高血压能在减肥后治愈吗？

高血压不能在减肥后治愈，但是会缓解。肥胖导致的高血压是可以治愈的，只要通过积极的减肥，控制体重，减轻体重，使心脏的负担减轻，肥胖导致的高血压就有可能会缓解。

肥胖引起高血压属于继发性高血压，是继发于肥胖症引起的。由于肥胖就会导致心脏的负担加重，所以引起心脏收缩能力增强而引起高血压。这种情况只要减肥成功了，外周对血液的需要量减少，心脏的负担减轻，血压就有可能会恢复正常。

首先分析一下肥胖者高血压的原因。肥胖患者往往合并高血脂，肥胖患者患上高血压是血管壁脂肪斑块的沉淀，血液里面流动的脂肪酸过多导致血液黏稠度增加引起血流不畅，血流对血管壁压强增大导致的。而且随着体重的增加，肥胖者的心脏输出量增多，就容易发生高血压。另外，肥胖还会引起胰岛素抵抗，影响血糖的代谢，也会增加血管脆性，升高血压。可见肥胖是引发高血压的危险因素。

对于继发性高血压主要是针对原发病进行相应的治疗，只要原发病治愈了，继发的症状就有可能会缓解，所以肥胖导致的高血压一定要积极的减肥控制体重。体重减轻后，这一类型的高血压有希望恢复正常。

肥胖和高血压，看似是两种不同的疾病，可是常听到有人说，肥胖的高血压患者应该先减肥才能降血压，这两者究竟有什么样的联系？

其实，肥胖和高血压像是一对孪生兄弟，肥胖的人往往血压也跟着升高。“当机体体重增加时，心脏承受增大，心搏出量要随之增加才能维持超重的体型，对心脏而言负荷增加，而心搏出量增加又会导致血压增加。所以要控制血压，需要先让体重降下来。”

既然减肥对降血压有帮助，那么是否代表减肥成功后，高血压就一定能够治愈？孙嘉表示，高血压分为两种，一种是原发性的高血压，指自己本身在没有其他疾病的情况下出现的高血压，多与家族性的高血压有关系，常见是基因的遗传；另外一种则是继发性高血压，与不健康的生活方式密切相关，如高盐、高油脂饮食，肥胖，缺乏运动等因素相关。

“如果是继发性高血压，当体重减轻后血压往往可以得到明显的改善，但血压能否完全恢复到正常水平，取决于一开始出现高血压的程度。人体血液收缩压在140mmHg以内是正常水平，如果高血压患者早期血压在160mmHg以下、150mmHg左右的情况，通过体重减轻，血压很可能会恢复到正常水平。而当早期高血压收缩压已达到170mmHg以上时，这时候通过药物来控制血压效果会更好。”总而言之，体重减轻对血压有一定的好处，但效果因人而异。

高血压患者如何减肥？饮食和运动要注意这些

减轻体重可以降低血压，这已经得到明确的证实。有研究称，体重每降低10kg，血压可以降低5～20mmHg。那么高血压患者应该如何实行减肥大计呢？

高血压患者每天的进食量要适当，以保持适合的体重，每日的食盐摄入量不超过5g，推荐低盐膳食和高钾膳食，适当增加钙和镁的摄入，戒酒，每天摄入充足的膳食纤维和维生素。在食物选择上，要遵循食物多样化及平衡膳食的原则，限量食用烹调油。在饮食习惯上，进食应有规律，不宜进食过饱，也不宜漏餐。

在运动方面，建议高血压患者的运动应该以生活中的运动和伸展运动为主，有氧运动和休闲运动为辅，在此基础上，量力而行，增加少量的基础运动。

肥胖引起的高血压在减肥之后，高血压也是会有所下降的，平时只要选择一些比较清淡的饮食就可以了。大家需要明白，如果过于肥胖的话，身体各方面都是会受到一定的影响，特别是像一些中老年群体，一些慢性疾病就很容易会找上门，这也是大家需要注意到的问题。

血压跟我们的体重也是有着一定的关系，如果体重保持在一个比较平稳的状态，而且是比较正常的话，那么一般血压是不会上升的。但是有一些中老年群体饮食可能是比较混里乱的，所以就很容易会导致自己的血压上升。血压不仅仅跟肥胖有关系，跟大家平时吃的饮食也是有着一定的关系。因为有一些比较瘦的人，他们也是会出现高血压的现象，所以说平时一定要多吃一些清淡的食物，把自己的血压和体重都控制在一个比较合理的范围之内。比较建议大家吃一些低盐低脂的食物，如果说血压确实是比较高的话，也是需要配合一些降压药来进行控制。

一定要严格控制自己的体重，饮食习惯和生活方式，也是要保持在正常的范围之内，建议大家最好是购买一个血压测量仪，一定要注意去测量自己的血压。平时饿了的话，也不要选择去吃一些零食，可以选择喝一些水或者是吃一些水果。如果高血压无法得到控制，就很容易会直接威胁到大家的性命，所以这也是需要我们注意的。

高血压是生活当中常见的一种疾病，多发于一些中老年群体的身上，而这种疾病也确实是可重可轻的，所以大家一定要注意。饮食和高血压的形成有着非常大的关系，平时只要多吃一些比较清淡的饮食就可以了，能够让我们的身体更加健康。

瘦下来不一定高血压就消失，但是瘦下来血压肯定会下降。也就是更高的体重有更高的血压。因为肥胖时往往都合并有血脂升高，另外血容量会增大，心脏的负荷会加重，所以会出现血压升高。正常的体重指数是185-249，但是当体重指数>23时就要考虑超重。超重的情况下，每重5-10kg，血压会上升5-20mmHg。所以，减轻体重是对血压有很明确的下降作用。如果基础血压很高，减重以后血压可能会降低5-20mmHg，但是降低体重以后血压不一定会恢复正常。如果基础血压是140/90mmHg的轻度高血压，这时减轻体重后，高血压就恢复了。但是，如果基础血压是2级、3级的高血压，减轻体重只能帮助更好地控制血压，而不可能使高血压会发。

