护理绷带怎么缠

护理绷带怎么缠

护理绷带怎么缠，利用护理绷带进行包扎是外伤现场应急处理的重要措施之一，护理绷带的包扎缠绕也是具有一定的技巧方法的，那么下面为大家分享一下护理绷带怎么缠。

护理绷带怎么缠1

1、环形法

此法多用于手腕部，肢体粗细相等的部位。首先将绷带作环形重叠缠绕。第一圈环绕稍作斜状;第二、三圈作环形，并将第一圈之斜出一角压于环形圈内，最后用粘膏将带尾固定，也可将带尾剪成两个头，然后打结。

2、蛇形法

此法多用于夹板之固定。先将绷带按环形法缠绕数圈。按绷带之宽度作间隔斜着上缠或下缠。

3、螺旋形法

此法多用于肢体粗细相同处。先按环形法缠绕数圈。上缠每圈盖住前圈三分之一或三分之二呈螺旋形。

4、螺旋反折法

此法应用肢体粗细不等处。先按环形法缠绕。待缠到渐粗处，将每圈绷带反折，盖住前圈三分之一或三分之二。依此由下而上地缠绕。

5、8字形法

在关节弯曲的上方、下方，先将绷带由下而上缠绕;再由上而下成8字形的来回缠绕。

6、人字形包扎法

人字形包扎用于能弯曲的关节，如肘部、膝部，还有手和脚跟。先将绷带在患者肢体关节中央处缠绕一圈做固定，然后绕一圈向下，再绕一圈向上，反复向下、向上缠绕。包扎结束时，在关节的上方重复缠绕一圈固定。

7、回反法

本法多用于头和断肢端。用绷带多次来回反折。第一圈常从中央开始，接着各圈一左一右，直至将伤口全部包住，用作环形将所反折的各端包扎固定。此法常需要一位助手在回反折时按压一下绷带的反折端。松紧要适度。

绷带包扎伤口的注意事项

1、在没有绷带而必须急救的情况下，可用毛巾、手帕、床单(撕成窄条)，、长筒尼龙袜子等代替绷带包扎。

2、在包扎之前一定要做好伤口的清洗工作，可用酒精消毒。清洗不彻底会导致皮肤坏死，出现溃烂，伤口不容易结痂等状况的发生。所以一定要引起重视。

3、打好绷带的要领是，不要过紧，也不能过松。不然会引起血液循环不良或松得固定不住纱布。如果没经验，打好绷带后，看看身体远端有没有变凉，有没有浮肿等情况。

4、打结时，不要在伤口上方，也不要在身体背后，免得睡觉时压住不舒服。

5、绷带包扎之后一定不能沾水，这样会导致伤口由于不透气而发生感染，出现溃烂不结痂的情况。

急救中包扎伤口的步骤

步骤一: 清洁

1、止血。

在清理和包扎伤口之前，首先进行止血处理。用一块干净、干燥的绷带(或是干净的布条)，覆盖伤口并轻轻压迫。绷带和布条能防止病毒进入伤口所引起的感染。大多数情况下，伤口在20到30分钟之内就能止血。

