1外伤 有可能导致轻微的肋骨骨折，活动后会有骨茬摩擦疼痛。治疗需要制动，静养，止痛对症。
2非特异性肋软骨炎 主要是因为免疫问题导致的非感染性炎症，不需特别治疗，2周左右自愈
3气胸，瘦高青年多发，气体量多需行胸腔闭式引流术，如果量少可慢慢吸收。
4结核导致结核性胸膜炎，是否有午后低热，面色潮红。需要性PPD实验，结核菌抗体检查。
以上均需在医院行胸部CT检查，如果条件不允许，行胸平片。
22岁年轻人，首先不考虑为肿瘤！！！
锁骨是有两个弯曲的长骨，位置表浅，桥架于胸骨与肩峰之间，是肩胛带同上肢与躯干间的骨性联系。锁骨呈「～」形，内侧段前凸，且有胸锁乳突肌和胸大肌附着，外侧段后突，有三角肌和斜方肌附着。锁骨骨折较常见，多发生在中1／3处，尤以幼儿多见。
常规治疗
幼儿无移位骨折或青枝骨折可用三角巾悬吊患侧上肢。有移位骨折，虽可设法使其复位，但实际上没有很好的方法维持复位，最终锁骨总要残留一定的畸形。外形虽不雅观，但一般不影响肩关节的功能。婴幼儿由于骨塑形能力强，因此一定的畸形在发育中可自行矫正。无必要为取得解剖复位而反复整复，不宜随意采用手术治疗。有移位骨折可按以下方法治疗。
1、整复方法
患者坐位，挺胸抬头，双手叉腰，术者将膝部顶住患者背部正中，双手握其两肩外侧，向背侧徐徐牵引，使之挺胸伸肩，此时骨折移位即可复位或改善，如仍有侧方移位，可用提按手法矫正。
2、固定方法
在两腋下各置棉垫，用绷带从患侧肩后经腋下，绕过肩前上方，横过背部，经对侧腋下，绕过对侧肩前上方，绕回背部至患侧腋下，包绕8～12层，即「旷字绷带固定，用三角巾悬吊患肢于胸前，亦可用双圈固定法。一般需固定4周，粉碎性骨折可延长固定至6周。大多数病例均可达骨折愈合。
3、手术治疗
对锁骨骨折采用切开复位内固定术应十分慎重。如需手术，应注意减少手术的创伤和骨膜的剥离范围。可采用克氏针、钢板或螺丝钉固定。术后以三角巾保护4～6周。
4、药物治疗
初期宜活血祛瘀、消肿止痛，可内服活血止痛汤(当归12克，川芎6克，乳香6克，苏木5克，红花5克，没药6克，地鳖虫3克，三七3克，赤芍9克，陈皮 5克，积雪草6克，紫荆籐9克)或肢伤一方(当归12克，红花6克，黄柏10克，桃仁10克，防风10克，赤芍12克，通草10克，生地黄12克，乳香5 克，甘草6克)加减。外敷接骨止痛膏或双柏散。
中期宜接骨续筋，内服可选用新伤续断汤(当归尾1～2克，泽兰叶6克，元胡6克，乳香3克，丹参6克，土鳖虫6克，没药3克，苏木3克，自然铜1～2克，骨碎补3克，续断10克，桑枝12克，桃仁6克)、续骨活血汤、肢伤二方，外敷接骨续筋药膏。
中年以上患者，易因气血虚弱，血不荣筋，并发肩关节周围炎，故后期宜着重养气血、补肝肾、壮筋骨，可内服六味地黄丸或肢伤三方，外贴坚骨壮筋膏。儿童患者骨折愈合迅速，如无兼症，后期不必用药。
适宜技术
钳持端提回旋手法复位经皮逆行穿针内固定(山东省文登整骨医院)
治疗方法
(1)器械选择：根据患者体形及X线片所示锁骨形态选择适宜的锁骨端提钳及克氏针。
(2)患者取坐位：采用仰卧位时，患肩应接近手术床的边缘并垫高约30度，肩胛冈上缘悬空，以利于克氏针从肩后侧穿出。
(3)采用肩部手术常规消毒。
