“大胖小子”就一定更聪明吗？如何生出一个体重合格的宝宝？

宝宝越胖智商越大这话很有可能有点儿片面性了！不能说错误也不能说全错！因为一个人的智商非常大水平的跟遗传因素相关！次之便是后天性的不断进步和不停的发掘塑造。瘦胖并不是确定智商，是反映智商多少，出世时的重量不一定反映小孩智商多少，但正常的饲养时，如果孩子过胖，基本反应了这一大家族的智商不容易非常高，自然并不是傻，平常人而已，

与此同时，就大家族来讲，也会出现不可抗力事件，大家族中发生比较高智商的个人，但到下一代便会再度修复到一般水准了孩子出生时的重量不可以确定小孩的智商。最先，智商和重量并没有立即的关联。孩子出生时的重量跟母亲的营养摄入，父母的基因遗传，男人女人的男女全是有关连的。女孩出生广泛男孩儿要轻一些，父母身型又高又大，孩子出生时也要相对性 的大一些重一些。母亲怀孕期间吃的太多太好，也非常容易导致胎儿过大过胖。医师一般提议，女性怀孕期内确保营养成分多主题活动，孩子太胖了不好好。

在许多老一辈人的眼里，小朋友肉乎乎肉嘟嘟才算是身心健康可爱的规范，肉乎乎好像也成了抵抗力强的规范。但真的是胖娃娃就意味着健康吗？那就是不一定的。在怀孕期，孕妈妈都是会填补许多的营养成分，除此之外正常的的三餐新鲜水果以外，还会继续填补各种各样营养保健品。医院门诊有时候查验完还会开一大推的滋补品。让新生儿出生在5至8斤中间全是较为规范。超出8斤的小孩就归属于胖宝宝了。过重的小孩在怀孕期间容易得各种各样像孕妇高血糖之类的病，并且胖宝宝在生产的情况下选择顺产的困难要大的多，许多只有挑选剖宫产。

因此啊宝宝真的一定是越胖越好，实际上除开某些特殊体质外，孕妈妈们该吃吃该喝喝，多走路锻炼就ok了。通常情况下，假如再生宝宝出生时在6斤前后，这种标准的宝宝智商是最聪明的，研究发现，一般大脑发育比较好的宝宝重量范畴是5-8斤前后，而再生宝宝重量若高于8斤或是少于3斤的，身体代谢层面也许存有一定难题，比较严重的很有可能对宝宝大脑发育造成负面影响。

智商并不一定能够跟肥胖联系在一起，但是肥胖的人反应能力会稍微的迟缓，而且身体的机能会有所退化，肯定是影响健康的。想要提升孩子的智商和智力，需要在孩子小的时候多进行培育，另外身体的基因也有一些方面。一些教育家也说过，对于幼儿来讲，在三岁之前的发育是非常重要的，他影响到孩子以后的智力问题，所以，想要让孩子智力得到提升的话，那么就应该在三岁之前，进行一些调整。有一些这方面的训练，也可以找这方面的内容。

身体肥胖给孩子带来很大的负担，会影响孩子的身体发育，从而也会有些许的影响智力方面。如果孩子过度肥胖，那么身体的血液就会不健康，血管里有很多的毒素垃圾的成绩，此时血液给身体提供的营养就是不健康的营养，所以就会影响身心各方面的健康。对于孩子来讲，孩子还小，如果及早地对孩子进行这方面的改善，那么对于孩子以后的人生会有非常大的受益。

肥胖会影响身体的发育，影响脏器的健康。当身体发育不好，而且肥胖也会让血液变得污浊，所以人就会整个没有精神状态，面色暗黄，没有精气神儿。一个人只有身体健康，面色也健康的时候，他会非常的有灵气。所以只要通过减肥，很多方面都能得到有效的改善。

所以想要自己身体的各个方面都能够好转，那么肯定是身体健康的状态瘦一点会好。

　　谣言：

　　美国一家医学机构曾做过一个对照试验，他们随机抽取了500名肥胖孩子和500名正常体重孩子，作为两组试验群体。经过数年的跟踪调查研究，发现肥胖组儿童的学习成绩、考试通过率等各方面指标，完全且显著低于正常组孩子。这是为什么呢？因为肥胖儿童有氧能力降低，心肺功能发育不完全，导致大脑相对供氧不足。由于脑缺氧，神经突触功能降低，思维速度减慢，于是导致智力发育迟缓。