如果伤口继续出血，伤者需要立即就医。此时应继续按压伤处并立即将伤者送往就近诊所、急诊或紧急医疗中心进行救治。

2、洗手。

在清理伤口之前，如果条件允许，用肥皂及清水消毒双手。这样做可以将病毒从手传染到破损皮肤的几率降到最低。

使用医用手套也是一个防止病毒感染伤口的有效手段。在帮助伤者清理伤口的过程中，医用手套对于隔绝救护人员以及病菌和血液尤其有效。

3、移除所有可见碎片。

如果伤口上有较大的泥土、玻璃碎片或其他物体，试着用干净的镊子把它们移除。先用外用酒精冲洗镊子以防止感染。注意不能用力按压镊子，以防造成伤口恶化。

如果在移除碎片的时候感到力不从心，与其硬来，不如及时就医。专业的医疗救助处理能更有效清洁伤口，将感染几率最小化。

有些医学专家建议移除伤口上的碎片之前，先冲洗伤口。如果伤口上只有少量泥土或污垢，冲洗可能比用镊子清理伤口更有效。

4、彻底冲洗伤口。

用流动温水冲洗2到5分钟，直至伤口上没有可见的泥土和碎块。

此外，你也可以用生理盐水冲洗伤口——商店买来的或者是自己调配的盐水都可以。自制生理盐水，用半茶匙(约3克)食盐与8安士(约227克)清水混合溶解即可。

有的专家会建议使用温和无刺激的香皂，如洗洁精，来尽量清洗伤口。然而，也有人指出皂液会刺激伤口。最好的解决方法是，用皂液清洁伤口附近的皮肤而非直接用于清洗伤口。

5、用毛巾或其他质地较软的布洗净伤口。

用非常轻柔的力度擦拭伤口，确保其彻底洗净。确保已移除伤口上的残留碎块，切勿按压力度过大或擦拭力度过猛。

注意，轻柔擦拭可能会引起少量出血。这样的少量出血问题不大，重要的是要把伤口清洁干净。

6、评估伤口。

有的伤口需要缝合以更好地痊愈。如果发现以下症状，不要自己处理，请及时就医。

伤口深度超过1/4寸(约06厘米)。

伤口流血不止。

伤口成锯齿状或伤口边缘裂开。

步骤二: 包扎

1、找一条绷带或从身上衣服撕下一块干净的'布料用于包扎。

如果实在是身上没有可用的布料或找不到绷带，用其他干净的布条也可以。

2、在伤口敷上抗菌药膏。

如果条件允许，在纱布上敷上抗菌药膏(如抗生素软膏或含尿素的药膏)可以有效防止病菌感染，避免纱布与伤口粘连，以防移除绷带时造成伤口再次出血。

3、处理纱布。

对纱布进行折叠或剪裁，使其大小刚好能覆盖伤口。为防止伤口感染，折叠或剪裁纱布的过程中，需注意不要与伤口接触的部分直接接触。

如果没有胶布绷带而需要用普通胶带对绷带进行固定，每条胶带都要预留一定的长度以防胶带直接粘着在伤口上。

蝶形创可贴用于固定伤口尤其有效。如果手上有蝶形创可贴，要注意粘贴得当。粘贴时需横向覆盖伤口(而非按照伤口长度覆盖)以粘合伤口。

4、固定纱布。

用药用胶布将纱布边缘贴合。注意不要用管道胶带等粘性过强的胶带，以防撕除时撕破皮肤。

5、覆盖纱布。

包扎时，绷带或布条要完全覆盖纱布，环形缠绕在四肢或身体上。绷带或布条的末端需要绑好，但不能绑得过紧。也不能重复环绕伤处，多出的部分要剪掉。

用金属夹、安全别针或胶带固定绷带。

如果伤口是在头部或脸上，需要环形包扎，像头巾一样，然后绑紧以固定位置。

6、考虑在纱布和绷带之间加上一层塑料薄膜。

额外加上一层塑料薄膜可以保持伤口干燥，以防外来渗液。

步骤三: 护理

1、每日更换纱布。

每天更换纱布能保持伤口清洁，促进愈合。

除了每天定时更换，纱布遇水或变脏之后也需要及时更换。

2、时刻注意感染症状。

即便做好十足的防护，伤口还是有可能会受到感染。这时候，伤者需要及时就医。医生能给你开一些抗病毒药物以及采取其他措施防止伤口进一步感染。感染的症状包括：

3、伤口开始愈合时解开包扎。

一旦度过感染高危期，将伤口暴露于空气中反而能加速伤口痊愈。伤口一开始愈合就可以摘除绷带和纱布，每当有可能遇水或变脏时再盖上纱布即可。

4、伤口痊愈过程可能长达30天。

开始的几天伤口可能会发炎，你能感觉到伤口疼痛及肿胀。在此之后，伤口便开始结痂。伤口愈合过程的长短取决于受伤程度，受伤严重的话，伤口就需要更长的时间痊愈。

护理绷带怎么缠2

1、绷带环形法：这是绷带包扎法中最基本最常用的，一般小伤口清洁后的包扎都是用此法。它还适用于颈部、头部、腿部以及胸腹等处。方法是：第一圈环绕稍作斜状，第二圈、第三圈作环形，并将第一圈斜出的一角压于环形圈内，这样固定更牢靠些。最后用粘膏将尾固定，或将带尾剪开成两头打结。