(4)复位与固定(以端坐位治疗右锁骨骨折为例)。
1钳夹远折端：用锁骨端提钳于远折端前后缘距近折端约一厘米左右由上向下刺入皮肤，进而沿远折端前后缘向深部滑动，直至钳齿尖深度达远折段上下径l／2～2／3时，扣紧钳齿，使钳齿夹持住远折段。
2回旋骨折端：术者用左膝部向上轻顶患者右肘部(或令一助手托起)，左手提端提钳带动锁骨外折段先向后轻轻牵拉，紧接着向上提拉，同时右手拇指捏住近折端向下前方按压，使远折端绕过近折端的阻挡达到近折端的前上方。
3逆行穿针：确定髓腔的位置，将克氏针刺入髓腔内，用骨锤击打针尾，至阻力明显增大时，改用骨钻带动克氏针钻入，边进针边调整方向，从锁骨外侧向后的弯曲处突破，并从肩锁关节内侧3厘米以内、肩胛冈上缘穿出皮肤。用骨钻自肩胛骨上缘夹持并带动克氏针向后退，直至针尾平外折端断面。
4骨折端复位与固定：持端提钳提起远折段向后下绕过近折端，当远折端达近折端后下方时，左手持端提钳带动外折段向上提拉的同时向外牵拉，同时矫正侧向移位与重叠移位，复位准确后，助手用骨锤自外向内击打克氏针使其顺行进入近折段髓腔。
5复位与固定成功后，手法检查骨折端的稳定性，将针尾折弯剪短、锉平埋于肩胛骨上缘皮下。手法理顺骨折端周围旋转移位的骨片，顺皮纹方向捏挤针孔使其自然闭合，消毒，无菌包扎。检查桡动脉搏动，颈腕带悬吊前臂。结束手术。
1、关键技术环节
1锁骨端提钳夹持锁骨远折段时，钳夹点应尽量位于喙锁韧带粗隆内侧，以利于回旋提起远折段；提起远折段时应将远折端自近折端后下方回旋上提，并用另一手拇、食指向下前方按压近折端以利于远折段避开近折段的阻挡回旋提起至皮下。
2克氏针刺入远折端时，应用克氏针在骨端滑顶的方法，当针尖触及髓腔的周壁均有阻力感时，手下有明显涩滞感，方可进针，进针方向应尽量调整克氏针沿肩锁关节方向自内向外穿出，以针尖自肩锁关节后内方3厘米以内、肩胛冈上缘穿出皮肤为宜，以利进一步将克氏针进入近折段髓腔。
3复位时，按骨折断端类型及移位方向复位，同时要注意持锁骨端提钳向外牵拉锁骨远折端以矫正其重叠移位。
4复位的判断方法是：手下触摸锁骨骨脊连续，无成角畸形时，即证明复位良好，方可将克氏针顺行击入或钻入近折段髓腔。
2、特色
本技术治疗锁骨骨折，患者痛苦小，骨折复位好，愈合快，并发症少，且在治疗过程中，患者生活能完全自理不影响做一般的工作。
3、注意事项
(1)内固定克氏的选择，应据X线片所显示锁骨髓腔粗细而选择直径2～2．5毫米克氏针，过粗则进针困难，过细则抗应力差，易发生成角及旋转移位。
(2)操作中锁骨端提钳应夹持锁骨远折段前后缘上下径的l／2～2／3为宜，过深易伤及锁骨下血管、神经，过浅则夹持不牢固。克氏针刺入皮肤时，应严格控制其深度，防止发生意外。
(3)手法理顺粉碎性骨折片时，切勿用力按压，以免损伤锁骨下重要组织。
195式自动步枪验枪和卧姿的动作要领和步骤
验枪
在听到“验枪”的口令后，以右脚掌为轴，身体半面向右转，左脚顺势向前迈出一步（两脚约与肩同宽），右手移握枪托，将枪向前送出，左手接握下护盖，枪托夹于右胁与右大臂之间，枪口约与肩同高。然后冲锋枪手左手卸下弹匣，移握弹匣，弹匣口向上握于上护木左侧，右手拇指打开保险后握住枪栓；半自动步枪手则右手打开弹仓匣并拨开保险，然后右手握住枪栓，当指挥从身后走过时，拉动枪栓让指挥员检查并击发，接着上弹匣、关弹仓关保险并恢复持枪姿势。
