肝气不舒

肝气不舒明显的可能会出现头晕，厌油，恶心，呕吐，乏力，眼白黄，尿黄等，到后期可能出现肝区疼痛，后背疼痛等感觉。肝不好就不能经常饮酒，这点是很重要的，还有就是平时要食用一些低脂肪、低糖、高蛋白等等，如在平时的生活中多吃一些新鲜蔬菜、大豆、木耳、香菇等等都是有利于肝的，能有一定的调养作用的，如果是鱼类就要多吃黄鱼是最好的，易于消化，当然光用食疗是远远不够的，最好是能加上中药茶疗，那样效果是很好的，这个是经验，在去年的时候我就是这样才养好的，这里有个中药茶的配方，一疗程300多细算下一天合10块钱，你可以去看看的，毕竟这个是我用到的！

参考资料：

http://canbaiducom/ymoyyww

肥胖的原因有∶遗传的因素、吃喝得太多、运动不足、饮食没有节制、调节食欲的中枢神经发生障碍、女性荷尔蒙分泌亢进。以上都是引起肥胖的主要原因。归脾汤、加味逍遥散、桂枝茯苓丸、乌药、木香、川楝子，厚朴，以上中药有养心健脾、益气补血、活血化瘀、疏肝清热、行气止痛、温肾散寒、除湿消胀的作用，因为没有导致发胖的因子，所以不会发胖。

一、成分不同

1、逍遥散：甘草（微炙赤）半两（15g）， 当归（去苗，锉，微炒）、茯苓（去皮）白者、白芍药、白术、柴胡（去苗），各一两（各30g）。

2、逍遥丸：柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、炙甘草、薄荷、生姜。

二、性状不同

1、逍遥散：逍遥散为粉剂。

2、逍遥丸：为黄棕色至棕色的水丸，或为黑棕色的水丸；味甜。

三、功用不同

1、逍遥散：疏肝解郁，养血健脾。

2、逍遥丸：疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。

-逍遥丸

-逍遥散