女明星镜头里看着就很瘦，那现实中她们到底有多瘦呢？

我觉得她们除了特殊原因，基本都是90斤左右吧，毕竟身材对于她们来说太重要了。

我们都知道，明星们为了在观众面前保持美丽，总是要保持非常苗条的身材，但是不管有多瘦，镜头总归是要显胖一些，因为大荧幕会把人的脸拉宽一些，所谓“上镜胖十斤”嘛。为了在镜头前保持精致的面孔，女明星们只能一瘦再瘦，在路人镜头下的她们，简直瘦到让人心疼。

和其他女性相比，唐嫣的身材好像一直都是那么瘦，不像其他女星有时候身材还会忽胖忽瘦。唐嫣的身高在很多女星中也是属于比较高的，有170以上，但是他的体重竟没有100斤。最重要的是皮肤还特别白。在这种情况下，唐嫣真的成了合照杀手，很多女性在唐嫣的对比之下显得黯然失色。

在拍《微微一笑很倾城》的时候，郑爽因为不自信，只能拼命地减肥，希望自己上镜能够再好看一些，再贴合角色一些，一度暴瘦到了70斤左右，被大家称为“纸片人”。要知道，爽妹子可是有168cm的身高呀，这么瘦的郑爽让人感觉风一吹就要被刮跑了。

对此你有什么看法？欢迎留言讨论

众所周知， 娱乐 圈的竞争非常激烈，稍有不慎就会被碾压。而除了演技之外，最吸引人观众注意的，无非是 演员的颜值 。

明星们为了提高自己的颜值，有时候也会“钻牛角尖”。比如，有些明星会通过医美手段，留住自己的青春；有些则会拼命减肥，导致自己成了“纸片人”，看起来非常恐怖。

明明已经瘦得皮包骨，却还是不敢多吃一口， 这8位“纸片人”女星，为何对减肥乐此不疲呢？

一、郑秀文

很多人认识郑秀文，大概是通过《钟无艳》这部**，剧中她跟梅艳芳、张柏芝“三美同框”的场景，至今仍是荧幕上的经典。

郑秀文1972年出生于香港，年仅16岁她便夺得了《第7届新秀歌唱大赛》的季军，随后签约了华星唱片公司。

在郑秀文的演艺生涯中，她推出了许多优秀的歌曲。比如《黑盒子》、《值得》、《情有独钟》等等，可以说好听的歌数不胜数。

而郑秀文也借此，获得了很多音乐领域的奖项，她也是最受欢迎的香港歌手之一。

早期的郑秀文其实并不瘦，反而有一些婴儿肥，看起来跟现在天差地别。而她之所以会变成现在这样，也跟她和许志安的感情密不可分。

1991年底，郑秀文开始跟许志安交往。 两人经历了10年的秘恋，直到2002年才正式公开恋情。然而，到了2005年两人的感情便出现了问题。

再加上当时郑秀文拍摄的《长恨歌》成绩不佳，双重打击之下郑秀文患上了抑郁症，随后退圈两年。

那段时间，也就是郑秀文暴瘦的开始。虽然后来许志安再次出现，两人复合后又结了婚，但是郑秀文却再也没胖回来。

而且就在2019年，许志安又被曝婚内出轨，不禁让人担心郑秀文会不会再度抑郁？

好在，这种情况并没有发生。但是，郑秀文的状态还是受到了影响，一度暴瘦成了“纸片人”，开演唱会时的身材，让粉丝们倍加担心。

这几年，郑秀文一直在健身，但是身体状态并不好，希望她能振作起来，好好爱自己。

或许刚出道时，郑秀文是为了自身形象才减肥。但到了后期，她的身体受心情影响，已经再也回不到最初。

二、鲁豫

提起鲁豫，大家第一时间肯定会想到她的身材。这些年来，鲁豫貌似已经成为圈内最具代表性的“纸片人”了。

鲁豫1970年出生于上海，从小她的成绩就非常优异。1992年，还在读大学的鲁豫，参加了北京申办奥林匹克英语竞赛，并获得了第一名的成绩。

随后，她便被央视看中，成为了《艺苑风景线》栏目的主持人。短短两年后，鲁豫就获得了“中央电视台最受欢迎的十大节目主持人”称号。

之后的日子里，鲁豫陆续担任了《凤凰早班车》、《音乐无限》等节目的主持人。

到了2001年，鲁豫的事业迎来了转折。这一年，凤凰卫视为她量身打造了《鲁豫有约》。

这档节目邀请了各路明星大腕，让鲁豫对他们进行采访。在当时那个年代，也算是比较有开创性的一档栏目，鲁豫也借此名声大噪。

当然，俗话说“常在河边走哪有不湿鞋”。随着时间推移，鲁豫在节目中也经常会问出一些，让人摸不着头脑的问题，比如那句“为什么不吃肉呢？”

