手指，手腕，手肘，脚踝，脚趾，脖子，活动一下都会发出咯咯的声音，而且想一直弄响它！这是怎么回事？！

病情分析：

这个情况是你的关节的活动度比较大的表现，

指导意见：

这个情况在小孩子阶段是比较明显的，这个响声相对于其他人来说是比较比较特殊的，所以能够得到他人的关注，所以自己愿意弄响，这个在年龄增大后，关节囊紧了后，就会自然消失了的。

关节响是很正常的现象，这是因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声，并不是骨头的响声，也不是膝关节有什么病变，但是如果响的同时伴有疼痛那么就应该警惕了。

锻炼时关节发响有两种可能。一种是关节正常活动而产生响声，没有疼痛的感觉。另一种是由于关节本身或它的周围组织有病变而发生音响，绝大多数伴有疼痛的感觉。属生理性的关节发响是关节正常活动产生的对身体无害，多见于初练者和关节周围肌肉力量薄弱的人，随着健身锻炼水平的提高，肌肉力量增强，韧带加固，动作协调，这种音响就会减轻。而属病理性的关节发响如有“弹响”、“卡住”和疼痛的感觉时，则应在锻炼前充分做好发响关节的准备活动，并在锻炼后做好局部按摩和热敷，以改善局部血液循环，防止关节内外的组织过度增长。

病情分析：

这个是踝关节和膝关节的响声并有大腿肌肉活动的不灵活。

指导意见：

这个响声，一般是踝关节和膝关节活动的时候，有摩擦而引起的，这些一般是这两个关节不平衡，正常情况下并不会这样的，是需要排除下，建议照片检查排除下。