为什么会无故消瘦?

人消瘦,突然消瘦要警惕六种病 突然有明显的消瘦，并且有嗳气、反酸、烧心等不适，那可得留意了，这常常是多种疾病的早期信号。 恶性肿瘤

　　大多数恶性肿瘤都会先有消瘦的特征。因此，原来不瘦而近期内明显消瘦者应提高警惕。如以隐约上腹痛为主要表现的胰腺癌，常被误认为是胃病。这种病的突出症状就是体重明显减轻，甚至能在一个月内体重减轻10公斤以上。　 甲状腺机能亢进

　　老年人甲状腺机能亢进不如年轻人的甲亢容易识别，这种病大约有1/3的病人无甲状腺肿大，1/2以上的病人无明显症状，其主要表现就是越来越瘦。>>>>易被忽视的老年性甲亢 慢性传染病结核病、慢性肝病等

　　人消瘦,许多慢性传染病也是造成消瘦的常见原因。由于机体分解代谢加强，消化吸收功能减弱及继发感染，致使体内营养物质消耗过多

，造成体重明显减轻。 肾上腺皮质功能减退

　　有些患此病的早期只有瘦的表现，以后才逐渐出现皮肤粘膜色素沉着等典型症状和体征。 胃肠道系统疾病

　　如慢性胃炎、消化道溃疡、慢性非特异性结肠炎等胃肠道疾病，均可造成不能正常进食，消化和吸收功能比较差，导致营养不良而消瘦。 药源性消瘦

　　人消瘦,这种消瘦往往是由于服用一些增强人体代谢的药物所引起的，如二硝基酚、甲状腺素等。由此可见，如果发现自己的体重在一段时间内持续性的减轻现象，应该提高警惕并及时找医生咨询。 自查消瘦的原因： 检查脾胃功能，如果不愿去医院做胃镜检查，就自己注意饮食习惯是不是近年来有所过激，比如烟酒近年来不断增长摄入量

2观察自己的行为习惯近年来有没有不适

3注意看自己会不会无故发低烧或持续地热

4起床后观察自己被子是不是潮湿，如果潮湿，就表示你盗汗，那就有可能是气血问题

5口腔会不会经常溃疡，如果是有可能是某种维生素极度缺乏或流失造成的

压力大。当一个人有着较大压力时，便会感到焦虑，着急，心神不宁。

举个例子，我在高三时瘦了9斤，并且在此期间我从来没有运动过，每天晚上都要吃一次宵夜，所以更别提节食了。而我瘦的原因就是因为我在高三时压力比较大，我害怕失败，害怕复读，更害怕面对父母那失望的眼神。所以我每天逼迫自己学习，压榨自己所有的能量。

我还记得在高三时，速溶咖啡和清凉油是包里必备的两样东西，只要感到有一些疲惫，就立马给自己泡一杯咖啡，或是用清凉油按摩太阳穴。在那段特殊时期，上厕所用跑的，吃饭大口吃，仿佛只要做了任何与学习无关的事情就是在浪费生命。

熬夜。熬夜真的会让人变瘦的，但是这种瘦是不健康的瘦，使面色枯黄，眼角凹陷的瘦。我身边有一个男同学，他每天晚上都会熬夜打游戏，而他也就如同一个猴子一般的瘦。他的情况也和你说的这般一样，不运动不节食~他自己也亲口跟我们说过，在他高中没打游戏的那段时间，可是一个小胖墩呢~

所以如果你身边有人不运动不节食还突然瘦了，那你就多多关心一下他吧~

小编语拍照5分钟，P图两小时，如今谁手机里还不安装几个P图软件呢？所以谁也别笑话谁，谁也别喷谁好吗，虽然我们隔着一个手机屏幕，但也许今生也就一个屏幕的猿粪吧哈哈哈哈~大家河蟹相处天下太平嘛，咩哈哈哈~

Photoshop问世以来，顺理成章的丰富了大众生活，让艺术展现更精彩，也弥补了人们对美的追求、想象、扩展。But，事物都有两面性，当Photoshop的技术被用在人体摄像时，把人变美的同时，美也就逐渐变质了。