一次两次还好，但是近些年来，鲁豫却频频问出这种让人尴尬的问题，不得不让人怀疑她的业务能力。

除此之外，鲁豫的身材也一直是人们关注的问题。

按理说，人到中年会越来越胖才对，但是鲁豫却恰恰相反，瘦得像是一根竹竿一样，顶着个大脑袋看着非常不协调。

其实，早年间的鲁豫也胖嘟嘟的，据窦文涛爆料，鲁豫曾为了减肥一顿饭只吃10粒米，结果就把胃给搞坏了。

再后来，鲁豫又因为 减肥患上了厌食症，所以就越来越瘦，想要胖都胖不起来了。

减肥是女明星们的追求，但也不能过度，否则就损害了自己的身体，想要恢复也很难。

三、佟丽娅

佟丽娅大概是“纸片人”中的一个特例了，因为她从出道开始就一直非常瘦，也从没有刻意减肥。

1983年，佟丽娅出生于新疆。17岁时，佟丽娅成为了新疆歌舞团的舞蹈演员，同年她还参加了新疆电视台的春晚。

由于出色的外形条件，佟丽娅很快就在歌舞团中崭露头角，从而被中国歌舞团录用。

到了2006年，佟丽娅已经开始向演艺圈迈进。这一年，她出演了尔冬升导演的《新不了情》，从而正式踏入影视领域。

2008年，佟丽娅在《母仪天下》中饰演了绝世美女“赵飞燕”，凭借这个角色她迅速出圈，开始被更多人熟知。

之后，佟丽娅又陆续出演了《北京爱情故事》、《唐山大地震》等作品，成为了公认的“颜值与演技并存”的女星，收获了无数粉丝的喜爱。

2018年，佟丽娅曾在社交平台上晒出过自己的体重。让人惊讶的是，身高164cm的她，体重却只有不到85斤，可以说是骨瘦如柴了。

据说，当时她的经纪公司为了让她增肥，曾经开出了两公斤一万块钱的奖金，可是她却一分没有赚到。

而佟丽娅之所以这么瘦，并不是她刻意减肥或者其他原因，很大程度上是由于她的体质问题。

她不止一次向媒体透露，自己吃得并不算少，但是偏偏就是不胖。其实我们身边，也总有一两个这样的朋友。

另外还有一个原因，就是她的自律了。佟丽娅不论何时何地，身上总要带着一样东西，那就是醋。

只要到了吃东西的时候，她就会拿出来蘸上一点，按她的话说“这样可以刮油”。有没有效果暂且不提，单单这份坚持和自律，就非常值得敬佩了。

佟丽娅虽然瘦，但相比郑秀文和鲁豫来说，还算比较 健康 。

四、吴谨言

2018年，吴谨言凭借《延禧攻略》中的“魏璎珞”一角爆火，从而走进了更多观众的视线。

看到她的模样，网友们脑海中不禁会浮现出一个疑问：“她为什么那么瘦？”

