请问减肥以后身体的皮肤出现褶皱,条纹怎么办去掉?

减肥不当可能会引起皮肤松垮，产生肥胖纹。

皮下的脂肪越积越多，会把皮下的弹性纤维给拉断，造成皮肤的结构损伤，产生一条条红色的肥胖纹。如果身材本来就很胖的，但是由于某些原因或者减肥不当，造成皮下脂肪消耗过快，原来被拉开的皮肤弹性纤维还没能恢复原来的收缩状态就会造成皮肤松垮。

所以减肥一定要适当，快速的减肥不一定好。

正确的减肥应该是通过膳食调理加上运动来实现的。除了有丰富的蛋白质和维生素C促进胶原蛋白的合成外，加上适当的按摩手法，就能打造理想中的身材。

高效紧肤让肌肤更有弹性:

日间重点：瘦脸洗面奶+紧肤水+紧肤精华液+眼部凝胶+紧肤乳夜+防晒品

晚间重点：柔肤水+植物精华液+眼部凝胶+抗老乳液(霜)

不管是清晨起床还是下班回家，你最不能忽略的就是洗脸。不要以为洗脸是很简单的一件事情，抵御重力的重点就是让你皮肤的血液循环更快，具体程序如下：

1将浸过热水的毛巾(水温以稍有点烫手为宜)，轻轻盖在脸上(当然，如果脸上有彩妆，就要先用卸妆液卸妆)，用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让毛巾上的热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环。

2使用纤面洁面产品清洁时，需要以绕圆圈的手势(用指腹轻轻地向上按摩清洗)。

用毛巾吸干面部水分，舀一匙食盐，加点热水化成浓浓的溶液，再将溶液像抹洗面奶似的抹遍面部(眼部除外)，轻轻画圈按摩(手上的力度一定要轻，因为有些食盐结晶可能没充分溶解，用力稍大就会搓伤皮肤)，30秒后用清水洗净。

3洁面程序完成后，以拍打的方式上紧肤水，全脸均匀拍打约100下，不但可促进血液循环，还能使肌肤光滑有弹性，不必担心地心引力来拜访。

4敷过紧肤水之后，还应选择有紧肤或提升作用的精华液，给脸蛋补给弹力的营养剂。

5最后擦上眼部紧肤凝胶，或是滋润度高的乳霜。还可以涂点防晒霜。

参考资料：

网易社区

手突然消瘦的原因有哪些

手突然消瘦的原因有哪些，不管是男性还是女性，减肥可是这其中很多人的目标，人们天天都希望自己能够掉秤，但是有些情况的出现却会让人感到担心害怕，比如毫无征兆的消瘦让人会担心是否是身体出了问题，下面看看手突然消瘦的原因有哪些

手突然消瘦的原因有哪些1

有一部分人会有过这种经历，就是短时间身体消瘦了好多，饮食上也正常没有改变，很多习惯和之前都差不多，这让一些人比较担心。

身体突然消瘦，可能是疾病的前兆，还有就是家族遗传病史，如果压力过大，生活条件变差，也是会影响身体状况的，但是最好的方式还是去医院检查。

1、遗传和家族史

体质性消瘦者常有家族史而无病理表现，这些人可能本身家族人群都比较消瘦，所以后台身材也偏向于消瘦。

2、经济状况和饮食习惯

人突然消瘦的原因，如热量摄人是否充足有无足够的蛋白质，是否偏食或异食，是否有生吃鱼虾蟹、生吃蔬菜生、吃牛羊肉习惯，如生食水红菱李养藕等水生植物，可引起姜片虫病寄生于小肠，引起腹泻消化功能紊乱营养不良；

生食或食用未烧熟的鱼虾蟹等，可感染华支睾吸虫病，生食溪蟹或烟始感染肺吸虫病；

生食或食用未烧熟的牛肉猪肉，会感染绦虫病；食用带有寄生虫卵的蔬菜瓜果、饮水不洁等可感染囊虫病包囊虫病蛔虫病等，这些疾病均可引起消瘦。

3、籍贯职业

我国南方水田较多农民或渔民反复接触血吸虫尾蝴污染的疫水感染血吸虫病；牧区接触牛羊畜舍可能感染包囊虫病囊虫病；钩虫病和蛔虫病以农村多见严重感染时可有消瘦。

4、甲亢

如果你的食量没下降，但体重却一再减轻，同时伴有脖子粗大或出现心慌、失眠等，就可能患上了甲亢。专家表示，老年人患甲亢不如年轻人容易识别，约1/3的病人无甲状]腺肿大，其主要表现就是越来越瘦。

