晚上睡觉经常流口水，说明身体什么地方有问题了？

晚上睡觉经常流口水，说明身体以下这些地方出现了问题，很多人在睡觉的时候都会流口水，其实这是非常尴尬的，像是在桌子上睡觉的时候也会发现桌子上都是水。其实有的人认为这是很正常的，但是这样就代表着身体出现了问题，有可能就是和自己的脾胃是有关系的，有的时候自己的脾胃不好的话，就会有流口水的现象，脾胃会引起湿气太多，也会流口水的，如果想要预防流口水，就要把自己的胃养得好一些。像是平时注意自己的习惯，不能吃冷的食物，晚上睡觉的时候也要用热水来泡脚，这样就可以去除身体的湿气了，也不要在晚上睡觉的时候洗头，如果要洗头发一定要吹干，避免有湿气进入我们的身体。还可以买一些红豆来去湿，红豆是可以清热的，平时用红豆来煮水喝都是非常好的。还可能和自己的口腔有问题有关系，人是可以吃很多东西的食物的残渣留在自己的牙齿里，不及时清理就会有细菌，长期就会有口腔的问题了，如果有口腔问题，就会有流口水的现象，注意自己的卫生，饭后一定要刷牙，如果出现口腔有问题的话，就要去医院来检查，平时也不能吃甜的食物，甜的食物是可以让我们的口腔有一些疾病的。还有可能就是有流涎症，这也是一种很普通的病症了，正常的人睡觉的时候都会有口水，比清醒的时候其实会少一些，因为在睡觉的时候是没有意识的，清醒的时候可以把口水咽下去，但是睡着就不会咽下去，如果有这种疾病也会让自己的分泌口水过多的，如果有这种疾病出现就一定要治疗，而且要多运动可以，这样就可以维持自己的气血，还可以帮助我们身体保持健康，平时也不能吃太多辛辣的食物，晚上也要吃的少一些。

早晨醒来时总是发现自己的脸浸在半洼湿湿的液体中，粘腻的感觉加上脏兮兮的枕头，让人很不爽。倘若边上还躺着女朋友或男朋友，真是极为尴尬和羞耻的一件事。

　　是不是有点不知所措，但又有点担心自己的身体出了什么问题。还是让丁香医生（dxycom）告诉您如何应对睡觉流口水吧。

　　医学上把这种情况叫做「流涎症」。通常睡觉的时候，我们产生的口水明显比清醒时少；但是在清醒时我们能主动把产生的口水咽下，所以并不会发生口水从嘴角流出来的状况（除非见到了秀色可餐的美食或美女）。

　　正常情况下，睡眠时我们也会把口水咽下，但由于各种原因影响了这个过程，从而导致大量口水流出。有时确实是因为生病了，有时只是暂时发生的。

　　导致夜间流口水的原因

　　1 用嘴呼吸

　　睡觉时，很多人其实都会不自觉地用嘴呼吸，而这种情况大多都会伴随夜间流口水。

　　可能你会问，人都睡着了，怎么能控制是用鼻子呼吸还是用嘴呼吸呢？

　　通常情况下是因为用鼻子呼吸得不到充足的氧气，才会张开嘴呼吸。只有找到这些原因并进行相应的治疗才是解决问题的关键。

　　常见的原因包括鼻子塞住了、慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏以及鼻中隔偏曲。

　　2 某些药物的副作用

　　某些的药物可能会有明显增多口水的副作用，服用这些药物时，可能会突然发现自己开始睡觉流口水了。

　　中枢神经系统抑制类药物，例如抗抑郁药是最容易引起该副作用的药物；其次，酒精也会有类似作用。

　　3 睡觉的姿势

　　趴着睡或者侧睡时，下巴都会不自觉地张开，所以口水从嘴角流出的可能就会大大增加。侧睡的时候，大量的口水会堆积在嘴角，直接流出，并不会触发吞咽的动作。

　　而仰睡的时候，由于重力关系，产生的唾液会堆积到嗓子的后方，从而触发吞咽的动作。

　　改变从今晚开始

　　1 不要再用嘴呼吸了

　　首先需要找出引起用嘴呼吸的具体原因是什么。

　　（1）感冒引起的鼻塞：可以试着口服一些能缓解鼻粘膜充血的感冒药（通常是药物成分中含有「伪麻黄碱」），或者尝试使用通气鼻贴。但上述的两种方法都只能暂时缓解鼻塞症状。

　　最好还是赶紧多喝水、多休息，感冒好了鼻塞就自然缓解了。

　　（2）过敏引起的鼻塞，还是赶紧去看耳鼻喉科医生吧！医生会根据情况开药（包括口服的抗过敏药以及喷鼻剂）。有时候这些药会立马起效，让你告别鼻涕，重新拥有健康的鼻腔！

　　（3）因为慢性鼻窦炎引起的鼻塞，那就更要抓紧去看医生了，这种情况通常需要较长时间的专业治疗，包括手术和药物才能缓解。

　　不论是上述哪种情况引起的鼻塞，没有条件及时去看医生的时候，能够减轻鼻粘膜充血的药物，都能暂时缓解症状。

　　2 躺平仰睡

　　如果是侧睡或者趴睡的忠实爱好者，突然改变睡眠姿势可能有些痛苦，但是为了让口水不要再尽情地流淌，必要的努力还是值得的。

　　首先试着保持平躺的姿势入睡，尽管有可能睡着后又习惯性地朝向一侧睡，但良好的开端已经是成功的一半了。如果半夜里醒来发现自己又侧睡了，那就立刻躺平仰睡过来。

　　为了让仰睡变得更舒适，可以去选购针对仰睡设计的枕头。这种枕头能更好地支撑头部和颈部；另外有些枕头中间会有一个契合后脑勺的凹陷，使用这些枕头可以增加睡眠过程中仰睡的机会。