1990年，吴谨言出生于四川省成都市。6岁时，她就开始上舞蹈课外，10岁她便考入了北舞附中学习芭蕾舞。

众所周知，芭蕾舞对于舞者的体型有着严格的要求。所以，年仅10岁的吴谨言，就开始通过节食保持身材。

但是10岁的孩子正是长身体的时候，即便是“科学性”的节食，也对吴谨言造成了很大的影响，直至现在她还保留着这个习惯。

在片场拍戏时，别人都是吃饭菜，而吴谨言则是啃着一块小小的面包。而且，由于工作的特殊性，熬夜通宵也是常态，所以吴谨言就更加瘦弱了。

某次参加活动时，吴谨言抬手跟现场的媒体打招呼，竟然一下把戒指甩了出去，可见她瘦到了什么程度。

前阵子，她跟林更新合作的《我的砍价女王》正在热播。而观众根本没有在意她的演技，反而被她瘦小的身材吸引了注意力，纷纷吐槽她“瘦得吓人了”。

只能说，每个人都有苦衷吧。如果吴谨言没有从小节食，那她肯定不会这么瘦，但或许她也没有机会走进演艺圈了。

五、颖儿

颖儿本名刘颖，1988年出生于湖南常德的工薪家庭。从小她就爱好唱歌跳舞，也学习过书法、美术、音乐等才艺。

2003年，15岁的颖儿参加了全国推新人大赛，获得了节目主持组“全国特别新人奖”。

一年后，颖儿又获得了星姐选举亚洲第五名，从而成为了天娱传媒旗下的签约艺人。

2007年，19岁的颖儿凭借一部《婚姻之痒》正式出道。短短的几年里，她就陆续跟范冰冰、郑少秋等人合作，资源还算是不错。

而真正改变颖儿命运的，是2011年的《千山暮雪》。

拍摄之前，她被告知自己需要减肥。但是由于时间紧张，颖儿只好选择了最快的办法——减肥药。

刚开始确实非常有效，可是没想到一停药之后便立马开始反弹，颖儿也一下子胖到了120多斤。

这下颖儿是彻底出名了，看过这部《千山暮雪》之后，几乎所有观众都记住了，剧中那个胖胖的女主，颖儿也因此被全网吐槽。

这让她的自尊心非常受挫，于是下定决心减肥。

据她自己透露，她为了减肥曾经一整天都不吃东西。如果实在饿得不行了，就拿筷子在老干妈的罐子里蘸一下，之后尝一尝筷子尖的味道，靠这种方式撑下去。

虽然这种做法堪称极端，但是效果却非常“显著”。很快，颖儿的体重就降了下来。

然而，比起 健康 的减肥方式，这种恶性节食也会引起许多副作用。比如身材干瘪、精神状态不佳等等。

好在，颖儿跟付辛博结婚生子后，身材渐渐圆润了起来，整个人的气色也好了不少。

现在的颖儿，和丈夫、女儿过得很幸福，比以往确实长了一点肉，比“纸片人”时期好看多了。

六、周冬雨

周冬雨一直被网友们戏称为“小鸡嘴”，其实不光她的嘴型像小鸡，就连她的身材也瘦弱得像鸡仔一样。

周冬雨1992年出生于河北省石家庄市，后毕业于北京**学院。

2010年，18岁的周冬雨因主演了张艺谋的《山楂树之恋》，而受到了广泛关注。

作为新一任的“谋女郎”，周冬雨的演艺之路，丝毫不逊色于她的那些前辈们。

《同桌的你》、《少年班》、《七月与安生》等多部影片演下来，周冬雨的“少女”形象深入人心。

同时，她也凭借这些影片获得了许多大奖，成为了最年轻的“三金影后”。当然，支撑她“少女”形象的一大重要因素，就是她那瘦小的身材。

据爆料，162cm的周冬雨体重只有44公斤，甚至最轻的时候一度低至37公斤。而这都要归结于她的饮食习惯。

周冬雨曾经拍过一个吃播视频，视频中摆了一大桌子的川菜，但是周冬雨却每道菜只吃了一口。

而在日常生活中，周冬雨的饮食更是堪称寡淡。一日三餐不是蔬菜就是杂粮，很少见她吃肉。

当然，周冬雨之所以会养成这样的饮食习惯，也跟她的身体状况有关。据她自己透露，她患有乳糖不耐症，对鸡蛋和奶制品过敏。

所以，很多东西周冬雨都吃不了，挑挑捡捡下来也只好吃些青菜和粗粮了。

七、姜梓新

姜梓新1996年出生于江苏省南京市，从小她就开始学习声乐，后来考入了中央音乐学院附中。

2016年，姜梓新参加了《超级女声》的海选，同年她还参加了《如懿传》的试镜，凭借甜美的容貌开始受到关注。

而真正让她出圈的，是2018年的《延禧攻略》，她在剧中饰演了忠诚直率的“明玉”。

之后，姜梓新又陆续出演了《皓镧传》、《仲夏满天心》等作品，也算是前路可期。

当然，除了这些作品之外，网友们最关注的就是她的身材了。

姜梓新自出道以来，就一直以“皮包骨头”的形象著称。在2018的《国剧盛典》颁奖礼上，跟她同台的秦岚都被她衬托得“身材健硕”了。

除了跟其他人同框，姜梓新每次单独出镜，也总能因为瘦弱成为焦点。比如这张照片中，她的锁骨和手骨非常明显，属于是名副其实的“瘦骨嶙峋”了。

值得一提的是，姜梓新也并不是一开始就这么瘦。据她自己所说，她曾经的体重也有110斤，但是因为不喜欢那样的身材，所以她开始健身减肥。

从那以后，她的食谱变成了健身餐，有时候很长一段时间都吃不上一口米饭。很快姜梓新就瘦了20多斤，变成了现在的样子。

八、金晨

金晨也是大众熟知的女星，尤其是在《无心法师》中，金晨的气质和形象都很好，给观众留下了深刻的印象。

金晨是学舞蹈出身，后来进入 娱乐 圈发展。和吴谨言一样，金晨也是从小就过惯了节食的生活，一直非常自律。

进入 娱乐 圈之后，女明星只有瘦才能上镜好看，金晨更加注意，日常饮食和锻炼从不间断，才成了现在的样子。

看看金晨的锁骨和“纸片人”身材，真是替她担心，别哪天一阵大风就刮跑了。

除了这8位女星， 娱乐 圈中的“纸片人”还有不少，比如杨颖、张韶涵、罗云熙、张曼玉等等，都是“纸片人”的代表。

只能说，想要在 娱乐 圈生存下去太不容易，明星们也是家家有本难念的经啊。但无论多想瘦下去，首先要保证身体的 健康 才可以。

——END——

在“以瘦为美”的当下，“纸片人”身材成了不少女明星的追求。过度节食、运动，就为了让自己瘦成一道闪电。但在不少明星暴瘦之后，得到的不是更上一层楼的美貌，而是瘦骨嶙峋、一脸疲态的颜值大滑坡。