首先说肥胖是高血压的危险因素之一，肥胖的人的确发生血压升高的机会更大，而且现实世界里肥胖者更加容易发生高血压，这也是众所周知的事情。这就引出来一类患者“肥胖相关性高血压”。那么，很多人就问了，对于肥胖相关性高血压来说，如果减肥成功，血压是不是可以降下来？今天张大夫来说一说这个问题。

先明确的回答这个问题，对于肥胖相关性高血压患者来说，让体重降低原来体重的5%，就可以让各项代谢指标好起来，无论是血压，还是血糖和血脂。很多研究都提出，减肥效果越明显，血压改善越明显。也有研究显示，体重下降5%，高压就可以降低3mmHg，低压就可以降低2mmHg。

而对于肥胖相关性高血压患者来说，中等强度运动有助于体重的减轻，而且运动量的增加也有助于肥胖相关性高血压患者血压的降低。有研究显示，中等强度的有氧运动可使动态血压下降3/24mmHg（收缩压／舒张压），而诊室血压也可以随之降低4／3mmHg。

总之，肥胖相关性高血压患者，有效减肥肯定有助于血压的控制，尤其是那些年轻的肥胖高血压患者，更是效果明显。

你好，你朋友的情况的确比较棘手，他属于重度肥胖，而且是属于中心型肥胖，这种肥胖不但易导致高血压，如果不及时减重，也会增大患糖尿病和心血管疾病的风险。所以，目前他最重要的就是减肥。但是减肥一定不能盲目的减，吸脂虽然可以把体重减下来，但是对他的病是有百害而无一利的。尤其是像他这种患有高血压的人，更需要科学的减肥。因为我是营养师，所以我从营养的角度上说一下你的朋友应该在饮食上注意的事情。

1减重。他体重190，那么标准体重应该是85公斤，如果他300斤，需要减重130斤才能达到标准的体重，由于需要减的比较多，所以他最好是在有营养师或者医生的指导下减肥。以免不科学减肥带来的其它疾病。像你朋友这种情况，如果保证每天摄入的热量不超过1500千卡，减肥的效果就会很好。

2纠正不良饮食习惯，吃饭要细嚼慢咽，少吃或不吃零食，如巧克力、炸薯片、甜点等。

3减少食盐摄入量，像他这种中度的高血压，每天的食盐摄入量应该不超过4克，否则就会有血糖升高的风险。这里所说的“食盐”量不只是做菜里面放的盐，还包括酱油、味精、咸菜、咸鱼、咸肉、酱菜等咸的食品。

4、减少脂肪的摄入量，减少使用烹调油。

5、适当增加含钾和钙的食物，含钾高的食物有蚕豆、香蕉等，含钙高的食物有牛奶、虾皮等。

6、多吃蔬菜和水果，每天使用不少于一斤的蔬菜和4两水果。烹调方法的选择尽量选拌、炖、蒸、焖的方法，忌煎、炸、烧、烤、熏等方法。

7、限制饮酒，过量饮酒会增加患高血压卒中的危险，而且饮酒可减低降压药物的疗效。

8、适当增加体力活动。

你的朋友家中其他人都正常，这说明你朋友的肥胖不是遗传来的，而是后天的不良饮食习惯导致的。你也说了，他爱吃肉爱吃甜食，不爱吃蔬菜和水果，这说明他根本就不是发自内心的想减肥，根本还没有意识到肥胖给他带来的伤害。他现在刚刚26岁就因为肥胖患了高血压，如果他再不减肥的话，糖尿病和高血脂症对会在不远的地方等着他。作为他的朋友和家人，你们应该帮他了解肥胖的害处，让他知道了事情的严重性之后，才能自觉的配合饮食，真正远离高热量的食物，这样才能从根本上解决他的问题。否则，如果他只是做个减肥的样子以免大家担心，自己还是偷偷的吃，那谁都帮不了他。

吸脂一定不要做，他现在需要的不是快速的瘦下来，而是健康。

希望我的回答能帮到你一些，如果还有什么不清楚，可以发小纸条给我。

祝你的朋友健康！

首先你要了解你爸爸服用的降压药属于那种类型的。一般降压药有五种作用原理。

1通过利尿，来达到降血压的目的。

2通过扩张血管，使得血液流动的通道变宽，从而起到降血压的目的。

3通过降低心脏心率，从而降低血压。

4通过使得血管的平滑肌输松来达到降压的目的。

5抑制霉类的作用，从而降低人体的血压。

很多人对于降压药能够减肥，认识错误的根源在于，认为利尿剂可以起到减肥的作用。这是一个错误的理解。科学证明降血压药没有所谓的减肥效果。对于你讲的，你的爸爸，服用了降血压药后肚子变小了，也许那与降血压药是没有什么关系的。每种药都会有副作用，如果不是你父亲最近有什么剧烈运动，或者是过度劳累，人为的情况下减了肥。那么你最好让你的父亲去检查一下身体，以便身体有什么不适的症状出现。因为服用降压药和减肥是没有什么科学依据可言的。

我奶奶是家族史的血压高，所以需要长期服用降血压药，所以她曾经不知道听谁讲的血压高的人吃了降血压的药后会瘦，后来医生告诉她，这都是不科学的理论。那么血压高的人，除了需要长期服药外，最好的方式就是在饮食上多下功夫。比如一些清淡的汤类，还有多吃些新鲜水果和蔬菜。现在的中药疗法在降血压方面也会有很好的效果。