九五自动步枪卧姿装子弹步骤及要领：
1、右手持枪卧姿，以右肘作为支撑，身体右倾以腾出空间；
2、左手卸下空弹匣，放入弹匣回收袋或弹匣包；
3、然后从弹匣包里拿出实弹匣，装上，拉枪机，进入射击待命状态即可。
九五自动步枪卧姿退子弹步骤及要领：
1、退子弹时，拿下空弾匣后反复拉枪机，以确认膛内无弹；
2、再把空弹匣装上即可，退子弹是不需要拉枪机的；
3、在九五式自动步枪装退子弹动作操作完成后恢复射击姿势即可。
动作要领
卧姿射击据枪时，其姿势动作结构应是：身体与射向之间的夹角为20。40。。两腿分开，腿部伸直或右膝稍有屈曲，左肘前伸使其左后侧着地，地面水平面与前臂轴线的夹角不得小于300。枪皮带套在左臂的中上部。托枪时，下护木通过虎口压在掌心与大鱼际之间。抵肩时，枪底部抵于右肩窝靠近锁骨处。贴腮时头部正直，便于瞄准。
注意事项
卧姿射击时，在姿势确立后，整个身体赋予枪支的力量，其方向只能是向前向下，不能向左、向右。卧姿射击要掌握的要领是：枪支的指向自然，瞄准、呼吸和击发的动作协调。
扩展资料：
立姿射击据枪动作要领
在卧、立、跪三种射击姿势中，立姿是重心最高、支撑面最小、姿势动作最不稳定的项目。立射姿势的固定和保持，主要靠骨骼的支撑和肌肉的紧张来实现，因此，在三种射击姿势中立射动作技术最难掌握。立射据枪时，运动员的身体左侧朝向目标，两脚分开与肩同宽，小腹和左髋自然挺出。上体放松，左上臂紧贴胸侧，左前臂回收垂直支撑枪支。枪托底部抵于右肩关节内侧，右臂自然下垂。头部适量左转，腮部自然贴于枪托上。贴腮后瞄准动作感觉自然。
注意事项
立射姿势动作确立后，枪与人体结合后的重心投影点落于支撑面内，靠近左脚。据枪之前，首先调整身体重心，腰部（骨盆、脊柱）是影响立射静力平衡的主要部位。腰要塌实固定，腰部肌肉放松。在开始据枪时，先使肌肉用力把上体舒展开，然后按正确的技术动作表象调整各部动作到位。当发现枪支指向不正确时，切忌不可有意识控制枪支勉强进行瞄准，必须重新调整姿势。在瞄准击发过程中，扣扳机意识应在前，稳枪意识应在后。
跪姿射击据枪动作要领
运动员身体的面稍向右转，右膝着地跪在地上。右脚面贴在沙袋上，臀部坐于右脚跟上。使身体获得正确的支撑力。运动员上身略向前倾，左肘支撑在左膝盖上。通过枪皮带和抵肩的力量使枪与人体密切地结合起来。头部肌肉放松，腮部自然贴于枪托上。贴腮后，瞄准动作必须感到很自然。
注意事项
跪姿射击据枪时，运动员要掌握的动作技术要领是：跪下时须坐实、跪稳，体会身体与枪结合后的整体力量是否正；跪下后身体各部位是否平稳、协调，各部肌肉用力是否踏实、舒适。握枪后闭上眼睛做几次深呼吸，然后再看目标，体会姿势动作是否正确。
参考资料：
295式自动步枪瞄准的要点有哪些
1、双手握持位置和力量分配
左肘在枪身左下方适当位置着地外撑；右手虎口向前正握握把，手腕自然内合，右肘着地外撑，臂垂直于地面。由于95式自动步枪的弹匣紧挨握把后方，要尽可能克服其对右手腕部的内合造的影响，右手握把仍然坚持握实不握紧的原则。
