胖子和瘦子哪个锻炼的效果好

相比较来说瘦人比较容易些。 因为胖人在运动时需要先消耗糖类，当然这个瘦人也需要，但在消耗完体内糖类物质后，胖人需要消耗更多脂肪，产生更多热量。瘦人因体内脂肪含量相对较少，所以在消耗完糖类后开始运动增肌。

世上有着形形色色的人，高矮胖瘦，美丑不一，颜值高又瘦是当下的潮流，不论是男女老少，

都会喜欢瘦瘦的，颜值高的人。但是同样很火的一个说法就是胖子都是潜力股，你可能在大街上看到一个人很臃肿，她年轻的时候和现在截然不同，气质颜值都在线，可是胖了就俨然完全不一样了。

我们都知道人体是需要一定的脂肪的，动物也需要脂肪来保暖。

国外有人就想验证一下胖子到底能对寒冷有多强的抵抗力，于是找来一个瘦子和一个胖子，这两个人可以说是很鲜明的对比，一个浑身都是赘肉，说是一个球也不为过，另一个看起来十分瘦弱，有点弱不禁风的样子。

老外让这两个人同时进入到只有0摄氏度的冷藏库里，而且是全身上下只有一件裤衩，想想就很刺激啊，这两个人刚刚坐下，体温就迅速降到34摄氏度左右，但是只过了不到五分钟，胖子的体温就回升到了362摄氏度，你也许可能会说，这不才提高了2摄氏度嘛，，可是再看那个瘦子就不一样了，他的体温在持续下降，而且全身都在不停地抖动，就像是装了台电动机。这样看对比就很鲜明了。见到这个场景，胖子似乎有点嘚瑟，开始冷笑，似乎已经处在胜利的边缘。没办法，胖子的脂肪太厚了，冷气很长时间都进入不了体内，所以能维持体温也就不奇怪了。过去半个小时之后，胖子的体温还是没有什么变化，但是瘦子已经是瑟瑟发抖了，

冻得鼻子通红，显得十分可怜。看来这个实验的结果很明显是胖子赢了。虽然胖子看起来比较臃肿，但是到了关键时刻还是很抗冻的嘛，现在你能够理解为什么胖子们在大冬天只用穿一件毛衣了吧，没办法，自身的优势在啊！

为什么胖人力气如此的大？

你好，因为他要承受自身的重量，所以 平时的日常活动，都比瘦小的人 用力要大，久而久之，就比体重较强，不锻炼的小体重 力量大很多。

这是正常的。

为什么胖子的力量比平常人力量大很多？

胖子不代表没锻炼过 而且体重重的总体力量一般情况下都会大于正常人力量 因为他平时所承受的力量会比正常人大多

为什么胖的人力气比较大

有句古话叫“身大力不亏”，体重大的话，虽然脂肪会多，但是肌肉的含量也会多，更多的肌肉量就会有更大的力量，这个毋庸置疑。

你觉得你不能赢的原因是你心理上的劣势造成的。

你的优势是首先你的力量比他大，其次你应该比他更灵活，因此只要你能充分的扬长避短的话想要赢他的话并不难。

耐力是你能打赢他的基础，无论是出拳还是闪躲都需要这个基础。

和比自己体重大的多对手徒手搏斗，不能被他擒住这一点是必须要牢记的。

他比你胖，可以肯定的讲他应该比你耐打的多，因此想打过他的就必须集中打击关键点，比如软肋（导致对方岔气直接行动不能）其他的地方我就不说了········

最好可以学习下关节技，这样一旦被对方抓获，还有很大的可能脱身，或者逮到机会可以直接一招制服对手（比如十字拉腕）

为什么长得胖的人力气就大

你天天身上绑着20来斤的东西时间长了肌肉力量自然就大。

为什么胖人力气还挺大

胖子只是脂肪多不代表没有肌肉啊，有的只是肉太多了不显型而已。

为什么胖子力气大？

那么大体重都撑起来了……相当于每天每时每刻都在锻炼肌肉，力量当然大了

为什么胖人普遍比瘦人力气大难道脂肪

不一定，有一些瘦人有肌肉，很结实，而且胖人有的则是赘肉，胖瘦并不是肉多力气大，而是看肌肉结实程度，

为什么一般胖子的力气大过瘦子

胖子的脂肪多也就是胖子的能量多。加上其质量大，在与瘦子碰撞速度相同时，身体对抗时其动量大，所以胖子力气显得大些。

是不是胖人一般力气都比较大

不是的，谁会是一生下来就有力量的？力量难道光吃不练就有了？那些胖人有很多甚至都没有那些精瘦的人的力气大，这个要看人，你不锻炼，在胖也是虚胖，你再瘦，健身多了，锻炼多了，自然力量就上去了

