怎样改善腮帮子发大？

发腮

护肤建议+生活习惯

影响发腮的因素

影响发腮的因素有:骨骼、肌肉、脂肪、衰老

其中衰老型发腮是指随着年龄的增长,皮肤松弛、胶原蛋白受损失去弹性，导致脂肪位移，从而使脸下部显得更大。

护肤品能够预防和改善的主要是衰老型发腮。

预防和改善发腮

护肤手段

护肤品主要通过让脸部紧致来预防和改善发腮

适用成分

维生素C:促进胶原蛋白合成

维生素A及其衍生物:纠正皮肤过度角化；促进真皮胶原蛋白合成，使皮肤更紧致

烟酰胺:抑制胶原蛋白糖基化反应(K糖化)，使胶原蛋白纤维保持弹性

维生素E:减少自由基对胶原蛋白的伤害

饮食和生活习惯

1健康、均衡饮食

低糖、低脂饮食,在避免发胖的同时还减少胶原蛋白糖化，从而起到k衰老的作用

2防晒

紫外线会损伤胶原蛋白，使胶原蛋白丧失弹性

3多运动,少熬夜

加速血液循环，促进肌肤紧致

腮帮骨怎么变小？？？？急求

简便易行的瘦脸方法

方法1

早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。

方法2

1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。

2、在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100-120下即可。

3、最后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。

方法3

1、闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性，保持脸形。白天也应做几次。

2、眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。

3、皱起并抽动鼻子，不少于12次。这个动作能使血液畅流鼻部，保持鼻肌的韧性。

4、将注意力集中于腮部，双唇略突，使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。

5、鼓起两腮，默数到6，重复1次。这个动作能保持腮部不变形。

6、张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓著)，重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环，保持上唇优美。

腮帮子的骨头很大，显得连方方的。要怎么才能让它变小变尖一些呢？

你可以通过改变发型或化妆来进行修饰。 如果上述的办法你依然觉得不满意。那么你可以考虑手术。 目前改善脸部的整形方法很多 ，所以你应当去医院和医生了解沟通，再采取合适的方法。 不过任何手术都有风险，所以为了保证你的美丽和健康应当去正规的专业医院进行。 你在重庆，我建议你去重庆华美。 查看原帖>>

腮帮子两边的骨头大怎么瘦啊

骨头是不能通过礌抹瘦脸霜来改变的。

有几种方法：

1长期使用脸部矫正器。（需要坚持和长时间）

2整牙（指的是整牙颌骨的角度）

3削骨

4拔牙

如何使腮帮变小 15分

简便易行的瘦脸方法

方法1

早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。

方法2

1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。

2、在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100-120下即可。

3、最后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。

方法3

1、闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性，保持脸形。白天也应做几次。

2、眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉激弹性。

3、皱起并抽动鼻子，不少于12次。这个动作能使血液畅流鼻部，保持鼻肌的韧性。

4、将注意力集中于腮部，双唇略突，使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。

5、鼓起两腮，默数到6，重复1次。这个动作能保持腮部不变形。

6、张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓著)，重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环，保持上唇优美。

怎样才能使腮帮变小 10分

才14嘛，只要不是骨头就那么大，长大了一定会小的

腮帮骨头怎么变小

下颌骨想要改变形状只有做手术。

所以如果想要显脸没有那么方的话~就留披肩发~或者用刘海侧边教长的头发遮一下啊就好了~

如果实在喜欢锥子脸可以等长大找不错的医院做。

祝你越来越美丽~

腮帮子骨骼大怎么锻炼可以变小时

骨骼是没办法变小的，只有控制软组织不要变大，也就是咀嚼肌，吃东西两边平均分配，不可以经常用一边，利用“用进废退”原则，除三餐外少吃零食之类，少用的话咀嚼肌就不会变大。还有平时洗脸完后花几分钟 面部轮廓让脸部看起来柔和一些，坚持不懈效果就会好了。

腮帮子两边的骨头大怎么瘦

正确的 手法可以帮助肌肉做运动，达到提升，紧致的功效。但是，骨头是成形的东西，是没办法瘦下来的哦！除非，做削骨手术。。那是很可怕的。。利用化妆术，也可以实现视觉上的小脸。

腮帮很大怎么变小

据我所知，腮帮大地原因是咬肌比较发达，要说有什么有效的方法变小好像没有，最直接的就是手术，要不就是少吃太硬的东西，加上减肥，两年左右应该会有点效果的。