杨颖

Baby，嫩模时期时，虽然也瘦到不行，但在年轻胶原蛋白的加持下，嘭嘭的苹果肌还是帮她撑起了少女感，是很多人向往的混血小美女。但随着年龄的增长，一味地追求骨瘦如柴，导致脂肪流失严重，让她的脸开始挂不住肉。

之前她拍摄了一辑森林精灵公主的写真，现场视频可以清晰地看出，由于面部脂肪的缺失，不仅眼下出现了凹陷和细纹，苹果肌也变得干瘪下垂。侧面看，由于软组织的流失，让她的下颌角线条变得非常凌厉，下巴尖如锥子。正面看，根根分明的锁骨和肋骨，也非常抢镜，真的瘦到只剩一把骨头了。

郭采洁

撇开剧情不说，当年郭采洁在《小时代》中一登场，就hold住了“顾里”这个角色。劲劲儿的，很有女王的高傲和霸气。哪怕剧情狗血，但她的颜值还是非常吸粉的。但有段时间，她因为过度减肥，直接瘦到身上沟壑纵横，连背部都不剩几两肉，薄到只剩骨架。就连精修图，都掩不住她的瘦弱。

生图更明显，穿着深V的礼服时，整幅骨头架子都看的清清楚楚。脸上的肉肉也一去不复返，皮肉整体下垂，哪怕涂上了大红唇，也显得非常疲惫，沧桑又憔悴。

陈意涵

说到陈意涵，都会想起她“元气少女”的名号。当年在《听说》里，会说话的大眼睛，配上肉嘟嘟的娃娃脸，又萌又无辜，是无可取代的“邻家小妹妹”。但是，由于长年的过度运动，这几年陈意涵在“暴瘦”这条路上一去不复返——怀孕时体重也只有48公斤。因为瘦到脱相、眼睛突出，被网友说是“撞脸小精灵多比”。

因为被说得太厉害，后来陈意涵还在开发布会时亲自回应说：“我有丑成那样吗？”不过，她也坦白，自从被说太瘦之后，她也在努力补回脸上的胶原蛋白，想要尽快把脸吃“嘭”，只是不得其法，进展缓慢。

金晨

作为“舞蹈生”出身的金晨，从来就和“胖”这个字不沾边。在《无心法师》里，她出演的“月牙”，有种饱满的、憨憨的可爱。但追求减肥的她，却对自己越来越狠。严格控制碳水的她，曾说自己一定要到过年的时候，才敢吃一、两个饺子；平时就靠上午一颗草莓、中午一根黄瓜，来节食控制体重。

她还透露，自己为了减肥，会在餐前吃一根老冰棍，把胃冻缩了，强行地让自己没胃口，就能少吃一点饭。她还会在大中午涂上辣椒膏，包上保鲜膜，穿上暴汗服，再穿上外套，去太阳底下跑步。通过这种“自毁”式的瘦身法，金晨终于越来越瘦，每次亮相红毯，都会因为扎眼的“排骨胸”，引发关注和讨论。

女明星们为了“红”，既可以对脸动刀，也可以对腰下手。

对脸动刀的女星，有的五官全崩，有的惊悚吓人，比如 张檬、孙菲菲、娄艺潇、黄奕 等人，现在都被整容后遗症反噬了。

而那些“对腰”下手的女星，为了 迎合 “以瘦为美”的畸形审美环境 ，有的不吃饭，有的只喝水，真是为了红不要命。

但是， 任何事都是“过犹不及” ，看看那些瘦成“纸片人”、“排骨胸”的女星，其实一点也不美。

一、金晨：瘦出排骨胸

金晨刚出道时，虽然也很瘦，但起码还有点肉感，可现在的她，简直瘦成了一种病态。

早年间的金晨是一位舞蹈演员， 因为要保持身材，习惯了少吃 ，所以越来越瘦，直至现在露出了排骨胸。

前段时间，金晨在参加某活动时，就被网友指出 “太瘦了，仿佛一个纸片人，排骨胸也实在不好看”。

从照片中可以看出，金晨除了脸上的肉还算饱满之外，身上基本就是皮包骨头，尤其是胸骨格外明显，看起来毫无任何美感。

此前，金晨曾在一档节目中，透露过自己的减肥方法，虽然见效快，但方法却非常极端。

金晨表示：为了瘦身，她上午只吃一颗草莓，中午只吃一根黄瓜，晚上也只吃一点点东西，然后 胃部缩小了，以后就不想吃任何东西了。

有时候，为了克制自己的饮食欲望，金晨会在吃饭之前吃一根冰棍，让自己的胃缩小，这样的话吃一点就饱了。

听了金晨的话之后，旁边的沙宝亮都没忍住，直接开口说道： “这是在毁身体啊。”

