日常生活中非常少穿高跟鞋，第一次穿高跟鞋该如何挑选？

日常生活中非常少穿高跟鞋，第一次穿高跟鞋该如何挑选？高速鞋不仅能显示气质，而且最重要的是，它符合它们的一般位置。特别是第一次穿高跟鞋的时候，一定要注意不要穿得太高，否则走路的姿势会显得很陌生，不能很好的平衡。让我们来看看第一次选择高跟鞋的女孩应该如何选择自己喜欢的款式，因此，它们可以在不踩雷的情况下变得美丽。我想很多年轻女孩认为从女孩到女人的第一步是拥有一双自己的高跟鞋。许多人认为这是他们成人仪式的首选。如何选择第一双高速鞋可以低调、女性化，但不太刻意、太成熟，因此这是一件非常有学问的事情。

选择适当的高度当女孩第一次穿高跟鞋时，选择合适的高跟鞋高度是非常重要的。当女孩第一次选择高跟鞋时，她们无法适应，或者磨脚，甚至脚脱臼。第一次选择高跟鞋的合适高度是多少？试着小于5厘米，但大于3厘米，这样你才是真正意义上的高跟鞋。鞋的顶部和底部与鞋的中部之间应有明显的角度差，以便为足弓提供一些支撑，并且脚与高帮鞋之间不会出现相对滑动，甚至不会出现鞋底疼痛。

当女性穿着高跟鞋自然行走时，由于高跟鞋的缘故，她们的脚会不由自主地收紧到手指上。脚趾的前半部分在支撑身体平衡方面起着重要作用。因此，鞋的内层和下层必须柔软，对脚有一定的冲击和保护作用。鞋的内层不能改变，所以你必须仔细选择。购买后可以放置鞋垫，以提高脚的感觉。

由于个人习惯，几乎每个人都有大脚和小脚，特别是严重与否，如果差距不大，你可以根据大脚的大小来买鞋；如果有一个很大的空白，没有办法，你只能单独购买，但这确实是一种奢侈品。你为什么不去找一个比你大的仙女呢？

还取决于身材：瘦人更适合穿薄高跟鞋。不太瘦的人尽量选择中厚和薄的高跟鞋或厚高跟鞋。高跟鞋的鞋跟与身材比例更协调。

矮个子女生，鞋子该如何选择最好？

身高非常矮的女生穿哪些鞋子漂亮呢。下边按照我的日常穿衣搭配工作经验给大家共享两双很合适个子矮的女生的鞋子，喜爱的小仙女往下看哦。

尖口平底鞋

矮个子女生要选择如何的鞋子会显瘦漂亮呢？做为小个子的我确实强烈推荐尖口款的平底鞋给大家，尖口平底鞋可以视觉效果上增加你的小腿线框，进而使你的腿看上去更为纤长，显瘦的作用便会更棒。

裸粉色高跟鞋

矮个子女生们在鞋子颜色的选择上也必须高度重视起来哦。我本人更喜欢选择贴近皮肤颜色的裸粉色高跟鞋，这类颜色的颜色会在视觉效果上把鞋子当做腿的一部分，进而让腿看上去更长。

细高跟鞋

相对性于粗跟的高跟鞋，我更强烈推荐矮个子女生选择较为细跟的高跟鞋。粗跟高跟鞋看上去会变得更沉重一些，使你本来就矮的体型又在视觉效果下拉宽了许多，看上去又胖又矮，选择细跟会变得更轻柔，显瘦实际效果也会更好。

