我上周四被鱼刺卡了，唵到肚子里了，可是右侧肩膀活动那块一直疼，挨着类骨那，吃饭不疼，一喝水就疼。

我是过来人，赏中秋经历了跟你一样的遭遇，也是去医院折腾半天后来自己喝水的时候居然下去了，后来自己一直觉得不舒服···

我认为：

1去买点维生素C的咀嚼片来含化，我查过了，就算真的有刺，维C也是软化它比较好的；而且你能咽下去，说明刺也不会太大，就用维C来保证解决它吧！

2再买点消炎药来同时服用。我刚开始也是疼，自己还老是觉得喉咙似乎还有异物，你比我好多了，医生已经确定没有问题，那疼估计也是被划伤了，吃几道消炎药观察一下。如果还不放心再去大一点的医院看看耳鼻喉科。

3个人认为你的右侧肩膀疼与你的鱼刺没有关系，不要自己乱联想，就想我刚咽下去的那两天一睡着就感觉呼吸不顺畅，其实都是自己太过于紧张的原因。建议你想想有没有其它原因导致肩疼的，比如劳累，比如失枕，比如感冒···观察并对症去医院看看。

当人类逐渐步入中老年的时候，身体的免疫能力下降，所以稍微一点病痛就会让我们招架不住很多病，反反复复的，一直都不会好，那是因为我们的免疫能力一点都不好，还有消化能力，如果饮食没有消化，身体也会不好，能药物也起不了太大的作用，老了，就是这里疼，那里疼。那么为什么中老年人出现肩膀疼痛后反复治不好？因为肩膀疼痛，可能是肩周炎，现在我们国家对肩周炎的治疗是采用保守治疗。保守治疗病情都是反反复复的。

　　

因为我们的肩膀分为左边和右边，如果是左肩疼痛就是肩周炎，肩周炎是以肩关节为中心的，肩部疼痛会使肩部活动受到限制。通常肩周炎的发病原因是因为肩关节与肩部周围肌肉老化和过度疲劳等，但是左肩痛，因为肩部疼痛和心脏疼痛的感觉神经很接近，他们都在脊髓后角方向，所以当左肩疼痛时，我们除了想是肩周炎，还可以想一下是不是心脏出现了问题？从而引起了心肌梗塞呢？

　　

右肩痛，一般是急性胆囊炎症，他一般会刺激，有隔神经末梢出现右肩部皮肤反射性疼痛。所以在右肩疼痛难以缓解时，要先做B超检查是否患有胆囊炎，若确诊为胆囊炎，抗感染，解痉止痛，治疗可缓解肩部疼痛。所以老年人的身体机制是非常的差的，只要人开始步入年老，那么疾病也会随之而来，各种各样的疾病，所以年轻时候一定要多加锻炼，要爱护自己的身体。

我们应该在年轻的时候少抽烟，少喝酒，少应酬哦，女孩子少在冬天穿那种露大脚脖子和大腿的裙子，为了避免老了以后腿痛，腰痛，肚子痛，所以我们年轻人一定要，做到饮食规律，作息规律多加运动等，为了在年老之后少遭点罪。

一般情况下来说，在办公室里面上班，长期的久坐确实会引起肩膀疼痛，而且这是很正常的一件事，所以说要想缓解肩膀疼痛，也可以适当的时候可以适当的站起来放松一下，这样的话缓解肩部疼痛感，另一方面也可以适当的调整自己的坐姿，这样的话放松自己的肩膀，有利于缓解疼痛，也可以从以下几个方面出来考虑问题。

1，一般情况下来说，如果在办公室里面长期久坐的话，确实会引起肩膀酸痛，正因为如此可以适当的，站起来放松自己的肩膀。

其实对我们来说，如果就是在办公室里面长期久坐的话，那么也会引起肩膀酸痛，所以正因为如此可以适当的调整自己的状态，因此在适当时机的时候站起来缓解了自己的肩膀酸痛，会让自己更加的舒服。

2，如果条件允许的话，可以调节自己的坐姿，那么这个时候会帮助自己更好的缓解自己的肩部酸痛，平衡自己的肩膀受力。

其实对我们来说，大多数时候如果确实条件允许的话，可以调整自己的坐姿，而且啊可以适当的提高自己的肩膀高度，放松自己的良心，这样的话会让自己肩膀处于一个相对比较轻松的状态，可以缓解疼痛感。

3，办公室如果长期久坐的话，那么这个时候下班之后，更应该坚持运动，调节自己的肩膀状态，缓解酸痛感。

其实对我们来说，如果在办公室里面长时间久坐的话，那么下班之后更应该坚持运动，主动的做一些伸展运动，调节自己的肩膀状态，这样的话可以缓解松动感，而且会让自己更加的有精神。

其实对我们来说，大多数时候在办公室里面长期久坐确实会引起肩膀酸痛，而且这是很正常的一种现象，正因如此可以间接的站立起来，释放自己的肩膀，另一方面也可以在下班之后做一些必要的运动，缓解自己的肩膀酸痛感。