金晨在“瘦”的道路上越走越远，瘦到肋骨根根分明，这样真的好看吗？

金晨这也太瘦了吧，路人镜头下的金晨瘦得跟排骨一样。想不通有些明星为了上镜，一个劲的减肥，瘦得只剩下皮包骨有什么好看嘛？衣服撑不起来、没有曲线、看着也不健康，这又是何苦一直减肥呢？

金晨瘦到肋骨突出

真没想到金晨瘦成这样了，她胸口部分的骨骼痕迹非常明显，感觉就只剩下一层皮了。虽然这么瘦的身材穿礼服造型很好看，但是离近看还是有点可怕的。感觉太瘦真的不好看！身高170的她，现在的体重不足90斤，不仅有“巴掌腰”，还被称为“纸片人”。

翻看了金晨以前的照片，虽然那时的她皮肤还没有现在这样白得发光，但五官端正，眉眼清晰，身材匀称，自带韩感的她第一眼看上去又纯又欲，在人群中辨识度超高。不可否认虽然她现在气质提升了，但更喜欢以前的她。

瘦到头大肩窄

接受采访的时候，金晨依旧笑得很灿烂，白嫩的肌肤让人羡慕不已，侧身照镜子，整个人看起来很瘦。好在状态保持得很好，否则会给人一种“过度减肥导致暴饮暴食”的错觉。金晨工作室发布了一组金晨活动的精致照片。与生活画面中的“排骨”相比，金晨在密集镜头下显然更加圆润，惊艳的“排骨”没有那么明显，整个人看起来更加的亮丽漂亮。可见，金晨肉多一点，可能会更美。

金晨在出席活动时的照片中瘦到胸前的肋骨一条一条清晰可见，在她发出的健身照中，瘦成纸片人的她胳膊上有像老鼠一样大的肌肉。

骨头凸起撑不起礼服

当然，喜欢她的人很多，我也没有说“不喜欢她”。有人说“这是人家极度自律的结果”，有的说“瘦而不柴”，有的说“是嫉妒人家漂亮吧！”虽说“以瘦为美”是如今的审美主流，但凡事还是不要太过了，毕竟身体是自己的，健康最重要！其实女人太瘦既不好看，又不健康，爱美的美女们千万不要跟风！

女星普遍都会尽量让自己瘦，那样的话上镜更加好看。但太瘦过头了就有点吓人，还影响健康，对于女人来说，微胖其实更美。

几年前因为工作压力，睡不好，吃不好，一天就吃一顿，一顿就吃几口，一个月下来，没有到皮包骨，但是也是真的瘦到历史记录最低。155，84斤，而且我还是大骨架的那种。所有的衣服都宽松了。裤子挂不住，会掉下来。我朋友说以为我是难民。感受最深的就是睡觉不能侧躺和趴着，因为那时候是夏天，不喜欢开空调，就吹风扇，铺凉席，侧躺趴睡真的硌得慌，胯那里的大骨头真的要保护好，不然容易被撞疼。人很容易头晕眼花，气色很不好，白中带灰。姨妈紊乱不定。情绪低落，持续的食欲不振，真的你什么都不会想吃，吃的时候真的是在受虐。嘴巴分辨不出来任何滋味，吃多点了就会反胃吐出来，那时候觉得人生好累，好灰暗。劝诫各位女孩子，千万不要只以节食为手段去在中国，有一个不能想吃就吃的胃该是多么痛苦的事啊！

我有个朋友是练健美的,每天吃很多健美食品,大多高蛋白,进口的国产的都有,什么有营养吃什么,然后每天有有一段时间去健身房练肌肉,练到出汗了,就可以了,这个时候,就要不停的喝水,能喝多少就喝多少,一天要喝娃哈哈矿泉水一瓶,是那种大瓶的,补充水分,人身上大多是水分,所以每天喝水很重要,而且喝水还排毒对了,他每天早上还吃两个鸡蛋,多吃没有必要,因为多吃了,人体吸收不了,没有什么蛋白质是比鸡蛋好的了 总之,长肌肉=适度的肌肉运动+高蛋白补充+喝矿泉水

只要你找准练习方法，并坚持下去，不仅可以练出肌肉，还可以让你看起来不会那么瘦，加油吧！

你这个问题是想增胖吗 你多大了 骨头细骨架小得锻炼啊 如果你是男生 并且已经成年 可以每天一瓶啤酒 不要多就一瓶 一段时间就会胖 这是我亲戚亲身尝试并成功的 只是会有点肚子你得锻炼 如果你是女生 吃点综合维生素帮助消化吸收 吸收好自然就能胖起来了 其实胖瘦没关系 只要健康就好哦