我不喝啤酒不吃海鲜，没有家族遗传，为什么会尿酸高？600多，饮食多为

1 多喝水,每日最好达到2000ml,少量多次喝完

2 饮食中蔬菜水果牛奶不限量,但是酒可能要忌一下,啤酒加海鲜绝对禁止每日的饮食结构中,仍以碳水化合物为主

3 维持标准的体重：若体重过重应慢慢减肥,不宜快速减肥或断食,以免因细胞大量崩解产生尿酸而导致痛风发作,减重以每月减轻1公斤以内为宜

同时建议每天一杯 腹钡嗞搽 对降低尿酸效果很好的

这个问题就跟我问你："长得胖一定会三高吗？"是一样的性质。很显然，抛开个体差异性和大数据直接空谈结论的行为都是耍流氓。

尿酸和尿毒症，虽然都带有尿字，但是二者之间是否有因果关系，相关性有多强，这种关系是否显著，什么情况下会不符合大样本结论，都是有待思考的。

因此，相对比较科学的问法应该是——在尿酸长期显著高于正常情况的时候，尿毒症发生的概率会有所提升吗？

答案是：正常情况下，发生的概率会增加，但是不排除存在个体差异性。

那么回到最初的问题，首先尿酸究竟是个什么玩意儿？体内尿酸什么时候会偏高？尿酸高会有哪些潜在风险？这是我们首先需要回答的三个问题。

（1）尿酸是什么？

尿酸（C5H4N4O3），嘌呤代谢的终产物（不需要太详细知道，只需要知道是一种人体产生的代谢物即可）。

（2）什么情况下体内尿酸会偏高？

正常情况下，各种嘌呤氧化后所生成的尿酸会随着我们的尿液一起排出。Ok这里说的是正常的情况，与之对应的，是非正常的情况。当我们的体内突然产生过多来不及排泄的尿酸，或者说因为某些情况导致人体尿酸排泄机制退化，那么就会导致体内尿酸滞留过多。

（3）尿酸高会带来哪些潜在风险？

7毫克/分升，一个非常重要的阈值。当人体内的尿酸含量超过这个阈值，就视为尿酸偏高。当体内尿酸偏高而不采取任何措施的话，随之而来的是痛风，而不是一步到位直接变成尿毒症。

那么尿酸高和尿毒症之间就没有什么联系吗？答案是否定的。

事实上，当大家在进行血生化检查的时候，就应该留意下尿酸的值。尿酸增高，会在一定程度上表明肾脏功能可能受到了损害（不绝对，需要通过多种辅助手段进行检测进一步确认）。

如果在这个时候不引起注意，不及时进行相关的治疗，那么就有可能会向更严重程度的发展。发展到一定程度，当导致肾脏出现严重的病理改变的时候，尿毒症发生的概率就会大大增加。

所以简单来说的话就是，尿酸高=肾脏可能出现了问题，但是严重程度未知。肾脏出现严重的病理性改变=尿毒症发生的风险会增加，但是不绝对。

人的体型和五官都是会遗传的，从父母那得到的染色体和基因，决定了一个人的长相。还有就是先天身体素质也同样受之父母，父亲很胖或者腿粗，大多数女儿也会有相同的体征，如果母亲瘦，生出来的儿子大多数就瘦。这就是染色体的作用，都说男孩随妈妈，女儿随爸爸，这是有科学根据的。

如果先天的身体素质就是胖人，那想要瘦下来，就要不停地减肥，锻炼身体，不可以暴饮暴食，控制自己对食物的欲望，坚持住才会瘦下来。其实人如果是从小到大就是一种体型，主要身体没觉得什么不适的话，没要必要说去增肥，但是肥胖的就要注意一下体型，因为肥胖引起的问题还是挺多的。

胖瘦与遗传有很大关系：(1)如果你父母都很瘦，恐怕以后你也不会太胖；(2)如果你父母有一个不太瘦，你能胖起来的可能性很大；(3)如果你父母都不瘦，你以后一定不会瘦；(4)如果你父母都很胖，那你以后会变成一个胖子。 

要有良好的体型必须做到四点： 

      第一，要坚持体育锻炼，使体质变得更好，内分泌更平衡。 

      第二，让自己的生活变得有规律。 

      第三，保证充足睡眠。 

      第四，在饮食上，坚持做到三点：早吃饱、午吃好、晚吃少，特别是早餐，一定要坚持吃。一般来说瘦的父母生的孩子是瘦的，胖的父母生的孩子是胖的，当然也不是绝对的，其中一个重要的原因是基因突变，另外影响瘦胖的主要的后天原因是生活习惯、物质生活水平。

胖人的父母所生子女长大后也大多是胖子，而身瘦的父母 其后代也多是瘦子。有些孩子怎么吃都胖不起来，而有的孩子似乎喝水都能长肉。这究竟是怎么一回事？许多研究都已表明，这种现象是遗传因素所致。