5、癌症

如大肠癌、胰腺癌等。癌症早期症状并不明显，但消瘦绝对算其中之一。胃肠外科专家指出，拿大肠癌来说，还可能伴有无痛性便血等，50岁以上的人要警惕。

一般来说，肿瘤一旦被确诊就可能是晚期了。因此，如果生活中发现自己体重不明原因地下降，或周围有人这样说，就要提高警惕了。“肿瘤生长需要营养，它会和身体其他器官争夺营养，这样一来就易消瘦。”

6、糖尿病

专家介绍，糖尿病早期表现是多尿、多饮、多食，同时伴有消瘦症。专家指出，这是由于患者体内没有足够的胰岛素，无法充分利用血液中的葡萄糖所导致的。身体总是需要能量的，不能用葡萄糖就只有消耗脂肪，于是造成了突然消瘦的原因。

7、肝硬化、肝腹水

突然消瘦很容易让人联想到是肝的毛病，但不少患者却碍于面子或工作太忙没有及时就医。“我在门诊见过一个这样的患者，”肝病专家讲，“他两个月内瘦了10多公斤，眼睛明显凹陷了，还总失眠，一检查，果然是肝硬化。”

专家指出，患肝硬化、肝腹水等肝病必然造成人体合成代谢下降、消耗代谢上升，人也会在数日内消瘦。而肝硬化的另一个标志则是在体重减轻同时，伴有乏力、腹泻等。

8、慢性胃肠疾病

患有慢性胃肠疾病如慢性胃炎，消化性溃疡，十二指肠球炎，慢性非特异性肠炎等，使消化吸收功能下降从而引起人体消瘦。

手突然消瘦的原因有哪些2

突然消瘦怎么办

1、身心愉快

脾胃虚弱造成的消瘦，一般都涉及到心理问题。如果一个人曾经遭受过重大打击，而她一直在回避，或者压力超过她个人的承受能力，就会伤及她的脾脏。

所以，要根治自己内心逃避的痛苦，才能真正治好脾胃虚弱。如果实在不行，就转移情绪，转到能让自己高兴的事情上，同时多吃山楂、喝陈皮水。

2、充足睡眠，适量运动

应保持充足而良好的睡眠。人的'睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。适当运动。

特别是对于那些长期坐办公室的人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉更强壮、体魄更健美，人体的肌肉如果长期得不到锻炼，就会“用进废退”，肌纤维相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。知识分子多为此类体型，应注意加强锻炼。

3、选择优良的蛋白质来源

例如鸡蛋，牛奶，肉类，家禽类等，应占每日蛋白质总量的一半以上。植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末，效果会比较好，因为少了阻碍吸收的植物纤维。

至于吃肉或喝牛奶那一种方法较好讲求效率的人，可以尝试喝高蛋白奶粉，会比喝一般鲜奶，吃肉的蛋白质摄取量来的高，吸收利用率也比较好。

造成人体消瘦的原因主要有五种

1、病理性消瘦。常见疾病如肠道寄生虫、贫血、糖尿病、甲亢、长期活动性结核病等所导致。

2、脾胃性消瘦。因脾胃吸收功能低下、营养不能充分吸收而导致。

3、复合型消瘦脾胃性消瘦和病理性消瘦合并所致。

4、精神因素精神焦虑、生活不规律、过度劳累、睡眠不足，身体消耗多于摄入，也是造成瘦弱的直接原因之一。

5、其他因素饮食因素、遗传和内分泌因素等。

手突然消瘦的原因有哪些3

引起突然消瘦的因素有很多，通常由内分泌功能异常，以及营养吸收不良所致，内分泌功能出现异常会出现多种疾病。这些疾病会导致体内毒素增加，体内的酶出现破坏，营养物质难以吸收，或代谢率增加从而导致出现人体消瘦，营养吸收不良。