偏矮女士衣着的10留意：

(1)不必把秀发全都扎上去，剪个膨松的头型会使你看起来高一些。

(2)围脖，精致的颈链，耳饰，或穿刺绣的衣服裤子，让我们的注意力集中到你的脸部。

(3)不必穿横宽条的，或是使你看起来一截2段的衣服裤子。应当选择竖窄条，颜色差距不挺大的。

(4)一般来说，不必穿打卷的牛仔裤子，除非是棉袜，皮鞋与休闲裤的般配。

(5)棉袜，皮鞋和裤腿边的颜色一定要一样。

(6)戴稍大的耳饰，可突显你的双眼和脸形。选定的耳饰应当脸形，头型和肩部的总宽保持稳定。

(7)鸭舌帽时，留意遮阳帽的边界不可宽于肩部，要与脸和身型成占比。

(衣服上的图案设计不可超过你的手掌心。

(9)长裙的模样好些一些，不可以采用又粗又硬的毛料

(10)传动带与服装的颜色应融洽，颜色差距不可以很大，传动带也无法太宽

1、穿上高跟鞋之后，上半身昂首挺胸，深呼吸收小腹，把气停在胸部的位置。

2、两脚交互跨出时，不要成一直线，只要你的双脚自然往前行走就可以了，两手则放松垂下，自然的摆动，让人一眼看上去就感觉你这人很大方得体，神采奕奕的。

3、主要是以你大腿部的为力量，将大腿轻轻的抬起再带动你的小腿往前迈出小步伐为主，谨记大腿一定要抬起来，只有这样步行你才不会感到沉重造成脚疲累相反的还会觉得轻盈许多。

4、跨步到地时，不要用脚跟或脚尖着地，而是用“脚板中间的部位”着地才是正确的，这样的话会减轻你走路是UI双腿产生的压力，也是穿高跟鞋的必备礼貌，不然鞋跟着地会产生很大的噪音，如果按上面的来穿，会把鞋子的噪音降到最低的。

5、要穿适合自己脚尺寸的高跟鞋，过大的会导致落跟，那样会很尴尬，过小的会磨脚，那样会很难受的，相反的不但瘦不了腿反而还会伤腿。

6、如果刚开始不适应高跟鞋的话，可以从坡跟鞋穿起慢慢的适应，因循渐进。

7、鞋跟不要太靠后，因为这样不利于支撑你的体重，所以一般靠后的都是比较粗跟的鞋子，如果是细跟的话，后跟的跟脚后跟中心线是一致的，这样相对比较舒服好多。

8、我们很多女性朋友有时候都很习惯长时间穿同一跟高的高跟鞋，可能你会觉得这样很好，对腿部也比较舒服，但是这样是不科学的，如果生活上长时间一直穿同一跟高的高跟鞋的话会对我们的脚部造成损伤的不利于瘦腿。

9、穿高跟鞋的时候鞋头也不能太尖了，要给我们的脚趾留一些空间，避免挤压带来的疼痛。

10、刚开始穿高跟鞋的时候，跟高最好在3—5厘米左右，最好不要超过5厘米的，因为这样很容易拉伤你腿部的肌肉，不利于瘦腿的哦~而且因为一时的难以适应，不止是脚甚至是整个人都会感到很疲劳。

11、如果经济条件允许的话，最好选择买软羊皮的高跟鞋，因为质地柔软，走路舒适的同时也不累脚，对瘦腿有很好的效果。

高跟鞋简直就是小个子的福音，小个子穿上高跟鞋能秒变大高个，因此很多个子矮的女孩子都特别喜欢买高跟鞋。不过有些个子矮的女生不知道该如何挑选一款适合自己的高跟鞋，接下来就教你一些挑选方法。                                                          

1、鞋子的款式                        

高跟鞋既有粗跟的也有细跟的，小个子的女生最好的选择是细跟的高跟鞋。因为细跟高跟鞋让整个人的重心向前，这样人看起来会更加挺拔自然，腿看上去也会更长。细跟高跟鞋比粗跟高跟鞋多了一种视觉上的美感。                        2、鞋子的高度

很多个子矮的女生想让自己变得更高，于是会挑战9厘米甚至11厘米的高跟鞋。但其实太高的高跟鞋是很伤脚的，走起来也会非常累。最合适的高跟鞋高度应该在5~7厘米左右，这样既能起到增高的效果，走起来又不会太累，是适合小个子女生的最佳高度。3、鞋子的颜色