　　辟谣：

　　每一位家长都希望自己的孩子能够有正常甚至超常的智力，但最近有报道称“孩子的智商与体重成反比”，引起了广泛的传播，那么事实真的如此吗？要说清楚这个问题，我们首先需要了解什么是智商。

　　智商与什么有关？智商，即智力商数（Intelligence Quotient，IQ），系个人智力测验成绩和同年龄被试成绩相比的指数，是衡量个人智力高低的标准。智力的差别在一定程度上可以从大脑生物学的角度来解释，也与后天的环境及其它因素相关。据英国《简明不列颠百科全书智力商数》词条载：“根据调查结果，约70%～80%智力差异源于遗传基因，20%～30%的智力差异系受到不同的环境影响所致。”

　　孩子的智商真的与体重成反比吗？首先，学习成绩在一定程度上体现了智商的高低，但并不是智商的评价标准。评量智商的高低需要科学专业的智力量表，如韦氏智力量表(Wechsler Intelligence Scale)等。所以，该医疗机构在评价标准上就是不科学的。其次，肥胖确实会增加多种疾病的患病风险，但尚未有证据证明肥胖会导致孩子智商低下。

　　综上，该医疗机构无论是试验方法还是对结果的解释都缺乏科学性。所以，大家无需相信该试验结论，即没有科学可靠的证据证明孩子的智商与体重成反比。

　　“智商与体重成反比”是谣言，但肥胖确实影响青少年健康。肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。当儿童发胖时，其患某些疾病的风险也随之增加。相关研究证明，肥胖会给人体心肺功能带来负面影响，会增加高血压、冠心病、中风、代谢紊乱等多种疾病的患病风险。

　　健康生活，均衡体重。虽然没有证据证明智商与体重成反比，但过度肥胖确实会引发多种疾病。对于过度肥胖儿童，可以尝试以下方法减脂减肥。

　　“降体脂”：通常每周可以进行4～5次长时间低强度的有氧运动，如慢跑、骑车、游泳（40～60分钟）等，结合每次30分钟左右的抗阻练习或高强度间歇训练，根据个人时间合理安排多种方式的组合练习效果更好，不宜仅以一种方式锻炼，应多选全身参与性的锻炼方式。

　　“合理营养”：在日常饮食中要注意在控制摄入总量的基础上，适当减少油脂类摄入，杜绝油腻、油炸等高热量食品，适量补充鱼、虾、牛肉等优质蛋白质，每日摄入足够的蔬菜、水果，锻炼过程中多次、少量补水。

　　辟谣专家：李欣，中国医药卫生文化协会全民健康素养促进分会青委会委员；

　　吴一波，中国医药卫生文化协会全民健康素养促进分会青委会常务副主任委员

　　复核专家：张持晨，南方医科大学卫生管理学院教授、医学博士、博士生导师

　　参考文献：

　　[1] Davidson WJObesity negatively impacts lung function in children and adolescents[J]Pediatr Pulmonol，2014，49(10):1003～10

　　[2] Melmer， A， C Lamina， A Tschoner， C Ress， S Kaser， M Laimer， A Sandhofer， B Paulweber， and CF Ebenbichler Body adiposity index and other indexes of body composition in the SAPHIR study: Association with cardiovascular risk factors[J] Obesity ，2013，21: 775～781

　　[3] Atilla Engin The Definition and Prevalence of Obesity and Metabolic Syndrome[J] Adv Exp Med Biol，2017，960:1～17

　　[4] Manna P， Jain SKObesity， Oxidative Stress， Adipose Tissue Dysfunction， and the Associated Health Risks: Causes and Therapeutic Strategies[J]Metab Syndr Relat Disord，2015 ，13(10):423～44

　　[5] Sternberg RJIntelligence[J]Dialogues Clin Neurosci，2012 ，14(1):19～27

　　[6] Na SD， Burns TGWechsler Intelligence Scale for Children～V: Test Review[J]Appl Neuropsychol Child，2016，5(2):156～60

