泡橘皮水喝4个好处

1、止咳化痰。

橘子皮中含有大量的芳香醇和一些挥发油，人们用它泡水喝时可以把这些营养成分吸收和利用，它们能消化杀菌也能止咳化痰，平时可以用于人类咳嗽痰多以及气喘等症的辅助治疗，治疗功效特别明显。

2、和胃止痛。

和胃止痛也是橘子皮泡水喝的重要功效之一，它性质温和，能驱寒解毒也能止痛，而且它还含有多种天然的消炎杀菌成分，能消灭人们胃部的多种炎症，平时人们经常用它泡水喝能减少胃炎胃痛以及胃溃疡等多种常见胃病发生。

3、和胃止吐。

橘子皮泡水喝对人类身体有多种不同的好处，其中止吐就是人们用它泡水喝的重要好处之一，橘子皮不但能和胃还能止吐，而且能舒肝健脾，平时人们出现胃胀和恶心呕吐等不良症状时，及时用橘子皮泡水喝就能让症状尽快好转。

4、开胃消食。

橘子皮泡水还能开胃消化，它含有的芳香醇和酚类物质能散发出独特的香气，它可以促进胃酸与胃液分泌，能让人们胃口大开，也能增加肠胃的消化能力，平时经常用它泡水喝能缓解食欲不振，也能减少消化不良和食少腹胀等不良症状发生。

　　橘子皮，又称陈皮顾名思义，就是指从橘子上剥下来的果皮(风干1年以上称为陈皮）。陈皮，别名：橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮。为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。橘常绿小乔木或灌木，栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原。分布于长江以南各地区。10至12月果实成熟时，摘下果实，剥取果皮，阴干或通风干燥。陈皮剥取时多割成3至4瓣橘皮，中富含维生素C，所以有很多功效，包括药用、美容等。

用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用：也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。

橘皮5至15克，泡水当茶饮，常用治慢性支气管炎

　　将一小块橘皮含在口中，或嚼一小块鲜橘皮，可治口臭。

　　用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。

　　泡水可以去火

美容功效

1、由于橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，所以，如果将其洗净晒干与茶叶一样存放，一起冲饮或单独冲饮，能够起到提神、通气的作用，而且气味清香。

2、橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，将其洗净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能够清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。

3、煮粥时放上几片橘子皮，不仅吃起来芳香爽口，而且还开胃。皮肤的好坏与我们人体的内脏联系紧密，把体内的毒素排清了，内环境协调了，皮肤自然也就好了，所以说食用橘子皮可以从体内调节，从而达到美容的效果。

橘子是我们很熟悉的一种水果，每到秋季就会上市，大家也很喜欢购买和食用，但人们都会吃橘子里面的果肉，反而对它外面的果皮不了解，其实橘子浑身都是宝，它的果皮可以用来泡水喝，还可以入药。那么橘子皮泡水喝有什么好处呢。

一、橘子皮泡水的功效

一般来说，橘子皮泡水具有消食消肿、行气止咳化痰、理气健脾、温燥除湿等功效。饮酒后可以有效改善消化不良、消化不良、大便干燥等不良症状，对慢性咽喉炎、支气管哮喘、痛经也有一定的缓解作用。橘子皮泡水喝具有健胃消食、理气健脾、止咳化痰及行气宽中等功效，一般适量的饮用，能够有效的缓解机体胃寒、恶心、腹痛、痰液黏稠及消化不良等不良现象。建议：您最好在专业人员的指导下，适量的饮用。

二、橘子皮的作用

橘子皮也就是中药中的陈皮，主要是具有健脾运湿、化痰等作用，此外还具有一定的理气作用。在临床上用陈皮，主要是用于脾虚气滞、腹泻、痰湿咳嗽等一些疾病，常与白术、茯苓等药物配伍使用。可以每天取10~20克陈皮，用温开水浸泡20分钟左右，就可以放心的口服，一次给药可以连续泡3~5次。

三、橘子皮泡水的好处

橘子皮含有大量的芳香醇和少量的挥发油。如果用橘子皮泡水，这些营养物质可以被吸收利用。它们不仅能消炎杀菌，还能止咳化痰。通常可用于咳嗽、痰多、支气管哮喘的辅助治疗。健胃消食，在水中喝橘子皮还能增进食欲，促进消化，因为它含有芳香醇和酚类物质，能散发出独特的香气，促进胃酸和胃液的分泌，不仅能使人食欲大增，还能促进肠道的消化。通常人们经常将其用在水中饮用，可以减少食欲不振、消化不良等症状的发生。用胃缓解呕吐，另一个重要作用是止呕随胃，疏肝健脾。通常，人们会有恶心、呕吐、腹胀等不适。水中喝橘子皮可以尽快缓解这些症状。

桔子皮泡水喝的功效和作用

　桔子皮泡水喝的功效和作用，在冬季的时候人们最喜欢的水果就是橘子，橘子不仅甘甜，同时具有化痰止咳的功效，很受大家喜爱，下面一起来看看，桔子皮泡水喝的功效和作用。

桔子皮泡水喝的功效和作用1

　 1、化痰止咳

　桔子皮泡水喝能让人体吸收丰富挥发油和芳香类物质，这些物质能滋阴润燥，化痰止咳，提高人类肺部呼吸功能，它对人类经常出现的咳嗽痰多有明显治疗和预防作用。如果患者病情较重，还可以把准备好的桔子皮与生姜和核桃仁搭配在一起煎煮后服用，这样能让它化痰止咳的功效更加出色。