为什么普遍认为胖的人力气大

‘胖’的人力气的确要大点，不过胖不是简单的用体重来恒量，像李小龙那样体重才，但他身上的肉几乎全部是肌肉找不到一丁点脂肪，他的力气有多大我想大家都有耳闻吧？也就是说肌肉多力气也就大，锻炼程度相近的话，胖的人力气要大点

问题一：英语大红胖瘦的比较级和最高级 bigger biggest

redder reddest

fatter fattest

thinner thinnest

问题二：怎么样是衡量人胖瘦的标准 一、BMI值

检测是否为肥胖的方法有好几种，国际通用指标是BMI值，BMI值的算法为：体重（公斤）/身高(米)的平方，比如某人的身高17米，体重为65公斤，那么BMI值为：65/(1717)=225，耿MI值小于185为偏瘦，185-239为正常，24-279为超重，大于28就属于肥胖了

二、腰围

腰围可以大致测出脂肪在体内的分布状况，可以检测出是否患有中心性肥胖。腰围的测量指标分为世界卫生组织标准和中国指标，世界卫生组织的指标是男性腰围应小于95厘米，女性腰围应小于80厘米；中国的指标是男性腰围应小于85厘米，女性应小于80厘米，超过这个范围则为肥胖。

三、腰臀比

腰臀比是用腰围除以臀围的比值，亚洲人的标准是男性应小于09，女性应小于08，如果超出则为肥胖。

四、标准体重

标准体重是用身高的身高（CM）-105=公斤数，如果超过10%，则为超重；如果超过20%，则为肥胖；如果超过20-30%则为轻度肥胖；如果超过30-40，为中度肥胖；如果超过50%，为中度肥胖。体重处于标准的正负10%均匀正常。

问题三：有人说我的身材(胖瘦方面)很合适什么意思啊 那他的意思是说我偏胖一点还是偏瘦一点呢 一般这样说就是身材正好，大部分就是稍稍还胖一点的意思，我朋友也都这么说我

问题四：计算偏胖还是偏瘦的公式 应该是指BMI吧，就是身体质量指数，用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。例如：一个人的身高为175米,体重为68千克，他的BMI=68/(175^2)=222，参考标准如下：

过轻：低于185

适中：20-25

过重：25-30

肥胖：30-35

非常肥胖, 高于35

问题五：正常体重是多少，超过多少为肥胖，为多少偏瘦 肥胖程度计算公式 BMI 法

体重指数 = 体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2

正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25

超重 ： 体重指数 = 25 - 30

轻度肥胖 ： 体重指数 > 30

中度肥胖 ： 体重指数 > 35

重度肥胖 ： 体重指数 > 40

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肥胖是指人体中脂肪积聚过多，它通常分为两类，一类是继发性肥胖，它是伴随着某些疾病而发生的，如胰岛性肥胖，甲状腺机能低下性肥胖等（这类肥胖极为少见）。第二类为单纯性肥胖，它伴随内分泌等系统的变化，主要是由于碳水化合物及动物性脂肪摄取量超过了人体的消耗量，人体把多余的物质转化为脂肪储存在各组织及皮下而发生的，男性一般脂肪沉积在腹部，女性多沉积于 、臀部、大腿上部（这类肥胖是最常见的）。

怎样才算肥胖呢？一个人的身高和体重是有一定比例的。一般认为身高（厘米）减去105为标准体重（公斤），超过标准体重10%为“超重”，超过标准体重20%可以认为是肥胖（也有人认为超过标准体重30%才算肥胖）。还有人用身高在150厘米以下者减去100，身高151-165厘米者减105，身高在166厘米以上者减去110来计算标准体重。怎样才能更确切的计算一个人的胖瘦呢？简单的方法是采用下列公式计算： 标准体重（公斤数）=身高（厘米数）-105 或者按下列公式计算也可：