2、绷带蛇形法：多用在夹板的固定上。方法是：先将绷带环形法缠绕数因固定，然后按绷带的宽度作间隔的斜着上缠或下缠成。即成。

3、绷带螺旋法：多用在粗细差不多的地方。方法是：先按环形法缠绕数圈固定，然后上缠每圈盖住前圈的三分之一或三分之二成螺旋形。

怎么缠绷带

临床上绷带具有不同的规格，普通绷带绑扎是帮助敷料固定，另外有弹力绷带可以起到加压包扎、压迫止血的作用。临床上包扎绷带的方法有多种，其中最常用的就是普通的环形包扎法。

先在伤口用敷料覆盖，将绷带打开，第一圈环绕稍多斜行，大致斜30-40度，并将第一圈协助一角压入环型圈内环绕第二圈，加压绕肢体4-5圈，每圈盖住前一圈的1/3左右，绷带的缠绕范围超出敷料边缘，最后将绷带多余的部分剪掉，用胶布连接、固定，或者将绷带尾部从中央撕开后打结固定。

护理绷带怎么缠3

绷带式护踝缠绕方法

第一，自粘式绷带护踝缠绕方法。一般成年人的脚选择宽度为75cm的自粘式绷带。

将绷带平整地拉出，压在脚心。

绕过脚背一圈后，将绷带包住踝关节，然后再从脚背到脚心绕一圈。这个步骤俗称8字缠绕法。

再来一次8字缠绕。最后将绷带掐断压在脚底。这样就很好的固定住了踝关节。但缠绕过程中要注意，不要缠得太紧，影响到脚的灵活度，阻碍血液循环。

第二，弹力式绷带的缠绕方法。和自粘式绷带的缠法大同小异。只是弹力式绷带有套脚设计，只要把脚钻进去就可以了。

然后也是来两个8字缠绕。

最后将绷带尾部与脚背部分的绷带紧密贴合就行了。穿上鞋子感受一下，如果太紧或太松，可以适当调整，找到最佳的感觉。

其实大部分人在运动前都很少做这样的防护（专业运动员除外），只要充分热身，发生扭伤的几率还是很小的。但万一扭伤了，这样的防护就很有必要了。这样可以固定伤处，防止二次伤害。

护手绷带怎么缠比较好

护手绷带怎么缠比较好，缠护手绷带也是每一个拳击练习者必须掌握的入门级专业课程，所以护手绷带是拳手训练时必不可少的个人用具，也是为了更好的保护自己。以下分享护手绷带怎么缠比较好？

护手绷带怎么缠比较好1

打开绑带，一头是带标志的粘帖，一头是绳圈。第一布把绳圈套到大拇指上，绑带搭在手背上，然后从手背开始，在手腕上饶2-3圈。不要太紧也不要太松，有一定的束缚力就好了。

从手腕的下方把绑带从手内侧开始绕手掌缠绕3-5圈。把绑带活的一头搭在手背上。

把绑带送手的下方经过手的内侧绕到大拇指根部和手腕的交界处，在拉到小拇指和无名指之间。

把绑带依上面的步骤，从大拇指后的绕过其他手指的缝隙。

绕完每个指关节的缝隙以后，把绑带从大拇指后面拉到手背上方，再在手掌上饶俩圈。

然后把绑带拉到手背，从手下方拉到大拇指后面，绕大拇指一圈后，再从手背拉到腕关节出。

最后再腕关节绕3-5圈，就能用尼龙粘贴固定好了。

护手绷带怎么缠比较好2

护手绷带的正确戴法

拳击护手绷带的正确戴法是从手腕开始绑绷带，将绷带的绳套套在大拇指上，从手腕开始缠绕，依次缠绕手掌、其他手指、大拇指，最后绕回腕关节，再将尾端的粘贴贴好就完成了。

1、首先把护手绑带打开后，五指张开，把绳圈套在大拇指上面。

2、接下来把绷带在手腕上缠绕两三圈，再绕着手掌缠绕4圈。

3、然后将绷带经过手掌的内侧绕到大拇指根部和手腕的交界处，拉到小拇指和无名指之间。按照同样的方法，把每个手指缠好。绷带最后从大拇指后面拉到手背上方，在手掌上绕2圈。