2、正确抵肩和选择贴腮位置
抵肩时应当将枪尾部切实抵于锁骨以下、右大臂三角肌内侧的肩窝处，身体右侧与枪身在一直线上，在双手握实枪的基础上身体适当前跟，使肩窝与枪充分挤压紧密，用整个身体承受武器后坐；上体自然下塌，以加大身体触地面积，最大限度地减少后坐力对命中精度的影响；在此基础上自然贴腮，克服由于瞄准基线升高带来的贴腮不适应感，身体姿势自然，无别扭感，瞄准线能自指向瞄准区中心。
3、正确的瞄准景况和视力分配
瞄准时右眼通视觇孔、准星、目标，使觇孔中心、准星尖、目标点三点成一线。瞄准中难度
较大的是使准星尖正对圆形觇孔的中央，并保证其位置关系的稳定。这就需要射手在使用95式自动步枪射击时，把视力的70%注意力分配在觇孔和准星的位置关系上，其余部分放在目标上，实现清清楚楚看位置，模模糊糊看靶形。
4、正确的击发要领
击发的过程中一定要强调是用右手食指第一节贴于扳机上，同时保证食指内侧与枪身之间有不大的间隙，从而避免击发时对枪产生横向力的干扰。扣压扳机的过程中用力要保持均匀、正直向后用力，切忌猛扣扳机。
395自动步枪射击的基本动作要领
一、验枪验枪是一项保证安全的重要措施。
使用武器前后及必要时，均应验枪，认真检查弹膛、弹匣和教练弹中有无实弹。验枪时，严禁枪口对人。
口令：“验枪”、“验枪完毕”。动作要领：听到“验枪”的口令后，以右脚掌为轴，身体半面向右转，左脚顺势向前迈出一步，同时右手放开枪背带，枪自然下落，移握大握把，将枪向前送出，左手接握下护盖，枪托夹于右胁与右大臂之间，枪口约与肩同高。
左手大拇指按压快慢机柄打开保险，移握弹匣，大拇指按压弹匣卡笋，卸下弹匣，弹匣口向上交给右手握于大握把左侧，左手食指或中指向前扣住机柄卧姿就不用说了吧！
扩展资料：
枪管内膛为精锻成形，并进行了镀铬处理。弹膛用以容纳枪弹，线膛能使弹头在前进时作旋转运动，以保持飞行的稳定性。
枪口装置用来减小发射时枪口的跳动和火焰，并可作为榴弹发射器及刺刀连接座使用。导气装置由气体调节器、活塞及活塞簧组成。
气体调节器用以调节火药气体的大小有“0”,“1”,“2”的数字，分别表示闭气、小孔和大孔位置。通常装定在“1”上，当武器过脏来不及擦拭或在严寒条件下射击时装定在“2”上。
发射枪榴弹时，必须转到“0”的位置，以防损坏枪内活动机件。活塞用以承受火药气体的压力，推动枪机向后。
活塞簧用以使活塞回到原来位置。护盖由上护盖与下护盖组成。
上护盖上有提把，用以提枪前进。下护盖有握把、扳机护圈、小握把、护盖锁孔、挂合杆，主要用以操持武器和射击。
握把内为附件筒巢，用于容纳附件筒，前端小握把有通气孔，用以及时散热和冷却枪管。-95式自动步枪。
4谁知道95式自动步枪零件名字 和 一些射击常识
95式枪族为无托结构，导气式自动方式，机头回转式闭锁，可单、连发射击，供弹具有30发塑料弹匣和75发快装弹鼓两种，机械瞄准具为觇孔式照门。枪族内自动机构件完全通用，步枪与机枪之间通用件占很大比例。通用组件有机头、机框、枪机、复进簧、击发机、发射机、弹匣和弹鼓，以及带杠杆缓冲装置的枪托。通用件的比例高，这对生产和维修十分有利，枪族内不同型号间的主要区别在于枪管长度。下表为枪族中三种枪型的对比表：