男子：标准体重（公斤数）=身高（厘米数）-100-（身高-150）÷4 女子：标准体重（公斤数）=身高（厘米数）-100-（身高-150）÷2 肥胖症一般分为三度，体重超过标准体重的20―30%为轻度，超过30―50%为中度，超过50%以上为重度，其计算公式可按：

肥胖度=（实际体重-按身高计算的标准体重）÷按身高计算的标准体重×100% 例如，一位中年女子，身高160厘米，体重75公斤，则其标准体重为160-105=55（公斤）。如按另一公式计算，则为160-100-（160-150）÷2=55（公斤）。

肥胖度=（75-55）÷55×100%=361% 根据上述规定，凡超过标准体重的30―50%为重度肥胖，则此人属于中度肥胖者。

为什么吃同样的食物，做同样的活动，有的人发生肥胖，有的人却体重很正常呢？有些人甚至吃得比别人少，活动比别人多，但仍然发胖呢？这除了与遗传基因有关（即个人代谢上的明显差异）外，同不爱运动，摄取的营养超过了消耗量有关

问题六：胖瘦的比较，胖健康还是瘦健康 不一定啦。但是肯定的一点是胖肯定不好（唉，简直是废话）。

呵呵，因为如果人胖的话（前提是超过自身身高应有的体重才叫胖），身体的内部就会有负担。

你想啊，如果你有负担的话你都会觉得累，更不要提不见天日的五脏庙了……

胖的话对心脏、肝脏啊等等都不好。这是针对健康方面。

在说说其他方面。

首先就是形象问题啦。这个肯定不用多说咯~~

经济方面。我了解的人会胖的原因有两个：嘴馋、内分泌紊乱。无论哪种原因，都需要花时间、精力甚至金钱来解决掉多余的体重。内分泌是必须花钱找人调理了……；嘴馋肯定好解决啊，管好嘴巴就可以了……

呵呵，但是也不能太瘦。过瘦的话对身体也不好，甚至比胖更可怕……

综合来讲，健康就是一个“度”的问题。

问题七：该怎么计算自己偏瘦还是肥胖？ 体重指数 = 体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2

正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25

超重 ： 体重指数 = 25 - 30

轻度肥胖 ： 体重指数 > 30

中度肥胖 ： 体重指数 > 35

重度肥胖 ： 体重指数 > 40

　用 英语 作文 来说明飞盘的起因，以及它的缓解 方法 ，你们是不是会觉得很棒呢下面是我给大家带来肥胖英语 范文 ，供大家参阅!

　肥胖英语作文篇1

　The Causes of Obesity

　Nowadays more and more people are obsessed with obesity, and they have tried in many ways to lose weight but got few result due to an unclear understanding of the factors that are responsible for obesity In my opinion, three factors may lead to this phenomenon

　Part of the explanation for it is the genetic inheritance Some people are born bigger and fatter because they have inherited some piece of gene which decides their obese figure from their parents But their parents are not necessarily fat, because the gene in them may not be dominant So it seems that people are obese due to the genes can’t change their situation unless they receive some operation to utter their genes

　Another contributing factor is an unhealthy diet As a result of the improved living standard, people tend to have a over-nutritious diet, so they absorb in materials exceeding what their body needs, such as sugar and fat, which accumulate in their body into fat Also, in order to adjust to the timetable of their work, some people become fat due to their irregular meal time and the style of the meals: no breakfast, fast food for lunch, and a luxurious dinner, which disobey the rules of effectively digesting In short, eating unproper food at an unproper time makes people fat

　Lack of physical exercise also causes obesity Exercise consumes the energy, which is produced by the transformation of the fat or sugar in our body, so by doing exercise regularly, we can consume the excess amount

　of fat on us, as a result, we serve the purpose of losing weight But some people are lack of exercise owing to various excuses, such as lack of time or the dislike for sports Because of that, there are always excess fat on them, and day by day, the fat increases gradually into a terrible amount, then they face the problem of being obese

