肋骨肌肉疼的原因有哪些？要怎么治疗呢？

肋骨的肌肉疼痛，可能是滑囊炎引起的，或者是肋骨周围肌肉痉挛引起的。这可能是外伤或局部肌肉拉伤。当肺部有炎症和感染时，也会出现肋骨肌肉疼痛，这将导致患者反复咳嗽和排痰。严重时还会引起肋骨纤维的反复扩张和慢性劳损。不排除是由低镁和低钙引起的。最好到医院做胸部CT检查，明确病因后再对症治疗。

在治疗的时候要保持愉快的心情，不要长期熬夜，避免做剧烈运动，少进一些潮湿的环境活动。人体是一个有机整体，由大量的骨骼、关节、神经、血管、韧带、肌肉、肌腱组成并维持生命活动的器官，而胸腔是人体的主要构成部分，分布着框架，框架是胸腔的主要组织形式，它分为左右两边的底面，周围各有12根肋骨，前缘与胸骨相连，或称游离状。后缘与脊柱相连，除保护肺部免受外力作用外，还参与人体的呼吸功能。在日常生活中，胸部容易被外界因素造成胸腔软组织或肋骨损伤，当受到直接暴力时，可造成肋骨骨折，骨折端向内容易造成器官损伤；当受到挤压损伤时，容易造成胸壁损伤。

肋骨表面覆盖有肌肉组织。当受到撞击、或局部拉伤、拉伤时，无菌性炎症病变引起的局部筋膜炎会引起局部肌肉的疼痛和不适。那么如何处理这种情况呢？

对于外伤引起的肋骨局部肌肉疼痛不适，首先要排除是否有脏器损伤、肋骨骨折及并发症的发生（血气胸、气胸等），根据情况进行支持治疗。对于局部肌肉疼痛不适症状可在早期给予局部冷敷，外用云南白药喷剂或膏药，同时，需减少活动量，以休息为主。疼痛加重时，可服用活血化瘀、消肿止痛的药物，缓解临床不适。如果是筋膜炎引起的肌肉疼痛和不适，可以局部和外部使用氟比洛芬巴宝软膏或镇痛贴，口服非甾体抗炎药。

做普拉提时肋骨疼痛可能有以下原因：

1 腹部力量不够，这可能导致在普拉提的某些动作中，肋骨周围的肌肉需要更多地用力，从而导致肋骨疼痛。

2 缺乏运动或运动不当，这可能导致肌肉和韧带不够灵活，从而在普拉提运动中容易受伤。

3 运动前的热身和运动后的拉伸没有做到位，这可能导致肌肉和韧带的紧绷，从而在运动中更容易受伤。

4 错误的运动姿势或重复的运动模式，这可能会导致肌肉疲劳和过度使用，从而引发肋骨疼痛。

如果肋骨疼痛持续或加重，建议咨询医生或专业人士的建议，以便得到更好的治疗和康复。

这是坐久了引起的肌肉疲劳或血脉不畅的结果，左边最下面的肋骨疼痛，与身体常常向左边倾斜有关。这里有肋软骨，容易出现软骨炎；

解决的办法是，不要固定一个姿势不变，经常变换体位。局部热敷、外擦扶他林乳膏即可解决。

希望我的回答对你有所帮助。

肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果在这种情况下,只要注意运动后做放松练习（伸展运动及低负荷重复运动）,此外还可以做些按摩,补充足够的电解质（比如喝点脉动一类的饮料）,一般就可以解决问题通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了

一种是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复（手法很多,就不多说了）在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了

肋骨疼痛的原因有多种可能，包括但不限于：

1 外伤：如局部的胸壁挫伤以及肋骨骨折等，都可以引起肋骨的疼痛。

2 肋软骨炎：可分为非特异性的肋软骨炎以及感染性的肋软骨炎，其中以2-4肋骨多发。其疼痛可向肩背部、腋窝等放射。

3 带状疱疹早期病变：肋骨处的疼痛不排除是由带状疱疹早期病变所引起的疼痛。

4 局部疾病引起的牵涉痛：如局部的胆囊性疾病、心脏疾病等。

5 骨质破坏：可能与局部的骨中漏因素有关。

6 消化道的疾病：也可能导致肋骨处的疼痛。

请注意，上述原因并非一定同时存在，具体原因可能需要结合个体情况进行进一步诊断和判断。若疼痛持续或加重，建议及时就医进行进一步评估和诊断。