4、最后把绷带拉到手背，从下面拉到大拇指的后面，在大拇指处缠绕一圈。把绷带从手背拉到腕关节出，并绕腕关节3-5圈，用尼龙粘贴固定就完成了。

拳击护手绷带标准有多长

国际拳击比赛使用的拳击护手绷带标准是长250厘米，宽5厘米。日常使用的手绷带分为两种，一种是350厘米，另一种是460厘米，宽度一般是6厘米，护手绷带一头是绳圈，另一头是尼龙搭扣或粘贴。

护手绷带也分不同种类，不同运动项目的护手绷带的标准是不一样的，绑法也分缠指和不缠指，根据绷带的质量也分有弹性和无弹性。

一般而言，手越大的拳手需要缠的`手绷带就应该越长,拳头才能握得更紧更结实，才能更好地发挥运动和必比赛的效果。

拳手在参加训练和比赛时,最好使用缠长度适合自己的手绷带，这样才能更好地保护手腕。

护手绷带怎么缠比较好3

首先我们来谈一谈拳手为什么要缠护手绷带？

除非拳王级别，有根据手型定制的拳套，一般拳手使用的拳套都是均码，缠上护手绷带有助于拳头和拳套的紧密结合，一方面可以有效发力，同时也能起到保护手腕和指关节的作用；

因为材质和造型的原因，拳套是无法被清洗的，而护手绷带则可以随时清洗，缠上护手绷带有助于保持拳套的清洁卫生；

缠护手绷带是一名拳手或者拳击爱好者专业素养的体现。

其次介绍下护手绷带的一些基本情况

绷带材质：市面上的绷带一般都是纯棉和微弹两种，这里阿宇推荐纯棉材质的绷带；

绷带的基本款式分为有大拇指挂钩和没大拇指挂钩两种，后文将为大家说明；

缠护手绷带过程中使用的辅助用具：拳峰护甲 和拳峰卫士

护手绷带长度：一般来说（25~3米）属于短绷带，上图中1、2、3都属于短绷带，主要是入门级拳手和拳击爱好者使用。（45~5米）属于长绷带，上图中4、5、6属于长绷带，主要是专业拳手或者拳击发烧友使用。

接下来重点讲一讲缠护手绷带的几个要点

护手绷带主要是缠在拳手的手腕（图2）、拳峰（图1）、大拇指（图3）这三个部位。

手腕部是发力的部位，所以可以缠紧一点，而拳峰和大拇指一个是受力部位，一个是容易受伤的部位，缠绷带时要松紧适度，根据拳手自己的感觉，一边缠一边握拳，感受一下松紧程度，这样缠绷带才能发挥绷带的最佳效果。

护手绷带怎么缠比较好4

打篮球戳到手指怎么缠绷带

篮球活动是一项创造性的活动，所有技、战术都既有原理和规格，又包含着个人的不同表现风格，没有固定的、僵死的模式，每个人、每个队都可以用自己的方式来诠释自己对篮球的理解。也正是由于它的复杂性和多变性，需要参与者必须根据当时情况随机应变，及时、果断、快速地做出应答行动。

通过观察进行分析判断并做出行之有效的应对措施。在打篮球的时候最容易受伤的就会手指，那么打篮球戳到手指怎么缠绷带呢？下面就为大家介绍一下。

打篮球戳到手指以后要是严重就要缠绷带的，绷带的种类有很多，将绷带缠绕在受伤的手指上，这样可以避免手指再次被碰伤，要是病情严重最好到医院进行治疗的。

打篮球戳到手指对伤口进行及时的消毒处理,否则会导致伤口内还有一些异物残存在里面这些异物可能留在病灶处引起了再次感染因此,建议你先到医院进行一下消毒处理然后根据医生的建议再来决定是采取拔甲还是其他措施近期,注意消毒,避免接触水关键是及时到医院让医生针对具体病情,对症治疗

护指绷带怎么缠

护指绷带怎么缠，护指绷带被广泛运用于体育运动中，打排球是一项深受大众喜爱的运动，现在排球在各类运动项目中是越来越热门，而且中国女排的运动员们都非常厉害，但是在打排球手指非常容易受伤，因此经常要用到护指绷带，那么护指绷带怎么缠呢？