QBZ95自动步枪QBZ95B短突击步枪QBB95班用机枪
全长746mm609mm840mm
枪管长463mm326mm557mm
全重325kg29kg395kg
初速930m/s790m/s970m/s
理论射速650RPM
战斗射速单发40RPM
连发100RPM
直射距离370m680m
有效射程400m300m600m
弹匣容量30rds30rds75rds
595式自动步枪
中国95式自动步枪步枪优缺点分析
95式步枪设计分析
随着95式突击步枪分发部队与逐渐开放供给外界射击，其遭受的批评也越来越多；不外乎枪本身设计优劣与使用者是接受新观念等问题。
新式的95式突击步枪引入部队后，新观念并未一起引进，中国部队里竟还有采用旧
式错误的训练作法，在射击预习中在95式突击步枪前段枪管下，依然挂块砖头来训练士兵站立姿势持枪臂力与重量稳定度。95式突击步枪有一超大的扳机护弓设计，有前握把的作用。不过，这种与握把距离过近的设计，没有真正考虑持枪人体工学，反倒延续以往中国士兵在手握弹匣持枪的习惯，造成士兵各自发挥创意，有不同的握持方式甚至捧起护弓底部作为支撑。
瞄准装置/提把/枪机拉柄
为了控制成本，95式突击步枪并未如AUG将光学瞄准镜列为标准配备，而采用传统机械式瞄准装置，因无托枪的短枪身和后置的准星座设计，也造成了95式突击步枪瞄准基线过短的问题，在射击精度与有效射程上也有所影响。
中国58毫米枪弹系列未来的展望，最终还是如同今日般，成为全世界单一国家的特定枪弹口径，很难成为国际标准。
695式自动步枪介绍
该枪采用无托式结构；自动方式为导气式，机头回转闭锁，可单、连发射击，供弹具有30发塑料弹匣和75发快装弹鼓两种，机械瞄准装置照门为觇孔式。
配有降噪音、降火焰的膛口装置。 该自动步枪能发射40毫米枪榴弹系列；并可加挂能快速拆卸的35毫米榴弹发射器；还配有3倍的白光瞄准镜和微光瞄准镜，微光瞄准镜可在夜间弱光条件下对200米以内生动目标精确瞄准。
该枪配的多功能刺刀可快速装卸。 （1）为充分发挥58毫米枪弹的威力，枪管有足够长度。
它采用了无托结构，缩短了全枪长度（步枪746毫米，机枪840毫米）。供弹具可通用，容弹量大，可连发射击，具有猛烈的持续火力。
（2）全枪短、质量轻（步枪325千克，机枪395千克），机动性好，优于国外同类武器。 （3）58毫米枪弹后坐力小，全枪动力特性平稳，整体布局合理，射击时持枪、瞄准舒适，震动很小，单、点精度均达到很高水平。
（4）机构动作可靠，能适应各种气候、环境条件下作战，全枪寿命长，优于国外同类武器。 （5）枪族内各枪基本结构相同，大部分零部件通用，自动机、供弹具等活动部件可互换，勤务使用、维修极为方便。
（6）有机械瞄准、简易夜间瞄准装置，还配有白光瞄准镜、微光瞄准镜，能适应全天候作战。 （7）一枪多能、一族多枪。
该族步枪下挂35毫米榴弹发射器，亦可从枪口用枪弹发射枪榴弹，扩大了点面杀伤能力。有多功能刺刀及刀鞘，携带方便，具有刺杀、砍、剪、锯、削的功能，还可当匕首使用，扩大了步枪的战术作用。