　　3 更换药物

　　如果问题在于现阶段服用的药物，建议与医生沟通一下，是否有可能换成另一种副作用较小的药物。

　　实在没有合适的药物更换，或者流口水的问题对生活干扰太大的话，也可以使用别的药物减少口水的产生，但同时这些药也会带来脱水和口干等副作用。

　　4 如何避免枕头被弄脏？

　　这里有一个很简单的小办法，睡觉前枕头上放块毛巾，第二天早上起来把毛巾洗掉，就可以神不知鬼不觉啦。

　　别太担心啦！放轻松

　　虽然睡觉流口水真的会带来不大不小的困扰，但真的不要过于担心，其实很多人都和你一样。只要善于发现引起该原因的潜在因素，并进行相应的调整和改善，相信问题都能迎刃而解的。

睡觉流口水的原因是怎么回事

　睡觉流口水的原因是怎么回事，如果这种情况已经比较明显，应该通过合理的方式来改善，否则流口水现象明显有可能会出现细菌滋生的情况。一起看看睡觉流口水的原因是怎么回事。

睡觉流口水的原因是怎么回事1

　 一、睡觉姿势不正确

　睡觉姿势不正确，也是会导致睡觉流口水的，例如趴在桌子上的人，就会流口水，和有时候趴着水，或者是侧卧睡，流口水的概率非常大，只要调整一下睡姿，自然就不会流口水啦。

　 二、大脑过度兴奋

　白天的时候，大脑过度兴奋用脑过多，那么是导致口水增多，晚上睡觉的时候，唾液增多，那么就会流口水，所以一定要适当的调节一下自己的节奏，或者做运动释放一下自己的压力，更好的减压，同时也能吃一些有助睡眠的食物。

　减压运动有：跑步、游泳、瑜伽

　有助睡眠的食物有：小米、虾米、紫菜、豆腐皮（含色氨酸的食物能印制大脑兴奋）

　 三、脾胃失调

　脾胃不健康的患者，也是非常容易睡觉流口水的，多数出现在年轻人身上，特别是经常容易腹泻、腹胀，食欲不佳的人群，睡觉的时候是最容易流口水的，所以睡觉流口水也会是脾胃不适造成的，要开始调养脾胃了，这样才能根治睡觉流口水的毛病。

　 四、中风的前兆

　睡觉流口水也有可能是中风的前兆，多数会出现在老年人的身上，所以当老年人出现这个症状的时候就要注意了，及时看诊就医，以免造成严重的后果。

　 五、缺钙的表现

　缺钙也会导致睡觉流口水，而且还会伴随着脱发和睡眠质量不好，当出现缺钙流口水的话，就要适当的补钙，多吃含钙质的`食物，最好就是晚上睡觉前喝一杯热牛奶，补钙的同时还帮助睡眠。

　所以说流口水有可能是睡姿不正确导致的，也可能是疾病因素，根据自己的情况去区分自己是什么原因造成的，及时做出改正，这样就不会出现流口水的症状啦。

睡觉流口水的原因是怎么回事2

　 1、鼻炎影响

　在睡觉的过程中容易流口水，有可能是出现了鼻炎这种疾病。很多人在鼻炎的影响下鼻子无法通气，只能通过张口呼吸的方式来获取氧气，受到重力的影响口水会流出，可能也会有这种现象产生。如果是鼻炎在影响健康的过程中出现睡觉流口水这种表现，需要尽早治疗，恢复鼻子通气状态，防止鼻炎严重。

　 2、睡姿影响

　睡觉时总是流口水，有可能是个人睡姿不正确引起。很多人总是喜欢趴着睡觉，睡觉的过程中受到重力的影响比较常见的现象就是流口水。

　一般改变个人睡姿之后流口水的现象就会慢慢好转，因此睡觉时经常流口水，需要了解是否和睡姿不正确有关。

　 3、脑中风

　睡觉时习惯流口水有可能是某些严重疾病的信号，例如脑中风出现时有可能就会引发这种不良表现。在脑中风来临的时候患者的血管、神经受到损伤，甚至有可能会出现中枢性面瘫。

　此时患者口眼歪斜，甚至会伴随着流口水这种现象产生。因此，在睡觉时总是流口水，需要了解是否和中风有关，第一时间采取改善措施。

　 4、牙齿畸形

　在睡觉时容易流口水，有可能是牙齿本身畸形引起。部分人出现了龅牙这种情况，嘴巴无法完全闭合，在睡觉的过程中嘴巴容易张开，可能就很容易出现流口水这种表现。

　因此，发现自己睡觉时总是流口水，需要了解是否和牙齿畸形有关。如果是这种原因引起，可以通过矫正的方式进行改善，防止嘴巴总是无法闭合而经常流口水。

　 5、口腔疾病

　在睡觉的过程中容易流口水，和多方面因素有关，有可能是口腔方面的疾病引起。部分人在口腔疾病发展过程中就会出现这种现象，特别是局部的炎症刺激之后可能会导致唾液分泌量增多。

　因此很多人睡觉时就容易有流口水的表现。如果是这种方面因素引起，需要尽早针对口腔健康问题展开治疗，可以口腔保持良好状态。局部细菌滋生、炎症发展的情况得到控制，才能防止睡觉时总是流口水。