护指绷带怎么缠1

护指绷带的正确戴法是从手腕开始绑绷带，将绷带的绳套套在大拇指上，从手腕开始缠绕，依次缠绕手掌、其他手指、大拇指，最后绕回腕关节，再将尾端的粘贴贴好就完成了。

拳击护手绷带的戴法是：首先把绑带打开后，五指张开，把绳圈套在大拇指上面。接下来把绷带在手腕上缠绕两三圈，再绕着手掌缠绕4圈。然后将绷带经过手掌的内侧绕到大拇指根部和手腕的交界处，拉到小拇指和无名指之间。按照同样的方法，把每个手指缠好。

绷带最后从大拇指后面拉到手背上方，在手掌上绕2圈。最后把绷带拉到手背，从下面拉到大拇指的后面，在大拇指处缠绕一圈。把绷带从手背拉到腕关节出，并绕腕关节3-5圈，用尼龙粘贴固定就完成了。

球类运动中所使用的护指绷带戴法是：佩戴时将五指张开，，将绳圈套在手指上，慢慢向下移动绳圈至手指根部，将绷带沿手指根部向上缠绕即可，缠绕时需要注意不可缠绕过紧，缠绕时避开指关节处。也可以将绷带缠绕在手指指节处，指关节处选择弹性较大的`绷带。

护指绷带怎么缠2

打排球的的时候首先技术动作要准确。垫球的技术动作是：双脚前后站立，脚尖着地，膝盖微蹲，含胸收腹，夹肩。手臂打直用力靠拢，手掌叠掌抱拳并且尽量下压。注意手臂在垫球时不能甩动，手臂和身体之间的角度不能有变化。

用手腕关节以后的小臂接触球。有人垫球时怕疼就带个护腕，这个是要不得的。因为护腕严重影响你的球感的。而且还让你更不好控制球。但是可以带护指绷带的。

打得时间长了就不容易受伤了，刚开始都容易，手指的肌肉力量不强，不过如果是强度大的话，还是要在手指上掺绷带，手指绷带只要缠在手指上就可以了，这样可以保护手指，不容易受伤的。

排球虽然比篮球软些，但其中一些动作是特别痛快的：发球前，队员狠劲地向地上拍打排球“砰砰作响”，这和练铁砂掌一样，手掌拍击时，手指和手掌的神经末梢将剧烈的刺激迅速传感到大脑，大脑立即兴奋起来，释放荷尔蒙，将脊椎和手臂、手腕的酸胀感释放出去，连续重击20次，一般中度的压力（头皮发紧状）就释放开了。

护指绷带要注意：

护指绷带表面不能污染物粘合，可以水洗晾干再用，也可解开重新调节绷带松紧，如不需调节可以连续包扎使用一星期以上，产品遇水不打开的话，不会影响使用效果，长期浸水会影响自粘效果。

本产品对少数对天然胶过敏人群会有反应，主要症状皮肤出现红痒不适现象，如出现该情况只要停止使用护指绷带即可。

在做好防护的前提下，尽量减少洗手的次数，不是说洗得越勤，消毒就做得越好，正确的洗手方式和洗手时间也是很重要的，每次洗手后可以外涂一些保湿类护肤品，尤其是手部已经出现干燥粗糙的情况下，更要这样做。

护指绷带怎么缠3

一、什么是护指绷带

打篮球时容易受伤，因此会佩戴各种篮球护具，护指绷带是篮球运动护具的一种，它的作用主要是缠绕在手指上，避免手指被碰伤；另外，如果手指不小心戳到篮球受伤了，也可以缠护指绷带，将绷带缠绕在受伤的手指上，可以固定手指，避免再次被碰伤。

二、护指绷带可以重复使用吗

护指作为一种篮球护具，主要有护指套和护指绷带两种，护指套是可以重复使用的，打完了取下来，洗干净接着又可以戴，那么护指绷带能重复使用吗？

据了解，一般篮球护指绷带是不建议重复使用的，因为打过一次篮球后，护指绷带会因为出汗变黏而打滑，影响手感；而且考虑到卫生角度，也应该及时更换护指绷带。

三、篮球护指绷带多久换一次

打篮球时，如果在手指上缠绕护指绷带的话，可以起到一定的防护作用，不过护指绷带戴的时间长了会打滑，需要及时更换，以免脱落影响防护效果，正常情况下，护指绷带每次打完篮球就换一次比较好；如果打篮球比较多的话，也可以中途更换。