Facebook及Twitter上出现了一个声称要传递“瘦也可以很美”概念的专页，背后操作的这群人选定那些强调任何尺寸都可以很美的模特儿、女星来Photoshop修图，将她们修图成瘦样子。他们将自己的行为称作是对健康有益的，并鼓励网友们一起PS那些过胖的名人。

Viktoria Manas

所以，许多网友对此行为买帐了，在不经当事人的同意下，网友们纷纷放上自己心中认为名人理想的身材，认为这样做能激励他们减重。

Lulinix

Tess Holiday身为大尺寸模特儿，同时也是”你决定美的标准“社群活动的开始人，一直以来都致力于传递爱自己的内容、并强调社会中美的标准其实是有问题的，当她拿来修图，受访时她表示很可悲。

Tess Holiday

虽然Facebook和Instagram的专页都已经被移除，却无法改变背后这群人的心态和行为，他们继续在各大平台开启新的帐号，以激发人们要看起来更健康为名，散播这种争议性的活动。

Angela Trovato

但是所谓的美又怎么会是别人说了算呢？

因此我们必须认清的是，瘦并不等于健康，他们的行为事实上只是在告诉女性们去追求纤细的身材，活在社会虚假的标准下，好像PS后的样貌才是真实的、而现在的自己却是待改造和完善的。

Clementine Desseaux

当越来越多人开始强调爱自己、不要被媒体塑造出来的形象给蒙骗时，最令人沮丧的莫过于看见这世上依然有这么多追求虚假美的人们。这些带有厌恶的无知行为是否又会影响到年轻的女孩们，让她们相信自己也应该变得更完美呢？

Kelly Clarkson

既然看现实风景摄影PS过多时会被称虚假、不自然，为何用在人体身上却会被赞扬呢？况且影像中这些名人，不管怎么看都是他们原本的样子更自然、美丽。

Denise Bidot

最后还是要再次强调，崇拜虚假的形象会让我们永远都感到不如人，因为那不是真实的又怎么可能会达成？就像如今风靡社会的微型整容一样，追求美绝对不是坏事，重点是对我们来说，什么样子才能让自己打从内心感到快乐？过度P图？整容？反正不是现实中最自然的自己。