现在的金晨，虽然上镜很好看，但也仅限于脸部。一旦露出一点身材的部分，就会给人一种“瘦骨嶙峋、大风一刮就跑”的感觉。

虽然瘦了上镜很好看，但还是希望大家能以 健康 为主，不然以后一定会遭到身体的反噬。

二、吴谨言：瘦成大头娃娃

早在2019年，吴谨言就因为身材比例不协调，被网友们戏称为“大头娃娃”。

在一些照片中，吴谨言已经瘦成皮包骨了，只有脸蛋看起来还算正常，从脑袋往下都呈现一种病态的瘦弱。

据吴谨言本人透露，她从10岁就开始控制体重，每天都不吃晚饭，平时吃东西也要用称量，精确到具体的克数。

正因如此，吴谨言的身材一直非常瘦弱，这已经成了她的一种习惯。

当年在拍摄《延禧攻略》的时候，吴谨言曾为了角色增肥一些，那时的她远比现在好看，可以说是颜值巅峰了。

可过了宣传期之后，她又瘦成了“大头娃娃”， 有一次参加活动时，她一抬手就把戒指甩飞了，可见她当时瘦到了什么程度。

前段时间，有网友偶遇吴谨言，离开了滤镜和P图之后，吴谨言的身材看起来更吓人了，两条腿宛如行走的竹竿。

记得秦岚曾经在采访中说过： 真正上镜的演员，私底下瘦得都跟鬼一样。 为了在镜头里看着更美，大家都在拼命减肥，所以说吴谨言绝非个例。

三、郑秀文：瘦成女鬼

郑秀文刚出道时，还是一个略带婴儿肥的女孩，但经历了几次打击后，她就瘦成了“女鬼”。

1995年，郑秀文因拍摄了大尺度专辑，而被公司雪藏。为了翻红，郑秀文决定减肥，竟然连续一年都没有吃过饱饭。

后来，郑秀文参加《康熙来了》时，小S还直言： “你是我见过最薄的女星。”