散打绷带应该怎么用。

绷带后拳套那个是拳击，只有绷带是泰拳散打3米足够了，5米的是要缠到小臂中央了那个，和人打尽量不要用绷带，因为力量会很大，拳头挥被绷得很紧，力量很足，而且绷带打脸上相当容易蹭破对手的脸啊眉骨的，是很危险的，绷带一般都是用来打沙袋用的，比较有感觉，打沙石多的沙袋会痛，所有用绷带不像戴拳套会破坏拳套外皮，绷带不会，而且保护拳头。

散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。分为古传散手（杀伤性强）、现代散打（限制较多）。 古传散手作为散打的最早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗，用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击，主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法。

这里需要注意一下，虽然说散打绷带看起来就是很短的一条，但是所起到的作用是很大的。如果在散打练习或者是散打比赛的时候，没有缠绕上这种绷带，那么很容易导致骨折，或者很容易导致肌肉挫伤。如果是散打的初学者，一定要严格按照教练的要求缠绕上这种绷带。

1、锁骨骨折的八字绷带固定法一定要让助手尽量后仰患者两侧肩关节，让患者尽量挺胸。

2、腋下两侧垫有棉垫，防止绷带频繁摩擦腋下皮肤，从而防止局部皮肤摩擦损伤。

3、操作者站在患者的前方或侧面，将绷带从背部中间绕过肩部向上向前缠绕至胸部，通过一个腋窝出来，再回到背部中间，绕过对侧胸部再通过对侧腋窝回到背部中间，反复操作6-8次基本可以固定。

4、如果孩子只用普通绷带，如果是肌肉比较丰富的成年人，也可以在缠绕普通绷带后再使用石膏绷带1-2次，这样固定会更牢固。

怎么缠手上的绷带

　怎么缠手上的绷带，生活中，人们总是会因为一些原因或者自己不小心就导致自己的手部受伤，这时候是需要为我们的手部缠上绷带的，但是很多人并不会，那么怎么缠手上的绷带呢？

怎么缠手上的绷带1

　 一、常用绷带包扎方法：

　1、环形包扎法。用于肢体较小或圆柱形部位，如手、足、腕部及额部，亦用于各种包扎起始时。绷带卷向上，用右手握住，将绷带展开约8cm，左拇指将绷带头端固定需包扎部位，右手连续环形包扎局部，其卷数按需要而定，用绞布固定绷带末端。

　2、螺旋形包扎法。用于周径近似均等的部位，如上臂、手指等。从远端开始先环形包扎两卷，再向近端呈30°角螺旋形缠绕，每卷重叠前一卷2/3，末端胶布固定。在急救缺乏绷带或暂时固定夹板时每周绷带不互相掩盖，称蛇形包扎法。

　3、螺旋反折包扎法。用于周径不等部位，如前臂、小腿、大腿等，开始先做二周环形包扎，再做螺旋包扎，然后以一手拇指按住卷带上面正中处，另一手将卷带自该点反折向下，盖过前周1/3或2/3。每一次反折须整齐排列成一直线，但每次反折不应在伤口与骨隆突处。

　4、“8”字形包扎法。用于肩、肘、腕、踝、等关节部位的包扎和固定锁骨骨折。以肘关节为例，先在关节中部环形包扎2卷，绷带先绕至关节上方，

　再经屈侧绕到关节下方，过肢体背侧绕至肢体屈侧后再绕到关节上方，如此反复，呈“8”字连续在关节上下包扎

　每卷与前一卷重叠2/3，最后在关节上方环形包扎2卷，胶布固定反回包扎法用于头顶、指端和肢体残端，为一系列左右或前后反回包扎，将被包扎部位全部遮盖后，再作环形包扎两周)。

