每天逼自己吃一点东西，可是一想到他劈腿，和那个女人说的那些暧昧的话，对她表白，我质问他时他的冷漠态度，就瞬间再也没有食欲，在一起三年多，像老夫老妻一样什么都做过了，曾经恩爱的羡煞旁人，却也抵不过他们相识一个星期，整晚整晚睡不着，睡着了也会无数次的惊醒，心里空荡荡的，揪心的痛，有时候坐在椅子上发呆，愣着愣着眼泪就掉下来了，然后干脆爬到被窝里，躲着哭，哭完睡，醒来再哭，他在我知道他劈腿的第一天就把我所有的****都删除拉黑了，快的让我没有缓冲时间，我知道，这辈子可能再也见不到了，希望时间会治愈一切，这种伤痛这辈子都不想再经历第二次。

你说的这种情况其实是正常的，有时候我们可能会在心情压抑，或者说心情不好的时候就不想吃东西，那么久而久之你就会发现你的体重会有所下降。

这样的体重下降也是短暂的，也可以说是暂时性的，也可以说是会反弹。如果说想要减肥的话，是不能通过饿着来减肥的，要遵循科学的减肥方法，每日少食多餐，并加上适当的运动，保持良好的生活习惯，不要熬夜。

久而久之你整个人都是充满活力的，整个人看起来更精神，身材也会逐渐变好。建议不要想着通过节食减肥。因为这样是不科学，并且有伤身体的，那就是养成良好的生活习惯，要保持良好的心态，不要给自己太大的压力，这样你的身体会越来越好！