新枪族除步枪、机枪外，还有短步枪（全枪长560毫米，全枪重28千克）、折叠枪托步枪，实现了一族多枪，可满足各兵种人员的需要。 （8）广泛采用工程塑料、硬铝合金等新材料，对于改善全枪外貌，提高防腐能力，减轻全枪质量，简化生产工艺都有很大好处。
（9）针对构件不同，材料采用黑色磷化、阳极氧化、全色喷塑等先进工艺以提高防腐防脱色能力，彻底解决了原56式武器抗腐蚀能力差的难题。 （10）在制造工艺上进行了改革创新，采用了精锻枪管，热模锻铝机匣，以及塑料件注塑成型等新工艺，较多地利用数控机床、加工中心加工关键零件，保证加工精度要求，实现总装零部件完全互换。
95式58毫米自动步枪技术参数： 口径：58毫米 全长：746毫米 全重：325千克 初速：930米/秒 理论射速：650发/分 战斗射速：40发/分（单发） 100发/分（连发） 直射距离：370米 有效射程：400米 弹匣容量：30发 枪弹：87式58毫米步枪弹 。
有可能是提重物或做体育类活动不小心拉伤筋膜,不太愿意好,最好长时间不提重物,会缓解,时间长了就好了,也有可能是卧姿造成的,避免这些姿势,时间长就好了
你说的 也有可能是 肋软骨炎会出现这种情况
肋软骨炎”在传统诊断标准中认为是病毒感染等因素引起肋软骨或认为与损伤有关，治疗以阻滞、物理和药物治疗为主，并且容易反复发作。软组织外科学通过大量临床实践证实：“肋软骨炎”者都是胸椎棘突旁（特别是小关节和棘突附着的多裂肌和回旋肌）软组织或肩胛骨背面三肌软组织损害性疼痛向前的传导所致。当这些软组织损害性疼痛沿着肋骨向前传导时，会在肋软骨部汇聚形成一疼痛反应区，在这些肋软骨部的主诉反应区按压时会引出明显的主诉痛；但是，这里并非是真正的原发性病灶所在，有“肋软骨炎”者。在其相应的胸椎棘突旁或肩胛骨背面都可找到高度敏感的潜在性压痛点，当在这些潜在性压痛点行强刺激推拿后，明显的肋软骨部主诉痛将立即减轻或消失。在这些潜在性压痛点行银质针治疗后，肋软骨炎也得到彻底治愈。临床检查方法：先让患者侧卧，一手按压住肋软骨部主诉痛点保持压力不变的情况下不动，另一手在胸椎棘突旁或肩胛骨背面寻找压痛点，当在其胸背部找到高度敏感的压痛点后行强刺激推拿，推拿后患者肋软骨部主诉痛会立即消失或减轻，此证明推拿区域是“肋软骨炎”的原发性损害病灶；这就是前病后治的体现。这应诊断为：胸背部或肩胛骨背面软组织损害性肋软骨痛。
肋软骨炎是指胸肋软骨与肋骨交界处非炎症性的肿胀疼痛。其病因不明，一般认为与劳损或外伤有关，好发于上臂长期持重的劳动者。临床表现：好发于20～30女性，男与女之比为1；9。发病有急有缓，急性者可骤然发病，感胸部刺痛，跳痛或酸痛；隐袭者则发病缓慢，在不知不觉中使肋骨与肋软骨交界处呈弓状，肿胀、钝痛，有时放射至肩背部、腋部、颈胸部，有时胸闷憋气，休息或侧卧时疼痛缓解，深呼吸、咳嗽、平卧、挺胸与疲劳后则疼痛加重。X线摄片未见明显异常，临床一般无明显分类。
中医认为肋软骨炎以气滞血瘀、瘀血化热为主，治疗则以行气
活血止痛、清热凉血和营为主。
方1 青果酒
组成：青果50克，白酒500克。
用法：青果洗净，置瓶中，加入白酒，密封3周，分次饮用，每次10～15克。
功效：行气活血止痛。
主治：肋软骨炎，持续复发局部压痛，扪及增生组织者。
附注：青果有行气散寒止痛之效。
来源：民间验方。