　Still, there are many other factors responsible for obesity, but those three points talked about here are true of most obese people So I suggest all of us keep a good eating habit and spend some time doing exercise to stay away from obesity

　肥胖英语作文篇2

　It seems that many people today are overweight No one wants to carry around extra pounds, lout few people know how to slum down effectively They look for miracle pills and magic cures In the end, they fail and the pounds come back But the most effective way of losing weight is actually very simple It is a combination of a good diet and proper exercise What makes it work is determination It requires discipline and commitment to succeed Here is an example that proves the truth of these words

　My aunt had been trying to lose weight for years She went on one diet after another, but none of them worked She lost a lot of weight quickly only to have it come back Finally, she followed her doctor's advice and began to eat a simple, well-balanced diet She ate lots of fruits and vegetables and avoided high-fat foods In addition, she joined an exercise class She worked out three times a week At first, my aunt wasn't happy because the weight came off so slowly But her classmates encouraged her to stick to it and eventually she reached her goal Best of all, she was able to stay at her ideal weight That was because she had developed healthy new habits

　现在似乎有许多人的体重都过重。没有人会希望身上有多余的重量，但是很少人知道如何才能有效地瘦下来。他们会去寻找特效药，以及神奇的治疗法。最后不仅失败，而且反弹了。但是事实上，最有效的减肥方法非常简单。主要就是结合均衡的饮食，以及适当的运动。成功的关键就是要有决心。成功需要自制和投入。以下这个例子，可以证明这个方法是正确的。 我阿姨试图减肥已经好多年了。她一次又一次地节食，但是没有一次成功。她的体重会快速地下降，但没多久就又反弹了。最后，她听从医生的建议，开始吃简单、均衡的饮食。她吃大量的蔬果，并避免高脂肪的食物。除此之外，她还去参加运动课程。她一星期运动三次。起初，我阿姨并不是很开心，因为体重下降得很慢。但是她的同学们鼓励她坚持下去，最后她终于达到目标。最棒的是，她能够维持她的理想体重。因为她已经养成健康的新生活习惯。

　肥胖英语作文篇3

　The Cause of Obesity

　Obesity is a medical condition in which excess body fat has accumulated to the extent Body mass index (BMI), a measurement which compares weight and height, defines people as overweight (pre-obese) if their BMI is greater than 30 kg/m2 (Wikipedia, 2011) Nowadays, obesity has become a serious problem in the world Demonstrated according to the investigation that there is about 60 percent of the populace in the USA is too fat and Germany obese people are more than half of the country population

　Some people become obesity, because they inherit their parents’ obese gene The UK researchers have discovered a commonly occurring gene variant that may explain why some people become overweight while others do not (Paddock, 2012) Also, European and American are easier to get obese gene So we can easily find a people who are overweight in American street and UK Street People cannot change their obese gene They can only keep a balanced diet and avoid eating too many high-fat, high-carbohydrate foods, such as chocolates, fried foods and carbonated drinks

　Moreover, more and more people lack of exercise is another reason to cause obesity Because of the popularity of the Internet, teenagers began to indulge in the Internet They just want to play computer games, online shopping and chat on Facebook、Twitter… So, they spend less time in playing sport and unlike previous youth to do various sport They lack of exercise, lack of active and lack a best way to keep fit

　Besides, fast food is the best important reason to cause obesity Fast foods contain a large number of calories and unhealthful ingredients Also, fast foods are composed of high-fat, high-carbohydrate foods Many teenagers just want to eat fast foods which are deep-fried It is contributing to obesity The study suggests that zoning laws restricting fast food outlets within a set distance of schools could combat childhood obesity in America (Health State, 2007) In addition, eating too many fast foods can cause Hypertension, High cholesterol and malnutrition A healthy diet not only can let us have a good figure, but also let us have a good health

　Obesity is an excess proportion of total body fat We could this boils down eating too much rubbishy fast food and exercising too little in behavior, meanwhile, it can cause by an unmodifiablereality, our geneObesity is not just a cosmetic consideration It is a chronic medical disease that can lead to diabetes, high blood pressure, heart disease and other chronic illnesses Obesity is difficult to treat and has a high relapse rate so that should prevent our weight to become too high ahead of schedule

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