　　[7] 运动减肥瘦亦有道[N]中国体育报，2019

发胖男人变蠢

据悉，这是人类首次把肥胖与智力联系在一起进行研究。从事这一研究的是美国波士顿大学弗莱明汉姆研究小组，这个小组从1950年开始跟踪研究马萨诸塞州弗莱明汉姆地区的1400名男女，每隔两年对这些人进行一次智力测试和体检。53年的研究表明，肥胖可导致男性智力下降。

研究小组主任梅内尔·艾利亚斯教授日前接受英国媒体采访时说，男性变胖后其智力水平会明显下降；与此同时，非常奇怪的是，女性的智力却几乎不受影响。

科学家们是通过测试对象的逻辑推理能力、语言能力、记忆力来评估肥胖对智力的损害的，测试中他们还考虑了被测者的受教育程度、职业和血压等条件。得出的结果是，体重超标30％以上，智力水平平均下降23％。

女性不受影响

但研究小组却发现女性变胖后智力没有下降。对此，他们的解释是，也许男人和女人脂肪分布区域不同。艾利亚斯教授说，男人的水桶腰对其智力损害最大。

艾利亚斯教授说，“男性身体过胖可能会影响到脑部的血供应量，导致多次发生微型中风和脑出血，这些都会大大降低大脑的活动能力。虽然肥胖只造成男性智力轻度下降，但对整个人口来说，其造成的损失就相当可观了。肥胖对儿童智力损害尤为可怕，因为他们的脑部还在发育。”

减肥可防变傻

研究还表明，通过减肥可以使智力不再下降，但是已经受损的部分不可能得到恢复。艾利亚斯教授说：“希望我们的研究可以激发人们减肥的积极性。特别是靠自己脑子吃饭的各种专业人士，这项研究为他们敲响了警钟。”

但也有些不怕胖的人表示不信这项结论，自称“大胖子”的英国自由党议员西内尔·史密斯爵士就为胖子辩护。“这些学者完全是在胡说八道”，这位74岁的老头愤愤地说，“我的体重对膝盖是有影响，但我脑子好用得很。一个人的脑子好不好用，与胖瘦、头发颜色等没什么关系，有人就是笨些，就像有人生来就聪明一样。”

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发胖男人变蠢

据悉，这是人类首次把肥胖与智力联系在一起进行研究。从事这一研究的是美国波士顿大学弗莱明汉姆研究小组，这个小组从1950年开始跟踪研究马萨诸塞州弗莱明汉姆地区的1400名男女，每隔两年对这些人进行一次智力测试和体检。53年的研究表明，肥胖可导致男性智力下降。

研究小组主任梅内尔·艾利亚斯教授日前接受英国媒体采访时说，男性变胖后其智力水平会明显下降；与此同时，非常奇怪的是，女性的智力却几乎不受影响。

科学家们是通过测试对象的逻辑推理能力、语言能力、记忆力来评估肥胖对智力的损害的，测试中他们还考虑了被测者的受教育程度、职业和血压等条件。得出的结果是，体重超标30％以上，智力水平平均下降23％。

女性不受影响

但研究小组却发现女性变胖后智力没有下降。对此，他们的解释是，也许男人和女人脂肪分布区域不同。艾利亚斯教授说，男人的水桶腰对其智力损害最大。

艾利亚斯教授说，“男性身体过胖可能会影响到脑部的血供应量，导致多次发生微型中风和脑出血，这些都会大大降低大脑的活动能力。虽然肥胖只造成男性智力轻度下降，但对整个人口来说，其造成的损失就相当可观了。肥胖对儿童智力损害尤为可怕，因为他们的脑部还在发育。”

减肥可防变傻

研究还表明，通过减肥可以使智力不再下降，但是已经受损的部分不可能得到恢复。艾利亚斯教授说：“希望我们的研究可以激发人们减肥的积极性。特别是靠自己脑子吃饭的各种专业人士，这项研究为他们敲响了警钟。”

但也有些不怕胖的人表示不信这项结论，自称“大胖子”的英国自由党议员西内尔·史密斯爵士就为胖子辩护。“这些学者完全是在胡说八道”，这位74岁的老头愤愤地说，“我的体重对膝盖是有影响，但我脑子好用得很。一个人的脑子好不好用，与胖瘦、头发颜色等没什么关系，有人就是笨些，就像有人生来就聪明一样。”