方2 茯苓红枣粥
组成：茯苓粉30克，红枣15枚，粳米150克。
用法：红枣洗净，加水煮至烂；粳米煮粥，待粥将成时倒人红枣及汤，加入茯苓粉，再文火煮20分钟，加少许红糖，趁热服用。
功效：活血消肿。
主治：肋软骨炎局部肿胀疼痛显著者。
来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，736
方3 鲜香椿拌豆腐
组成：鲜香椿100克，豆腐1块，精盐5克，香油5毫升。
用法：鲜香椿洗净开水烫一下，冷却后切成碎末，放在豆腐上，加入香油、盐后拌匀食用。
功效：缓急止痛。
主治；肋软骨炎疼痛急性发作，局部触痛，组织增厚者。
附注：鲜香椿味苦性平，消炎止痛。
来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书。沈阳，辽宁科学技术出版社，2001，736
方4 海带茴香汤
组成：海带15克，海藻15克，小茴香6克。
用法：海带、海藻、小茴香分别洗净，置锅中，加清水500毫升，煮开5分钟，去茴香，喝汤，连续服用10天。
功效：清热止痛，软坚。
主治：肋软骨炎，肋软骨处压痛、增生者。
附注：海带软坚化痰，利水泄热；海藻清热解毒，软坚散结。
来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，159
方5 金橘米酒
组成：金橘1 000克，米酒500毫升。
用法；金橘洗净，置瓶中，加米酒，密封l周后，分次饮服。
功效：健脾理气止痛。
主治：肋软骨炎伴脾胃不和，胸肋压痛，胃纳差者。
来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书。沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，97
方6 佛手香薷饮
组成：佛手50克，香薷50克，白糖3匙。
用法：将佛手、香薷分别洗净，切成片，置锅中，加清水500毫升，急火煮开3分钟，加白糖，分次饮服。
功效：行气止痛。
主治：肋软骨炎疼痛不愈数月，复发，局部增生者。
附注：佛手行气止痛，香薷化湿利水。
来源：民间验方。
方7 茄子根酒
组成：茄子根100克，白酒500毫升。
用法：茄子根洗净，置瓶中，加白酒，密封3周，分次饮服。
功效：清热消肿止痛。
主治：肋软骨炎疼痛剧烈，局部刺痛，咳嗽尤剧者。
附注：茄子根有清热消肿止痛作用。
来源：民间验方。
方8 橘皮米粥
组成：橘皮30克，粳米50克。
用法：将橘皮洗净，晒干，碾为细末，粳米加清水500毫升，置锅中，急火煮开5分钟，加橘皮细末，文火煮30分钟，成粥，趁热食用。
功效：行气止痛，健脾开胃。
主治：肋软骨炎伴脾胃不和者。
你的病情我也不是很确定，不过有可能是，呵呵。
如果是的话，治疗上局部封闭也可以
要看你用什么样的标尺了，如果用标尺一的话，瞄准8环的地方就好，标尺二是瞄准两肩的地方，标尺三应该是瞄准6环的位置。
射击比较经典的姿势是卧姿 站姿和跪姿，特殊情况可以用蹲姿。下面简单介绍一下一练习，卧姿对一百米不动目标射击要领。一、姿势。