2000年，郑秀文跟许志安分手，身心备受打击，还因此患上了抑郁症。

为了治病，郑秀文开始吃药，但也受到了副作用的反噬，体重一度飙升到了130斤。

等她走出阴霾后，为了复出只能疯狂减肥，据说每天要健身几个小时，七天只吃了两个苹果。

有一次，郑秀文因为营养摄入不足而在家晕倒，就这样慢慢坚持了几个月，一度瘦成了“女鬼”。

许志安和黄心颖偷吃那段时间，郑秀文也备受打击，在此后的演唱会中，身材仿佛一张纸片， 让人看着就心疼。

希望所有的小伙伴们，不管是受到生活的打击，还是受到感情的折磨，无论何时一定要好好吃饭， 健康 才是最重要的。

四、舒淇：觉得自己胖了就是犯罪

女明星确实是一份特殊的职业，稍微胖一点就很愧疚，女星舒淇甚至说过“觉得自己胖了就是犯罪”。

在舒淇的眼里，控制身材是艺人的基本素养。因此，她一直把这句话，当作自己的人生信条。

舒淇本身就是大骨架女生，所以稍微胖一点点，就看起来很丰腴，上镜就不好看。

所以，舒淇一直在想尽各种办法瘦身，除了正常的运动之外，舒淇也尝试了一些偏门，比如说节食。

在参加《中餐厅》时，其他嘉宾都坐在那里享受 美食 ，只有舒淇拿起了桌上的红酒慢慢品味。

看着其他人吃得尽兴，舒淇还感慨了一句“我很佩服你们，通常我自己做的东西我都不吃的”。

在其他节目中，舒淇也曾透露过： 自己不吃甜食、不吃油腻、不吃晚饭，甚至连肉都不吃。

多数时候，舒淇和朋友在外吃饭时，她仅仅只是把 美食 拍下来，拍完后之后压根一口都不敢，吃。

正因如此，舒淇的身材一直保持得非常好。可是，随着年龄增长，舒淇的状态也难免会下滑。

舒淇是一个美人，这一点毋庸置疑。但正所谓“过犹不及”，太瘦了反而一点都不美，稍微有点肉感才是最佳状态。

五、颖儿：瘦到骨头清晰可见

颖儿刚出道时，虽然略有点婴儿肥，但身材匀称，绝对是一位漂亮的姑娘。

但是，就是这种看似正常的姑娘，在正常镜头下却显得很肥，这也是很多女星要拼命减肥的原因。

比如在2011年的《千山暮雪》中，颖儿在镜头下就略显肥胖，所以身材遭到了很多人的吐槽。

电视剧播出后，有人称她为“最胖女主”，有人问她“请问男主角能抱得动你吗”，还有人说“就这种人也配做女主角”？

听到这些舆论后，颖儿痛定思痛，决定“一定要瘦成竹竿”。

不得不说，颖儿对自己下手是真狠，此后的她每天只吃一粒老干妈，实在饿得不行了，就用筷子沾一下尝尝味道。

就这样持续了一段时间，颖儿确实瘦了，但随之而来的就是她的“排骨胸”。

这副瘦骨嶙峋的样子，看起来确实有些可怕，于是，网友们又开始出言讽刺她。

好在，后来颖儿结婚生子，她的体重也渐渐回升。

如今，颖儿的身材保持在了一个正常的范畴，这一点让喜欢她的粉丝倍感欣慰，毕竟还是有点肉肉的她更好看。

六、张天爱：双腿像筷子

张天爱跟颖儿的遭遇，简直是如出一辙。

不过，她要比颖儿幸运一些，因为她是进圈之前很胖，进圈之后就瘦了，所以没有遭受过那些语言暴力。

早些年，张天爱的体重一度高达120多斤，再加上她有一点婴儿肥，所以脸蛋看起来圆滚滚的。

后来，为了走模特这条路，张天爱开始控制自己的饮食，每天只吃鸡蛋和黄瓜，很快就瘦到了90多斤。

按理说，这样的体重已经非常标准，不需要再减肥了，但是张天爱却并不满足。

在《哎呀！好身材》中，张天爱带了一盒营养沙拉，大家都以为是她的减脂餐，没想到竟然是她一天的伙食。

吃炸鸡的时候，张天爱也非常讲究，她先是把鸡皮给去掉，之后才用手撕下一点肉放进嘴里。

前段时间，张天爱出席了一场活动。

乍一看，她的大长腿非常吸睛，可是仔细看就会发现，她的身材比例有些不协调，大腿简直要跟胳膊一样细了。

对此，网友们也纷纷评论道 ：“这是瘦过头了吧，腿细得像筷子一样。”

七、杨颖：瘦到骨骼清晰

杨颖自出道以来，就一直以颜值高、身材好而著称。不论杨颖是否整过容，她如今的样貌，确实堪称“圈中的女神”。

早些年，杨颖虽然也比较瘦，但整体看上去还算匀称。然而，随着杨颖在2022年跨年晚会上的生图曝光，网友们发现：她已经瘦得脱相了。

从照片中不难看出，杨颖的后背坑坑洼洼，骨头纹路清晰可见，被光一打显得非常吓人。

背部尚且如此，杨颖的正面更是骨瘦嶙峋。

她的锁骨和肋骨看起来异常清晰，有一种快要凸出来的感觉。即便她的脸蛋依旧完美，可这种病态的身材实在不可取。

想当初，杨颖曾在节目中表示： 自己为了减肥一天只吃两顿，要是胖了一点的话就干脆不吃。

保持好身材确实没错，但是瘦到这种程度就不美了，反而可惜了一张绝美的脸。

八、林允：整容式“减肥”真害人

林云凭借《美人鱼》出道，那时的她略带婴儿肥，笑起来灵动可爱，颇受观众喜爱。

那时的她身材非常匀称，脸上也是满满的胶原蛋白，可是后来不知为何，林允竟然开始了“毁容式”的减肥。

林允是模特出身，本来就身材高挑，就算稍微胖一些也不碍事。

但林允却不喜欢自己的婴儿肥，开始通过节食疯狂减肥，169的身高却只有88斤的体重，简直瘦成了麻杆。

由于过度减肥，林允脸上的肉变得很凹陷，以至于她在做表情的时候，显得非常怪异。

再到后来，林允的身材比例已经严重失调，瘦小的身体上顶着一颗大脑袋，毫无任何美感可言。

在一些没有修图的照片中，林允的状态更是奇差无比，两侧的脸颊向内凹陷，颧骨向外突出，看起来像是一副营养不良的样子。

对此，网友们评论说： “如果林允不这么瘦，说不定还能继续红下去，现在瘦的福气都没了，怪不得不红了。”

