一大早就不吃东西做几百个俯卧撑对身体有害吗

对——一大早就不吃东西做几百个俯卧撑对身体有害吗

问题建议：

1、对正常健康成人，只要没有不适感，是不会有害的！

2、如不是锻炼身体，不是训练需要，又有不适感，是会有害的！

3、锻炼身体，要适当地附合自己的能力，训练也要有度为限好。

4、早上锻炼身体前，最好能饮一杯白开水后再进行。

5、锻炼身体的运动量或训练量，应适可。否则会适得其反的。

俯卧撑能做70个身体素质自然是很好。但是能一次性做40个的人不一定身体素质比70个差。能做70个只能说明肌肉耐力好，比如经常锻炼的、以锻炼力量为主的人耐力可能就一般般。