　 2、缓解胃痛

　胃痛是人类的高发疾病，它不但会让人类有明显疼痛感，还会影响胃部消化功能，这是就可以用桔子皮泡水喝，用它泡水时，可以搭配适量的生姜和红糖，泡好以后直接饮用，能让胃痛的症状很快减轻，也能让胃部炎症消退，能有效提高人类的胃部的消化功能。

　 3、促进消化

　人们多用桔子皮泡水喝还能促进消化，提高肠胃消化功能，因为它含有的挥发油和芳香类物质能促进唾液，胃液和肠液等多种消化液分泌，而且能对人类肠胃产生温和刺激，加快肠胃蠕动，促进他们对身体内食物的消化与吸收，经常用它泡水喝能预防缓解消化不良也能提高人类肠胃健康水平。

　 4、止痛止痒

　桔子泡皮水不但能喝，还能外用，而且外用时止痛止痒的效果特别好，人们不小心出现烫伤时，能用它泡出的水清洗患处，就能防止伤处感染也能快速止痛并能加快患者伤处愈合。平时人们出现皮肤湿疹时也能用桔子皮泡出的水清洗患处，它也能让人体出现的痛痒明显减轻。

桔子皮泡水喝的功效和作用2

　 橘子皮泡水喝的功效

　1、橘子皮泡水喝具有润肺健脾、化痰止咳、止渴、顺气等功效，不管是什么年龄段的人都可以饮用。

　2、橘子皮泡水能治疗感冒，感冒了可以用橘子皮来泡水喝，对感冒和发热等症状有非常出色的疗效。

　3、橘子皮当中丰富的维生素P能够有效地防治高血压，中老年人饮用橘子皮泡水对健康会非常有益。

　4、橘子皮泡水对消化不良的患者也有不错的效果，恶心呕吐的患者服用橘子皮的茶水也会减缓症状。

　 橘子皮泡水喝的禁忌

　1、胃酸过多者就不能够服用橘子皮水，橘子皮具有一定的燥湿作用，如果是一些身体中出现胃火、气虚或者燥咳的人千万不可过多地饮用橘子皮泡的水。

　3、服药期间禁止服用橘子皮水，药是一种特殊的化学物质，内部包含很多复杂的元素，而橘子皮对于药酶有一定的影响，因此服用了药应当尽量避免饮用橘子皮水。

　4、孕妇应当谨慎服用，孕妇是一个非常特殊的群体，虽然橘子皮对于身体有很好的御寒作用，但是橘子皮的药效会对胎儿产生一定的不良影响，因此孕妇不可以服用橘子皮泡的水。

　 扩展：橘子皮的实用功效

　1、橘子皮可用于夏季驱蚊，点燃干橘皮就能起到驱赶蚊蝇的效果。

　2、将橘皮泡进热水里用来洗头，如同用了高质量的护发剂，头发会光滑柔软。

　3、把橘子皮放入脸盆中，可散发清香，还能润肤，防治皮肤干燥。

　4、将橘皮放进冰箱，其清香气息能够排除异味。

　5、将橘皮泡在水里沤肥，加进盆土作肥料，没有难闻的气味，肥效还很持久。

　6、将橘皮泡水，涂抹在宠物的身上可以去跳蚤，虱子。

　7、家里蒸鱼时加入一些橘子皮，可除鱼腥味。

现在越来越多的人喜欢用中药来养生，尤其是使用一些中药泡水喝，既方便，又能起到养生的效果。比如陈皮这味药材，现在很多人都喜欢用它来泡水喝，那么经常使用陈皮泡水喝，对人体的健康究竟有哪些好处呢？

1、陈皮泡水喝，可以帮助人们化痰止咳

中医里面认为陈皮入药，其效温通行散，有宣通肺气之效，同时兼有燥湿化痰之功，所以用陈皮泡水喝可以起到明显的化痰止咳之效。

比如当肺内痰湿阻滞、肺内失调的时间，用一些陈皮泡水喝就可以起到宣通肺气、化痰止咳的效果；而对于一些因为经常抽烟等其他外界原因引起的咳嗽气喘等情况，适当的饮用一些陈皮茶也是可以起到缓解效果的。

2、陈皮泡水喝，可以帮助人们理气健脾

陈皮味道芳香浓郁，在帮助人们理气健脾方面也有明显的效果，对于脾胃之内容易气滞、脾胃运化功能不好的人群来说，经常使用陈皮泡水喝可以起到健脾胃的效果。

比如有时间脾胃的消化功能不好，吃一些东西就容易出现脘腹胀满、痞满不适等情况，就可以使用一些陈皮泡水饮用；或者有时间脾胃之内气滞不畅，容易出现食欲不好，恶心呕逆等情况，也是可以使用陈皮泡水喝来缓解的。

3、陈皮泡水喝，可以帮助人们行气除痹

体内气滞不畅，胸腹气滞不通的时间，人们很容易出现胸痹之症，常会伴有胸腹满闷、气短不适、心腹痹痛等情况，对于这种情况，使用陈皮泡水喝还可以起到一定的行气除痹之效。

像一些生活中心眼较小，容易生闷气的人群，或者是不爱运动的人群，最容易出现气滞不畅之症，这些人群常使用陈皮泡水喝的话，对于气血的通畅也是有一定帮助的。