阿胶补血颗粒效果好吗 要坚持喝吗

要坚持喝吗 阿胶补血颗粒的成分是阿胶、熟地黄、党参、黄芪、枸杞子、白术。阿胶、枸杞子、熟地黄这些药材对补血有很大的作用，这些药材，大大加强了阿胶补血颗粒的补血效果。阿胶补血颗粒，原料地道，组方科学，药量多用量少，一包顶两包;不含糖，药性平不上火，口味清不粘腻!适合现代人的口味。阿胶补血颗粒传承千年补血，补充胶原蛋白及多种微量元素，滋养皮肤，是补血养颜的时尚健康品。纯中药无辅料、无依赖、无色素沉积等副作用，不含糖放心服用不发胖。保持女性自然靓丽，焕发女性健康美!阿胶补血颗粒具有滋阴补血，补中益气，健肺润肺的作用。 阿胶补血颗粒效果好，需要坚持喝么 阿胶补血颗粒效果好可以坚持喝。但是要控制用量。但因阿胶补血颗粒滋腻，有碍脾胃消化功能，因此有胃部胀满、消化不良等脾胃虚弱或湿滞者应慎用阿胶补血颗粒。 通过以上分析，我们知道阿胶补血颗粒效果好，是我们首选之药。但是再好的药也需要控制药量，不要过度服用，否则好药也会变成毒药。人们服用阿胶补血颗粒，需要控制用量。 阿胶补血颗粒口感好,易吸收,药量多,不含糖,疗效好!是我们首选的好药阿胶补血颗粒口感好、易吸收、药量多、不含糖、疗效好!是我们首选的好药!要想买到正宗的阿胶补血颗粒，就去康爱多药店。

减肥没有速成的方法，你必须保持一个良好的心态及长期坚持的态度。

　　可以采用以下方法：

　　1、早晨起床一杯温开水。

　　早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥的成本比较低。

　　2、根据个人体质挑选适合自己的食物。

　　每个人的体质不相同，食物对于不同体质的影响也不统一。因此减肥的朋友们要根据自身的体质条件，搭配适合自己体质的减肥食物。要从内而外的减肥，改善自身的体质。例如：寒性体质的人群不要吃太凉的食物，因为这样会令体温进一步下降，新陈代谢失衡，就无法消耗更多的热量，体内的废物与毒素也不能彻底排出，易胖体质会更加严重。

　　3、合理膳食，搭配营养。

　　很多减肥的朋友都会在减肥的时候选择吃素或者不吃一些脂肪类食物，其实这样的方法并不能有效地减肥。因为素食里如蔬菜、五谷等确实比同等重量的肉食类食物，但素食中亦不乏高热量的食物，比如炸春卷、素什锦等以多油多糖为主的素菜。另外，人体需要营养平衡，常吃素菜而不吃荤菜，会导致营养不良、维生素的缺乏。脂肪类食品耐消化，食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取，对减肥会起到积极作用。所以说，摄取适量的脂肪不仅不会影响体形，而且对健美有益处。在饮食上，可以选择牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉类，炒菜时尽量少用油，晚上可以选择吃些凉拌菜来降低油脂的摄入。

　　4、饭前一杯温开水或者一碗汤羹。

　　饭前一杯温开水或者一碗汤羹，能适当地填饱肚子，增加饱腹感，能让用餐的量有所减少，同时温性流食能暖胃，加快新陈代谢，促进进食后的消化，改善排毒便秘。但是值得注意的是，尽量避免比较冷的开水或者汤羹，因为比较冷的流性食品会令体温急剧下降，甚至减缓新陈代谢，尤其是体质比较寒的朋友，冷的流食会对体质造成影响。

　　5、晚上8点过后尽量减少进食。

　　绝对不在9点后吃东西，晚饭也尽量在8点前结束，蛋白质会在晚上8点之后急剧增加，如果不及时消化，会促进体脂肪的积聚，所以晚餐在此之前进食完毕为佳。另外，也要忍住馋嘴，不要吃夜宵，否则会令体质越发易胖，新陈代谢减缓。

　　6、通过快走运动来消耗热量。

　　散步能减肥，但是效果比较差，而快走这个运动能比较有效地消耗热量，快步走，姿势要矫正好，先是脚跟着地，然后脚掌充分落地，上身挺直，腰腹收紧，达到稍微出点汗的效果最佳。如果想运动效果有所提高的话，两臂就大幅度地摆动起来吧，每次走路坚持15分钟以上。这个运动坚持一个月以上能有效地减肥，但是也要注意坚持，不要运动几天后就突然放弃，这样会导致腿部肌肉短时间反弹，会更胖的。如果不想继续运动，也建议慢慢地减少运动量。

呵呵，纯属误传吧，九芝堂驴胶补血颗粒一直都是采用天然中草药制剂，加上九芝堂独特的制药工艺，所有的产品中都是不含有任何激素和对人体有害的物质，因此你担心的问题都是不存在的，你也可以去医院向医生做下咨询毕竟他们是专业的。