　 二、绷带包扎的注意事项是：

　1、包扎部位伤口必须覆盖上无菌的或者干净的敷料，受伤者体位要舒适，注意保持肢体功能位

　2、根据不同的肢体选用宽度适宜的绷带。包扎时从肢体远端向近端方向包扎，以促进静脉血液的回流。

　3、包扎时应该先环形绕2圈，以固定起点，后面每一圈压力均匀、松紧度要适度，如果太松容易脱落，过紧容易影响血运。

　4、包扎时肢端(如手、脚或者手指，脚趾)最好暴露在外边，以便观察肢体血运的情况。

　5、绷带每圈缠绕时应该压着前面绷带的一半宽度，可以起到充分固定的作用。绷带的`来回与交叉应当成一条直线。

　6、包扎完毕，需要环形再次缠绕两圈，再用胶布或者撕开绷带的尾部打结固定。固定处保留在肢体的外侧为宜，不能留在伤口、骨突或者容易受压的部位。

　7、去掉绷带时，先松解固定的结或者取下胶布，然后再交替松开绷带。紧急的情况下或者绷带被伤口的分泌物浸透干结时，可以用剪刀剪开绷带。

怎么缠手上的绷带2

　 手腕扭伤如何缠绷带

　手腕扭伤后使用弹力绷带包裹，一般需要在跨手部腕关节上下10厘米左右的范围进行固定，能够有效的减少损伤部位活动，利于减轻手腕扭伤的肿胀、疼痛。通常可用“8”字绷带包扎法，将腕部与手掌固定在一起，包扎步骤如下：

　1、弹力绷带经腕部缠绕2周；

　2、再经手掌四指缠绕2周，拇指除外；

　3、往返于腕部和手掌，进行“8”字形缠绕，每周覆盖上周的1/3-1/2；

　4、最后在手腕处缠绕2周后固定。

　包扎时一定要松紧适当，过松易滑脱而失去作用，可适当增加包扎压力，利于减轻局部肿胀，但也不可过紧，以免压迫造成肢体远端缺血。

　此外，早期冰敷可以减少炎症反应及肌肉痉挛，缓解疼痛抑制肿胀，不可直接冰敷患处，以免冻伤。抬高患肢可促进静脉回流，至少高于心脏平面，利于消肿。后期可进行中药热敷及理疗促进血肿吸收，还可以遵医嘱口服非甾体抗炎药。适时进行康复锻炼，有助于恢复关节功能。

怎么缠手上的绷带3

　1、首先准备绷带并打开，一头是带标志的粘帖，一头是绳圈。

　2、第一步把绳圈套到大拇指上，绑带搭在手背上，第二步从手背开始，在手腕上饶2-3圈。不要太紧或太松，具备一定的束缚力就行。

　3、然后从手腕的下方把绑带从手内侧开始绕手掌缠绕3-5圈。

　4、接着把绑带活的一头搭在手背上，并把绑带送手的下方经过手的内侧绕到大拇指根部和手腕的交界处，拉到小拇指和无名指之间。

　5、随之继续按照上面的步骤，把绑带从大拇指后的绕过其他手指的缝隙。

　6、绕完每个指关节的缝隙以后，把绑带从大拇指后面拉到手背上方，在手掌上绕俩圈。

　7、最后把绑带拉到手背，从手下方拉到大拇指后面，绕大拇指一圈后，再从手背拉到腕关节出，并绕腕关节3-5圈，用尼龙粘贴固定就完成了。

怎么缠手上的绷带4

　 护手绷带的正确戴法

　拳击护手绷带的正确戴法是从手腕开始绑绷带，将绷带的绳套套在大拇指上，从手腕开始缠绕，依次缠绕手掌、其他手指、大拇指，最后绕回腕关节，再将尾端的粘贴贴好就完成了。

　1、首先把护手绑带打开后，五指张开，把绳圈套在大拇指上面。

　2、接下来把绷带在手腕上缠绕两三圈，再绕着手掌缠绕4圈。

　3、然后将绷带经过手掌的内侧绕到大拇指根部和手腕的交界处，拉到小拇指和无名指之间。按照同样的方法，把每个手指缠好。绷带最后从大拇指后面拉到手背上方，在手掌上绕2圈。

　4、最后把绷带拉到手背，从下面拉到大拇指的后面，在大拇指处缠绕一圈。把绷带从手背拉到腕关节出，并绕腕关节3-5圈，用尼龙粘贴固定就完成了。