胶州秧歌的五大特点要素是什么？

胶州秧歌体态动律的基本特征和动律特点\x0d\胶州秧歌动律特点，可概括为“抻、韧、碾、拧、扭”五大特点。“抻”是起动或达到极点空间时动作形态的瞬间持续，而表现出一种力的延伸感。如：丁字拧步向前，上推扇，身旁转扇；丁字拧步后退，跨旁转扇，遮羞横拉扇，就表现丁字拧步的“抻”。因为换脚拧步过程快，姿态形成过程慢，因此在上推扇时，把韧劲推向身体各部位，从脚到膝、腰、肩、头、双肩、指间，直到神经末梢，展现给观众的是肢体渐渐伸展，给人一种神韵丰厚饱满之感。\x0d\“拧”：是指以腰为轴，向外拧转形成的“三道弯”体态。脚下的“拧”作为动作的发力点，使胶州秧歌形体线条弯曲柔和，舞蹈动作轻柔，但不失劲健挺秀，奔放洒脱。\x0d\“碾”是在形成或移动重心的过程中，膝盖被推动，反射在脚部的旋转力上。“碾”的律动特点，在舞蹈动作上，主要呈现在脚部。如丁字拧部、提拧部、丁字三部等。这些脚步动作，舞动时，由于先内侧后外侧的碾转同时膝部则以先开后关、或先合后开的转动及脚步一关一开的快速变化，又由于舞者大腿与膝内侧拧动抬起时，支撑着主力腿的脚跟提起，而动力腿下踩时，主力腿又有控制地向外侧拧动落脚跟、再落脚的边缘，从而使其动作呈现了“碾”的律动特征，同时呈现出另一种重抬轻落的力度美感。\x0d\胶州秧歌的一举一动、一招一式都在一个“扭”字上，所谓“扭”是动力脚脚掌和脚跟的碾动做运动的支点，从而波及腰和上身各部位的扭动而形成的，形成流动中“三道弯”曲线特征，也和原来舞蹈踩矮跷有直接关系。\x0d\“韧”是在流动的动作变形中，表现出的一种力的性格，是通过小臂的绕8字，手推翻碗的有机配合，训练了身体上下的协调性和内在控制身体的能力，给人以不间断的里的延伸美感。\x0d\“拧、碾、扭、韧、抻”不是单独表现的，而是身体各部按一定次序，依次向上下同时进行，构成统一和谐的运动，它形成收与伸、强与弱极鲜明的对比动感特点，是舞蹈生动细腻，更具魅力。胶州秧歌调动全身各部位“拧、碾、扭、韧、抻”，使女性演员的舞蹈动作重抬（抬起来较快）、落轻（脚落地而轻）、走飘（扭动运行飘逸），活动起来扭断腰。

短时间训练出一支秧歌队，必须掌握秧歌的基本常识和基本动律。

东北秧歌基本常识：

　　1、了解动作特点，耿，俏，浪；强调干净利索。

　　2、握手绢花的方法，拿起八角的手绢花，拿住其中的一边一直握到中间。

　　3、东北秧歌的体态，首先正部位站好，脚掌脚跟都要并拢，双手叉腰（叉腰注意是手背叉腰，手指朝向后方），重心移于脚掌上，后背拉长，略微含胸，胳膊肘向前。

　　东北秧歌三大基本动律

　　1、上下动律。动作要求：用肋骨向上抬起，即右边肋骨抬起时左边肋骨向下压（反边同理）。注意，不要让肩膀跟着肋骨走，是提压肋。

　　2、前后动律。动作要求：同样是用两边的肋骨，右边肋骨向前时，左边肋骨向后拉（反边同理）。注意，跨部份不要跟随腰走，跨是不变方向的。

　　3、画圆动律。动作要求：右边肋骨向前时，左边肋骨向后右边肋骨略抬起向上划圆，左边肋骨向下划圆，要求划圆时心里面具有美感。

欢天喜地秧歌情舞蹈动作特点主要表现在以下几个方面：

1 稳中有浪：舞蹈动作以稳健的节奏和韵律为主，同时融入了一些波浪式的动作，如扭、摆、圆等，使得整个舞蹈显得既有稳定性又有流畅感。

2 美中有浪：舞蹈动作注重表现美感，同时融入了波浪式的动作，使得舞蹈更具有动态美和流畅性。

3 浪中之美：在舞蹈动作中，既有稳健的节奏和韵律，也有流畅的波浪动作，使得整个舞蹈显得既有力量感又有柔美感，展现出一种独特的舞蹈风格。

总之，欢天喜地秧歌情舞蹈动作特点是以稳健的节奏和韵律为主，同时融入了波浪式的动作，使得整个舞蹈既有稳定性又有流畅感，同时展现出独特的美感和风格。