现有研究表明，父母体重都正常的孩子产生肥胖的机会仅有9%，父母中有一人是胖子者其孩子有40%的可能发生肥胖，父母双方都肥胖，孩子肥胖发生率可达80%。

没有，幽门螺旋杆菌一般与慢性胃炎关系密切。高尿酸可引起痛风发作，痛风的病因 ：1、原发性：（1）占多数，主要与遗传有关；（2）其他危险因素：比如大量饮酒的习惯等等。2、继发性：比如酶及代谢缺陷、血液系统疾病、慢性酒精中毒、铅中毒等均可使尿酸生成过多，排除减少。

胖瘦跟基因到底有什么关系呢？它们二者之间到底有什么联系世界上有胖人也有瘦人，这些和吃的东西多少没有什么关系。胖的人不一定有瘦的人吃的东西多，但是却比他们胖。那么真的有怎么吃都不胖，和喝口凉水都会胖的人吗？

基因和肥胖有一定的关系，有一部分人与生俱来就是胖子。但是这也仅仅只是一小部分，大部分容易发胖的人是后天不良生活习惯养成的。暴饮暴食、睡觉前吃夜宵、每天吃过多的垃圾食品。这些都是导致肥胖的元凶。

易胖的人通常胰岛素都是比较高的，怎么吃都吃不胖的人体内的荷尔蒙比较高。当体内的胰岛素比荷尔蒙高时，你就是喝口凉水都会胖的体质。当身体内荷尔蒙比胰岛素高时，你就是怎么吃都不会胖的体质。

运动量大，吃饭多的人都不是胖人。比如说运动员、教练这一类的人群，通常都是比较瘦的，虽然他们吃的比较多，摄入的也是一些高热量的东西。这些东西会跟着他们高强度的运动排出体外，因此想要变瘦的朋友们可以试一试大量运动。

肥胖的人加强运动，健康饮食也可以变成瘦人。如果没有进行任何减肥的胖人，突然暴瘦那么就要小心了。很有可能是身体出现了问题，糖尿病的可能性比较大。而且胖人都比较容易三高，因此不管是为了自身形象还是自身健康减肥都是必须要做的事情。

人的胖瘦与遗传有关，这已被多数人所接受。肥胖的形成与家族遗传有关，父母体重正常，其子女肥胖的几率约为10%，父母之一肥胖，其子女肥胖几率约为50%，父母均肥胖，其子女肥胖的几率约为80%。

我们先来谈谈遗传基因的问题，与肥胖相关的两个基因，第一个基因是节约基因，第二个基因是肥胖基因。

节约基因，在食物匮乏的时候，是十分重要的，那时没有冰箱，吃不完的食物要坏掉，只好尽量吃下去，超过身体需要的部分就由节约基因把它化为脂肪储存起来，明天没有食物，储存的脂肪可以化为能量供应身体需要。人类经过几十万年的进化才得到这样的结果。

肥胖基因，人体应该叫他肥胖基因，因为这个基因能产生瘦素，瘦素顾名思义是让人瘦的激素，是一种蛋白质。瘦素是一种饱食因子，可以作用于下丘脑调节人体饮食，也可增加热能量消耗，那么吃再多的美食，又严重缺少活动，卡路里大大的过剩，虽然肥胖基因努力，终无可奈何。

长不胖其实是有两方面的因素，一个是先天的，可能是遗传因素。这个就没办法改变，当然您可以通过锻炼，增加肌肉。另一个是后天，您可能饮食热量营养摄入过少，或者消化吸收不好。饮食注意少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。祝您身体健康！

胖瘦可能遗传妈妈，也可能遗传爸爸。因为子女的胖瘦和妈妈爸爸基因都有一定关系。

如果父母亲一方肥胖，子女遗传肥胖的概率大。如果父母双方都肥胖，孩子患肥胖症的概率会骤升。

此外，胖瘦和后天环境也有较大的关系，比如喜食甜食、油炸类食物，或多食少动，或药物因素以及患有多囊卵巢综合征等都会对体型产生影响等。

所以，对于家族是易胖体质的群体来说，此类家长要从小重视孩子营养均衡和适度的运动锻炼，矫正其不良的生活和饮食习惯。

人的体型和五官都是会遗传的，从父母那得到的染色体和基因，决定了一个人的长相。还有就是先天身体素质也同样受之父母，父亲很胖或者腿粗，大多数女儿也会有相同的体征，如果母亲瘦，生出来的儿子大多数就瘦。这就是染色体的作用，都说男孩随妈妈，女儿随爸爸，这是有科学根据的。

指导意见：

如果先天的身体素质就是胖人，那想要瘦下来，就要不停地减肥，锻炼身体，不可以暴饮暴食，控制自己对食物的欲望，坚持住才会瘦下来。