射手俯卧射击垫上取好预备姿势之后，其躯干与射向投影夹角一般为10至20度。脚要成“外八字”紧贴地面，左腿伸直与身体左侧近似一条直线。以左手掌托枪，左前臂与地面的夹角不小于30度，上臂与地面的夹角应保持在45度左右。枪托底抵于右肩窝，抵肩要抵实，紧靠锁骨，右手握把(枪颈)。右腮贴紧，贴腮时头部重力正直向下，颈部放松。整个身体赋于枪支的力量感觉只能向前、向下，而不产生横向推、拉之力。
依托物的高低视个人身高和右大臂长短而定，一般在20－－26厘米左右比较合适。
二、据枪。
据枪时，身体右侧与枪身略成一线，右手虎口向前紧握枪柄，食指第一节靠在板机上，右肘尽量里合着地前撑。左手握弹匣，左肘着地外撑，两肘保持稳固。胸部挺起，身体稍前跟（右肘不离地），上体自然下塌，两手用力保持不变，使枪托确实抵于肩窝，面稍前倾，自然贴腮。
据枪的要领可归纳为十个字，即：正、握、抵、定、塌、不顶又不拉。
正：身体右侧与枪身基本对正，枪面要正。
握：右手虎口对正握把握紧，击发时保持握力不变，右手腕要内合、下塌、挺住。
抵：抵肩位置高低适当，紧密确实。
卧姿射击动作要领如下：
1、身体与射向之间的夹角为20－40度。
2、两腿分开，腿部伸直或右膝稍有屈曲，左肘前伸使其左后侧着地，地面水平面与前臂轴线的夹角不得小于30度。枪皮带套在左臂的中上部。
3、托枪时，下护木通过虎口压在掌心与大鱼际之间。抵肩时，枪底部抵于右肩窝靠近锁骨处。贴腮时头部正直，便于瞄准。
4、卧姿射击时，在姿势确立后，整个身体赋予枪支的力量，其方向只能是向前向下，不能向左、向右。卧姿射击要掌握的要领是：枪支的指向自然，瞄准、呼吸和击发的动作协调。
射击（shoot）是一项用枪支对准目标打靶的竞技项目。国际比赛有男女个人项目，也有团体项目。射击的最高级的组织机构为国际射击联合会，成立于1907年，简称为ISSF。中国的最高组织机构是中国射击协会，成立于1956年。
射击运动最早起源于狩猎和军事活动。15世纪，瑞士就曾经举办过火绳枪射击比赛。19世纪初期，欧洲一些国家还举行过对活鸽子射击的游戏，这些都是现代射击比赛的雏形。1896年在雅典举行的第1届奥运会上，射击比赛设5个项目。1897年举行了首届世界射击锦标赛。
枪支
1、猎枪：飞碟比赛中，射手们可使用口径不超过012的双管猎枪。由于多向飞碟项目的射程更远，为确保远距离的准确性，这些项目的枪管应该更长，枪管范围为76厘米-81厘米。一般双向飞碟用枪的枪管长度为66厘米-71厘米。
2、步枪：参赛的步枪必须符合国际“标准步枪”的定义要求。一般都是小口径，022英寸是口径的上限。--般比赛的统一口径为0177厘米，而且子弹都是铅制的。只可使用金属瞄准器，不允许使用光学瞄准镜。几乎所有参赛者都使用小孔径瞄准器。
3、手枪：比赛用手枪有严格的规定。手枪速射枪管口径一般为022英寸﹐重量不超过1260克，弹膛口径022英寸。女子25米手枪慢射使用的武器是022英寸口径的弹膛，而且满膛重量不能超过1400克，并且枪管不能超过153厘米。
欢迎分享，转载请注明来源：浪漫分享网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
评论列表（0条）