现在的高跟鞋款式众多，颜色五花八门。千万不要像一些时尚博主一样挑战各种荧光色高跟鞋，普通人根本穿不出美感。想要百搭又耐看就选择黑色的高跟鞋最为妥当，当然白色高跟鞋跟红色高跟鞋也是经典又时尚。介绍了这么多挑选高跟鞋的方法，相信聪明的你也知道该如何挑选一款适合自己的高跟鞋呢。各位读者，你们知道还有哪些挑选高跟鞋的方法呢？欢迎在评论区里留言讨论一下。

一、看你是在什么时间穿的，1-2寸真皮高跟鞋适合上班族对于每天需要

坐班

、时间超过8小时的Office

Lady。1-2寸真皮高跟鞋穿起来要比3-4寸细跟高跟鞋舒服多了。如果你实在抵挡不了细跟

高跟鞋的诱惑

，建议你顶多在2-3寸的范围内，选择一双与脚的弧度十分契合的真皮高跟鞋，以免双脚因长时间受压而疼痛。选择真皮鞋是因为真皮的弹性要比

人造革

好得多。

二、

鞋跟

的粗细须与身材、小腿成正比

人的身体

可视为各种

几何图形

的组合，从背面看，身体和腿部就像是一个大圆柱体下面接着两个长圆柱体，所以，粗细合宜的鞋跟便具有延伸腿部线条的功效。

为了不让鞋子在整体造型中显得特别突兀，鞋跟的粗细必须与身体和小腿成正比，较胖的人不要选择太细的鞋跟，否则鞋跟看起来会有“撑不住”的感觉；而纤瘦的人则避免穿着太粗的鞋跟，否则

走起

路来会产生极不协调的沉重感。

三、脚踝与鞋跟的

亲密关系

脚踝的粗细，是选择鞋跟时的重要依据。高度、粗细合宜的鞋跟，可以缓冲小腿到脚踝间的腿部线条，让整个人看起来亭亭玉立。如果小腿到脚踝之间线条不够修长，或是脚踝比较粗的人，穿高跟鞋可能比穿

平底鞋

视觉上更比例。

高跟鞋在生活当中非常的常见，但是对于30~40岁的女人来说，选对了高跟鞋，不仅会让自己的气场全开，还有可能提升自己的魅力。对于30~40岁的女人来说，最好是选择这三种高跟鞋，细高跟鞋、粗高跟鞋还有坡跟高跟鞋。

 

第一种：细高跟鞋

选对了高跟鞋会让自己的气场提升很多，同时也能够提升自己的魅力。有的朋友可能觉得细高跟鞋穿起来特别的累，但是对于30~40岁的女人来说，穿细高跟鞋反而会让自己显得特别的年轻和时尚。我觉得细高跟鞋是比较性感的高跟鞋，能够很好的修饰腿型，显得小腿很细，非常适合30~40岁的女人来穿。

 

第二种：粗高跟鞋

相对一些30~40岁的女性朋友，粗高跟鞋子也非常的适合，这是因为粗高跟鞋能够减少经常走路带来的不适感，也不会让腿部和脚部容易受伤。可能有一些的男性不喜欢自己的妻子穿粗高跟鞋，别人穿起来特别的丑，可是对于30~40岁的女性朋友来说，穿粗跟高跟鞋不仅会显得特别的优雅，穿起来也会特别的舒服，最重要的是如果搭配好了衣服显得很有魅力。

 

第三种：坡跟高跟鞋

30~40岁的女人，在选择高跟鞋的时候，往往会选择一些穿起来比较舒服的鞋子，因此这款坡跟高跟鞋也非常的适合30~40岁的女性朋友。坡跟高跟鞋穿起来非常的舒适，也不会有磨脚的感觉，最重要的是因为跟有一些的坡度，会显得小腿很细，同时提升自身的魅力。因此30~40岁的女人要多多穿这三种高跟鞋，这三种高跟鞋舒适程度非常的高，就算经常的走路，也不会觉得特别的累，同时也更能够体现出女性的独特魅力。