主要是由于肠胃吸收不好，难以吸收食物中的营养物质。肠胃吸收不好的，需要少食多餐，多吃含维生素和纤维素多的食物，不要吃辛辣、酸冷刺激性的食物，以及垃圾食品。

可以改善肠胃吸收情况，增加胃酸，多吸收食物中的营养物质，从而改善人体消瘦的情况。代谢率增加的疾病可以治疗原发疾病后，代谢率就正常，导致人出现突然消瘦的原因有很多，通常需要去医院检查后，根据病因对症治疗，用药需遵循医嘱。

人突然瘦了的原因有以下几个方面：

第一，肥胖患者经过严格控制饮食，而且在短时间内加强运动量，可以减轻体重。

第二，糖尿病的患者，会出现体重下降。因为患糖尿病以后，会表现出典型的三多一少症状，即多饮、多食、多尿、体重下降。

第三，甲状腺肿伴甲状腺功能亢进的患者，由于体内处于高代谢状态，会表现出身体消瘦，并伴有心慌、出汗、四肢无力等症状。对于结核病的患者，也会出现身体明显消瘦，主要由于结核病属于消耗性疾病。

如果原来就是比较瘦的人，瘦下来以后看不出有皱纹。

如果原来很胖的人，减肥的速度太快，皮肤收缩没有撵上瘦的速度，皮肤就会下垂或者起皱纹。

如果不吃减肥药，只是通过运动锻炼身体的方式去减肥，因为减肥的速度比较慢，皮肤收缩的弹性能够撵上减肥的速度，皮肤就不容易长皱纹。

呈浅红或鲜红色，说明放血良好，猪肉血管中几乎不会有血液残留。呈深红或暗红色，说明是放血不良的猪肉，血管中贮留了大量的血液。病死猪肉没有放血的过程，所以也呈深红色。还可以拔下猪毛观察其毛根的颜色，如果发红，说明是病猪，健康猪的毛根应是白净的。

新鲜猪肉为淡红色或淡粉色，表皮肥肉部分呈有光泽的白色。而不新鲜的猪肉呈灰色或暗红色，切面也呈暗灰色或深褐色，表皮脂肪部分有污秽，呈淡绿色。

挑选猪肉方法：

（1）新鲜猪肉的特征：富有弹性，软中带硬，用手指一压，会很快恢复原状，其肉色呈红。

（2）注水猪肉的特征，弹性差，用手指一压，指印很难或缓慢地消掉，且指间无粘性感，其肉色呈白色。

（3）瘟猪肉的特征：米猪肉，瘦肉中有黄豆大小、半透明状的小水泡，泡内有米粒样疙瘩。其他病变猪肉：肌肉无弹性，肤上有出血斑点，肉色暗红无光泽，脂肪呈粉色或**。

（4）老母猪肉的特征：用手捏时，象带有砂粒状；毛孔深而大；皮子厚呈**、脂肪组织干涩且黄，并与肌肉分离；瘦肉呈污红色，条纹粗糙；排骨骨头粗，弯曲较大。

楼上这些人怎么搞的啊，连楼主问题的关键所在都没弄明白。

手是我们的第二张脸嘛，肉肉的手跟你苗条的身段一点都不相配，当然不能容忍它啦！

呵呵，教你一套瘦手操吧，每天按摩的时间也不会很长，边看电视边做按摩，不会觉得很枯燥。不知不觉拥有纤细美手，获得第一眼好感。

第一步：刺激指部肌肉。两手十指交叉相握，然后猛力拉开，做10余次；

第二步：刺激手掌的正中点。用一手拇指从另一手中指指根至手腕正中引一条线，刺激其正中点，做若干次；

第三步：拇指和食指以尽可能大的角度将另一手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。

我跟你是相同的“病历”哦，然后呢自己也有这样做，只是比较随意一点，有没有效果我不知道，不过有天在电脑面前噼里啪啦乱敲的时候，我们家亲爱的心疼地对我说：你看你身上没半两肉，那爪子，简直就是鸟爪。当时我还故意瞪了他一眼，其实心里早就乐开了花。

PS：做按摩之前记得涂护手霜哟！