九、鲁豫：瘦子界的鼻祖

若问哪个女星是“ 娱乐 圈的瘦子界鼻祖”？那一定非鲁豫莫属。

早些年，鲁豫的身材还是比较正常的，那时的她脸上略带婴儿肥，看起来肉感十足、气色很好。

然而，由于工作问题，鲁豫经常不按时吃饭，有时候三顿并成一顿吃，有时候干脆不吃，最后还患上了厌食症。

得病之后，鲁豫开始长期调理身体，但效果却并不理想。从那以后，她再也没有胖起来，反而是越来越瘦。

鲁豫本来就是小骨架，瘦了之后，身体和四肢都非常纤细，只有一个脑袋还算正常，算是名副其实的“大头娃娃”。

当时，还有传言称“鲁豫一天只吃三粒米”。虽然鲁豫后来亲自出面辟谣，但实际上，她的饭量也没比这大多少。

如今，鲁豫已经年过50，身体状况也越来越糟糕。前段时间，鲁豫受邀参加某活动，她在现场的生图也随之曝光。

照片中，鲁豫的两侧脸颊深陷，小胳膊小腿十分瘦弱，给人一种“头重脚轻”的感觉，看起来非常违和。

十、李嘉欣：瘦到失去美感

李嘉欣是80后熟知的大美人，想当年被评价为“恃靓行凶”的女艺人，在很多**中也留下了美丽的倩影。

尤其是在 《 堕落天使 》中，李嘉欣的面容，堪称“绝美瞬间”。

可是，因为李嘉欣的脸部过于细长，上了年纪之后胶原蛋白流失，也呈现出了一种“病态感”。

前阵子，李嘉欣自爆生病急救48小时，出院后曝光了和朋友的照片，看起来非常不 健康 。

而且，李嘉欣因为太瘦，显得脸颊无肉，颇有一种“干瘪刻薄”的感觉，还是有点肉肉更好看。

还有大家喜欢的女神张曼玉，早年也有点婴儿肥，但自从退圈后就开始暴瘦，现在已经完全脱相了。

娱乐 圈中的压力大，减肥保持身材无可厚非。可是，过度瘦身非但不会提高颜值，反而会影响身体 健康 。

希望这些执着于瘦身的女星别太过分，毕竟身体才是本钱，只有 健康 了才能生活的更幸福。

——END——

爱子公主暴瘦变纸片人 尖脸铅笔腿仅剩40公斤

爱子公主暴瘦变纸片人 尖脸铅笔腿仅剩40公斤

爱子公主暴瘦变纸片人 尖脸铅笔腿仅剩40公斤

爱子刚入学时看着颇为开朗

爱子公主暴瘦变纸片人 尖脸铅笔腿仅剩40公斤：据台湾媒体《东森新闻》2月19日报道，日本皇太子德仁夫妇的掌上明珠“爱子公主”3月即将毕业，刚满15岁的她日前在上学途中被直击，昔日婴儿肥已不复见，

从侧面看来简直就是纸片人，有杂志目测163公分的她，现在体重可能剩不到40公斤，暴瘦模样让人担心她的健康状况，也引起外界质疑，以她的心理状况能否顺利升学。

据日本周刊《女性自身》报道，爱子公主2016年10月时因为疲倦不适、疑似遭到同学欺负，连续1个半月未到校上课，令外界担心她的健康状况。

近来恢复独自上下学的她，被直击暴瘦模样，即使身穿冬天厚大衣和制服，侧面看起来仍是纸片人身材，身高163公分的她，体重可能已经降到40公斤以下，过去上学时曾被拍到脸型圆润、手里拿着冰淇淋的样子，才经过不到1年，昔日婴儿肥已全消失。

事实上，爱子公主饱受外界关注，对她来说已经造成心理上的影响，现在暴瘦更让专家怀疑她是罹患厌食症，精神科医师香山里香表示，青少年会罹患厌食症，有2种可能原因，一是学业未达到爸妈的期待，进而造成自身焦虑，二是对爸妈的管教过于严苛的反抗行为。

身材对于女明星来说是一个不可避免的问题，或许是因为上镜需要，或许是因为同行带来的压力，男明星要是比自己还瘦，估计又要被观众拿出来说道。在镜头下，胖一点都会被吐槽。而“暴瘦”又成为了她们的另一个热点。

身材和身高有关，有些女明星明明就已经很高了，却一味地追求瘦，直接变成了“纸片人”，镜头前很美，私底下的身材却瘦弱无力，毫无美感。以下几位身高超过一米七的女星就是如此，不知道是观众苛刻，还是自己要求太高。

一、金晨（身高171cm）

金晨一开始是舞蹈演员，有过多年的舞蹈功底，演戏多年还是没火，前年因为参加了综艺《浪姐》才算正式火出圈。

金晨的身材也是出了名的瘦，好多网友在机场偶遇金晨的照片都能看出她穿衣很有风格，但是挡不住身材的骨感。穿什么衣服好像都不是重点，瘦才是她给人的第一感觉。

金晨身材消瘦应该是来自于长年练习舞蹈，运动量大，全身肌肉率也高，之前还在社交平台上晒出自己的肌肉照，所以多吃一点也不太容易胖，这样的身材不知道大家先不羡慕。

虽然瘦，但是她之前参加了很多综艺里，看到她吃的东西并不少，面对 美食 也从不客气，一个人吃一盘东西，大口大口往嘴里送，丝毫没有偶像包袱。很难想象这么瘦的女生能吃这么多东西。

二、孙怡（身高170cm)

孙怡的官方身高也有1米7，而且是拥有天使脸蛋，魔鬼身材的女明星。她早早就结婚生子，恢复力强，似乎从来就没有身材走形过。

之前网友也拍过孙怡录制综艺的照片，照片里看得出孙怡把自己的脸裹得严严实实，带了一个棒球帽，身穿一件篮球衣，四肢纤细瘦长，和路人一对比就看出来了，腿快和路人的胳膊一样粗。

之前特别出名的还有柠檬黄礼服的造型，走红毯和接受采访的时候一直提着腰，不然礼服会一直往下掉，还是因为太瘦了。

尽管这样，孙怡似乎对自己的身材要求非常严格，哪怕是在这样的镜头下，孙怡还是觉得自己胖，并直言“我好肥”，还要宣布自己一星期不乱吃，要减肥。

其实孙怡并不是胖，而是一张娃娃脸，即便像她这样“竹竿”身材，但是脸部的线条还是饱满的，瘦成这样脸也没有凹陷，甚至还有一点肉嘟嘟的感觉。要胖显胖脸，估计这才是她一直控制的原因吧！