Mayara Russi

哎呀，

看着看着就想来个自拍然后去P图29^70^29，

想不想看我的皂骗啊~想不想？想不想？

请问：《减肥达人训练营》与人们在家减肥有何区别？

小编：

1、我们是封闭式的训练营，需要到指定城市参加；

2、我们侧重服务于大体重人群（ BMI≥24）；

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首先来说你的年龄已经算新陈代谢比较不那么快的年纪了 所以你要减的话 得更下工夫才行 我认为你还是吃的有些多 运动不够强 早饭其实很重要的!!!!!!!!! 早饭吃的多一些是不会发胖的 你应该把想吃的 或者会发胖的东西 在早上吃掉 比如你的蜂蜜牛奶 睡前喝对美容当然是有好处的 但是要减肥 绝对不能在睡钱喝啊!!!!!!!!!!! 晚上7点以后就不要吃东西了!!!!!!!!!!!!!!! (我一般晚上做完运动就不吃晚餐/隔天起床能瘦掉1斤) 我建议你早上: 豆浆/牛奶 鸡蛋(蛋白质很重要) 香蕉(安神 安抚情绪 吃了会开心的水果) 全麦馒头半块就好了 你可以吃一小块火腿之类的 或者那种一片一片的 吃两片(瘦肉火腿热量很低) 这中间你可以喝个那种脱脂酸奶之类的 酸奶也很重要 里面的有益菌对肠很好的 中午: 如果有条件可以来碗汤先 米饭(这个很重要 大米饭可以让人气色变好 你看韩国女人皮肤都那么棒 但是只能吃一碗里的一半 每天吃很重要 但是不能多吃哦) 各种蔬菜随便吃 午饭过后就不建议你吃什么东西了 你可以吃些不太甜的水果 比如苹果 带皮吃 果胶对身体好 或者黄瓜 西红柿之类的 因为你说你下半身比较胖 所以我推荐对下半身减肥比较有帮助的海苔/海带 它是一种强碱性的食物 对我们身体非常有好处(因为我们身体都偏酸的) 如果你吃海苔的话 建议你选那种做寿司用的没有味道的海苔 因为普通的海苔是咸的 盐份含量很多这样对身体不好对减肥来说更是大忌 海苔海带(无味的)的热量几乎可以让人无视 所以放心吃吧 回家以后赶紧吃点东西 推荐你一个蔬菜就是彩椒 红色和**那种 要生吃 因为彩椒是含维生素C最多的蔬菜了尤其是红色的 在减肥的时候你身体会流失很多东西 所以更要注意补充他们 VC有多重要呢 你应该知道吧 每天一个红椒就能搞定你一天摄取VC的量了 7点以后不吃东西很重要!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 明星就是这么瘦的!!!!! 还有一点: 晚上7点以后连续运动1小时 可以整晚燃烧脂肪 睡觉的时候都在燃烧!!!!!!!!!!!!!!!! 所以我建议你晚上运动一下 你可以爬楼梯 这个对瘦腿很有帮助的(跳绳/出去慢跑/快走) 关键的一点是 你运动前 运动后 一定要拉伸你的腿 为什么你的腿上都是肌肉呢 就是因为你运动完没有拉伸!!!!!!!!!!!!!!!!!! 肌肉都堆在一起了!!!!!!!!!! 运动完了千万别在吃东西了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 适量喝些水就好!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 我想你也不知道睡觉对于减肥来说也是很关键的一环吧 睡眠充分的话 对于减肥也是有帮助的 你睡的太晚了 对身体也不好啊 最好不要12点以后睡觉了 小心你的肝啊 你没有去健身房的习惯吗 最好办一张健身卡吧 最起码周末的时候去锻炼一下啊 做做器械 或者上上YOGA YOGA可以拉伸身体线条 可以治治你的肌肉腿哦 减肥最好从生理期结束后 利马就开始 会减的很快很见效 因为我是大学生 现在暑假 所以我这样减 对我来说非常的有效(我除了周末每天都去健身房的) 我最高记录一星期减掉过6斤(我们体重差不多哦) 这些都是我的经验之谈 减肥是长期计划 那些一下子瘦的人 肯定会反弹 我比较崇尚健康减肥 也就是 合理饮食+运动+坚持不懈 我相信如果你好好理解我说的这些 会瘦的很容易的

经我长达一个月的研究，终于发现人为什么会瘦了！瘦人是因为血不够凉，所以吃饭只是治标，喝凉茶才是治本。

当血太热时，身上的脂肪就会被燃烧掉。无怪乎人一发烧，体重就轻了。

同时，保持良好的精神状态也很重要。如果你心情差，自然影响胃口。胃口不好，自然会因为吃不饭而得不到足够的营养。所以，不管生活中遇到什么事，最好把对方当成SB来看，这样事情会变得“好玩”，人的心情也会好，饭也吃得下了。

每天坚持喝杯凉茶，坚持吃六顿饭，一感到有点饿了，就吃。

吃什么呢？我研究了一个增肥方法给大家：

1，早上一定要吃早餐。

2，坚持每天中午喝一杯蜂密冲开水，用暖水即可。（蜂蜜拥有非常多的营养，天然的矿物质等等，瘦人一定要喝）

3，瘦人如果平时胃口很好的话，那么可以小运动些，毕竟是要浪费热量的。本来就瘦，没什么热量，再运动就完了。如果你胃口差，建议多吃山楂，开胃。运动，当然还是要的，只是要少点。

4，晚上坚持喝一杯牛奶，蛋白质不得低于29%，推荐蒙牛。

5，去商场，买吃的东西时，要看外包装上写的“蛋白质”含量，有无超过3%，如果没有，就不要买了。（瘦人一定要吃高蛋白的东西）

6，如果有钱，就买德芙的巧克力，最好一天一块。

相关链接：（健脾开胃蜜汁山楂）

另外，瘦人切不可熬夜，晚上1点前一定要睡。如果觉得困了，一定要睡觉，切勿强打精神，很伤元气的。

只有睡得好了，人的大脑供氧才会流畅，要不然会影响各消化系统，人的精神一差，加上本身瘦，人家就会说你：“整个吸毒的样子”了。