三、唐嫣（身高172cm）

唐嫣官方身高是1米72，放在女明星里也特别优越了，不光是身高高，而且身材特别瘦，同时期的女明星们大多都在营销身材的时候，唐嫣倒是很低调。

低调归低调，每次和其他女明星同框的时候，唐嫣也总是最突出的那一个，让人忍不住去看她。身材好、身形瘦长，笑容甜美，一下子就成了合照杀手。

即便是和刘亦菲这样的女明星合照，唐嫣也没有输过。瘦长的身姿一出现就成了焦点，甜美的笑容感染力超强。

印象里，唐嫣一直都没有胖过，即便是生子之后恢复得也很不错。

不过唐嫣私下被拍到的时候还是有些太瘦了，礼服穿在她的身上似乎就像是直接挂上去一样，骨感得非常明显，或许上镜特别好看，但是私下看上去就是妥妥的纸片人。

虽然身材白瘦，但是她内心总是小公主的样子，脸也总是圆圆的。有人评价唐嫣更适合走御姐路线，可真正让她火起来的还是“傻白甜”，瘦却不凌冽，太精致了。

四、乔欣（身高172cm）

乔欣的身高也有172cm，在大多数女明星里算很高的了，但是乔欣对自己的身材要求一直都很严格，胖了一点就马上减下去。

记得有一次她参加综艺的时候就说，现在的男明星头围一个比一个小，更直言和他们拍戏有压力，估计是因为这个才严格控制身材的。

记得之前乔欣和龚俊搭档的《沉睡花园》里，两人都是瘦高瘦高的身材，特别养眼，和身边的工作人员一对比，两人的身材仿佛小了一号。尤其是穿着清爽的乔欣，更看得出是瘦成竹竿了。

乔欣也有一段时间是“瘦过度”而上热搜，照片里的乔欣完全瘦成了一个“大头娃娃”，头和腰已经差不多粗，穿黑色小脚裤更能看出腿的样子了，加上她身高这么高，感觉一阵风就能把她吹倒。

人的身高其实就已经决定了身形，大部分身高高的女生本身就容易显瘦，如果不是镜头要求的话，其实没必要太瘦了。

五、李溪芮（身高170cm）

李溪芮最出名的就是她的“大长腿”，关于她的身材营销稿可以说是满天飞的程度。不过这也让李溪芮小火了一把，只要是有李溪芮的造型，就是离不开大长腿的演绎。

到底李溪芮有多瘦？看看她平时穿的衣服就知道了。李溪芮平时很喜欢挑战各种高难度的衣着，小脚裤、瑜伽裤通通是她的最爱。

李溪芮的身高也有一米七，妥妥的御姐身高，之前有采访说李溪芮的大腿围也不过是37cm，这也就是一个普通女孩的小腿维度，虽然没有明确体重，但是足够可见她有多瘦了。

除了瘦之外，她的腿型也很漂亮，又长又直，有这样的身材穿衣打扮也不成问题，披麻袋都好看的程度。

娱乐 圈身材好的女明星比比皆是，不过作为演员，还是要用作品说话，离开嘉行之后似乎没有太多水花，除了营销身材，好像没有别的热度了。

六、陈瑶（身高170cm）

陈瑶也是一个拥有高个子和娃娃脸的女星，岳绮罗时期，肉嘟嘟的脸庞和圆圆的眼睛，看她的脸以为是萝莉，没想到她也是一个大高个。

还有采访说自己太瘦了，还会拉胖一点，侧方面证实了自己身材过瘦。

陈瑶的身高也有一米七，手长脚长脸小让她上镜特别好看。虽然脸型圆润，五官饱满，但是头小脸小，五官匀称，可塑性非常强。

不过从之前网友拍的陈瑶照片里能看到，陈瑶也是非常瘦的，不如岳绮罗时期的饱满，现在的脸更加瘦，下巴也尖了很多，脸比头饰还要小一圈。

不过陈瑶对自己的体重似乎也很严格，之前在参加综艺的时候，还说自己胖了好多，惹得乔欣直翻白眼。

当然，除了上面几位瘦成纸片人的女明星之外，还有其他身材匀称的女明星，像是身高171cm的白百何，直言自己的体重是一百一十多，这在普通人当中已经偏瘦了，上镜需要就更瘦一点，但也是在合理范围。

蒋欣更是个子高与大骨架的代表，虽然坊间对她的体重众说纷纭，而且也总有声音说她胖，可是她的脸依旧很小，坚持锻炼，保持身材。退一万步来讲，看蒋欣，看的就是演技。

一米七这个梯队里还有神仙姐姐刘亦菲，她的身材在女明星里算是微胖了，可每次礼服亮相总是能吊打身边的其他人，光是颜值和气质这一块就赢了太多。

所以说，瘦并不是女明星的唯一出路，但是瘦的人就是上镜。我们普通人也就看个热闹， 健康 的身材才值得追求。